Сизди семиртүүгө аракет кылган 6 Обезогендер

Мазмун

• Atrazine
• Бисфенол-А (BPA)
• Меркурий
• Триклозан
• Фталат
• Tributyltin
• Үчүн карап чыгуу

Семирүүнүн деңгээли жылдан жылга өсүп жаткандыктан, биз жеп жаткан калориялардын көлөмү эпикалык өзгөрбөй, көптөр бул өсүп жаткан эпидемияга дагы эмне себеп болушу мүмкүн деп таң калышат. Кыймылсыз жашоо образы? Албетте. Экологиялык токсиндер? Мүмкүн. Тилекке каршы, биз жашаган дүйнө гормондорубузга терс таасирин тийгизе турган химиялык заттар менен кошулмаларга бай. Өзгөчө бул алты белиңизди бекемдөөгө жардам бериши мүмкүн жана сиз алардан толугу менен качып кутула албасаңыз да, байланышыңызды чектөөнүн оңой жолдору бар.

Atrazine

Айлана-чөйрөнү коргоо агенттигинин маалыматы боюнча, атразин Кошмо Штаттарда кеңири колдонулган гербициддердин бири болуп саналат. Ал көбүнчө жүгөрү, кант тростниги, сорго жана кээ бир жерлерде чөптүү газондордо колдонулат. Атразин кадимки уюлдук митохондриялык функцияны бузат жана жаныбарларда инсулинге каршылык көрсөтөт. EPA акыркы жолу коопсуз деп эсептеп, 2003 -жылы атразиндин ден соолукка тийгизген таасирин кылдат изилдеп чыккан, бирок ошол убакыттан бери 150 жаңы изилдөөлөр басылып чыккан, алар ичүүчү сууда атразин бар экендиги тууралуу документтерге кошумча болуп, агенттикти биздин суу менен камсыздоону активдүү көзөмөлдөөгө түрткү болгон. . Сиз органикалык продуктыларды, айрыкча жүгөрүнү сатып алуу менен атразиндин таасирин азайта аласыз.

Бисфенол-А (BPA)

Дүйнө жүзү боюнча тамак -аш жана суусундуктарды сактоо үчүн колдонулган пластмассада колдонулган BPA эстрогенди туурап, репродуктивдүү функциясынын бузулушу менен байланышкан, бирок бул дагы обезоген. 2012-жылы жарыяланган изилдөө Эл аралык семирүү журналы BPA сезгенүүнү күчөтүүчү жана май клеткаларынын өсүшүнө өбөлгө түзүүчү май клеткаларынын ичинде биохимиялык каскадды түзүү үчүн жооптуу экенин аныктады. Качан болбосун пластикалык идиштерге (анын ичинде бөтөлкөдөгү сууга) консерваланган азыктарды же тамак -ашты сатып алсаңыз, продукт "BPA акысыз" деп жазылганын тактаңыз.

Меркурий

Жогорку фруктозалуу жүгөрү сиропунан качуунун дагы бир себеби (сизге керек болгондой): Бул таттууну жасоодо колдонулган иштетүү сироптун ичинде сымаптын аз өлчөмүн калтырат. Бул маанисиз көрүнүшү мүмкүн, бирок америкалыктар фруктозанын жүгөрүнүн сиропун көп колдонушса, сымап кошулганда көйгөй жаралышы мүмкүн. HFCSти диетаңыздан алып салсаңыз да, консерваланган тунец-көптөгөн дени сак түшкү тамактардын бири-сымапты да камтышы мүмкүн. Сиз жумасына үч банкадан ашпаган тунецке жабышып турсаңыз, анда жакшы болушуңуз керек. Ак түстүү тунецтин сымаптан эки эсе көп болгон тунук тунецтен баш тартуу жакшы.

Триклозан

Кол тазалоочу каражаттар, самындар жана тиш пасталары көбүнчө антибактериалдык касиеттери үчүн триклозанды кошушат. Бирок, жаныбарлардын изилдөөлөрү көрсөткөндөй, бул химиялык зат калкан безинин ишине терс таасирин тийгизет. FDA учурда триклозан боюнча бардык колдо болгон коопсуздук жана эффективдүүлүк маалыматтарын, анын ичинде бактериялык каршылыкка жана эндокриндик бузулууларга байланыштуу маалыматтарды карап жатат. Азырынча, FDA химикатты коопсуз деп эсептейт, бирок триклозандын адамдарда калкан безинин гормонунун деңгээлин төмөндөтөрүн аныктоо үчүн кошумча изилдөө жүргүзүү керек. Эгерде сиз азыр чара көрүүнү кааласаңыз, триклозандын тизмесинде болбошу үчүн колуңузду тазалоочу каражаттардын, самындардын жана тиш пасталарынын этикеткаларын текшериңиз.

Фталат

Бул химиялык заттар пластмассаларга алардын бышыктыгын, ийкемдүүлүгүн жана тунуктугун жогорулатуу үчүн кошулат, ошондой эле соска, балдар оюнчуктары жана самын, шампунь, чач спрейи жана лак сыяктуу жеке гигиена каражаттарында кездешет. Кореялык окумуштуулар семирген балдардын ден соолугу жакшы балдарга караганда фталаттын жогорку деңгээлин табышкан, бул көрсөткүчтөр BMI менен дене салмагына дал келет. Нью -Йорктогу Синай тоосунун медициналык борборундагы Балдардын экологиялык ден соолук борборунун окумуштуулары фталаттын деңгээли менен жаш кыздардын салмагынын ортосунда ушундай байланышты табышкан. Фталатсыз балдар продуктыларын жана оюнчуктарын сатып алуудан тышкары (Evenflo, Gerber жана Lego фталаттарды колдонууну токтотушарын айтышкан), экологиялык жумушчу топтун маалымат базасынан ваннаңызда жана сулуулук продукцияңызда уулуу заттар бар-жогун текшере аласыз.

Tributyltin

Трибутилтин тамак-аш өсүмдүктөрүндө грибокко каршы кошулма катары колдонулса, анын негизги колдонулушу бактериялардын өсүшүн алдын алуу үчүн кызмат кылган кайыктарда колдонулган боёктор жана тактар ​​болуп саналат. Жаныбарларды изилдөө көрсөткөндөй, бул химикаттын таасири жаңы төрөлгөн балдардын май клеткаларынын өсүшүн тездетет. Тилекке каршы, трибутилтин тиричилик чаңынан табылгандыктан, ага таасирибиз башында ойлогондон да кеңири таралган.

Үчүн карап чыгуу