Кызылча ширеси эректилдик дисфункцияны табигый дарылабы? (ED)?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Изилдөө эмне дейт
• Азот кычкылы жана ED
• Кызылча ширесин кантип колдонуу керек
• Кызылча менен кызылча ширесинин ден-соолукка пайдасы
• Кызылча ширесин колдонуунун коркунучтары
• Кийинки кадамдар

жалпы көрүнүш

ЭР же импотенция деп аталган эректильдик дисфункция, эркектин эрекциясы менен эрекция жасап, аны жыныстык маалда сактап калууга аргасыз кылат. Аксакалдарда көп кездешет. Кез-кездеги ЭД, адатта, тынчсызданууга себеп болбойт. Өнөкөт ЖК өтө тынчсызданууну жаратышы мүмкүн жана дарылоону издөөгө түртүшү мүмкүн.

Сиз кызылчанын ширесин ЖКнын табигый дарысы деп уккандырсыз, бирок бул чын эле жардам береби? Жооп, балким. Көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Изилдөө эмне дейт

ЭД үчүн кызылча ширесин колдогон бардык далилдер анекдот болуп саналат. ED үчүн кызылча ширеси боюнча илимий изилдөөлөр жок.

ЖКнын бир себеби - бул жогорку кан басымы, анткени ал кан тамырларын бузуп, пенисадагы кан агымын бузат. Бул кан агымынын үзгүлтүккө учурашы ЖТга алып келиши мүмкүн.

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызылча ширеси кан басымын төмөндөтөт. 2014-жылкы изилдөөгө ылайык, күн сайын бир чыны кызылча ширесин ичүү кан басымын жана кан басымын төмөндөтүүчү дары-дармектердин айрым түрлөрүн төмөндөтөт. Теория боюнча, кан басымы көтөрүлүп кетсе, кызылча ширесин үзгүлтүксүз ичүү симптомдорду жакшыртат.

Кан басымы уктоочу бөлмөдөгү эркектерге эле таасир бербейт. Бул аялдарда жыныстык катнаштын төмөн болушуна алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, ал кындын кан агымын азайтып, аялдын денесине жыныстык мамилеге кандай таасир этиши мүмкүн. Гипотетикалык жактан караганда, кызылча ширесин ичкен аялдар либидонун жакшыраак болушуна жол бериши мүмкүн.

Азот кычкылы жана ED

Кызылча ширеси нитраттарда көп. Сиздин организм нитраттарды азот кычкылына айлантат. Азот кычкылы, организм тарабынан табигый жол менен өндүрүлгөн газ, ЖТнын алдын алууга жардам берет. Чындыгында, азот кычкылы абалды дарылоо үчүн диеталык кошумча катары сатылат.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, азот кычкылы кан тамырларын ачуу үчүн вазодилатор болуп кызмат кылат жана эрекцияны бекемдөө үчүн корпустун кавернозумундагы басымды сактоого жардам берет. Corpus cavernosum губка сымал эректиль ткандары, ал кан тамырларына бай. Эрекция эрекция учурунда мээ жана нерв сигналдары корпустун кавернозумун бошотуп, канга айланат. Кан кургап, эрекцияны баштайт.

Кызылча ширесин кантип колдонуу керек

Кызылча ширесин алуунун эң жакшы жолу - бул жаңы кызылчаны, анын ичинде көк чөптөрдү шырын сықкыч аркылуу иштетүү. Ошондой эле, бөтөлкөдөгү кызылча ширесин көпчүлүк табигый саламаттык сактоо дүкөндөрүнөн же шире куймаларынан сатып алууга болот. Айрым дүкөндөрдө жаңы кызылча ширесинин сатылышы бар.

Кызылча табигый таттуу, ошондуктан кызылча ширесин даамдуу кылуу үчүн таттууну кошуунун кажети жок. Таттуучулукту кесүү үчүн, кызылча менен сабиз же сельдерей сабагын ширесин. Кызылча имбир, алма жана апельсиндер менен жакшы жупташат.

Кызылча ширеси үчүн сунушталган күнүмдүк жөлөкпул жок. Эгерде сизде кызылчанын ширесин ичүү мүмкүн болгон медициналык абалыңыз болсо, анда ичүү канчалык деңгээлде коопсуз экендигин аныктоо үчүн доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Кызылча менен кызылча ширесинин ден-соолукка пайдасы

Кызылчанын ширесин кан басымын төмөндөтүүдөн тышкары, ден-соолукка дагы пайдалуу жактары бар. Кызылча курамында аз гана маанилүү витаминдер жана минералдар бар, мисалы:

• темир
• калий
• Хемогендүү

Бир кичинекей кызылча фолаттын күнүмдүк сунушталган көлөмүнүн төрттөн бир бөлүгүн камсыз кылат. Фолата - бул төрөлө элек наристелердеги нерв түтүкчөлөрүнүн кемчиликтеринин алдын алууга жардам берген В витамини.

Бүт кызылча кызылчасында бир аз өлчөмдө С витамини бар, бирок кызылчанын ширеси жакшы булак эмес. С витамини ширеде жана сактоо учурунда жоголот.

Бүткүл кызылча жакшы була булагы болуп саналат. Сиздин диетаңыздагы булалар ичеги-карындарыңызды үзгүлтүксүз кармап турууга жардам берет, денеңиздин узактыгын сактап, арыктоого жардам берет жана холестеролду төмөндөтөт.

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызылча экстракты адамдын рак клеткаларынын айрым түрлөрүн жок кылат. Бирок көбүрөөк изилдөө керек.

Машыгуудан же кызуу иш-аракет жасаардан мурун кызылчанын ширесин ичүү көбүнчө чыйрактыкты өркүндөтүп, чыдамдуулукту жогорулатуунун анык жолу болуп саналат. Көнүгүү учурунда кан тамырларын кеңейтип, булчуңдарга кан агымын жакшыртат деп айтылат. Бирок, изилдөө кант кызылчасынын эс алуу учурунда кан тамырларын тамырлаштыруучу таасирине карабастан, бул чындыкка далили жок.

Кызылча ширесин колдонуунун коркунучтары

Көпчүлүк адамдар кызылчанын ширесин жагымсыз терс таасирлери жок ченемден пайдаланышат. Кээ бир адамдар кызыл заараны, аз эле өлчөмдө кызылчаны жегенден кийин, кант кызылчасы деп аталат. Абалы зыяндуу эмес, аларды жегенди токтоткондон кийин жоголуп кетет.

Эгерде сизде кальций оксалатынын бөйрөктөгү таштары болсо, анда кызылчага чектөө коюлат. Кызылчанын курамындагы оксалаттар көп, ал көптөгөн азыктарда бар.

Бөйрөктүн Улуттук Фондунун айтымында, кызылча же башка жогорку оксалаттуу тамактарды толугу менен жей бербеңиз, анткени көпчүлүгү өтө аш болумдуу. Тескерисинче, бир эле учурда кальций жана оксалат тамактарын ичип-ичүүнү сунушташат, бөйрөктөрүңүзгө жеткенге чейин тамак сиңирүү системаңызда биригип калышы мүмкүн.

Нитраттар кан тамырларын кеңейтет жана кан басымын төмөндөтөт, андыктан кан басымы жогорулаган дары-дармектерди же кошумчаларды алсаңыз, кызылча ширесин аз-аздан ичиңиз.

Кызылча кантта көп. Эгерде сизде кант диабети бар болсо, аларды этияттык менен ичиңиз.

Кийинки кадамдар

Эгерде сизде кээде ED сезими пайда болсо, анда тынчсызданууга негиз жок. Карылыктын кадимки терс таасири же стресстик күн. Бул дары-дармектериңизге байланыштуу болушу мүмкүн. Эгерде ЖК туруктуу болуп калса же башка белгилер менен коштолсо, мисалы, оору, заара кылуу, эрте же эякуляция кечиктирилсе, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Сергек жашоо образы - EDден мыкты коргонууң. Буга себеп болгон факторлордун бардыгын башкара албайсыз, бирок тамеки тартуу же ашыкча ичүү сыяктуу кээ бир нерселерди башкара аласыз. Эгерде сиз тамеки чексеңиз, өтө көп ичсеңиз же баңгизат колдонсоңуз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз же дарылоо программасын тапсаңыз болот. Тамеки, алкоголь жана баңги заттар ЕДге түздөн-түз таасир этет.

ЭД иштеп чыгуу коркунучуңузду төмөндөтүү үчүн жашооңуздагы айрым өзгөрүүлөр:

• Эгер ашыкча салмактан арылсаңыз.
• Дайыма жигердүү болуп, көнүгүү жасаңыз.
• Туура тамактануу.
• Ден-соолугуңуздун, мисалы, жүрөк оорулары, кан басымы жана кант диабети сыяктуу башка ден-соолукту контролдоо үчүн доктуруңуз менен иштеңиз.
• Стресстен жана тынчсыздануудан арылуунун жолдорун табыңыз. Керек болсо психотерапевтке кайрылыңыз.

Эгер сизде ЭС болсо, анда өнөктөш менен байланыштын линияларын ачык кармоо маанилүү. Эсиңизде болсун, ЭД - бул медициналык абал жана андан уялууга болбойт. Эгер сиз өнөктөшүңүз менен бул жагдайды чечпесеңиз, стресстен жана тынчсыздануудан улам болуп, симптомдоруңузду күчөтүп же узартсаңыз болот.