8 Аллергия мифтери, бузулду!

Мазмун

• МЫФ: Мезгилдик аллергия олуттуу эч нерсе эмес.
• УМУТ: Эгер чоңоюңузга аллергиясыз жетсеңиз, анда сиз ачыксыз.
• УМУТ: Чүчкүрүүнү же кычышууну баштагандан кийин дарыларды тезирээк басыңыз.
• МЫФ: Аллергиялык инъекциялар оор учурларда гана пайдалуу.
• УМУТ: Эгерде мен чаңча көп болгон күндөрдө үйдө калсам, өзүмдү жакшы сезем.
• МЫФ: Жергиликтүү өндүрүлгөн бал натыйжалуу дары болуп саналат.
• МЫФ: Канчалык тез-тез синустарды сугарсаңыз, ошончолук жакшы.
• УЯТ: Кургак абалга өтүү симптомдорду жок кыла алат.
• Үчүн карап чыгуу

Мурдунун суусу, көздөрдүн суусу ... Ой, жок-бул дагы чөп безгеги! Америкалык Аллергия, Астма жана Иммунология Колледжинин (ACAAI) маалыматы боюнча, аллергиялык ринит (башкача айтканда, сезондук жыт) акыркы үч он жылдыктын ар биринде эки эсе көбөйгөн жана 40 миллионго жакын америкалыктар азыр бар. Бул тенденцияны көптөгөн факторлор түшүндүрүшү мүмкүн, анын ичинде абанын булганышы жана климаттын өзгөрүшү, дейт Леонард Биелори, MD, Ратгерс университетинин аллергологу. "Айлана-чөйрөнүн өзгөрүшү өсүмдүктөрдүн чаңдашуу моделине таасир этет, ал эми абадагы дүүлүктүрүүчү заттар аллергияны жана астманы күчөтүүчү сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн." Жакшыртылган гигиеналык практика да роль ойнойт. Биз азыраак микробдорго дуушар болобуз, ошондуктан иммундук системаларыбыз аллергендер менен байланышта болгондо ашыкча реакция жасоого жөндөмдүү.

Эмне себептен болбосун, эгер сиз жазында жана күзүндө азап чеккендердин арасында болсоңуз, бул эмнени билдирерин жакшы билесиз: ыңгайсыздык, тыгын жана чарчоо. Аллергиялык чабуулду кантип дарылоо же алдын алуу керектиги жөнүндө көптөгөн туура эмес маалымат бар экени жардам бербейт. Биз эксперттерден жалпы сегиз жаңылыштыкты жоюуга жардам сурадык.

МЫФ: Мезгилдик аллергия олуттуу эч нерсе эмес.

REALITY: Алар анча деле маанилүү эместей сезилиши мүмкүн, бирок аллергия уктоону кыйындатып, респиратордук инфекциялардын коркунучун жогорулатат. Жана көзөмөлдөнбөсө, алар астманы пайда кылышы мүмкүн, бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Аллергия сиздин жашооңузга да терс таасирин тийгизиши мүмкүн, анткени көптөгөн оорулуулар коомдук жана эс алуу иш-чараларын өткөрүп жиберишет, анткени алар үйдө калуу керек деп ойлошот, дейт Дженнифер Коллинз, Нью-Йорктогу көз жана кулак ооруканасынын аллергия жана иммунология боюнча ассистенти. Алар ошондой эле сабакка келбөөнүн жана презентациянын негизги себеби болуп саналат (сиз жумушка же мектепке келесиз, бирок көп нерсени жасай албайсыз).

УМУТ: Эгер чоңоюңузга аллергиясыз жетсеңиз, анда сиз ачыксыз.

ЧЫНДЫК: Чаңчага же башка триггерлерге реакция дээрлик бардык куракта болушу мүмкүн. Аллергиянын генетикалык компоненти бар, бирок сиздин чөйрөңүз бул гендердин качан билдирилээрин аныктай алат. "Биз 20-30 жашында биринчи жолу чөп безгегине чалдыгып жаткан көптөгөн бейтаптарды көрүп жатабыз" дейт Нил Джейн, MD, Гилбертте (АЗ штаты) тастыкталган аллерголог жана Американын Аллергия Академиясынын мүчөсү, астма , жана Иммунология. Сасык тумоону аллергиядан айырмалоого аракет кылып жатасызбы? Доктурга кайрылышыңыз керек болушу мүмкүн (тери тести сизди кайсы аллергендер азапка салышы мүмкүн экенин аныктайт), бирок бул жерде эки белги бар: Кадимки суук эки жуманын ичинде чечилип, мурдуңузду, көзүңүздү же көзүңүздү оорутпай койбойт. оозуңуздун чатыры кычышат.

УМУТ: Чүчкүрүүнү же кычышууну баштагандан кийин дарыларды тезирээк басыңыз.

REALITY: Эгерде былтыр чүчкүрүү фестивалы болсо, кечиктирбеңиз - сезондук аллергияны дарылоо менен эң жакшы натыйжаларга жетишесиз мурун өзүңүздү начар сезесиз "Бурунуңуз шишип, сезгенгенден кийин, симптомдорду көзөмөлдөө кыйыныраак болот" дейт Джейн. Антигистаминдер, анын ичинде Allegra, Claritin жана Zyrtec сыяктуу OTC варианттары аллергия сезону башталганга чейин бир нече күн мурун башталышы керек; алар гистаминдердин, кычыштырган химиялык заттардын бөлүнүп чыгышына бөгөт коюшат. Эгерде сиз рецепт боюнча мурунга спрейлерди колдонуп жатсаңыз, анда, жок эле дегенде, бир-эки жума мурун, дарактардын бүчүрөй баштаганын көргөндө баштагыңыз келет. Так убакытты билүү үчүн, дарыгериңизге же Pollen.com дарегиндеги аллергия прогнозуна кайрылыңыз.

МЫФ: Аллергиялык инъекциялар оор учурларда гана пайдалуу.

REALITY: Иммунотерапия деп аталган бир катар инъекцияларды алуу аллергиялык ринит менен ооругандардын 80 пайызына жардам берет. Жен түшүндүрөт, алар сизди азгыруучу заттарга каршы чыдамдуулугуңузду жогорулатат, түшүндүрөт Джейн. "Укуулар сизди айыктыра алат, андыктан көпчүлүк учурда башка дары-дармектин кереги жок" дейт ал. "Мындан тышкары, алар сизди кошумча аллергия жана астма оорусуна чалдыгуусунан сактай ала тургандыгына далилдер бар." Негизги кемчилиги-инъекциялар көп убакытты талап кылат; Көпчүлүк бейтаптарга алгачкы алты ай бою жума сайын, андан кийин үч жыл бою ай сайын ок керек болот. Анан, албетте, анча чоң эмес фактор бар (кээ бир аллергологдор азыр тилдин астына тамчылатууну камтыган тил астындагы иммунотерапияны сунушташат).

УМУТ: Эгерде мен чаңча көп болгон күндөрдө үйдө калсам, өзүмдү жакшы сезем.

REALITY: Сыртта убакытты чектесеңиз да, аллергендер үйүңүзгө кирип кетиши мүмкүн. Терезелерди жабууну, дайыма соруп турууну жана кондиционериңиздеги жана аба тазалагычтарыңыздагы чыпкаларды өндүрүшчүнүн көрсөтмөсү боюнча алмаштырууну унутпаңыз. Эгер сиз ачык абада болууну кааласаңыз, мисалы, чуркоо үчүн эртең менен (10го чейин), чаңчалардын саны эң аз болгон кезде чыгууга аракет кылыңыз, дейт Коллинз. Кайра келгениңизде бут кийимиңизди эшикке калтырыңыз, андан кийин дароо жуунуп, алмаштырыңыз, анткени чаңчалар чачыңызга, териңизге жана кийимиңизге жабышып калышы мүмкүн.

МЫФ: Жергиликтүү өндүрүлгөн бал натыйжалуу дары болуп саналат.

REALITY: Коңшуңуздагы аарылар өндүргөн балдын аз өлчөмдө аллергендерди камтыганын жана аны колдонуу реакцияңызды басаңдатууга жардам бере турган бул теорияны колдоого эч кандай далил жок. Коннектикут университетинин ден соолук борборунун изилдөөчүлөрү бул идеяны сынап көрүп, жергиликтүү балды, массалык түрдө өндүрүлгөн балды же имитацияланган бал сиропун жегендер арасында олуттуу айырмачылыкты табышкан жок. "Жергиликтүү балда кимдир бирөөнү" сезимталдыкты жок кылуу үчүн чаңча же протеин жетишсиз болушу мүмкүн" дейт Джейн. "Ошондой эле, аарылар гүлдөрдөн чаң чогултушат, чөптөн, дарактардан жана отоо чөптөрдөн эмес, көпчүлүк адамдарга көйгөй жаратат."

МЫФ: Канчалык тез-тез синустарды сугарсаңыз, ошончолук жакшы.

REALITY: Бул ашыкча болушу мүмкүн, дейт Жайн. Нети идиш же туздуу суу менен сода аралашмасы толтурулган сыкма бөтөлкөнү колдонуу чаңчаны жана былжырды кетирет, бул тыгын жана мурундан кийинки тамчылатууну азайтат. "Бирок бизге керек кээ бир былжыр бактериялардан коргоого жардам берет, - деп түшүндүрөт ал, - эгер сиз өтө көп жуусаңыз, анда ал инфекцияга көбүрөөк чалдыгып калышы мүмкүн. Мезгилдин туу чокусу). Стерилдөө үчүн дистиллирленген же микротолкундуу сууну бир мүнөткө колдонууну унутпаңыз. Кааласаңыз, туздуу мурун спрейлерин колдонсоңуз болот.

УЯТ: Кургак абалга өтүү симптомдорду жок кыла алат.

REALITY: Сиз чуркай аласыз, бирок аллергендерден жашыра албайсыз! "Өлкөнүн каалаган жеринде кыйынчылыктар болушу мүмкүн; сизде ар кандай триггерлер болот" дейт Коллинз. "Көптөгөн пациенттер:" Эгерде мен Аризонага көчүп кетсем, өзүмдү жакшы сезем "деп айтышат, бирок чөлдө кактус гүлдөрү, шалфей жана көк бар, жана бул симптомдорду да пайда кылышы мүмкүн".

Үчүн карап чыгуу