Эмбриону өткөрүп бергенден кийин, жасала турган 5 нерсе

Мазмун

• Сага эмне керек
• 1. Бир-эки күн бою өзүңүздү эркелетиңиз
• 2. Дарыларды ичип жүрүңүз
• 3. Туура тамактануу
• 4. Фолий кычкылдыгын күн сайын кошуп иче баштаңыз
• 5. Эндокринди бузуучу химикаттарга көңүл буруңуз
• Кыла элек нерселер
• 1. Жыныстык катнашта бол
• 2. Дароо кош бойлуулук тестин алыңыз
• 3. Оорунун белгилерине көңүл бурбаңыз
• Учуп кетүү

In vitro уруктандыруу учурунда (IVF), дарыгер чындыгында эмбрионду сиздин жатыныңызга өткөрүп берген күн түш сыяктуу сезилиши мүмкүн - алыскы аралыкта.

Ошентип, чоң күн келгенде, иш-чара болуп өттү! Чындыгында, көпчүлүк адамдар үчүн эмбрионду өткөрүп берүү ЭКУ процессиндеги эң жогорку чекиттердин бири деп ишенимдүү айтууга болот.

Андан кийин, сиз ийне менен ийнеге отуруп калгандай сезилиши мүмкүн, чыдамсыздык менен анын ийгиликтүү болгонун билүүнү чыдамсыздык менен күтүп жатасыз. Сиз түйүлдүктү өткөрүп бергенден кийин эмне кылышыңыз керек жана эмне кылбашыңыз керек деп ойлонуп жаткандырсыз.

Кандайдыр бир деңгээлде түйүлдүктү өткөрүп бергенден кийинки кош бойлуулуктун ийгиликтүү болушу, көрүлгөн сактык чаралары менен анчалык деле айырмаланбайт. Ошентсе да, сиз жасай турган бир нече иш жардам берет.

Сага эмне керек

Жигердүү болууга даярсызбы? Албетте, сен. Эмбрионуңузду өткөрүп бергенден кийин бир нече иш-аракеттерди жасаңыз.

1. Бир-эки күн бою өзүңүздү эркелетиңиз

Сиз жашооңузду өзгөртө турган процедураны баштадыңыз! Ушул өткөөлдү белгилөө менен, бир аз өзүн-өзү багуу менен алектенип, кийинки кадамды күт.

Өткөрүлгөндөн кийин, эмбрион имплантация болот деген үмүт бар. Бир-эки күн талап кылынат, андыктан эс алып, эс алууга бир нече күн бериңиз. Айрым адистер, мүмкүн болсо, бир аз эс алууну сунушташы мүмкүн, ал эми кээ бирлери жумшак көнүгүүлөрдү өткөрбөй койсоңор болот.

Бирок кабатыр болбо. Албетте, жок бар керебетке эс алуу же ар дайым жатуу. Бутуңузду көтөрбөсөңүз, эмбрион түшпөйт. (Дагы бир жолу окуңуз: эмбрион түшпөйт деп убада беребиз.) Бирок сиз муну өнөктөшүңүзгө газонду отургузууга же азык-түлүк дүкөндөрүнө шылтоолоп пайдаланууну кааласаңыз, биз эч нерсе айтпайбыз.

Ден-соолукту сактап калуу менен эле чектелип калбастан, эмоционалдык ролик менен иштөөгө жардам берет. Жакшы китепти жоготуп алыңыз. Netflix-ден бир нече ром-комс көрүңүз. Күлкүлүү мышык видеолоруна күлүңүз. Мунун баары күтүү учурунда өзүн-өзү сактоо сыяктуу маанилүү кызматты аткара алат.

Байланыш: ЭКУ үчүн өзүн-өзү сактоо боюнча кеңештер, аны башынан өткөн чыныгы аялдар бөлүштү

2. Дарыларды ичип жүрүңүз

Түйүлдүктү өткөрүп бергенге чейин алган дары-дармектериңизден баш тартууну каалашыңыз мүмкүн, бирок алгач доктуруңуз менен сүйлөшпөй туруп, муну каалабайсыз.

Көбүнчө аялдар прогестерон жүктөлгөндөн кийинки алгачкы жумаларда кош бойлуулугун улантууга эң сонун мүмкүнчүлүк бериш керек. Прогестерон - бул кош бойлуулукту сактап калуу үчүн өтө маанилүү гормон, ошондуктан аны көбүнчө ЭКУ сыяктуу көбөйтүү үчүн колдонушат. Ал эмбрионду жатынга имплантациялоого (жана имплантациялоого) жардам берет.

Ооба, биз прогестерон кындын суппозиторийлери жана сайма жадатма, бирок ошол жерде илинип турат. Эгерде сиз аларды өткөрүп бергенден кийин дагы эле алып жатсаңыз, анда жүйөлүү себептер бар.

Дарыгер сизге сунуштай турган дагы бир нерсе - бул балага аспирин. Изилдөөлөргө ылайык, аспириндин аз дозасы имплантацияны жана кош бойлуулукту жакшыртат. Мисалы, 60 аялдын бир кичинекей изилдөөсү, аспирин терапиясы эритилген түйүлдүктү өткөрүп (FET) алган кишилер үчүн жакшы натыйжаларга алып келгенин көрсөттү.

Ошого карабастан, көп изилдөө жүргүзүү керек жана аспирин баарына эле туура келбейт. Биз айтып жаткан нерсе бул: эгерде врач сизден талап кылса, токтоп калгыча, аны алып туруңуз.

3. Туура тамактануу

Эгер бардыгы план боюнча жүрсө, кийинки 9 айда денеңиздин ичинде кичинекей бир адам болуп өсөсүз. Бул эксперттер кош бойлуу аялдарга сунуш кылган туура тамактануу адаттарын өздөштүрүүнүн эң сонун мезгили.

Идеалында, сиз ар кандай жемиштер менен жашылчаларды, ошондой эле кальцийге, белокко, В витамине жана темирге бай тамактарды жегиңиз келет. Ден-соолукка пайдалуу тамак жесеңиз дагы, көнүмүшкө чейин пренаталдык витамин кошуңуз. (Бул жерде мыкты болуп саналат.)

4. Фолий кычкылдыгын күн сайын кошуп иче баштаңыз

Эгерде сиз фолий кислотасынын кошулмаларын мурунтан эле колдоно элек болсоңуз, анда баштоо мезгили келди! Кош бойлуу кезде фолий кислотасын алуунун бир топ тескери жактары бар. Нейрондук түтүкчөлөрдөгү кемчиликтердин алдын алуу үчүн сизге бул маанилүү В витамини керек.

2015-жылы жүргүзүлгөн изилдөө иштерине жасалган анализде энелердин фолий кычкылы менен толукталуусу, ошондой эле ымыркайлардын тубаса жүрөк кемтиги коркунучу төмөн экендиги аныкталган. Андан тышкары, изилдөөгө ылайык, фолий кислотасы балаңыздын эрин же таңдайдын жарылып кетүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.

Көпчүлүк учурда пренаталдык витаминиңизде керектүү фолий кычкылы болот. Бир эскертүү: Эгерде сизде мурун кош бойлуулук же нерв түтүкчөсүнүн кемтиги бар балаңыз болсо, анда дарыгер сизден көбүрөөк өлчөмдө болушун талап кылышы мүмкүн, андыктан бул жөнүндө суроону унутпаңыз.

5. Эндокринди бузуучу химикаттарга көңүл буруңуз

Өзүңүз колдонгон үй буюмдарына жана башка шаймандарга көңүл бура баштаңыз. Башкалардын катарында бисфенол А (BPA), фталаттар, парабендер жана триклозан сыяктуу заттарды камтыган өнүмдөрдү колдонуудан оолак болушуңуз мүмкүн. Алар эндокриндик бузуучу химиялык заттар же EDC деп аталат.

EDC бул денеңиздин гормондорунун иштешине тоскоол боло турган химикаттар. Эндокриндик Коомдун пикири боюнча, кээ бир ЖДТлар плацентанын артынан өтүп, баланын өнүгүшүндө өтө сезимтал мезгилде балаңыздын канына топтолушу мүмкүн.

Бул химиялык заттар жатын ичиндеги балаңыздын органдарынын иштешине тоскоол болушу мүмкүн. Кийинчерээк, бул химикаттардын жогорку деңгээлине эртерээк баруу, өнүгүүнүн башка көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.

Ошентип, сиз жаңы суу бөтөлкөсүн сатып алсаңыз, анда анын BPA акысыз экендиги жазылган белгини сатып алыңыз. Андан көрө күн сүйүүчү кремиңиздин энбелгисин караңыз, анын EDCсиз экенине көзүңүз жетет.

Кыла элек нерселер

Албетте, эмбрионуңуздун өрчүшүнө бир нече саат жана бир нече күн калганда, эмбрионуңузга жаңы башталгыч иш жасоодон оолак болушуңуз мүмкүн.

1. Жыныстык катнашта бол

Изилдөөлөргө ылайык, эмбрион өткөрүлүп бүткөндөн кийин, кичинекей жамбаш сөөгү менен эс алганы дурус. Неге? Жыныстык катнаш жатындын жыйрылышына алып келип, денеңизге жаңы гана киргизилген эмбрионду бузат. Эң жаман сценарий: Бул түйүлдүктүн сиздин жатыныңызга салынышына жол бербеши же бойдон түшүшү мүмкүн.

Коркпоңуз. Бул жөн гана убактылуу тоскоолдук болот.

2. Дароо кош бойлуулук тестин алыңыз

Ошол замат таякты сынап көрүүгө азгырык көп болот. Бирок дароо эле кош бойлуулук тестин тапшырып койсоңуз болот. Жүргүзүлгөн күндөн баштап плацента клеткалары адамда хорионикалык гонадотропин (hCG) деп аталган гормонду кан анализинде аныктоого жетиштүү деңгээлде өндүрө баштаганга чейин бир-эки жумага чейин созулушу мүмкүн.

Дарыгердин кеңсесине кайтып келгенге чейин, календарларды белгилеп, алар кош бойлуулукту тастыктоо үчүн тест тапшырышат.

3. Оорунун белгилерине көңүл бурбаңыз

Сиз өткөрүп бергенден кийин бир нече күндүн ичинде пайда болгон белгилерди байкап калгыңыз келиши мүмкүн.

Төрөт препараттарын алган аялдарда энелик гиперстимуляция синдрому (OHSS) деп аталган абал пайда болушу мүмкүн. Бул сиздин денеңиз ЭКУ процессинин алкагында алган ийне салынган гормондорго кескин жооп бергенде болушу мүмкүн.

OHSS төмөнкүдөй белгилерди жаратышы мүмкүн:

• ич оору
• ичтин согуусу
• жүрөк айлануу
• кусуу
• ич өтүү

Бул симптомдор жеңил-желпи болушу мүмкүн, бирок эгерде сизде бул синдромдун олуттуу оорусу болсо, алар тез эле начарлай берет.

Эгер күтүлбөгөн жерден салмак кетсең же курсагыңда катуу оору пайда болуп жатса, анда күтпө. Андан кийин эмне кылуу керектигин билиш үчүн доктуруңузга кайрылыңыз жана белгилериңизди сүрөттөңүз.

Учуп кетүү

Жыйынтык: сиз эмбрион өткөрүлүп берилгенден кийинки күндөрү күтүү оюнун ойноп жатасыз. Кош бойлуу кезиңизде сактай турган жакшы адаттарды тизмелеп, өркүндөтпөй эле койсоңуз, ошол алгачкы күндөрдө жасаган көп иш-аракеттериңиз деле анчалык деле чоң айырмачылыкка ээ болбой калышы мүмкүн.

Бирок, күтүп жатканда көңүлүңүздү алаксытуучу бир нече ачкыч аракеттерди табуу убакыттын өтүшүнө жардам берет. Муну билүүдөн мурун, дарыгердин кеңсесинде болуудан кийин, биринчи жолу жүктөлгөндөн кийинки жүктөлгөн тестиңиздин жыйынтыгы күтүлөт.