Сураныч, ушул 8 зыяндуу биполярдык бузулуу мифине ишенүүнү токтотуңуз

Мазмун

• 1. Миф: Биполярдык бузулуу сейрек кездешүүчү шарт.
• 2. Миф: Биполярдык бузулуу - бул баарында эле маанайдын өзгөрүшү.
• 3. Миф: Биполярдык бузулуунун бир гана түрү бар.
• 4. Жомок: Биполярдык бузулууну диета жана көнүгүү аркылуу айыктырса болот.
• 5. Уламыш: Мания жемиштүү. Жакшы маанайда жана көңүлдүү жүргөнүңүзгө кубанасыз.
• 6. Миф: Биполярдык бузулууларга чалдыккан сүрөтчүлөр дарыланып калса, чыгармачылыгын жоготот.
• 7. Миф: Биполярдык бузулуулары барлар ар дайым маникалдуу же депрессиялуу болушат.
• 8. Миф: Биполярдык бузулууга каршы дары-дармектердин бардыгы бирдей.
• Ала кетүү

Музыкант Деми Ловато, куудул Рассел Бранд, жаңылыктардын алып баруучусу Джейн Поули жана актриса Кэтрин Зета-Джонс сыяктуу ийгиликтүү адамдардын эмне жалпылыгы бар? Алар, миллиондогон башкалар сыяктуу, биполярдык бузулуу менен жашап жатышат. 2012-жылы диагнозумду алганда, мен бул оору жөнүндө өтө аз билчүмүн. Менин үй-бүлөмдө чуркап кеткенин да билген эмесмин. Ошентип, мен изилдеп, изденип, ушул темада китепти артынан окуп, дарыгерлерим менен сүйлөшүп, эмне болуп жатканын түшүнгөнгө чейин өзүмдү тарбияладым.

Биполярдык бузулуу жөнүндө көбүрөөк билсек дагы, көптөгөн туура эмес түшүнүктөр бар. Бул жерде бир нече мифтер жана фактылар бар, андыктан сиз билим менен куралданып, стигманы жоюуга жардам бере аласыз.

1. Миф: Биполярдык бузулуу сейрек кездешүүчү шарт.

Чындык: Биполярдык бузулуу Америка Кошмо Штаттарында эле 2 миллион чоң кишини камтыйт. Ар бир бешинчи америкалыктын психикалык саламаттыгы бар.

2. Миф: Биполярдык бузулуу - бул баарында эле маанайдын өзгөрүшү.

Чындык: Биполярдык бузулуунун жогорку жана төмөнкү чектери жалпы маанайдагы өзгөрүүлөрдөн таптакыр айырмаланат. Биполярдык бузулуу менен жабыркаган адамдар энергиянын, активдүүлүктүн жана уйкунун мүнөздүү эмес өзгөчө өзгөрүүлөрүнө дуушар болушат.

Аты-жөнүн жашыргысы келген АКШдагы бир университеттин психиатрия изилдөө менеджери мындай деп жазат: “Бактылуу болуп туруп, күндүн ортосунда ачууланып, анан кайра бактылуу болуп калсаңыз, бул сизде эки полярдык бузулуу бар дегенди билдирбейт. - канчалык көп болгон күндө дагы! Жада калса тез велосипед менен жүрүүчү биполярдык бузулуунун диагнозу бир нече саат эмес, бир нече күн катары менен (гипо) маникалдык белгилерди талап кылат. Клиникалар симптомдордун тобун сезимдерге караганда көбүрөөк издешет ».

3. Миф: Биполярдык бузулуунун бир гана түрү бар.

Факт: Биполярдык бузулуунун төрт негизги түрү бар жана тажрыйба ар бир адамга ар башка.

• Биполяр I адамдын бир же бир нече депрессиялык эпизоддору жана бир же бир нече маникалдык эпизоддору болгондо, кээде галлюцинация же элес сыяктуу психотикалык белгилери менен диагноз коюлат.
• Bipolar II депрессиялык эпизоддордун эң негизги өзгөчөлүгү жана жок дегенде бирөөсү бар
  гипоманикалык эпизод. Гипомания - маниянын анча оор эмес түрү. Менен адам
  биполярдык II бузулуу же маанайга туура келиши мүмкүн
  маанайга туура келбеген психотикалык белгилер.
• Циклотимикалык бузулуу (циклотимия) гипомания эпидемиясынын жана депрессиялык эпизоддун олуттуу талаптарына жооп бербестен, эки жылдан кем эмес (балдардын жана өспүрүмдөрдүн 1 жашында) созулган көптөгөн гипомания симптомдору, ошондой эле депрессиялык белгилердин көптөгөн мезгилдери менен аныкталат.
• Биполярдык бузулуу башкача көрсөтүлгөн эмес белгилүү бир схемага ылайык келбейт жана жогоруда көрсөтүлгөн үч категорияга дал келбеген биполярдык бузулуу белгилери менен аныкталат.

4. Жомок: Биполярдык бузулууну диета жана көнүгүү аркылуу айыктырса болот.

Чындык: Биполярдык бузулуу өмүр бою оору болуп саналат жана учурда анын дабаасы жок. Бирок, аны дары-дармектер менен жана терапия менен, стресстен алыс болуу жана уктоонун, тамактануунун жана көнүгүүнүн үзгүлтүксүз режимин сактоо менен жакшы башкарса болот.

5. Уламыш: Мания жемиштүү. Жакшы маанайда жана көңүлдүү жүргөнүңүзгө кубанасыз.

Чындык: Айрым учурларда, маникер адам башында өзүн жакшы сезиши мүмкүн, бирок дарыланбаса, зыяндуу, атүгүл үрөй учурган нерселер болушу мүмкүн. Алар өзүлөрүнүн мүмкүнчүлүктөрүнөн ашыкча акча коротуп, чоң дүкөнгө барышы мүмкүн. Кээ бир адамдар өтө эле тынчсызданып же катуу ачууланып, майда-чүйдө нерселерге капа болуп, жакындарын шылдыңдашат. Маникалдуу адам өз оюн жана иш-аракетин башкара албай, атүгүл чындык менен байланышын жоготушу мүмкүн.

6. Миф: Биполярдык бузулууларга чалдыккан сүрөтчүлөр дарыланып калса, чыгармачылыгын жоготот.

Чындык: Дарылоо көбүнчө так ойлонууга мүмкүндүк берет, бул сиздин ишиңизди жакшыртат. Пулитцер сыйлыгына көрсөтүлгөн жазуучу Мария Хорнбахер муну өзү тапкан.

«Биполярдык бузулуу диагнозу коюлганда, мындан ары эч качан жазбайм деп аябай ишендим. Бирок буга чейин мен бир китеп жазган элем; эми мен жетинчидемин »деди.

Дарылануу менен анын иши дагы жакшыраак экендигин байкады.

«Экинчи китебимдин үстүндө иштеп жүргөндө, менде биполярдык бузулуу дарылана элек болчу жана өмүрүңүздө көргөн эң начар 3 миң баракча китепти жаздым. Анан, ошол китепти жазуунун ортосунда, мен жазып, жазып, жаза бергендиктен, кандайдыр бир жол менен бүтүрө албай койдум, диагноз коюлуп, мен дарыландым. Ал эми китептин өзү, акыры чыккан китеп, мен 10 айдын ичинде жаздым. Биполярдык бузулуумдан айыгып чыккандан кийин, мен чыгармачылыгымды эффективдүү багыттап, көңүлүмдү топтой алдым. Бүгүнкү күндө мен кээ бир белгилер менен күрөшүп жатам, бирок жалпысынан күнүмдү өткөрүп жатам », - деди ал. «Колго түшкөндөн кийин, албетте, жашоого болот. Бул дарылоого болот. Сиз аны менен иштей аласыз. Бул сиздин жашооңузду аныкташы керек эмес. ” Ал өзүнүн тажрыйбасын "Madness: Bipolar Life" китебинде талкуулап, учурда калыбына келтирүү жолу жөнүндө кийинки китебинин үстүнөн иштеп жатат.

7. Миф: Биполярдык бузулуулары барлар ар дайым маникалдуу же депрессиялуу болушат.

Чындык: Биполярдык бузулуу менен ооруган адамдар эвтимия деп аталган бирдей, тең салмактуу маанайды узак мезгилдерде сезиши мүмкүн. Тескерисинче, алар кээде "аралаш эпизод" деп аталган нерсени башынан өткөрүшү мүмкүн, ал бир эле мезгилде мания менен депрессиянын өзгөчөлүктөрүнө ээ.

8. Миф: Биполярдык бузулууга каршы дары-дармектердин бардыгы бирдей.

Чындык: Сизге ылайыктуу дарыны табуу үчүн бир аз сыноо жана ката кетириши мүмкүн. «Биполярдык бузулууну дарылоо үчүн бир нече маанай стабилизатору / антипсихотикалык дары бар. Бир адамга иштей турган нерсе, экинчисине иштебей калышы мүмкүн. Эгер кимдир бирөө бирөөсүн сынап көрсө, ал иштебей калса же терс таасирлери бар болсо, анда алардын провайдери менен сүйлөшүшү абдан маанилүү. Провайдер бейтап менен бир топ болуп, ылайыктуусун табышы керек ”, - деп жазат психиатрия изилдөө менеджери.

Ала кетүү

Ар бир бешинчи адамга психикалык оору, анын ичинде биполярдык бузулуу диагнозу коюлат. Мен, башкалар сыяктуу эле, дарыланууга абдан жакшы жооп бердим. Менин күнүмдүк жашоом кадимкидей болуп, мамилелерим болуп көрбөгөндөй күчтүү. Менде бир нече жылдан бери эпизод болгон эмес. Менин карьерам күчтүү, ал эми менин жолдошум менен баш кошуум, таштай бекем.

Биполярдык бузулуунун жалпы белгилери жана симптомдору жөнүндө билүүгө жана диагноз коюунун кандайдыр бир критерийлерине жооп берсеңиз, дарыгериңиз менен сүйлөшүүгө чакырам. Эгер сиз же сиз билген адам кризиске кабылып жатса, тезинен жардамга кайрылыңыз. 911 номерине же 800-273-TALK (8255) номерине суициддин алдын алуу боюнча Улуттук Lifeline чалыңыз. Адамдардын өмүрүн жакшыртып же сактап кала турган жардамга ээ болушуна тоскоол болгон стигманы жоюуга кез келди.

Мара Робинсон - 15 жылдан ашык тажрыйбасы бар, штаттан тышкаркы маркетинг коммуникация адиси. Ал ар кандай кардарлар үчүн баарлашуунун көптөгөн түрлөрүн түзгөн, алардын арасында макалалар, товарлардын сүрөттөмөлөрү, жарнамалардын көчүрмөсү, сатуу материалдары, таңгактоо, пресс-топтомдор, жаңылыктар жана башкалар бар. Ал ошондой эле MaraRobinson.com сайтындагы рок-концерттерди сүрөткө тартууга тез-тез кезиккен фотограф жана музыка сүйүүчү.