Arthrosis деген эмне экенин түшүнөбүз

Мазмун

• Кайсы муундар көбүрөөк жабыркайт?
• Негизги белгилери
• Диагноз кандайча коюлат
• Артроздун себептери
• Дарылоо кандай жүрөт
• Остеоартритти кантип алдын алса болот

Артроз - муундагы деградация жана боштук пайда болгон, муундардагы шишик, оору, катуулук жана кыймыл жасоодо кыйынчылык сыяктуу белгилерди пайда кылган оору.

Бул өнөкөт дегенеративдик оору, анда эч кандай дабасы жок, бирок ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуучу дары-дармектерди колдонуу жана оорунун өнүгүшүн контролдоп, кийинкиге калтыруу менен күн сайын дем берүү жана физикалык терапия көнүгүүлөрү аркылуу айыктырууга болот.

Кайсы муундар көбүрөөк жабыркайт?

Артроз - бул кандайдыр бир муундарда пайда болушу мүмкүн болгон оору, бирок төмөнкү муундарда көп кездешет:

• Дененин салмагын көтөрүүчү муундар, мисалы, жамбаш жана тизе муундары ооруну жаратат жана басуу кыйындайт. Тизе артрозу жана жамбаш артрозундагы ушул типтеги артроздор жөнүндө толук маалымат алыңыз.
• Омуртка муундары, моюнда же омуртканын аягында, моюнда жана белде оору пайда болуп, кыймылдоо кыйындайт. Омуртканын артрозу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн бул жерди басыңыз.
• Колдун муундары, манжалардын муундарында жана айрыкча баш бармакта оору белгилери пайда болуп, шишик пайда болот, манжалардагы деформациялар пайда болот, калем же карандаш сыяктуу майда нерселерди алуу кыйынчылык жана күч жетишпейт;
• Ийин муундары, ийиндин оорушун белгилерге алып келип, моюнга нур чачыратат жана колун кыймылдата албай кыйналат. Бул жерди чыкылдатып, далы артрозунун белгилерин билип алыңыз.

Негизги белгилери

Артроздун негизги белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Зыяндуу муундагы оору;
• Кыймылды аткарууда кыйынчылык;
• Муундагы шишик жана катуулук;

Мындан тышкары, оору күчөгөн сайын, жабыркаган муундардын аймактарында айрым деформациялар пайда болот.

Диагноз кандайча коюлат

Ортопед же ревматолог тарабынан анализ жана байкоо жүргүзүү менен артроздун диагнозу оору, шишик, катуулук жана муун кыймылдаганда кыйынчылык.

Ушул белгилерден улам, дарыгер остеоартриттен күмөн санап, андан кийин диагнозун тастыктоо үчүн рентген же МРТ сурап кайрылышы мүмкүн.

Артроздун себептери

Артроздун бир нече себептери болушу мүмкүн, ага төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Табигый карылыктан келип чыккан муундардын табигый эскириши;
• Мисалы, үй кызматчыларына, чачтарачтарга же сүрөтчүлөргө окшоп, айрым муундарды ашыкча жүктөгөн жумуштарды талап кылуу;
• Айрым муундарды бир нече жолу ашыкча жүктөгөн же мисалы, футбол, бейсбол же америкалык футбол сыяктуу туруктуу бурулуш кыймылдарды талап кылган спорт түрлөрү;
• Жогорку буттун алсыздыгы;
• Оор нерселерди көтөрүп жатканда бир нече жолу ийилүү же тизе бүгүү зарыл болгон иш-аракеттер;
• Ашыкча салмак, бул айрыкча буттун же омуртканын муундарында көп эскирүүнү шарттайт;
• Муунга таасир этүүчү сыныктар, бүкүрлөр же урулган соккулар.

Мындан тышкары, артроздун үй-бүлөлүк тарыхын эске алуу керек, анткени бул оору белгилүү бир генетикалык келип чыккан, анткени бул көйгөй бардык доордо кездешсе дагы, 50 жаштан кийин табигый карылыктан улам оңой пайда болот. дене.

Дарылоо кандай жүрөт

Артроз - бул айыкпас көйгөй жана аны дарылоо сезгенүүгө каршы жана анальгетикалык каражаттарды колдонуп, муундардын оорушун жана сезгенүүсүн азайтууга жана физикалык терапияга, көнүгүүлөргө же гидротерапияга негизделген.

Физиотерапия жана көнүгүүлөр күн сайын жасалышы керек, мында биргелешкен кыймыл сакталып, кыймыл-аракеттери чыңдалат жана жакшыртылат. Мындан тышкары, физиотерапия сеанстарында муундарды стимулдаштыруучу, сезгенүүнү басаңдаткан, айыгууну жеңилдеткен жана ооруну жөнгө салуучу электростимуляциялоочу жана УЗИ аппараттарын колдонсо болот.

Артроз ашыкча салмак менен байланыштуу болгон учурларда, арыктоо диетасын баштоо үчүн бейтаптар диетологдун коштоосунда болушу керек. Жаман поза болгондо, физиотерапевт тарабынан позанын глобалдык калыбына келтирилиши начар абалда пайда болгон компенсацияларды жана ооруну азайтуу үчүн жүргүзүлүшү керек.

Адатта, бул дарылоо ыкмалары артрозду көзөмөлдөө үчүн жетиштүү, бирок оңолбогон жана оору калганда, эң оор учурларда биргелешкен протездин жайгашуусу көрсөтүлүшү мүмкүн.

Остеоартритти кантип алдын алса болот

Дарылоонун негизги формаларынын бири - бул остеоартриттин алдын алуу жана анын алдын алуу үчүн төмөнкү чараларды көрүшүңүз керек:

• Ашыкча салмактан сактаныңыз;
• Дене абалын жакшы кармоо;
• Салмакты көтөрүүдөн алыс болуңуз, айрыкча далыңыздын аймагында;
• Кайталануучу көнүгүүлөрдү жасоодон алыс болуңуз;
• Мажбурлап иштетүүдөн алыс болуңуз.

Артроз - өнөкөт дегенеративдик оору, демек, оорунун жакшы прогнозу жок, ооруну жана сезгенүүнү басуу, оорунун өнүгүшүн кечеңдетүү, кыймыл-аракетти жана жашоо сапатын жакшыртуу үчүн дарылоо ыкмалары колдонулат.