Гинекологдордун айтымында, эң жогорку баалуу презервативдер жана тоскоолдук ыкмалары

Мазмун

• Табигый же органикалык презерватив керекпи?
• Кайсы презерватив же тосмо ыкмасын колдонушум керек?
• Natural Ultra-Thin презервативин колдоо
• LOLA Ultra-Thin майлоочу презерватив
• Пландалган Ата-энелик боюнча берилген ар кандай презерватив
• Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex презервативдери
• LifeStyles SKYN Original Nonlatex презервативи
• Жашоо мүнөзү SKYN Кошумча Майлаган Nonlatex Презервативдер
• Троян Латекссиз Презервативден Табигый Козунун Терисинен
• FC2 Ички Кондом
• Trust Dam Variety 5 Flavours
• Caya Single Size диафрагмасы
• Эсиңизде болсун, тоскоолдуктардын кандай гана болбосун ыкмасын колдонуу түрүнө карабастан маанилүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Аялдар жана вульванын ээлери өз денелерине эмнелерди киргизип жаткандыктарын мурдагыдан да билип калышты - бул бекеринен эмес.

"Адамдар кынына салган нерселердин бардыгы сиңип калаарын түшүнүшөт" дейт Фелис Герш, MD, OB-GYN, Калифорниядагы Ирвиндин Интегративдик Медициналык тобунун негиздөөчүсү жана директору жана "PCOS SOS" китебинин автору. Ага химиялык заттар, парабендер, жыпар жыттар жана башка уулар кирет.

Бул презервативдерге байланыштуубу? Мүмкүн, бул айрымдар үчүн болушу мүмкүн, деп түшүндүрөт Шери Росс, MD, OB-GYN, Санта-Моника, Калифорниядагы аялдардын ден-соолугу боюнча эксперт жана “She-ology: The Definitive Guide to the Woman's Intimate Health. Мезгил. ”

“Стандарттуу презервативдерге химиялык заттар, боёктор, кошулмалар, кант спирттери, консерванттар, жергиликтүү анестезия, спермициддер жана башка канцерогендик компоненттер кирет. Стандарттуу бренддер, адатта, алардын ингредиенттеринин органикалык же табигый экендигине тынчсызданбайт ».

Көпчүлүк презервативдер колдонууга жарактуу болсо дагы, кээ бир адамдар жогоруда айтылган ингредиенттерди жазууга мүмкүн болбогон кирлердин тизмесинен улам кээ бир түрлөрүн кыжырдантуучу же ыңгайсыз сезиши мүмкүн.

Базарда бренддер менен презервативдердин саны өсүп жатканы жакшы жаңылык. Адамдар коргоону тандай алышат жок кошулмалар жана кошумча химиялык заттар - бул адамдарга сексуалдык практикадан баш тартуу үчүн бир аз шылтоо берет.

Табигый же органикалык презерватив керекпи?

Кыскача жооп жок. Рыноктогу органикалык презервативдердин толкуну жана акылдуу маркетинг кампаниялары салттуу презервативдер жакшы эмес деген жалган ишенимди жаратышы мүмкүн, бирок алар бар. Капа болбо.

Бирок, муктаждыктарыңызга жана каалоолоруңузга жараша органикалык же табигый презервативдерди колдонуп көрүңүз.

"Презервативдин максаты - бойго бүтүрбөө, ошондой эле ЖЖБИ, гормоналдык бойго бүтүрбөө", - дейт Росс. "Стандарттык бренддер карапайым керектөөчү үчүн бул колдонууда коопсуз жана натыйжалуу экендигин далилдөө үчүн изилденген." Бирок бардык эле презервативдер ар бир организм үчүн коопсуз эмес.

"Аялдардын бир аз пайызы латекс аллергиясына кабылып, жыныстык катнашта кындын шишиши, кычышуусу жана оорушу мүмкүн" дейт Росс. Бул адамдар полиэтилен же козу териси сыяктуу материалдардан жасалган латекссиз презервативдерди колдонуп көрүшү мүмкүн.

Органикалык презервативдик альтернатива (латекс же латекссиз болушу мүмкүн) көбүнчө химикаттар, боёктор жана кошулмалар аз болот, дейт Росс. Алар көбүнчө салттуу презервативдерде табылган ингредиентке аллергиясы же сезгичтиги бар адамдар үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Алар ошондой эле көпчүлүк презервативдердин сезүү жана жыттануу сезимин жактырбаган адамдарга же айлана-чөйрөнү коргоочу адамдарга жагымдуу болушу мүмкүн.

Эң негизгиси, презервативде сизди дүүлүктүргөн же тынчсыздандырган компонент камтылбасын, ал латекспи, жыпар жыттуу заттарбы же башка химикаттарбы. Андан тышкары, органикалык же салттуу презервативди тандасаңыз, ден-соолукка байланыштуу чоң өзгөрүү болбойт.

Кайсы презерватив же тосмо ыкмасын колдонушум керек?

Органикалык жана табигый варианттардан тышкары, керектөөчүлөр эркек же аял (ички) презервативдерди, латекссиз презервативдерди жана башка тоскоолдук ыкмаларын тандай алышат. Акыр-аягы, ал чындыгында жеке артыкчылык келип түшөт.

Өзүңүздү жана өнөктөшүңүздү коргоо үчүн эффективдүү нерсени колдонуңуз. Бирок чексиз варианттардын кайсынысын колдонуп көргөнүңүз оң?

Биз гинекологдорго жана дарыгерлерге презерватив жана тоскоолдук ыкмаларынын сүйүктүү бренддери жана продукциялары менен бөлүшүүнү сурандык. Көбүрөөк билүү үчүн жана ылдый жылдырып, сизге ылайыктуу вариантты табыңыз (бул тизмедеги бардык эле товарлар ЖЖБИден сактабайт, андыктан жакшылап окуп чыгыңыз). Сатып алаардан мурун өзүңүзгө төмөнкү суроолорду бериңиз:

• Бул мени коргойбу?
  кош бойлуулук?
• Бул мени ЖЖБИден сактайбы?
• Бул өнүмдүн курамында барбы?
  өнөктөшүм же мен аллергиялык же сезимтал болгон ингредиенттер?
• Муну кантип туура колдонууну билемби
  оптималдуу натыйжалар үчүн продукт?

Эгерде сиз жаңы презерватив же тоскоолдук ыкмасын колдонуп, андан кийин кызаруу, чийки болуу же башка ыңгайсыздыктарды сезсеңиз, анда колдонууну токтотуп, дарыгериңиз же гинекологуңуз менен сүйлөшүңүз.

Natural Ultra-Thin презервативин колдоо

"Менин медициналык практикамда, окутууда жана жада калса сураган досторума, мен табигый презервативдерди колдоону сунуштайм" дейт Авива Ромм, м.д., акушер жана жакында жарыкка чыга турган "HormonEcology" китебинин автору (Harper One, 2020).

"Неге? Себеби, экологиялык жактан жакыныраак продукттарды колдонуу - аялдын денеси үчүн дагы, айлана-чөйрө үчүн дагы канчалык маанилүү экендигин билем ».

"Туруктуулук мүмкүн болушунча кынга ыңгайлуу ингредиенттерди колдонот" деп кошумчалайт Ромм. Алар туруктуу булактардан, вегетарианчылардан жана жыпар жыттан арылтылат.

Мындан тышкары, презервативдер планетанын эң туруктуу каучук плантацияларынын биринен алынып келинген акысыз соода сертификатындагы латекстен жасалат, дейт Ромм. Бирок, латекстен туруктуу булак алынышы мүмкүн, бирок ал латекс аллергиясы бар адамдарга дагы деле ылайыксыз.

Туруктуу презервативдер төмөнкүлөр:

• нитрозамин
• парабендер
• глютен
• ГМО

Дагы бир артыкчылыгы, алар ичтен жана сыртынан майланышат, башкача айтканда, эки өнөктөш үчүн дагы табигый сезим тартуулайт.

Баасы: 10 пакет / $ 13, SustainNatural.com сайтында жеткиликтүү

LOLA Ultra-Thin майлоочу презерватив

LOLAны алардын органикалык тампондору үчүн билсеңиз болот, бирок алар презервативдерди да жасашат, дейт Вэнди Херст, MD, FACOG, Нью-Джерси штатындагы Энглвуд шаарында. Херст LOLAнын сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу шайманын түзүүгө жардам берди.

"Мен күн сайын презервативдерди сунуштайм, бейтап бренд сунушун сураганда, мен LOLA деп айтам" дейт ал. "Мага өнүмдөр табигый мүнөздө, химикаттары жок жана таңгакта салынгандыгы жагат".

LOLA презервативдери акысыз:

• парабендер
• глютен
• глицерин
• синтетикалык боектор
• синтетикалык даамдар
• жыпар жыт

Презерватив өзү табигый резина латексинен жана жүгөрү крахмалынын порошогунан жасалат. Бул медициналык класстагы силикон майы менен майлап жатат. Бирок, латекстен улам, бул презервативдер латекс аллергиясы бар адамдарга ылайыксыз экендигин унутпаңыз.

Баасы: 12 презерватив / $ 10, MyLOLA.com сайтынан таба аласыз

Эскертүү: Алардын этек кир азыктары сыяктуу эле, LOLA презервативдери да жазылуунун негизинде кызматта бар. 10, 20 же 30 эсептөөнү тандаңыз.

Пландалган Ата-энелик боюнча берилген ар кандай презерватив

Сексуалдык ден-соолукка байланыштуу кандай гана чечим болбосун, анын пайдасын жана чыгымдарын эсептеп чыгууга туура келет. Ошол себептен Росс вулвас менен ооруган адамдардын көпчүлүгүнө караганда презерватив кийип жүрүү жакшы чечим экендигин баса белгилейт эмес ал органикалык же табигый эмес болгондуктан, презерватив кийип жүрүү.

"Мен эң көп сунуш кылган презервативдер - бул Пландалган Ата-энелик клиникалар тарабынан берилген", - дейт Росс. "Алар адатта карапайым керектөөчү үчүн коопсуз жана натыйжалуу экендигин далилдөө үчүн изилденген."

Жөнөкөй сөз менен айтканда, туура колдонулганда, бул презервативдер кош бойлуулуктун жана ЖЖБИнин жугуусун алдын алат.

Мындан тышкары, алар акысыз! Ошентип, презервативди кантип төлөйм деп ойлонуп жатсаңыз, анда жергиликтүү Пландалган Ата-энелик ден соолук борборуна барыңыз.

Баасы: Акысыз, жергиликтүү Пландаштырылган Ата-энеңизде жеткиликтүү

Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex презервативдери

"Эң мыкты презерватив сиз колдоно турган болсо дагы, латекссиз презервативдер менин эң сүйүктүүм" дейт Доктор Савита Гинде, Энглвуд, Колорадо штатындагы Страйд Коомдук Саламаттык Борборунун Медицина иштери боюнча вице-президенти. "Nonlatex презервативдери төрөттү контролдоонун тоскоолдук ыкмасын камсыз кыла алат, кеңири таралган, аллергияга чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт жана ЖЖБИден коргойт".

Durex nonlatex презервативтери полиизопренден жасалат. SKYN бренди сыяктуу эле, латекстен катуу аллергиясы бар адамдар аларды колдонуудан мурун алгач доктуру менен сүйлөшүшү керек. Бирок латекс аллергиясы же сезгичтиги бар жубайлардын көпчүлүгү бул нерсени жасашат.

Бренд буларды "жагымдуу жыпар жыт" деп сатат (сын-пикирлер тастыктайт). Алар шиналардын же латекстин жытын сезбесе дагы, булар жыпар жытсыз продукт, андыктан алардан гүлдөр жыттанат деп күтпөңүз.

Баасы: 10 таңгак / $ 7.97, Амазондо жеткиликтүү

Эскертүү: Эгерде сизде ушул же башка тиш дамбасы жок болсо жана оралдык секс учурунда коргонууну издеп жатсаңыз, Герш төмөнкү сунушту берет: “Кайчы колдонуп, таза презервативди ачып, андан кийин аны оралдык секс үчүн коргоо катары колдонсоңуз болот. ” Туура колдонулганда, тиш дамбасына окшош коргоону камсыз кылуу керек дейт ал. Өзүңүздүн тиш дамбаңызды кантип жасоону билип алыңыз.

LifeStyles SKYN Original Nonlatex презервативи

Базардагы эң белгилүү латекссиз презерватив бренддеринин бири, SKYN провайдерлер арасында кеңири тараган сүйүктүү бренд, анын ичинде Герш брендди адамдарга дайыма сунуштайт.

Көпчүлүк адамдарга аллергиясы бар өсүмдүк протеиндери жок, латекстен жасалган латекстеги латекстен жасалган полиизопренден жасалган, булар латекссиз деп эсептелет. Бирок, латекс сизге катуу реакция же анафилаксия алып келсе, алгач дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.

Башка артыкчылыктар? "Ошондой эле, алар абдан жагымдуу жана табигый сезим үчүн дененин температурасына чейин ысый алышат" дейт Герш. Жана алар ар кандай калыңдыкта жана өлчөмдө болот. Бул абдан маанилүү, анткени ал айткандай: "Чындыгында, бир өлчөм баарына сыйбайт". Жакшы чекит.

Баасы: 12 таңгак / $ 6.17, Амазондо жеткиликтүү

Жашоо мүнөзү SKYN Кошумча Майлаган Nonlatex Презервативдер

"Мен PhD сексуалдык физиологмун жана сексуалдык изилдөөдө ар дайым презервативдерди колдонобуз, жана ар дайым SKYN презервативдерин кошумча майлоочу каражатты тандайм" дейт PhD доктору Никол Праз.

«Алар нлатексекс, андыктан биз латекс аллергиялык реакцияларына туш болбойбуз. Алар чындыгында майланышат, бул абдан маанилүү », - дейт ал. "Балким, бир өнүмдү сунуштоонун адаттан тыш себеби, бирок бизде бир катар катышуучулар стихиялуу түрдө биздин лабораториядагы презервативдерди жакшы көрүшөт жана сатып алгым келип, аларды жеке колдонуу үчүн алабыз деп комментарий беришкен".

Булар тизмедеги башка SKYN презервативдерине окшош, бирок кошумча майлоону сунушташат. Башкача айтканда, алар кадимки презервативдерге караганда тайгалак болгону менен, сизге жеке майлоочу май керек болот, айрыкча, аналдык өтүш үчүн.

Баасы: 12 таңгак / $ 12.67, Amazon сайтында жеткиликтүү

Троян Латекссиз Презервативден Табигый Козунун Терисинен

One Medical баштапкы жардам көрсөтүүчү, медицина илимдеринин доктору Наташа Бхуяндын айтымында, козунун терисинен жасалган презервативдер жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсе: “Бул презервативдердин тешикчелери өтө чоң болгондуктан, ВИЧ же хламидия сыяктуу жугуштуу бөлүкчөлөр алар аркылуу өтө алышат. алар ЖЖБИден коргобойт ”деп айткан.

Демек, сиз бир нече өнөктөштөр менен колдоно турган тоскоолдук ыкмасын издесеңиз, сиз моногамдык эмес адам болсоңуз же ден-соолугунун абалын билбесеңиз (же болбосо өз билүү). Бирок Бхуян: "Алар туура колдонулган учурда кош бойлуулуктан сактайт" дейт.

Эгерде сиз кош бойлуулуктун алдын алуучу натыйжалуу латекссиз презерватив издесеңиз, анда трояндык козу терисинен жасалган презервативдер жакшы чечим болушу мүмкүн. Алар базардагы көпчүлүк презервативдерге караганда кымбатыраак, бирок балалуу болгондон арзан.

Баасы: 10 таңгак / $ 24.43, Амазондо жеткиликтүү

Эскертүү: Козунун терисинен жасалган презерватив козулардын ичеги-карын мембранасынан жасалат. Бул алар жаныбарлардын өнүмү жана дегенди билдирет сөзсүз вегетариан эмес.

FC2 Ички Кондом

Аялдардын презервативдери ("ички презервативдер" деп да аталат) презервативдерге окшош артыкчылыктарды берет: ЖЖБИ жана кош бойлуулуктун алдын алуу. Санариптик кош бойлуулукту божомолдоочу Flo Health менен OB-GYN Анна Таргонскаянын айтымында, “Аялдардын презервативдери жатынга жетпей спермага тоскоол болуп, кындын ичине кирип, кош бойлуу болуп калуудан сактайт. Булар адатта нитрилден же полиуретандан даярдалат жана эркектердин презервативдерине караганда бир аз кымбатыраак жана эффективдүүлүгү бир аз азыраак, натыйжалуулугу 79 пайызды түзөт ”.

Эркек презервативге караганда эффективдүүлүгү төмөн болсо да, аял презерватив бир нече себептерден улам жагымдуу болушу мүмкүн. "FC2 аялдарга оюн алмаштыргыч болушу мүмкүн, анткени аларга ЖЖБИден коргонуу мүмкүнчүлүгүн берет" дейт Росс. Айрым адамдар жыныстык катнашта презерватив менен көбүрөөк ыракат алышы мүмкүн.

Базардагы азык-түлүк жана дары-дармектерди башкаруу боюнча бир гана аялдын презервативи болгон FC2, латекссиз, гормонсуз жана суу менен кошо силикон негизиндеги майлоочу материалдар менен (кээ бир эркек презервативдерден айырмаланып) колдонсо болот. Мындан тышкары, анын жырып кетүү мүмкүнчүлүгү 1 пайызга жетпейт, деп айтылат алардын сайтында.

Аялдардын презервативин колдонуу кыйын эмес, бирок сексуалдык класстарда анчалык деле үйрөтүлбөйт. Аялдардын презервативдери жөнүндө ушул Healthline колдонмосу пайдалуу болушу мүмкүн.

Баасы: 24 таңгак / $ 47.95, FC2.us.com сайтында жеткиликтүү

Trust Dam Variety 5 Flavours

Тиш дамбалары - ооздон вульвага жана ооздон ануска тийүү үчүн сексуалдык тоскоолдук. Алар төмөнкүдөй ЖЖБИден коргой алышат:

• сифилис
• гонорея
• хламидиоз
• гепатит
• ВИЧ

Герштин айтымында, анын бейтаптары Trust Dam Variety 5 Flavorsду эң жакшы көрүшөт. "Аларды оңой жана оңой онлайн режиминде сатып алууга болот", - деп кошумчалайт Герш.

Бул тиш дамбалары 6 дюймдан 8 дюймга чейин, аларды көпчүлүк денелерге ылайыкташтырат. Даамдарга төмөнкүлөр кирет:

• кулпунай
• ванилин
• жүзүм
• банан
• жалбыз

Бул өнүмдө ингредиенттердин тизмеси жок, ошондуктан алардын курамында рН тең салмактуулугун бузган адамдар үчүн кыжырды келтириши мүмкүн болгон кошумча заттар жана шекер бар экендигин унутпаңыз.

Баасы: 12 таңгак / $ 12.99, Амазондо жеткиликтүү

Caya Single Size диафрагмасы

Диафрагма дагы бир гормонсуз төрөттү көзөмөлдөө жана тоскоолдук кылуу ыкмасы. Адатта, спермицид менен колдонулуучу диафрагмалар - куполдун формасындагы кичинекей чөйчөктөр, алар жыныстык катнаш учурунда сперманын жатынга киришине жол бербейт.

Алар натыйжалуу колдонулганда, кош бойлуулуктун алдын алууда 94 пайызга чейин натыйжалуу. (Туура колдонуу жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, Caya колдонмосун караңыз.)

Диафрагмалар 20-кылымдын аягына чейин абдан популярдуу болгон. Эми, алар жаңы көрүнүшү менен жандануу жасап жатышат. Кая диафрагманы колдонууну жеңилдетип, ыңгайлуураак кылып жасады. Жада калса, жыныстык катнаш учурунда аны сезбешиңиз мүмкүн.

Бирок, Кая сыяктуу диафрагмалар ЖЖБИден коргой албайт. Доктор Джессика Шепердонли аларды эки өнөктөш тең ​​сыналган мамилелердеги адамдар үчүн сунуштайт. Shepard продукт менен бирге колдонушу керек спермициддик гель органикалык жана вегетариандык болгон Gynol II деп аталат. Гель сперманын кыймылын тежеп, Кайанын жакшы жабылышын камсыз кылат. Ал кындын рНын бузбайт, бул кындын кыжырдануусун жана ачыткы инфекциясын азыраак билдирет, дейт ал.

Бул кыйла оптималдуу вариант болсо да, продукт кайрадан колдонулат. Аны эки жылда бир гана алмаштыруу керек. Колдонуу аралыгында аны тазалап жатканыңызды текшериңиз.

Баасы: 1 диафрагма / $ 95.22, Амазондо жеткиликтүү

Эскертүү: Силикон жасалган, ал силикон негизделген майлоочу май менен шайкеш келбейт, бул тосмо бүтүндүгүн начарлатышы мүмкүн. Анын ордуна суу негизделген майлоочу каражатты тандаңыз.

Эсиңизде болсун, тоскоолдуктардын кандай гана болбосун ыкмасын колдонуу түрүнө карабастан маанилүү

Кийинки жолу камдап жатканда, эксперттин сунуш кылган тоскоолдук ыкмаларынын бирин колдонуп көрүүнү каалашыңыз мүмкүн. "Мен жөн гана адамдарга кылдаттык менен мамиле кылууну сунуш кылам жана алар сени коргогусу келген нерселерден коргоп турушу керек" дейт Герш.

Күндүн аягында, сиз акыркы максатыңыз жөнүндө ойлонушуңуз керек, бул адатта кош бойлуулуктун алдын алуу, ЖЖБИдин жугуу коркунучун азайтуу же экөө тең. Демек, ушул тизмедеги өнүмдөргө мүмкүнчүлүгүңүз болсо, сонун! Бирок андай болбосо, колуңуздан келген презервативди колдонуңуз.

Салттуу латекс презервативдер жакшы изилденген, коопсуз жана натыйжалуу. Эч нерсеге каршы "органикалык" деп тандалган нерсени тандабасаңыз болот. Кандайдыр бир күмөн саноо сезсеңиз, каучукту колуңузга алыңыз - же аны кийип алганга чейин күтө туруңуз.

Габриэлл Кассел - Нью-Йоркто жашаган Wellness жазуучусу жана CrossFit 1-деңгээлдеги машыктыруучу. Ал эртең мененки адамга айланды, Whole30 чакырыгын сынап көрдү, жеп-ичти, тазаланды, сүртүп, көмүр менен жуунду - бардыгы журналистиканын атынан. Бош убактысында өзүнө-өзү жардам берүү китептерин окуп, стенд басуу же түркүк бийин тапса болот. Аны Instagramдан ээрчип жүрүңүз.