Банаба жалбырагы кандай? Баары билиши керек

Мазмун

• Чыгышы жана колдонулушу
• Мүмкүн болгон артыкчылыктар
• Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет
• Антиоксиданттык активдүүлүк
• Семирүүгө каршы артыкчылыктарды сунушташы мүмкүн
• Жүрөк оорусунун тобокелдик факторлорун азайтышы мүмкүн
• Башка мүмкүн болгон артыкчылыктар
• Терс таасирлери жана сактык чаралары
• Дозалары жана формалары
• Төмөнкү сызык

Банаба орточо дарак. Анын жалбырактары кылымдар бою элдик медицинада кант диабетин дарылоодо колдонулуп келген.

Банаба жалбырактары диабетке каршы касиеттеринен тышкары, ден-соолукка пайдалуу, мисалы, антиоксидант, холестеролду төмөндөтөт жана семирүүгө каршы таасир этет.

Бул макалада банаба өргүүсүнүн артыкчылыктары, колдонулушу, терс таасирлери жана дозасы каралат.

Чыгышы жана колдонулушу

Банаба, же Lagerstroemia speciosa, тропикалык Түштүк-Чыгыш Азияда өскөн дарак. Бул тукумга таандык Лагерстроемия, ошондой эле Крэйп Миртл (1) деп аталат.

Дарак Индияда, Малайзияда жана Филиппинде кеңири таралган, ал жерде Жарул, Индиянын сыймыгы же Гигант Крейп Миртл деп аталган.

Бактын дээрлик ар бир бөлүгү дарылык касиетке ээ. Мисалы, кабык көбүнчө диареяны дарылоодо колдонулат, ал эми анын тамыры жана жемиш экстракты анальгетик, же ооруну басаңдатуучу эффектке ээ деп эсептешет ().

Жалбырактарында 40тан ашык пайдалуу кошулмалар бар, алардын ичинен коросол кислотасы жана эллаг кислотасы өзгөчө. Жалбырактар ​​ар кандай пайда алып келсе дагы, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү жөндөмү эң күчтүү жана изденүүчү ().

Банаба жалбырактары ушул эле аталыштагы дарактан чыккан. Алар 40тан ашуун биоактивдүү кошулмаларды камтыйт жана ден-соолукка көптөгөн пайдалуу нерселерди, анын ичинде кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү мүмкүнчүлүгүн берет.

Мүмкүн болгон артыкчылыктар

Изилдөөлөргө караганда банаба жалбырактары ар кандай дарылык касиетке ээ.

Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет

Банаба жалбырактарынын диабетке каршы таасири алардын популярдуу болушунун бир себеби.

Изилдөөчүлөр бул таасирди бир нече кошулмаларга, тактап айтканда, коросол кислотасына, эллагитаниндерге жана галлотанниндерге байланыштырышат.

Коросол кислотасы кандагы канттын деңгээлин инсулинге сезгичтигин жогорулатуу, глюкозанын көбөйүшүн күчөтүү жана альфа-глюкозидазанын - көмүртекти сиңирүүгө жардам берген энзимдин деңгээлин төмөндөтөт. Ошондуктан инсулин сымал таасирге ээ деп талап кылынат (,,,).

Инсулин кандагы канттын деңгээлин жөнгө салуучу гормон. 2-типтеги кант диабети менен ооруган адамдарда инсулинге туруктуулук бул гормонго болгон талапты жогорулатат. Бирок, уйку бези ал талаптарды аткара албай калышы мүмкүн, натыйжада кандагы канттын деңгээли жогорулайт ().

31 чоң кишиге жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, 10 мг корозол кислотасын камтыган капсула алгандарда, оозеки глюкозага толеранттуулук тестин өткөргөндөн кийин 1-2 саат бою кандагы канттын деңгээли төмөндөдү ().

Коросол кислотасынан тышкары, эллагитаниндер - тагыраак айтканда, лагерстроемин, флосин Б жана регинин А - кандагы канттын деңгээлин жакшыртышат.

Алар кандагы глюкозаны булчуңга жана май клеткаларына ташуучу (4, 4, 4) глюкозаны ташуучу белокту (GLUT4) активдештирип, глюкозанын сиңишине өбөлгө түзөт.

Ошо сыяктуу эле, галлотаниндер глюкозанын клеткаларга өтүшүнө түрткү берет окшойт. Ал тургай пента-О-галлойл-глюкопираноза (PGG) деп аталган галлотаниндин түрү корозол кислотасына жана эллагитаниндерге (,,) караганда стимулятордук активдүүлүгү жогору деп божомолдонот.

Изилдөөлөр банабанын жалбырактарынын диабетке каршы касиеттери боюнча келечектүү натыйжаларды тапса, көпчүлүгү чөптөрдүн же кошулмалардын айкалышын колдонушкан. Ошентип, жалбырактарга кошумча изилдөө жүргүзүп, алардын кандагы кантты төмөндөтүүчү таасирлерин (,,,) жакшыраак түшүнүү керек.

Антиоксиданттык активдүүлүк

Антиоксиданттар - эркин радикалдардын зыяндуу таасирине каршы туруучу бирикмелер. Бул таасирлер ДНКга, майга жана белок зат алмашуусуна терс таасирин тийгизип, ооруну жайылтышы мүмкүн ().

Андан тышкары, антиоксиданттар сиздин уйку безиңизди радикалдык радикалдык зыяндан коргойт - бул диабетке каршы кошумча таасир ().

Банаба жалбырактары фенол жана флавоноид сыяктуу антиоксиданттардын, ошондой эле кверцетин жана коросол, галлий жана эллаг кислоталарынын (,,,,) курамындагы антиоксиданттардын эсебинен эркин радикалдарды нейтралдаштыра алат.

Келемиштерде жүргүзүлгөн 15 күндүк бир изилдөө антибиоксиддик ферменттердин деңгээлин жөнгө салууда, банаба жалбырагынын экстрактынын фунтуна 68 мг (кгга 150 мг) эркин радикалдарды жана башка реактивдүү түрлөрдү нейтралдаштырганын көрсөттү.

Банаба жалбырагынын антиоксидант таасири боюнча адамдык изилдөө жетишсиз.

Семирүүгө каршы артыкчылыктарды сунушташы мүмкүн

Семирүү америкалык чоңдордун болжол менен 40-45% таасирин тийгизет жана бул өнөкөт оорунун пайда болуу коркунучу ().

Акыркы изилдөөлөр банаба жалбырактарын семирүүгө каршы иш-аракеттер менен байланыштырды, анткени алар адипогенезди жана липогенезди - май клеткаларынын жана май молекулаларынын пайда болушун тоскоол кылышы мүмкүн ().

Ошондой эле, жалбырактардагы полифенолдор, мисалы, пентагаллойлглюкоза (PGG), май клеткаларынын прекурсорлорунун жетилген май клеткаларына (,) айланышына жол бербейт.

Бирок, бул темадагы изилдөөлөрдүн көпчүлүгү пробиркаларда жүргүзүлгөндүктөн, адамга изилдөө жүргүзүү керек.

Жүрөк оорусунун тобокелдик факторлорун азайтышы мүмкүн

Кандагы холестерол - жүрөк ооруларынын негизги тобокелдиги - Америкада өлүмдүн негизги себеби жана дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн үчүнчү себеби (,).

Жаныбарларга жана адамдарга жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн натыйжасында банаба жалбырагындагы корозол кислотасы жана PGG кандагы холестерол менен триглицериддин деңгээлин (,,,) азайтууга жардам берет.

Чоң чычкандарда 10 жумалык бир изилдөөдө, жогорку холестерол диетасы менен тамактанганда, коросол кислотасы менен дарылангандар кандагы холестериндин 32% га жана боордогу холестеролдун 46% га азайгандыгын, контролдук топко салыштырмалуу ().

Ошо сыяктуу эле, орозо кармаган глюкозасы бузулган 40 чоң кишиге жүргүзүлгөн 10 жумалык изилдөө банаба жалбырагы менен куркума экстракттарынын айкалышы триглицериддин деңгээлин 35% га төмөндөтүп, холестеролдун HDL (жакшы) деңгээлин 14% га () көбөйткөнүн аныктады.

Бул натыйжалар келечектүү болсо дагы, банаба жалбырактарынын кандагы холестерол деңгээлине түздөн-түз тийгизген таасири жөнүндө изилдөө дагы деле болсо керек.

Башка мүмкүн болгон артыкчылыктар

Банаба жалбырактары башка потенциалдуу пайда алып келиши мүмкүн, мисалы:

• Ракка каршы таасирлер. Пробиркага жасалган изилдөөлөр банаба жалбырагынын экстракты өпкөнүн жана боордун рак клеткаларынын (,) программаланган клеткасынын өлүмүнө түрткү бериши мүмкүн деп божомолдоодо.
• Антибактериалдык жана вируска каршы потенциал. Экстракт ушул сыяктуу бактериялардан коргой алат Staphylococcus aureus жана Bacillus megaterium, ошондой эле адамга каршы риновирус (HRV) сыяктуу вирустар, суук тийүүнүн себеби (,).
• Антитромботикалык эффект. Кан уюган кан басымдын жогорулашына жана инсультка алып келет жана банаба жалбырагынын экстракты аларды эритүүгө жардам берет (,).
• Бөйрөктүн жабыркашынан коргоо. Экстракттын курамындагы антиоксиданттар бөйрөктү химиотерапия препараттарынын зыянынан сактайт ().

Банаба жалбырактары кандагы канттын жана холестеролдун деңгээлин төмөндөтүүчү, антиоксидант жана семирүүгө каршы иш-аракеттерди жүргүзүүчү жана башка көптөгөн активдүү кошулмаларга бай.

Терс таасирлери жана сактык чаралары

Жаныбарлардын жана адамдардын изилдөөлөрүндө банаба жалбырактарын жана алардын экстракттарын чөптөрдөн жасалган дары катары колдонуу коопсуз деп эсептешет (,).

Бирок, алардын кандагы кантты төмөндөтүүчү жөндөмдүүлүктөрү метформин сыяктуу диабет менен ооруган башка дары-дармектер менен же канаттын деңгээлин төмөндөтүү үчүн колдонулган фенур, сарымсак жана ат каштаны сыяктуу канттын деңгээлин төмөндөтө турган кошумча таасир этиши мүмкүн. (,).

Ошондой эле, белгилүү өсүмдүктөргө аллергиясы бар адамдар Lythraceae үй-бүлөсү - анар жана кочкул кызыл түстөгү борпоңдугу - банабанын негизиндеги азыктарды этияттык менен колдонушу керек, анткени бул адамдарда бул өсүмдүккө сезгичтиги жогорулашы мүмкүн ().

Андан тышкары, кант диабети жана бөйрөк функциясы бузулган чоң кишиге жүргүзүлгөн бир изилдөө банаба жалбырагынан чыккан коросол кислотасы диклофенак (,) менен ичкенде бөйрөктүн жабыркашына алып келиши мүмкүн деп билдирди.

Диклофенак - стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары (NSAID), муун ооруларын дарылоодо колдонулат жана коросол кислотасы анын зат алмашуусун начарлатышы мүмкүн. Мындан тышкары, коросол кислотасы сүт кислотасынын өндүрүлүшүн жактап, катуу сүт ацидозуна алып келиши мүмкүн - бөйрөк оорусу бар адамдардын тынчсыздануу себеби ().

Ошондуктан, банаба жалбырагынан жасалган продуктту колдонуудан мурун, сөзсүз түрдө, ден-соолукка байланыштуу дарыгериңизге кайрылыңыз.

Банаба жалбырактары чөптөрдөн жасалган дары катары колдонулганда коопсуз болуп көрүнөт. Бирок, алар диабет менен ооруган башка дары-дармектер менен катар кабыл алынганда, кандагы канттын деңгээлин өтө эле төмөндөтүшү мүмкүн.

Дозалары жана формалары

Банаба жалбырактары биринчи кезекте чай катары колдонулат, бирок аларды порошок же капсул түрүндө тапса болот.

Дозага келсек, бир изилдөө 32-48 мг банаба жалбырагынын экстракты капсулаларын - 1% коросол кислотасын камтыган стандартташтырылган - 2 жума ичүү кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн деп божомолдогон ().

Бирок, туура дозасын аныктоо үчүн дагы изилдөө керек. Ошондуктан, өзүңүз тандаган кошумча кошумча боюнча көрсөтмөлөрдү аткарганыңыз оң.

Чай жөнүндө сөз болгондо, айрымдар аны күнүнө эки жолу ичсе болот дешет. Бирок, бул дозасын колдоо үчүн эч кандай илимий далилдер жок.

Банаба жалбырактарын чай катары ичсе болот же капсула же порошок түрүндө ичсе болот. Күнүнө 32-48 мг дозада 2 жума ичүү кандагы канттын деңгээлин бир кыйла жакшыртат.

Төмөнкү сызык

Банаба жалбырактары кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү жөндөмү менен белгилүү.

Мындан тышкары, алар жүрөк оорулары үчүн коркунуч факторлорун жакшыртуу жана антиоксидант жана семирүүгө каршы иш-аракеттерди камсыз кылуу үчүн көрсөтүлгөн.

Изилдөөлөргө караганда, бул жалбырактар ​​өсүмдүктөрдүн коопсуз дарысы. Алардын артыкчылыктарын пайдалануу үчүн, банаба жалбырагынан чай ичип же капсула же порошок түрүндө ичсеңиз болот.

Ошентсе да, алардын кандагы кантты төмөндөтүүчү таасири кадимки диабетке каршы дары-дармектерге кошулуп кетиши мүмкүн экендигин эске алыңыз. Ошентип, экөөнү тең ичүү кандагы канттын деңгээлин өтө эле төмөндөтүшү мүмкүн.

Башка кошумча каражаттар сыяктуу эле, жаңы режимди баштоодон мурун медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз.