2020-жылдын эң мыкты эки полярдык бузулуу блогу

Мазмун

• bpHope
• Биполярдык болот!
• Эл аралык Bipolar Foundation Блогу
• Bipolar Burble
• Halfway2Hannah
• Китт О'Мэлли: Биполярдык бузулуу менен сүй, үйрөн жана жаша
• Bipolar Barbie

Эгер сизде же сизде жакын адамда биполярдык бузулуу болсо, анда сиз жалгыз эмес экениңизди билүү маанилүү.

Бул блогдордун артында жаратуучулар биполярдык бузулуу менен жашоо жана сүйүү эмне экендигин билишет. Алар сиздин күчкө ээ экениңизди жана ошол жамаатка ээ болушуңузду каалашат.

Диагностикадан кийин ресурстарды издеп жатасызбы, күнүмдүк башкарууга байланыштуу кеңештер же жеке окуялар, сиз ушул блогдордо өзүңүзгө орун таба аласыз.

bpHope

Сыйлыкка татыган бул блогду дүйнө жүзүндөгү көптөгөн блогерлер биполярдык бузулуу менен жашоо көз караштары менен бөлүшүшкөн. Жазуучулар биполярдык бузулуудан үмүт үзбөө, психикалык саламаттык кризисин жөндөө жана жардам суроону жеңилдетүү сыяктуу темалар боюнча көрсөтмө беришет.

Биполярдык болот!

Джули А.Фаст биполярдык бузулуу менен жашоо жөнүндө бир нече китептин автору. Ал ошондой эле Bipolar журналынын BP журналынын туруктуу колумнисти жана блогери. Ал биполярдык бузулуу жана башка психикалык саламаттыгы бар адамдардын ата-энелери жана өнөктөштөрү үчүн машыктыруучу болуп иштейт. Ал өзүнүн блогунда биполярдык бузулууну кантип мыкты башкарууга болору жөнүндө жазат. Темалардын арасынан иш-аракетти улантуунун позитивдүү жолдору, саламаттыкты сактоо кызматкерлери үчүн кеңештер жана сизге жаңы диагноз коюлган болсо, эмне кылуу керек.

Эл аралык Bipolar Foundation Блогу

Эл аралык Биполярдык Фонду биполярдык бузулуу менен жашаган адамдар үчүн күчтүү булак түздү. Блогдон сиз психоздон кийинки жашоо, перфекционизм, курбулардын колдоосу жана депрессия же мания менен мектепти башкаруу сыяктуу нерселер жөнүндө окуй аласыз. Ошондой эле форумда адамдар өз окуялары менен бөлүшө алышат.

Bipolar Burble

Наташа Трейси - сыйлыкка татыган жазуучу жана баяндамачы - {textend} жана биполярдык бузулуу менен жашоо боюнча эксперт. Ошондой эле, ал биполярдык бузулуу менен жашаган жашоосу жөнүндө китеп жазган. Өзүнүн блогунда, Bipolar Burble, ал биполярдык бузулууну башкаруу кандай экендиги жөнүндө далилдүү маалымат менен бөлүшөт. Ал биполярдык бузулуу менен иштөө, радикалдуу өзүнө кам көрүү жана сизге биполярдык бузулуу бар экендигин кантип айтуу керек сыяктуу темаларды камтыйт.

Halfway2Hannah

Ханна Блум, жазуучу жана психикалык саламаттыкты коргоочу, Halfway 2 Ханнаны 2016-жылы биполярдык бузулуу менен жашаган сапары жөнүндө ачуу үчүн баштаган. Ал өзүнүн блогун биполярдык бузулууларга жана психикалык саламаттыгына байланыштуу көйгөйлөрү бар адамдарга мүмкүнчүлүк берүү үчүн жазат, андыктан алар өзүн жалгыз сезип, башкалардан айырмаланып турган нерседен сулуулук таба алышат. Ханна травма жөнүндө, өнөктөшүңүзгө алардын психикалык ден-соолугуна кандайча жардам берүү керек жана өзүңүзгө зыян келтирүүнүн чыгармачыл жолдору жөнүндө сүйлөшүү жөнүндө жазат.

Китт О'Мэлли: Биполярдык бузулуу менен сүй, үйрөн жана жаша

Китт О'Мэлли өзүн психикалык саламаттыкты коргоочу, жубайым жана "үй жумушун жазбай койгон эне" деп атайт. Анын блогу сүйүү, билим алуу жана биполярдык бузулуу менен жашоо жөнүндө - {textend} адамдар өз абалын башкаруу, ата-эне, акындык жана чыгармачыл жазуу үчүн колдоно турган күнүмдүк кеңештерден.

Bipolar Barbie

"Мага баатыр керек болчу, ошондуктан мен баатыр болдум". Биполярдык Барбинин блогу - {textend} менен жашоо жана - {textend} психикалык оорулар жөнүндө көбүрөөк билүүгө үндөө. Сиз тынчсыздануу бузулуулары жөнүндө мифтер, инсандын чек ара бузулушунун белгилери жана психикалык саламаттык жөнүндө ачык сүйлөшүү сыяктуу темаларды карап чыгсаңыз болот. Биполярдык Барби ошондой эле Инстаграмда ачык видеолорду жана YouTubeда влогдорду бөлүшөт.

Эгерде сизде сүйүктүү блогуңуз болсо, сиз аны сунуштагыңыз келсе, бизге электрондук почта дареги аркылуу жөнөтүңүз [email protected].