Тамакты оорутканга алма сиркеси

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Үйдөн чыккан ACV дарысы жана аларды колдонуу
• Алма сидринин сиркеси жана бал
• Natural ACV чайы
• Чай тоник
• чайкоо
• Кайенне калемпири жана ACV чайы
• Алма сидринин уксусун пайда болгон шарттар үчүн пайдасы (ангина, суук жана тумоонун белгилери)
• Алма сидринин уксусунун терс таасирлери жана коркунучтары
• Дарыгериңизди качан көрүш керек
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Вирустар, бактериялар, ал тургай аллергия катуу кекиртектин чыгышына алып келиши мүмкүн. Кекиртектин көпчүлүгү өз алдынча чечишет, бирок үйдө дарылоо айыгып, өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет.

Айрым адамдар алма сидринин уксусу (ACV) тамакты оорутканга жардам берет деп ырасташат. ACV бул майдаланган алмадан жасалган ачытылган суюктук. Бирок, бул дооматтын камдалышы үчүн илимий маалыматтар аз.

Изилдөөлөр АКВнын бактерияга каршы касиетке ээ экендигин аныктагандыктан, бактериялык инфекциялардан улам жара чыкса, анын жардамы тийиши мүмкүн. Бирок бактериялык инфекциялар адатта антибиотиктерди талап кылат. Вирустар бактерияларды эмес, көпчүлүк оору сезет. Антибиотиктер вирустук инфекцияларды дарылай алышпайт.

Илимий маалыматтардын жоктугуна карабастан, АКВ кээ бир адамдарда тамакты оорутканга жардам берет.

Үйдөн чыккан ACV дарысы жана аларды колдонуу

Тамак оорусун басаңдатуучу ACV дарысы бар. Кайсынысы сизге ылайыктуу экендигин көрүш үчүн эксперимент жасоону кааласаңыз болот. Үйдө бир нече нерсени көрө аласыз:

Алма сидринин сиркеси жана бал

Чоң кружкага 1 аш кашык ACV менен 2 аш кашык балды аралаштырып көрүңүз. Бал жөтөлдү басууга да жардам берет.

Natural ACV чайы

Жашыл чай пакети менен жылуу сууга 1-2 чай кашык ACV жана лимон ширесин кошуңуз. Көк чай сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет жана антиоксиданттарга бай. Лимон С витамининин жакшы булагы.

Чай тоник

Жылына 1-2 чай кашык ACVди бирдей бөлүктөргө бал жана кокос майы менен аралаштырып, жылуу чай жасаңыз. Даамга жер имбирин кошуп, суу менен аралаштырыңыз.

чайкоо

Жылуу сууга 1-2 чай кашык ACV жана туз кошуңуз. Кекиртегин жеңилдетүү үчүн күнүнө 20-30 секундага чайноо.

Кайенне калемпири жана ACV чайы

Жылуу сууга 1 чай кашык ACV, кайенне калемпирин жана тамак-ашты басаңдатуучу балдын курамындагы куурчакты кошуңуз. Суунун ордуна мия тамыры менен чайкап көрө аласыз. Ачуу кайен калемпири сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.

Алма сидринин уксусун пайда болгон шарттар үчүн пайдасы (ангина, суук жана тумоонун белгилери)

АКВнын тамакты оорута турган жерди тыныштырууга же айыктырууга жөндөмдүү экендигин тастыктаган илимий далилдер жок болгондуктан, анын башка ооруларга, мисалы, ангина, суук тийүү же сасык тумоо сыяктуу башка шарттарга жардам берерин тастыктаган бир дагы далил жок. Бирок, ACV үйдөгү дарылоонун жактоочулары анын төмөнкүдөй артыкчылыктары бар дешет:

• ACV организмде жегич чөйрөнү жаратат. Бул айрым бактерияларды жана вирустарды жок кылууга жардам берет. Микробдордун бул түрлөрү кислоталуу чөйрөдө өсөт.
• Органикалык, муздак пресстелген ACVде "эне" деп аталган жибек жиптери бар. Эне - пробиотикалык зат, ал иммундук системаны көтөрүүгө жардам берет.
• ACV жука былжыр секрециясына жардам берип, аларды сыртка чыгарууну жеңилдетет.

Алма сидринин уксусунун терс таасирлери жана коркунучтары

АВВ колдонулганда, суюлтулганга чейин коопсуз деп эсептелет.

Тазаланбаган ACV өрттөнүп, кызыл өңгөчкө жана ашказан капталына зыян келтириши мүмкүн. Кислоталык рефлюкс, ашказан жарасы же көп жүрөк жарасы бар адамдар ACV колдонбошу керек. Ашыкча ACV тиш эмалынын эрозиясына алып келиши мүмкүн.

Дарыгериңизди качан көрүш керек

ACV оорусу симптомдорду жоюуга жардам берет жана жада калса, тамактын оорушун жеңилдетиши мүмкүн. Бирок, эгерде сиздин симптомдоруңуз бир нече күндүн ичинде жакшырбаса же начарлап кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз. Эгерде тамагыңыз катуу ысып, булчуңдар оорушу сыяктуу сасык тумоо менен коштолсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.

Учуп кетүү

Анекдоттук далилдер ACV оорусу симптомдорун азайтууга жардам берерин көрсөтүп турат. Бирок илимий маалыматтар жетишпейт.

Ошондой болсо дагы, сиз ACVди колдонуп, тамактын оорушу менен байланышкан ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берер-көрбөсүз. Сиңишкенге чейин, ар дайым аны аралаштырыңыз. ACV зыян келтириши мүмкүн.