Автор: Mike Robinson
Жаратылган Күнү: 15 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 6 Август 2025
Anonim
Суук аба ырайында чуркоо бизге 9 себеп - Жашоо
Суук аба ырайында чуркоо бизге 9 себеп - Жашоо

Мазмун

Каникул болгондон кийин, сыртта чуркоо көнүгүүңүздү бошоңойтуу оңой. Эрте караңгы кирип калат. Суук. Ал тургай, кар жаашы мүмкүн. Бирок сен чуркоо үчүн эмессиң! Туура шаймандар жана туура мамиле менен, кышкы чуркоо чындыгында абдан кызыктуу болушу мүмкүн, атүгүл 80 градустук аба ырайында чуркагандан жакшыраак дейбиз.

Ошентип, кроссовкаңызды сезонго чейин кетирүүдөн мурун, ушул кышта көчөдө милдерди басып өтүүнү күтө албаганыбыздын бардык себептерин текшерип көрүңүз (эң жакшы жааган кар жааганда!), Ошондой эле биздин суук аба ырайы боюнча чуркоо боюнча кеңири колдонмо.

Сиздин адаттагы жолго башка эч ким чыкпагандыктан,сен ошончолук катуу ырдай аласын сураныч.

Сүйүктүү чуркооңуздун бардыгын кийишиңиз керек ...Ошол эле учурда.


Муздуу жерди сүзгөндө, сенжетүүтүр кылуусен бул кызсың (Кимди тамашалап жатабыз? Бул кыздай эч ким сымбаттуу эмес.)

Чаңкадымбы? Жөн эле кар бүртүгүн карма! (Сиз муну жасаганыңызды билесиз ...)

Сиз кар периштелер үчүн токтой аласыз.


Ошол учурда сиз бир кружка ысык какао менен "калыбына келүүнү" чечесиз.

Theмактануу20 градус болгондо сиз тапкан укуктар жана сиз жумушка чейин беш мильге жеткениңизди кокусунан айтасыз.

Эмнекышкараңгы? Тез аба жана ошол эндорфиндердин жардамы менен сизде көптөгөн энергия бар.


Баарыошолкөнүгүү майрам учурунда кошумча пирог билдирет, туурабы?

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Бүгүн Кызыктуу

Бул курал териңизге кам көрүүнү оңой чечет

Бул курал териңизге кам көрүүнү оңой чечет

Акыркы жолу текшергенде, тазалагыч сатып алуу жөн гана тазалоочу каражатты эмес, Chrome-да 50 өтмөктү ачып, ингредиенттердин тизмесин гана эмес, бренддин миссиясын жана продуктту карап чыгууну да камт...
Диафрагматикалык дем алуу деген эмне?

Диафрагматикалык дем алуу деген эмне?

Диафрагматикалык дем алуу - бул диафрагманы бекемдөөгө жардам берген дем алуу көнүгүүлөрүнүн бир түрү, дем алууга жардам берген булчуң. Бул дем алуу көнүгүүсү кээде ичтин деми же ичтин деми деп да ата...