Zzz'ге алып келүү үчүн CBD тарабынан киргизилген уктоо 'Коктейл'

Мазмун

• КБД куткаруучуларга кайрылган
• CBD Sleep Cocktail
• ингредиенттер
• Багыттар
• Габриэлдин эң жакшы көргөн CBD майлары
• Көбүрөөк кбр рецепттери

Түнкү уйкунун маанилүүлүгүн баалоого болбойт. Көбүнчө, биз мүмкүн болушунча көп убакытка чейин сут саап алууга кечигип отурабыз, анан эрте ойгонуп, чарчап, ак болуп калабыз. Же биз күндү же жуманын же айдын окуяларын кайталап, төшөктү төшөп жатып, түн ортосуна чейин мээбизди бүттүк.

Изилдөөлөрдөн кийинки изилдөө үзгүлтүксүз, бейпил уйкунун сергек жашоо мүнөзүнүн бир бөлүгү экендигин көрсөттү. Уйкунун жетишсиздиги мээнин ден-соолугуна, таанып-билүүдөн иммундук функцияга жана акыл-эс саламаттыгына чейин бардыгына таасир этиши мүмкүн.

Бактыга жараша, бир нече жылдар бою уйкуну жакшыртуу боюнча чечим кабыл алынды. Сизди жылуу сезип калуучу седативдүү антигистаминдерди же ден-соолукту чыңдоо ыкмаларынан алыс. Уйку издегендер медитацияга, йогага, ысык ваннага жана чөптөрдөн жасалган кошулмаларга кайрылып, бир аз көздү жумуп алышты.

Эми дагы бир вариант уйкуга кирди: CBD.

КБД куткаруучуларга кайрылган

Сиз каннабиден табылган психоактивдүү эмес каннабидиол (CBD) жөнүндө уккандырсыз. Бул сергектик кыймылынын алдыңкы планына чыкты.

Баштапкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, сизге көтөрүлбөгөн CBD бир катар шарттардын белгилерин жеңилдетүүдө пайдалуу болушу мүмкүн, анын ичинде:

• тынчсыздануу
• депрессия
• өнөкөт оору
• кабылдоо
• теринин шарттары, мисалы экзема
• кээ бир талма оорулары

Сиздер үчүн жакшы жаңылык: Бул уйкуну да жакшырта алат. Керебеттен кеминде бир саат мурун алынган CBD уйкусуздукту жакшыртып, түнү менен уктап калышы мүмкүн.

CBD Sleep Cocktail

Жазуучу жана CBD боюнча адис Габриэль Али күн сайын кечинде CBDди таттуу жана жөнөкөй шире коктейлине тартылган алчанын - мелатониндин табигый булагы - жана уктап кетүү үчүн колдонулган валериан тамырын камтыйт.

ингредиенттер

• 1 стакан тарт алча ширеси
• 1 стакан ак жүзүм ширеси
• 1/2 тамчы тамчылаткыч валериан тамыры
• Тандалган дозасы CBD майы

Багыттар

1. Жөн гана бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз.
2. Жатар алдында рахат алыңыз.

Габриэлдин эң жакшы көргөн CBD майлары

• Мен аракет кылган эң күчтүү толук спектрдеги майлардын бири TerraVida аттуу компаниядан келген.
• Менин дагы бир компания Lazarus Naturals. Алар алкоголь казып алуу ыкмасын колдонушат жана сапатты көзөмөлдөөгө басым жасашат. Алардын баалары таң калыштуу эмес жана алар ардагерлерге, узак мөөнөттүү майыптарга жана аз камсыз болгон үй-бүлөлөргө 60 пайыздык жеңилдиктерди сунуш кылышат.
• CBDistillery - бул толук спектрдеги жана CBD изолят майларын саткан дагы бир белгилүү компания. Алардын КБР СО2 казып алуу ыкмасы менен алынат жана АКШда алынган кара куурайды колдонушат.
  
  'CBDDAY25' кодун арабадагы 25% га колдонуңуз.

Көбүрөөк кбр рецепттери

Эгерде сиз дагы CBD рецептеринин үлгүлөрүн алгыңыз келсе, анда бул манго жылмакиясы ооруну басаңдатуу максатында иштелип чыккан жана бул жалбыз жалбыз шоколады эспрессо CBDди кофе сыккычтарын тең салмакташтыруу жолу катары камтыйт.

CBD мыйзамдуубу? Кара куурайдан алынган КБР өнүмдөрү (THC 0.3 пайыздан аз) федералдык деңгээлде мыйзамдуу, бирок кээ бир штат мыйзамдары боюнча мыйзамсыз бойдон калууда. Марихуанадан алынган CBD өнүмдөрү федералдык деңгээлде мыйзамсыз, бирок айрым мамлекеттик мыйзамдарга ылайык мыйзамдуу. Мамлекетиңиздин мыйзамдарын жана саякаттап жүргөн жериңиздин бардыгын текшериңиз. Эскерте кетүүчү нерсе, CBD продуктулары FDA тарабынан бекитилген эмес жана туура эмес белгилениши мүмкүн.

Кристи штаттан тышкаркы жазуучу жана апасы болуп саналат, ал убактысынын көбүн өзүнөн башка адамдарга кам көрөт. Ал тез-тез чарчап, күчтүү кофеинге берилип кетет. Аны Твиттерден тап.