Автор: Ellen Moore
Жаратылган Күнү: 12 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 21 Ноябрь 2024
Anonim
Мы распугали весь Мирамар / Они реально все зассали / BEST PUBG
Видео: Мы распугали весь Мирамар / Они реально все зассали / BEST PUBG

Мазмун

Мака - Анд тоолорунун бийик бөксө тоолорунда өсүүчү өсүмдүк. Ал кеминде 3000 жылдан бери тамырлаш өсүмдүк катары өстүрүлүп келет. Тамыры дары жасоодо дагы колдонулат.

Адамдар эркек кишинин бойго бүтүүсүнө тоскоол болгон шарттарда (эркектердин тукумсуздугу), менопаузадан кийинки ден-соолуктагы көйгөйлөр, дени сак адамдарда сексуалдык каалоону күчөтүшү жана башка шарттар үчүн маканы оозунан оозу менен алышат, бирок андай эмес Буларды колдой турган жакшы илимий далилдер.

Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы Төмөнкү масштабга ылайык илимий далилдердин негизинде эффективдүүлүктү аныктайт: Эффективдүү, Мүмкүн Натыйжалуу, Мүмкүн Эффективдүү, Мүмкүн Натыйжасыз, Мүмкүн Натыйжасыз, Натыйжасыз жана Баалоо үчүн жетишсиз далилдер.

Үчүн натыйжалуулук рейтинги MACA төмөнкүлөр:

Эффективдүүлүктү баалоо үчүн далилдер жетишсиз ...

  • Антидепрессанттардан улам келип чыккан сексуалдык көйгөйлөр (антидепрессанттар менен шартталган сексуалдык дисфункция). Алгачкы изилдөөлөргө ылайык, маканы 12 жума бою күнүнө эки жолу ичүү антидепрессанттарды ичкен аялдардын жыныстык дисфункциясын бир аз жакшыртат.
  • Эркектин бойго бүтүрүүгө аракет кылган бир жылдын ичинде аялга кош бойлуу болушуна тоскоол болгон шарттар (эркек тукумсуздук). Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, белгилүү бир мака продуктусун күн сайын 4 ай бою ичүү дени сак эркектерде уруктук жана сперма санын көбөйтөт. Бирок бул төрөттүн жакшырышына алып келеби, белгисиз.
  • Менопаузадан кийинки ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр. Алгачкы изилдөө көрсөткөндөй, мака порошогун күн сайын 6 жума ичүү менопаузадан кийинки аялдардын депрессиясын жана тынчсыздануусун бир аз жакшыртат. Ошондой эле жыныстык көйгөйлөрдү жакшыртууга болот. Бирок бул артыкчылыктар өтө эле аз.
  • Дени сак адамдарда сексуалдык каалоону жогорулатуу. Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, белгилүү бир мака продуктусун күн сайын 12 жума ичип туруу дени сак эркектерде сексуалдык каалоону күчөтөт.
  • Этек кирдин келбеши (аменорея).
  • Атлетикалык көрсөткүч.
  • Лейкоциттердин рагы (лейкемия).
  • Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS).
  • Депрессия.
  • Чарчоо.
  • ВИЧ / СПИД.
  • Узакка созулган ооруга чалдыккан адамдарда эритроциттердин төмөн деңгээли (өнөкөт оорунун аз кандуулугу).
  • Эстутум.
  • Кургак учук.
  • Алсыз жана морт сөөктөр (остеопороз).
  • Башка шарттар.
Мака натыйжалуулугун баалоо үчүн дагы көп далилдер керек.

Maca кантип иштээрин билүү үчүн жетиштүү ишенимдүү маалымат жок.

Ооз менен алынганда: Мака КООПСУЗДУК тамак-аш азыктарында кездешкенде, көпчүлүк адамдар үчүн. Мака Мүмкүн Коопсуз кыска мөөнөткө дары катары көп өлчөмдө ооз аркылуу кабыл алынганда. Күн сайын 3 граммга чейинки дозаны 4 айга чейин ичкенде кооптуу көрүнөт.

Атайын чаралар жана эскертүүлөр:

Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү: Мака кош бойлуу же эмчек эмизгенде колдонууга коопсуз экендигин билүү үчүн жетиштүү ишенимдүү маалымат жок. Коопсуз тарапта болуңуз жана азык-түлүктүн көлөмүн кармаңыз.

Гормону сезгич шарттар эмчек рагы, жатын рагы, энелик без рагы, эндометриоз же жатын миома: Мака экстракттары эстроген сыяктуу иштеши мүмкүн. Эгерде сизде эстрогендин таасири күчөп кетсе, анда бул экстракттарды колдонбоңуз.

Бул продукт кандайдыр бир дары-дармектер менен өз ара аракеттенишээри белгисиз.

Бул продуктту ичерден мурун, кандайдыр бир дары-дармектерди ичсеңиз, ден-соолугуңуздун адиси менен сүйлөшүңүз.
Чөптөр жана кошумчалар менен эч кандай өз ара аракеттенүү жок.
Азык-түлүк менен өз ара байланыш жок.
Маканын туура дозасы колдонуучунун жашына, ден-соолугуна жана башка бир нече шарттарга байланыштуу. Учурда мака үчүн дозалардын ылайыктуу спектрин аныктоо үчүн илимий маалыматтар жетишсиз (балдарда / чоңдордо). Табигый азыктар ар дайым сөзсүз түрдө коопсуз боло бербейт жана дозалары маанилүү болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз. Колдонуудан мурун, өнүмдүн этикеткасында тиешелүү көрсөтмөлөрдү аткарып, фармацевт же врач же башка саламаттыкты сактоо адистеринен кеңеш алыңыз.

Аяк Чичира, Аюк Виллку, Женьшень Андин, Женьшень Перувиен, Лепидиум мейении, Лепидиум перувианум, Макао Макао, Мака Перувиен, Майно, Мака, Перулук Женьшень, Перу Макао.

Бул макала кандайча жазылгандыгы жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы методология.


  1. Alcalde AM, Rabasa J. Lepidium meyenii (Maca) уруктун сапатын жакшыртабы? Andrologia 2020; Июль 12: e13755. doi: 10.1111 / and.13755. Рефератты көрүү.
  2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Lepidium meyenii (Maca) нын постменопауздагы аялдардагы жыныстык дисфункциянын психологиялык симптомдору жана чараларына пайдалуу таасири эстроген же андрогендин курамына байланыштуу эмес. Менопауза. 2008; 15: 1157-62. Рефератты көрүү.
  3. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca, постменопауздагы аялдарда жүргүзүлгөн пилоттук изилдөөдө, кан басымын жана депрессияны төмөндөтөт. Climacteric 2015; 18: 69-78. Рефератты көрүү.
  4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Аялдардын антидепрессантка байланыштуу сексуалдык дисфункциясын дарылоо үчүн мака тамырынын эки сокур плацебо менен көзөмөлдөнгөн сыноосу. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Рефератты көрүү.
  5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., et al. Мака толуктоо (
  6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH жана Zheng QY. Суу экстрактынын таасири
  7. Лопес-Фандо, А., Гомес-Серраниллос, М. П., Иглесиас, И., Лок, О., Упамайта, Ю. П. жана Карретеро, М. Э.
  8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) үч башка сорттун овариэктомизделген чычкандардагы үйрөнүүгө жана депрессияга тийгизген таасири. BMC.Complement Altern Med 6-23-2006; 6: 23. Рефератты көрүү.
  9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) коргошун ацетаттын таасирин калыбына келтирип, эркек келемиштердеги репродуктивдик функцияга зыян келтирди. Тамак-аш химиясы токсикол 2006; 44: 1114-1122. Рефератты көрүү.
  10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., and Jin, W. Lepidium meyenii Walp этанол экстрактынын эффектиси. ovariectomized чычкандагы остеопороз жөнүндө. J Этнофармакол 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Рефератты көрүү.
  11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., and Gonzales, GF Lepidium meyenii (MACA) үч экотипинин кыска жана узак мөөнөттүү дарылоонун сперматогенезге таасири келемиштерде. J Этнофармакол 2-20-2006; 103: 448-454. Рефератты көрүү.
  12. Руис-Луна, А.С., Салазар, С., Аспажо, Н., Рубио, Ж., Гаско, жана Гонсалес, Г. Ф. Лепидиум мейении (Мака) кадимки бойго жеткен аял чычкандарда таштанды көлөмүн көбөйтөт. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Рефератты көрүү.
  13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) чычкандарда бир эле жолу малатион дозасы менен пайда болгон сперматогендик зыянды азайтат. Asian J Androl 2005; 7: 71-76. Рефератты көрүү.
  14. Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P., and Gasco, M. Red maca (Lepidium meyenii) келемиштердеги простатанын көлөмүн азайтты . Reprod.Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Рефератты көрүү.
  15. Гонзалес, Г.Ф., Гаско, М., Кордова, А., Чунг, А., Рубио, Дж. Жана Виллегас, Lepidium meyenii (Maca) нын бийиктикке кескин таасир тийгизген эркек келемиштердеги сперматогенезге таасири. . J Эндокринол 2004; 180: 87-95. Рефератты көрүү.
  16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M. and Villegas, Lepidium meyenii (Maca) алкоголдук экстрактынын эркек келемиштердеги урук сөөктөрүнүн иштешине таасири. Asian J Androl 2003; 5: 349-352. Рефератты көрүү.
  17. Ошима, М., Гу, Ю. жана Цукада, Lepidium meyenii Walp жана Jatropha macrantha эстрадиол-17 бета, прогестерон, тестостерон жана чычкандарга эмбрион имплантациялоо ылдамдыгына кандагы таасирлери. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Рефератты көрүү.
  18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., and Zheng, Q. Y. Lididium meyenii-ден алынган имидазол алкалоиддери. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Рефератты көрүү.
  19. Теллез, М.Р., Хан, И.А., Кобайс, М., Шрадер, К.К., Даян, Ф., жана Осбринк, В.Лепидиум мейениясынын эфир майынын курамы (Вальп). Фитохимия 2002; 61: 149-155. Рефератты көрүү.
  20. Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R., and Pizza, C. Hexanic Maca экстракты метаноликалык жана хлороформдук Мака экстракттарына караганда чычкандардын жыныстык көрсөткүчүн жакшыртат. Андрология 2002; 34: 177-179. Рефератты көрүү.
  21. Балик, Дж. Жана Ли, Р. Мака: салттуу азык-түлүк өсүмдүктөрүнөн энергияга жана либидо стимуляторуна чейин. Altern.Ther.Health Med. 2002; 8: 96-98. Рефератты көрүү.
  22. Мухаммед, И., Чжао, Дж., Дунбар, Д. С жана Хан, I. A. Лепидиум meyenii ’maca’ шайлоочулары. Фитохимия 2002; 59: 105-110. Рефератты көрүү.
  23. Гонзалес, Ф. Ф., Руис, А., Гонзалес, С., Виллегас, Л. жана Кордова, Лепидиум мейений (мака) тамырларынын эркек келемиштердин сперматогенезине таасири. Asian J Androl 2001; 3: 231-233. Рефератты көрүү.
  24. Цицерон, Ф. Ф., Бандиери, Э. жана Арлетти, Р. Лепидиум мейении Вальп. эркек келемиштердеги сексуалдык жүрүм-турумду стихиялуу кыймыл-аракетке болгон таасиринен көзкарандысыз жакшыртат. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Рефератты көрүү.
  25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC, and Zheng, QY Липиддик экстракттын таасири lepidium meyenii чычкандар менен келемиштердеги сексуалдык жүрүм-турум жөнүндө. Урология 2000; 55: 598-602. Рефератты көрүү.
  26. Valerio, L. G., Jr. and Gonzales, G. F. Түштүк Америка чөптөрүнүн мышык тырмагынын токсикологиялык аспектилери (Uncaria tomentosa) жана Мака (Lepidium meyenii): сынчыл конспект. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Рефератты көрүү.
  27. Валентова К, Бакиова Д, Крен V жана башкалар. Lepidium meyenii экстракттарынын экстракорпоралдык биологиялык активдүүлүгү. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Рефератты көрүү.
  28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) бойго жеткен эркектердеги уруктун параметрлерин жакшыртты. Asian J Androl 2001; 3: 301-3. Рефератты көрүү.
  29. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Лепидиум мейениясынан чыккан липиддик экстрактынын чычкандар менен келемиштердеги жыныстык жүрүм-турумга таасири. Урология 2000; 55: 598-602.
  30. Гонзалес Г.Ф., Кордова А, Вега К, жана башкалар. Афродизиак жана тукумдуулукту жогорулатуучу касиетке ээ Lepidium meyenii (Maca) тамырынын бойго жеткен ден-соолугу чың эркектердеги кан көбөйүү гормонунун деңгээлине таасири. J Эндокринол 2003; 176: 163-168 .. Рефератты көрүү.
  31. Ли Г, Аммерманн У, Кирос CF. Макадагы глюконсинолаттын курамы (Lepidium peruvianum Chacon), өнүп чыккан өсүмдүктөр, жетилген өсүмдүктөр жана бир нече алынган соода өнүмдөрү. Экономикалык Ботаника 2001; 55: 255-62.
  32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Lepidium meyenii (MACA) жыныстык каалоолорго таасири жана бойго жеткен дени сак эркектердеги кан тестостеронунун деңгээли менен болгон байланышы. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Рефератты көрүү.
  33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Маканын (Lepidium meyenii Walp.) Тубун түзүүчү элементтерин изилдөө. J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Рефератты көрүү.
  34. Ганзера М, Чжао Дж, Мухаммед I, Хан IA. Лепидиум мейенинин (Мака) химиялык профилдөө жана стандартташтыруу, тескерисинче жогорку натыйжалуу суюк хроматография. Chem Pharm Bull (Токио) 2002; 50: 988-99 .. Рефератты көрүү.
  35. Улуттук Илимдер Академиясы. Инкалардын жоголгон өсүмдүктөрү Анддын анча белгилүү эмес өсүмдүктөрү, бүткүл дүйнөлүк культивацияга убада берди. Http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html дареги боюнча жеткиликтүү
Акыркы жолу каралган - 23.02.2021

Окурмандарды Тандоо

Депрессия жана Уйку: Байланыш деген эмне?

Депрессия жана Уйку: Байланыш деген эмне?

Депрессия сиз ойлогондон көп кездешет, депрессия жана уйку көйгөйлөрү бири-бирине байланыштуу болуп кетиши мүмкүн. Америка Кошмо Штаттарында 16 миллиондон ашык адам депрессиянын кандайдыр бир түрүнө э...
Даун синдрому: фактылар, статистика жана сиз

Даун синдрому: фактылар, статистика жана сиз

Даун синдрому наристе кош бойлуулук учурунда 21-хромосоманын кошумча көчүрмөсүн иштеп чыкканда пайда болот, натыйжада теллейт белгилери пайда болот. Бул айырмалоочу белгилер жана симптомдор өнүгүү жан...