Soursop чайы: ал эмне үчүн жана аны кантип даярдоо керек
Мазмун
- Soursop чай
- Сурсоп чайынын терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү
- Гравиола чайы эмне үчүн керек?
- Soursop Nutritional Information
Soursop чайы кант диабетин жана гипертонияны дарылоого жардам берет, бирок уйкусуздукту басаңдатып, тынчтандыруучу жана тынчтандыруучу касиетке ээ.
Ден-соолукка бир нече пайдалуу болгонуна карабастан, соурсо чайын ченемсиз ичүү керек, анткени ашыкча ичүү гипотония, жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
Soursop чай
Soursop чайын оңой жана тез жасашат, ошондой эле күнүнө 2-3 стакан сурсоп чайын ичсе болот, жакшысы тамактангандан кийин.
Курамы
- 10 г кургак соуроптун жалбырактары;
- 1 литр кайнак суу.
Даярдык режими
Чай демдөө үчүн, соурсо жалбырактарын кайнап жаткан сууга салып, 10 мүнөткө чейин тындырып коюңуз. Андан кийин чыпкалап, тамактангандан кийин жылуу болгондо керектейт.
Сурсоп чайынын терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү
Сорсоптун бир нече пайдалуу жактары болгону менен, соурсо чайын керектөөдө чөп дарылар же диетологдор жетекчиликке алышы керек, анткени сюрсоп чайын ашыкча ичүү жүрөк айлануу, кусуу, басымдын кескин төмөндөшү жана ичеги-карын өзгөрүшү мүмкүн, анткени анын микробго каршы касиети бар, ашыкча ичкенде организмдеги жакшы бактерияларды кетире алат.
Мындан тышкары, кош бойлуу аялдардан сурсопту колдонуу, анын эрте төрөлүшү же бойдон алдырышы мүмкүн экендигине байланыштуу көрсөтүлгөн эмес.
Гравиола чайы эмне үчүн керек?
Soursop дарылоо касиеттерине ээ, аларды төмөнкүдөй ооруларды айыктырууга жардам берет:
- Диабет менен күрөшүү - анткени анда канттын тез көтөрүлүшүнө тоскоол болгон жипчелер бар.
- Ревматизм оорусун басуу - анткени сезгенүүнү жана ооруну азайтууга жардам берген ревматизмге каршы касиетке ээ.
- Ашказан жараларын жана гастрит сыяктуу ооруларды айыктырууга жардам берет - анткени ал ооруну басаңдаткан сезгенүүгө каршы касиетке ээ.
- Уйкусуздукту азайтуу - уйкуга жардам берген седативдик касиетке ээ болгонуңуз үчүн.
- Төмөнкү кан басымы - бул кан басымын жөнгө салууга жардам берген диуретикалык мөмө.
Мындан тышкары, соурсоп антиоксиданттык касиети менен теринин жана чачтын сырткы көрүнүшүн жакшыртып, иммундук системаны чыңдайт. Башка артыкчылыктар жөнүндө билип алыңыз.
Soursop Nutritional Information
Компоненттер | 100 г сюрсопко эсептелген сумма |
Энергия | 60 калория |
Белоктор | 1.1 g |
Майлар | 0,4 гр |
Углеводдор | 14,9 гр |
В1 витамини | 100 мкг |
В2 витамини | 50 мкг |
Кальций | 24 г. |
Фосфор | 28 гр |