Адамдар машыгууга канча убакыт коротсо, сизди таң калтырат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгерде сизге жуманын ортосунда Netflixти өчүрүп, машыгууңузга мотивация керек болсо, бул жерде: Орточо адам сарптайт бир пайыздан аз өмүр бою спорт менен машыгышат, бирок 41 пайызы технология менен алектенишет. Yikes.

Статистика Reebok 25,915 күн кампаниясынын бир бөлүгү катары ачып берген глобалдык изилдөөдөн алынган. Бул сан адамдын орточо өмүрүндөгү күндөрдүн санына (71 жыл) дал келет жана адамдарды физикалык жактан фитнеске көбүрөөк убакыт бөлүү аркылуу "күндөрдү урматтоого" шыктандырууну көздөйт.

Изилдөө дүйнө жүзүндөгү тогуз өлкөдөн (АКШ, Улуу Британия, Канада, Германия, Франция, Мексика, Россия, Корея жана Испания) 90 000ден ашуун респонденттердин сурамжылоосунун маалыматтарын карап, орточо адам 180 гана акча короторун аныктаган. алардын 25.915 күнү машыгуу. Муну эске алуу үчүн алар орточо адам өмүрүнүн 10 625 күнүн телефон, планшет, ноутбук же башка электрондук түзүлүш болобу, экран менен өткөрүүгө жумшаарын аныкташкан.

Изилдөөчүлөр ошондой эле кээ бир тенденцияларды өлкөлөргө бөлүп көрсөтүшкөн. Америкалыктар үчүн жакшы кабар-биз өлчөнгөн бардык өлкөлөрдүн эң укмуштуусу болчубуз, орточо эсеп менен айына жети жолу жаңы нерсени сынап көргөнбүз. (Рахмат, ClassPass!) Бул таң калыштуу эмес, бул дагы фитнеске эң көп акча коротууну билдирет: жумасына $ 16.05. (Дагы бир жолу рахмат, ClassPass!)

Reebok ал тургай 60 аялдын жашоосун жана тескерисинче чуркоо кумарын чагылдырган тасма чыгарды.

Албетте, канча күн калганын эсептөө бир аз көңүл чөгөргөндөй көрүнүшү мүмкүн, бирок бул, албетте, күндү кармап, жамбашыңызды кыймылдатуу үчүн жагымдуу эскертүү. Жана жакшы кабар, эгерде сизде машыгууга көп убакыт жок болсо да, бул жерде жана бул жерде бир нече мүнөт кошулуп, эбегейсиз эффект-изилдөөлөр бир нече жолу көрсөтүлдү, бул тез машыгуу сизди бактылуу кыла алат, дени сак жана чыйрак. Чындап айтканда, бир мүнөткө да катуу көнүгүү өзгөртө алат. (Запастагы 10 барбы? Физикалык оруу үчүн бул метаболизаторго көнүгүү жасап көрүңүз жана психикалык пайда!)

Үчүн карап чыгуу