Фейсбук бизди ден соолукка пайдалуу 5 жол

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Фейсбук кээде адамдарды өздөрүнө бир аз борборлоштурганы үчүн жаман рэп алат (анын ичинде кандай көрүнөт). Фейсбук чындыгында жаш балага сейрек кездешүүчү Кавасаки оорусуна туура диагноз коюуга жардам берген бул акыркы окуядан кийин, биз Фейсбуктун ден соолукка канчалык керемет экенин ойлонушубуз керек. Төмөндө Фейсбук менен ден соолуктун буурчак менен сабиз сыяктуу бирге жүргөн беш жолу бар!

Facebook ден соолукту чыңдоонун 5 жолу

1. Биз Жонес деген ылакапты ээрчип жүрөбүз. Джонс менен бирге болуу, адатта, терс нерсе, бирок ден -соолукка байланыштуу, бул Фейсбукта оң. Эгерде сиз бардык досторуңуздун 10Ks менен чуркап жүргөнүн көрсөңүз же жогорку класстагы жигитиңиз профилдик баракчасында күтүүсүз жерден алты таңгак абс менен көрүнүп калса, анда сизди машыгуу залына бир аз катуураак шыктандырышы мүмкүн.

2. Эмне жеп, эмне ичкенибизди карап турабыз. Ким Фейсбуктагы бардык сүрөттөрүндө куурулган тамак жеп, ичимдик көрсөткүсү келет? Балким, сен эмес. Бардык нерсе ушунчалык ачык болгондуктан, эң жакшы жана ден-соолукта бутуңузду алдыга коюуну каалашыңыз табигый нерсе.

3. Биз фитнес жетишкендиктерибиз менен мактанабыз. Жөн эле биринчи 5K чуркадыңызбы? Эртең мененки 5:30 машыгуу сабагына жеттиңизби? Жетишкендиктериңизди Фейсбук баракчаңызга жарыялоо - бул көнүгүү үчүн далыга чапканга жардам берет!

4. Биз жаңы машыгуу курбуларын жасайбыз. Кээде жаңы досторду табуу кыйын, бирок Facebook менен жаңы адамдар менен байланышуу мурдагыдан да оңой. Балким, сиз менен чогуу иштеген кыздын татынакай досу теннисти ойногонун билбесе керек, ал сиз жасаган сүрөткө комментарий бергенге чейин. Кийинчерээк бир нече жаңыртуулар жана азыр сизде матч орнотулду!

5. Биз мотивация жана ден соолук маалыматын алабыз. Кавасаки оорусу менен ооруган бала жөнүндө айтсак, Facebook укмуштуудай маалымат булагы боло алат. Фейсбуктагы SHAPE жазуусунан мотивация алуу үчүн Facebookтагы досторуңуздан бакчада өсүп жаткан бардык баккандарды эмне кылышыңыз керек экенин билүүгө, билим - бул күч, жана Facebook сизге муну берет!

Үчүн карап чыгуу