Өркүндөтүлгөн остеоартрит жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Негизги учурлар
• Өркүндөтүлгөн остеоартрит деген эмне?
• Остеоартрит канчалык тез өнүгөт?
• Кайсы белгилер бар?
• Остеоартриттин өрчүшүнө эмне себеп болот?
• Генетикалык өзгөчөлүктөрү
• салмак
• Мурунку жаракаттар
• Остеоартриттин өрчүшүн басаңдата аласызбы?
• Өркүндөтүлгөн остеоартритти дарылоо
• Ооруну басаңдатуу
• хирургия
• Кандай көз караш?

Негизги учурлар

• Өркүндөтүлгөн остеоартрит - бул остеоартриттин эң оор түрү.
• Остеоартрит - бул прогрессивдүү шарт, демек, ал убакыттын өтүшү менен начарлай берет.
• Эгерде дары-дармектер жана башка терапия жардам бербесе, операция симптомдорду жана жашоо сапатын жакшырта алат.

Өркүндөтүлгөн остеоартрит деген эмне?

Остеоартрит (OA) өнөкөт оору. Бул сиздин муундарыңызга, анын ичинде сиздин муундарыңызга дегенеративдүү (прогрессивдүү) зыян алып келет:

• колдор жана манжалар
• тизелер
• жамбаш
• үстөмчүлүк
• арткы
• моюн

ОАнын учурдагы айыктыруучу ыкмасы же келтирилген зыянды жоюу жолу жок болсо дагы, дарылоонун бир нече ыкмасы симптомдоруңузду башкарууга жардам берет.

Дарыгерлер ОА прогрессивдүү азайтылышын жеңил, орто же оор деп бөлүшөт. Оор же өркүндөтүлгөн OA:

• Сиздин кемирчек эскилиги жеткен.
• Сөөктөрүңүздүн ортосундагы мейкиндик мурдагыга караганда бир аз кичинекей.
• Сиздин муун жылуу сезип, сезгенип жатат.
• Сөөктү майлаган суюктуктун көлөмү азайды, бирок муун шишип кетиши мүмкүн.
• Сизде сөөктүн шишиктери көп.
• Сөөктөр биргелешип сүйкөп турушат.
• Муундарды кыймылдап жатканда сизде оору жана ыңгайсыздык болушу мүмкүн.
• Күндөлүк иш-аракеттерди жасоого тоскоол болушу мүмкүн.

Үйдөгү дарылоолор жана дары-дармектер ОАнын жеңилдетилишине жол бербеши мүмкүн жана сиз хирургия жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн.

Остеоартрит канчалык тез өнүгөт?

OAнин өсүшү бир катар факторлорго көз каранды, мисалы:

• диагноз учурунда сиздин симптомдор канчалык катуу болгон
• кайсы муундарда OA бар
• жалпы ден-соолугуңузга
• жабыркаган биргелешкен канчалык көп

30 изилдөөнү карап чыгып, тизедеги ОА тездик менен өрчүй турган адамдарда:

• улуу болушкан
• дене салмагынын жогорку индекси (BMI)
• бир нече ашык биргелешкенде OA болгон

Эрте диагноз коюлганда, бир нече жашоо образы жана медициналык тандоолорду колдонуу менен ОАнын жүрүшү жайлап кетиши мүмкүн. OA башталганда, биргелешкен катуу жабыркаганга чейин бир нече жыл, ал тургай, ондогон жылдар өтүшү мүмкүн.

Эгерде биргелешкен катуу зыян пайда болуп, симптомдор сиздин жашооңузга жана жашооңуздун сапатына таасирин тийгизсе, операция же биргелешкен алмаштыруу жардам берет.

Кайсы белгилер бар?

Оорунун жана белдин катуулугу, айрыкча, эртең менен, ОАнын негизги белгилери болуп саналат. Прогрессивдүү OA менен, бул белгилер катуу болушу мүмкүн. Алар сиздин мобилдүүлүгүңүзгө жана күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга жөндөмдүү болушу мүмкүн.

Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• биргелешкен ийкемдүүлүктү жоготуу
• биргелешкенде, тор же ызы-чуу
• биргелешкен шишик

Эгерде OA сиздин колуңузга таасир тийгизсе, сизге ыпластык же кармоо керек болгон нерселерди, мисалы, кумура ачуу кыйынга турушу мүмкүн.

Эгерде сизде тизе же жамбаш муундарыңызда ОА бар болсо, басуу, тепкичке чыгуу же башка нерселерди көтөрүү кыйын болушу мүмкүн.

Остеоартриттин өрчүшүнө эмне себеп болот?

Дарыгерлер төмөндөгү факторлор ОАга себеп болушу мүмкүн деп эсептешет.

Генетикалык өзгөчөлүктөрү

Айрым окумуштуулардын айтымында, генетикалык өзгөчөлүктөр OA өнүгүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Алар денеңиздин кемирчек болушуна же сөөктөрүңүздүн муунга кандайча биригишине таасир этиши мүмкүн.

Генетикалык факторлор ОАнын тез өсүшүнө да таасир этиши мүмкүн.

салмак

Ашыкча салмак сиздин белиңизге жана тизеңизге кысым көрсөтүп, муундарыңыздагы кемирчекти тезирээк начарлатат.

Семирүү гормондордун өндүрүшүнө жана иммундук системага зыян келтирүү ыктымалдыгын жогорулатышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, семирүү сезгенүүнү күчөтүшү мүмкүн.

Мурунку жаракаттар

Биргелешкен жаракат же кайталануучу кыймыл кемирчектин бузулушуна жана OAга алып келиши мүмкүн. Эгер муундарыңызды колдогон булчуңдар тең салмаксыз же алсыз болсо, бул кемирчектин бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Остеоартриттин өрчүшүн басаңдата аласызбы?

Ар кандай иш-чаралар ОАнын жайылышын басаңдатышы мүмкүн:

• Салмакты башкаруу денеңиздин төмөнкү муундарын кысып, сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жана керилүү ийкемдүүлүктү өркүндөтүп, катуулугун жеңилдетип, жалпы физикалык абалыңызды жакшырта алат.
• Физикалык терапия белгилүү бир муундардын айланасындагы булчуңдарды чыңдоого жардам берет.
• Колдоочу түзмөктөр, кашаа, сынык жана кинезиология тасмасы сыяктуу, жигердүү болууга жардам берет.
• Көмөкчү шаймандарбалдак сыяктуу балансты сактап, кулап калуу коркунучун төмөндөтөт.

BMI деңгээли жогору адамдар үчүн, Америкалык Ревматология Колледжи жана Артрит Фонду, ОАны жеңүүгө жардам берүү үчүн арыктоону сунуштайт.

Уюмдар ашыкча салмактан же семирип кеткен адамдар үчүн арыктаган салмагы ОА белгилерине эквиваленттүү таасир этиши мүмкүн экендигин белгилешет.

Өркүндөтүлгөн остеоартритти дарылоо

Анын алгачкы баскычтарында физикалык терапия, үзгүлтүксүз көнүгүү, арыктоо жана жардамчы шаймандар ОАны башкарууга жардам берет.

Мындай ооруну жана сезгенүүнү башкаруу үчүн, жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөрдү биржадан тышкары (OTC) жана үйдөгү дарылоо ыкмалары менен кошо колдонсоңуз болот, мисалы:

• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID)
• ооруганын басаъдатуу = ÷ =
• NSAID же капсаицинди камтыган актуалдуу кремдер жана майлар
• ысык же муздак жаздыктар

Акупунктура жардам бериши мүмкүн, бирок анын натыйжалуулугун тастыктаган изилдөө далилдери жетишсиз.

Эксперттер мындан ары массаж терапиясын ОА дарысы катары сунуш кылбайт. Бирок, бул өнөкөт оору менен коштолгон стресстен жана тынчсыздануудан арылууга жардам берет.

Ооруну басаңдатуу

Убакыт өткөн сайын, OTC жана үйдөгү дарылар натыйжалуу болбой калышы мүмкүн. Дарыгер күчтүү дары-дармектерди жаза алат, мисалы:

• NSAIDдердин дозасы жогору
• трамадол (Ультрам)
• дулоксетин (Cymbalta)
• биргелешкен кортикостероиддик сайма

Өркүндөтүлгөн OA сиздин күндөлүк жашооңузга чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул жерде операция орундуу болушу мүмкүн.

хирургия

Айрым учурларда, жарым-жартылай хирургия, эгерде OA жаракат алган болсо же OA өнүкпөгөн болсо, ылайыктуу болот. Бирок жарым-жартылай хирургия, адатта, жүргүзүлбөйт, анткени натыйжалар көпкө созулбайт.

OA өркүндөтүлгөндө, биргелешкен алмаштыруунун бир кыйла ылайыктуу варианты болушу мүмкүн. OA хирургиясынын жалпы түрлөрү:

• Osteotomy. Сиздин хирург биргелешкен тизмени жакшыртуу үчүн сөөктү өзгөртөт.
• Артроскопиялык деградация. Сиздин хирург ОАнын кесепетинен биргелешкен сынган сөөк жана кемирчек сыныктарын алып таштайт.
• Жалпы биргелешкен алмаштыруу. Сиздин хирург жаракат алган тканды алып салып, муунду жасалма пластиктен жана металлдан жасашат.

Биргелешкен алмаштыруу операциясы сиздин жашооңузга зыян келтириши мүмкүн, бирок убактылуу. Көпчүлүк адамдар бул калыбына келгенден кийин алардын жашоо сапатына оң таасирин тийгизет деп эсептешет.

Мисалы, Америка ортопедиялык хирургдарынын академиясынын маалыматы боюнча, тизе алмаштыруу операциясын жасагандардын 90 пайыздан көбү оорунун деңгээли жана кыймылдуулук деңгээли бир кыйла жакшыргандыгын айтышкан.

Кандай көз караш?

OA - убакыттын өтүшү менен начарлап кетиши мүмкүн болгон белгилердин көп кездешкен көйгөйү.

Дарылоонун бир катар варианттары ОАны алгачкы этаптарда башкарууга жардам берет, бирок өнүккөн OA сиздин мобилдүүлүгүңүзгө жана жашоо сапатыңызга олуттуу таасир этиши мүмкүн. Оорууну басаңдатуу кыйыныраак.

Ылайыктуу варианттар жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Эгерде биргелешкен алмаштыруу операциясы сизге ылайыктуу деп ойлосоңуз, жакшы жана жаман жактарын дарыгер менен талкуулаңыз. Алар сизге эң жакшы нерсени тандоого жардам берет.

Учурда өркүндөтүлгөн OA дарысы жок, бирок изилдөө улантылууда. Бир күнү ОА белгилери пайда боло электе дарылоого мүмкүндүк берген эрте диагнозду табууга болот.

Башка варианттарга кемирчектин айыгып кетиши же жаңы өсүшкө түрткү болгон калыбына келтирүүчү терапия кирет.