Эксперттен сураңыз: Химиотерапиянын терс таасирин башкаруу

Мазмун

• 1. Химиотерапиянын эң көп кездешүүчү терс таасирлери кайсылар?
• 2. Химиотерапиядан кийин терс таасирлерди байкай башташым керекпи?
• 3. Химиотерапиядан жүрөк айлануу үчүн кандай дарылоонун жолдору бар?
• 4. Химиотерапия иммундук системага кандай таасир этет? Химиотерапия учурунда иммундук системамды колдоо үчүн кандай кадамдарды жасасам болот?
• 5. Химиотерапиянын ар кандай терс таасирлерин башкаруунун дарылоонун кеңири таралган ыкмалары кайсылар?
• 6. Химиотерапиянын терс таасирин жоюу үчүн сунушталган альтернативдүү же кошумча терапия барбы?
• 7. Химиотерапиянын терс таасирин жоюуга байланыштуу жашоо мүнөзү кандайдыр бир деңгээлде өзгөрүлөбү?
• 8. Химиотерапиядан өткөн адамдар үчүн колдоо топтору барбы? Кантип тапсам болот?

1. Химиотерапиянын эң көп кездешүүчү терс таасирлери кайсылар?

Химиотерапиянын терс таасирлери колдонулган дары-дармектерге жараша өзгөрүлүп турат. Бир эле дарылоого ар кандай адамдар ар кандай жооп кайтарышы мүмкүн.

Кээ бир адамдар белгилүү бир химиялык терапиянын белгилүү терс таасирлерин сезиши мүмкүн, ал эми айрымдары аз гана сезиши мүмкүн. Терс таасирлер ар башка адамдарда дагы айырмаланышы мүмкүн.

Жеңил же оор болобу, кандайдыр бир терс таасирлери дары-дармек менен дарыласа болот. Сиздин дарыгериңиз же медайымыңыз дарылооңузга байланыштуу терс таасирлери жөнүндө маалымат алуу үчүн мыкты ресурс болот.

Химиотерапия системалуу иштегенин эсиңизден чыгарбаңыз. Химиотерапия бөлүүчү клеткаларды бузууга багытталган, бирок дары кадимки клеткалар менен рак клеткаларынын ортосундагы айырманы айта албайт. Ошондуктан химиотерапиянын күтүлбөгөн натыйжасы ден-соолукка пайдалуу клеткаларга зыян келтирүү жана аны менен кошо терс таасирлери болуп саналат.

Көпчүлүк химиотерапиянын терс таасирлери кайтарылуучу жана кыска мөөнөттүү. Кадимки кыртыштар өзүлөрүн калыбына келтирип, зыяндын көпчүлүгүн оңдой алышат. Төмөндөгү таблицада химиотерапиянын эң көп кездешүүчү терс таасирлери жөнүндө жалпы маалымат берилет.

2. Химиотерапиядан кийин терс таасирлерди байкай башташым керекпи?

Бул сиздин атайын химиотерапия режимиңизге байланыштуу. Мисалы, дары-дармектердин түрүнө жана дарылоонун дозасына жараша терс таасирлер ар кандай болушу мүмкүн.

Айрым адамдар үчүн, жүрөк айлануу - бул биринчи терс таасир. Химиотерапиянын биринчи дозасынан бир нече күн өткөндөн кийин, жүрөк айланууну байкоого болот.

Химиотерапия денеңизге өтүшү үчүн убакыт талап кылынат. Дени сак, кадимки клеткалар бөлүнүп, график боюнча өсүшөт. Башкача айтканда, чачтын түшүшү сыяктуу терс таасирлерди бир нече циклден кийин гана байкаса болот.

Адатта, химиотерапиянын терс таасирлери күтүлсө да, бардыгы эле өзүн оорутпайт. Кандайдыр бир терс таасирлерин байкасаңыз, денеңиздин дары-дармектерге кандай таасир этишине байланыштуу. Сиздин дарыгериңиз же медайымыңыз - сиздин дарылоодон кийинки терс таасирлериңиздин канчалык узак убакытка созулушу мүмкүн экендиги жөнүндө суроолорду берген мыкты адам.

3. Химиотерапиядан жүрөк айлануу үчүн кандай дарылоонун жолдору бар?

Химиотерапиядан жүрөк айлануу, негизинен, оору сезимин билдирет. Адатта, анти-эметика деп да аталган ооруга каршы дары-дармек менен көзөмөлдөөгө болот.

Анти-эметиктер химиялык терапия учурунда кабыл алынат жана сиздин белгилериңиз жок болуп турса да, үзгүлтүксүз уланат. Оору баштаганда аны токтоткондон көрө, дары-дармек бир топ жакшы.

Кээ бир учурларда, терс таасирди дарылоого багытталган дары-дармектер өзүнөн өзү эле терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Булар көбүнчө жумшак жана убактылуу.

Эгерде сиз жүрөк айлануу, башка дары-дармектерден башка альтернативалуу жолдор менен кызыксаңыз, айрым варианттар бар:

• Химиотерапиядан бир нече саат мурун кичинекей тамагын жегенге аракет кылыңыз, бирок дароо эле эмес.
• Көңүл айланууну жеңүүгө жардам берүү үчүн врачыңыз же медайымыңыз менен калориялуу ичимдиктин варианттары жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Майы көп тамактардан же күчтүү жыты бар тамактардан алыс болуңуз.
• Суусузданууну токтотуу үчүн жетиштүү суюктук ичүү.
• Кээ бир адамдар үчүн курсак суюктугун ичүү жүрөк айланууга жардам берет.

Догдуруңузга алдын-ала билдирип туруп, жүрөк айланууну басаңдатуу үчүн, чөп же башка альтернативдүү өнүмдөрдү колдонбоңуз. Жаман чөйрөлөрдү пайда кылбаш үчүн, химиотерапия менен дарылоо учурунда сүйүктүү тамактарыңыздан баш тартуу жакшы. Бул балдар үчүн өзгөчө маанилүү.

4. Химиотерапия иммундук системага кандай таасир этет? Химиотерапия учурунда иммундук системамды колдоо үчүн кандай кадамдарды жасасам болот?

Өзгөчө химиотерапия режимине жараша, иммундук системаңыз дарылоого таасир этиши мүмкүн. Химиотерапиянын мүмкүн болгон бир терс таасири - инфекциянын жогорулашы.

Ак кан клеткалары иммундук тутумуңуздун бир бөлүгү, ага химиялык терапия таасир этиши мүмкүн. Жугуштуу оорулар менен күрөшкөн лейкоциттер нейтрофилдер деп аталат. Кандагы нейтрофилдердин саны аз болгондо, денеңиз инфекцияларга көбүрөөк чалдыгат. Бул нейтропения деп аталат.

Сиздин медициналык тобу химиялык терапияга чейин, ичинде жана андан кийин иммундук системаңызды көзөмөлдөө үчүн лабораториялык текшерүүлөрдү колдонот. Сиздин врачыңыз же медайымыңыз "абсолюттук нейтрофилдердин санын (ANC)" текшерип, анын нормалдуу диапазондо экендигин текшерип турат.

Нейтрофилдин саны 1 мклитрге жетпейт, ал эми оор учурларда бир микролитр канда 500ден аз болсо, бул нейтропенияны билдирет. Ушул эсептөөлөрдө инфекция коркунучу жогору.

Эгер сизде нейтропения диагнозу коюлган болсо, анда денеңиз тез-тез инфекцияларга кабылышы мүмкүн. Бирок, тобокелдикти төмөндөтүүнүн жолдору бар:

• Колуңузду дайыма жууп туруу сыяктуу катуу гигиенаны колдонуңуз.
• Эл көп жүргөн жерлерден алыс болуңуз же бош жерлерге баруу керек болсо, бет маска кийиңиз.
• Тамак-аш козгогучтары жугушу мүмкүн болгондуктан, азык-түлүк коопсуздугуна сергек болуңуз.

Химиотерапия учурунда тамак-аш коопсуздугу өзгөчө маанилүү. Бактериялар бөлмө температурасында, көмүртектерге бай жана нымдуу тамак-аштарда өсө тургандыгын байкаңыз.

5. Химиотерапиянын ар кандай терс таасирлерин башкаруунун дарылоонун кеңири таралган ыкмалары кайсылар?

Бардык терс таасирлерин айыктыра турган дары жок. Химиотерапиянын айрым терс таасирлерин башкаруу үчүн төмөнкү жалпы дарылоо ыкмалары колдонулат:

• Кандайдыр бир терс таасирлерди дарылоо үчүн рецепт менен берилген дарыларды колдонсо болот. Мисалы, денеңизге нейтрофилдерди калыбына келтирүүгө жана инфекция коркунучун азайтууга жардам берүү үчүн, дарыгер өсүш факторлорун, мисалы пегфилграстим (Neulasta) же filgrastim (Neupogen) деп белгилей алат.
• Массаж терапиясы сыяктуу кошумча дарылоону сунушташыңыз мүмкүн, бирок алгач доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
• Диетага негизделген дарылоо ыкмалары сезгенүүнү пайда кылуучу тамактардан, мисалы, канттын жогорку деңгээли жана кайра иштетилген эттерден алыс болууга багытталышы мүмкүн.
• Жеке каалоолоруңузга жараша жүрөк айланууну азайтуу үчүн тамак-ашты тандоо жардам берет.
• Жашоо стилиндеги өзгөрүүлөр, мисалы, жеңил жана орто деңгээлдеги көнүгүү, айрым белгилерди жоюуга жардам берет.

6. Химиотерапиянын терс таасирин жоюу үчүн сунушталган альтернативдүү же кошумча терапия барбы?

Кээ бир адамдар химиотерапиянын терс таасирлери менен жардам берет деп эсептеген альтернативдүү жана кошумча терапия ыкмалары бар. Бирок, ушул варианттардын натыйжалуулугу жөнүндө далилдер чектелүү. Ден-соолукту чыңдоо тобу кандайдыр бир башка альтернативдүү терапияны сунуштоого макул болбошу мүмкүн, эгерде аны колдой турган далилдер болбосо.

Жакында болгон JAMA докладында альтернативдүү же кошумча терапияны изилдөөнүн мыкты жолу - бул дарыгер менен талкуулоо, бул жөнүндө жакшы кабардар болуу жана терапия жөнүндө чектелген далилдерди түшүнүү. Күткөн нерселериңиздин орундуу болушу маанилүү.

7. Химиотерапиянын терс таасирин жоюуга байланыштуу жашоо мүнөзү кандайдыр бир деңгээлде өзгөрүлөбү?

Адатка жараша, жашоо мүнөзү оң же терс натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Жашооңуздун сапатын жакшыртуу үчүн жашооңуздун оң өзгөрүүсү тамеки чегүүнү же жакшы уктап кетүүнү камтышы мүмкүн. Бул өзгөрүүлөр кеңири масштабдуу таасир тийгизип, адамдарга ар кандай таасир этиши мүмкүн.

Химиотерапиянын терс таасирин башкаруу жагынан кээ бир жашоо мүнөзү сиздин ракты дарылоо менен айкалыштырылганда туруктуу жана оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Мисалы, азыктандыруучу тамактарды жеп, ден-соолукту чыңдап, түнү менен уктай берсеңиз болот.

Жашоо мүнөзү адаттар кошумча терапияга окшош. Алар симптомдорду же терс таасирлерди басаңдатууга, ооруну басаңдатууга жана жашоодон ырахат алууга жардам берет. Ошентсе да, айрым мүнөздөгү жашоо мүнөзү, мисалы, өзгөчө тамактануу же күчтүү көнүгүү режими сыяктуу кээ бир учурларда, зыяндуу болушу мүмкүн, айрыкча бул адаттар сиздин рак оорусун дарылоого тоскоол болсо.

биринчи дарыгер менен сүйлөшүп. Ошондой эле алар сизге адатка байланыштуу пайдасы же зыяны жөнүндө кандайдыр бир далилдер барбы же жокпу, сүйлөшө алышат.

8. Химиотерапиядан өткөн адамдар үчүн колдоо топтору барбы? Кантип тапсам болот?

Ооба. Американын Рак Коому сизди аймактык колдоо программаларына жана рак оорулууларына жана ал тургай алардын жакындарына кызмат көрсөтүү менен байланыштырган веб-сайтка ээ. Көпчүлүгү акысыз же арзан баада.

Эгер сиз онлайн жамааттарды издесеңиз, Америкалык Онкология Коому сизге ылайыктуу нерсени табууга жардам берүүчү кошумча ресурстарга ээ.

Медайымга же онкологго кайрылуу да пайдалуу. Алар оорукана каржылаган колдоо топтору жана кошумча жергиликтүү ресурстар жөнүндө билиши мүмкүн. Социалдык медиа платформаларында жамаатты онлайн режиминде колдоо топтору бар. Эгер сиз суроо жазсаңыз, анда сиздин коомдогу рак ооруларына көмөктөшүү тобунун адистери таң калышат.

Кристина Чун, MPH, онкология жана клеткалык терапия жаатындагы клиникалык сыноолорду изилдөө боюнча адис. Балтимор шаарындагы Джон Хопкинс Блумберг коомдук саламаттык сактоо мектебин эпидемиология жана биостатистика тармагындагы коомдук саламаттыкты сактоо адистиги боюнча аяктаган.