Менин балам эмне жөнүндө кыялданат?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Кыялдардан мурун кыялдар?
• Ымыркайлар жана циркадиандык ритмдер
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Балаңыз уктап жатканда эмнени кыялданат деп ойлоп жатасыз? Же биз ымыркайлардын эмне жөнүндө кыялдана тургандыгын билебизби же ымыркайлар түш көрөбү деп ойлонуп жатасызбы.

Түштөрдүн ишке ашпай тургандыгын жана жаңы төрөлгөн баланын мээсинин кандайча иштей тургандыгын биз билбегендиктен, мунун баары белгисиз.

Бирок кичинекей балаңыздын кирпиктери какшай баштаганда, алар жигердүү түш көрүп жатышкан көрүнүшү мүмкүн. Ошентип, күн сайын өсүп, көбүрөөк маалымат алгандан кийин алардын мээсинде эмне болуп жатканына таң калыштуу эмес.

Кыялдардан мурун кыялдар?

Жаңы төрөлгөн балдардын уйку циклдери жөнүндө билгендеринен көрүнүп тургандай, эгер алар жигердүү кыялданып жатса, анда жашоонун алгачкы эки жумасында эң көп кыялданган болушу мүмкүн. Себеби алардын уктап жаткан убактысы көздүн тез кыймылында (REM) өткөрүлөт.

REM стадиясы - бул дене толугу менен бошонуп, мээ иштей баштайт. Бул ошондой эле түш менен байланышкан сахна.

Чоңдор уйкунун болжол менен 20 пайызын РЭМде өткөрүшөт. Америкалык Педиатрия Академиясынын болжолдоолоруна ылайык, жаңы төрөлгөн балдар уктай тургандардын 50 пайызын РЭМде өткөрүшөт. Ушул себептен жаңы ымыркайлар бизден башкаларга караганда көбүрөөк кыялданат деп ойлошот.

Бирок, улгайган балдар жана чоң кишилер биринчи кезекте REM уйку учурунда кыялданганы белгилүү болгондуктан, ымыркайлар да муну билдирбейт.

Түштөр ишке ашышы үчүн, неврологдор балдардын кандайдыр бир нерсени элестете алышы керек деп эсептешет. Башкача айтканда, алар биз билгендей кыялдануу үчүн көрүү жана мейкиндик кура алышы керек.

Ошондуктан, бала уктай баштаганда, чынында эмне болорун түшүнө албай сүйлөй баштаганда. Алар кыялдарынын жакын дүйнөсүн сөз менен айтыш керек.

Ымыркайлар жана циркадиандык ритмдер

Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын уйкусу белгилүү циркадиялык ритмге ылайык келбейт.

Ымыркайдын толук уйку цикли чоң кишинин болжол менен жарымын түзөт. Кыска уктасак, ачка болгон наристе тамак-ашын үзгүлтүксүз текшерип турушу керек. Бул күтүлбөгөн ымыркайлардын өлүмүнүн синдромун (SIDS) азайтууга жардам берет.

Мелатонин уйкуга себеп болгон гормон жана ал төрөлгөнгө чейин ымыркайдын эс алуу режимине таасир этет. Бирок циркадиандык ритмдер жатындын сыртындагы жашоонун биринчи күндөрүндө пайда боло баштайт.

Ымыркайлар түндүн көп укташына көнгөндөн кийин, REM этапында өткөргөн убакыт акырындап кыскарат жана терең уйку узакка созулат.

Учуп кетүү

Жашоонун биринчи жумаларында жана айларында уктоо балаңыздын мээсинин өсүшүнө жана маалыматты иштеп чыгуусуна жардам берет. Кандай гана курактагы болбосун, уйку эс тутумду бекемдөөгө жардам берет, бул биздин тажрыйбабызды бириктирип, билимибизди жогорулатат.

Ымыркайлар дүйнө жөнүндө маалыматты бекемдөө процессин баштан кечирип жатканда, уктап калуунун маанилүүлүгүн баса белгилөөгө болбойт.

Кичинекейиңиз эмне жөнүндө кыялданып жатканыңызды билбей, же алар болсо дагы, үшкүрүнүп, ыйлаганын же кабактары дүкүлдөп жаткандыгын көрөсүз. Бирок эми уктап жатышканда, алардын мээси дагы эле жигердүү иштей тургандыгын билесиңер.