Ашказан тумоосун айыктыруучу каражаттар

Мазмун

• Ашказан тумоосунун себеби эмнеде жана ал кандайча дарыланат?
• 1. Суюктукту көп ичүү
• Эмне ичпеш керек
• 2. BRAT диетасын жеп көрүңүз
• 3. Жүрөк айланууну басуу үчүн акупрессураны байкап көрүңүз
• 4. Көп эс алыңыз
• 5. Сактык менен дарыланыңыз
• Кичинекей балдарга дары-дармектер
• Ашказан тумоосунун себептери
• Ашказан тумоосунун алдын алуу
• Ашказан тумоосу жугуштуубу?
• Калыбына келтирүү жолу
• Ашказан тумоосу: Суроо-жооп
• С:
• Ж:

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Ашказан тумоосу деген эмне?

Ашказан тумоосу келгенде, ал катуу тийет.

Ооруп калуу эч кимге жакпайт, бирок ашказан тумоосу өзүнүн белгилеринин катаал түрүн берет. Ал урганда, сизди иштебей калган жана тез эле аянычтуу абалга алып келиши мүмкүн (б.а. ванна бөлмөсүндө, раковинанын же даараткананын кол астында).

Алгачкы этаптар чыйрыгуу, ысытма жана жүрөк айлануу менен башталып, ал кусууга, ич өткөккө, катуу ооруга айланат. Бул коркунучтуу, жана дабасы жок. Ашказан тумоосу өз нугунда жүрүшү керек.

Айтор, төмөндөгү дарылар эң оор симптомдордон арылтып, эң оор фаза басылгандан кийин бутка турууга жардам берет.

Ашказан тумоосунун себеби эмнеде жана ал кандайча дарыланат?

1. Суюктукту көп ичүү

Суюктуктар өтө маанилүү, себеби денедеги суюктукту тердөө, кусуу жана ич өткөк аркылуу жоготуп жатасыз. Эгер суюктукту сактай албай кыйналып жатсаңыз, анда-санда бир аз ууртап же муз чиптерин чайнап көрүңүз. Ичүү үчүн эң жакшы суюктуктар:

• суу жана шорпо сыяктуу тунук суюктуктар
• Педиалайт сыяктуу биржадан тышкары даярдануу (бардык курактагы жакшы тандоо)
• электролитти алмаштырууга жардам бере турган спорттук суусундуктар (бул чоңураак балдар жана чоңдор үчүн сакталышы керек)
• ашказаныңызды тынчтандырууга жана жүрөк айланууну басаңдатууга жардам берген имбирь жана жалбыз сыяктуу кээ бир чайлар (кофеин кошулган чайлардан алыс болуңуз)

Эмне ичпеш керек

Ашказан тумоосу менен ооруганда, сизде буга окшогон маанай жок болсо керек, бирок төмөнкүлөрдөн алыс болуңуз:

• кофе, күчтүү кара чай жана шоколад сыяктуу кофеин суусундуктары, жетиштүү эс алуу учурунда сиздин уйкуга таасирин тийгизиши мүмкүн
• диуретиктин милдетин аткаруучу алкоголь.

Ушул нерселердин бардыгы ашказаныңызды бузушу мүмкүн.

2. BRAT диетасын жеп көрүңүз

Ашказан тумоосу менен тамакты кармоо кыйынга турушу мүмкүн. Жөн гана тамак жөнүндө ойлонуп, көңүлүңүздү оорутуп алсаңыз, анда өзүңүздү тамак ичүүгө мажбурлабаңыз. Акыры бир нерсе түшүп калаарын сезгенде, жай жана жөнөкөй баштоо керек.

БРАТ диетасы - банан, күрүч, алма жана тост - ашказанга келгенде тынчсыздана берсеңиз болот. Бул төрт тамакты сиңирүү оңой, курамында углевод бар, ал сизге энергия берет жана пайдалуу заттар менен толукталат:

• Адатта, сүт азыктарынан, булалуу тамактардан жана майлуу же ачуу нерселерден алыс болуңуз.

  • 3. Жүрөк айланууну басуу үчүн акупрессураны байкап көрүңүз

    жүрөк айлануунун айрым түрлөрүн дарылоодо эффективдүү экендиги далилденди. Memorial Sloan-Kettering онкология борбору алаканыңыздын ылдый жагынан үч манжаңыздын туурасын өлчөө менен P-6 басымын табууну сунуш кылат.

    Ошол кеңдиктен ылдый жагын баш бармагыңыз менен басыңыз, ошондо эки тарамыштын ортосунда сезгич жерди сезесиз. Эки-үч мүнөт баш бармагыңыз менен акырын укалаңыз.

    Sea-Bands - бул билектерге тагынуучу буюм. Булар P-6 acupressure чекити сизге жеңилдик берсе, жүрөк айланууну дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн.

    
    

    4. Көп эс алыңыз

    Ашказан тумоосуна чалдыкканда, инфекция менен күрөшүү үчүн денеңиз эс алууга муктаж. Көп уктап, күндүз адаттагыдай эле жасала турган кыймыл-аракеттин көлөмүн азайтыңыз. Бул сиз төшөктө жок кезде диванга чалкалап жатып калуу дегенди билдирет.

    Эс алып жатканда, денеңиз инфекцияга каршы күрөшүү жана уюлдук деңгээлдеги зыянды калыбына келтирүү үчүн көп күч-аракет жумшоодо.

    5. Сактык менен дарыланыңыз

    Ашказан тумоосун дары-дармектер менен айыктырууга болбойт жана вирус күнөөлүү болгондо антибиотиктер жардам бербейт.

    Симптомдорду дарылоо үчүн дарыгердин көрсөтмөсүз дары-дармектерди ичсеңиз болот, бирок анча-мынча жасаңыз. Дене табы көтөрүлүп же ооруганда, ибупрофен (Адвил) жардам берет, бул ашказанга ашыкча нааразычылык алып келбесе. Суусуздансаңыз, бөйрөктөрүңүзгө оор болуп калышы мүмкүн. Аз-аздан жана тамак-аш менен кабыл алыңыз.

    Ацетаминофен (Тиленол) ашказан тумоосунда, эгер сизде боор оорусу болбосо, сунушталат. Ал ысытманы жана ооруну басат, терс таасирлери ибупрофенге караганда азыраак жана ашказаныңызды дүүлүктүрбөйт.

    Эгерде сиз жүрөгү айлануудан же ич өткөктөн арылууну кааласаңыз, анда сиздин белгилериңизди басаңдаткан дары-дармектер бар. Жүрөгүңүздүн айлануусун жана кусууңузду токтотуу үчүн доктуруңуз прометазин, прохлорперазин, метоклопрамид же ондансетрон сыяктуу ичеги-карынга каршы дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

    Лоперамид гидрохлориди (Imodium) же висмут субсалицилаты (Pepto-Bismol) сыяктуу ичимдикке каршы дары-дармектерди рецептсиз колдонсоңуз болот. Дары-дармексиз тандоо жүргүзүүдөн мурун, доктуруңузга кайрылыңыз. Балдарга пепто-бисмолду колдонбоңуз.

    Кичинекей балдарга дары-дармектер

    Ашказан тумоосун өзүңүзгө алуу канчалык коркунучтуу болсо, балаңыздын андан өтүп жаткандыгын байкоо андан да кыйын. Эгер ымыркайыңыздын белгилери бир-эки күндө басаңдабаса, анда аларды дарыгерге алып барыңыз.

    Алардын дарыгери балаңыздын эч кандай кыйынчылыксыз калыбына келүү жолунда экенине көзү жетет. Ошондой эле, алардын белгилеринин башка себептери жок экендигин текшерип турушса болот.

    Жоголуп кеткен суюктукту алмаштыруу үчүн балдарды суудан (же ымыркайларда эне сүтү же сүт аралашмасы) ичүүнү улантууга үндөө суусуздануунун алдын алуу үчүн маанилүү. Бардык ымыркайлар менен бөбөктөр Педиалит сыяктуу электролит эритмесин иче алышат.

    Ашказан тумоосунун себептери

    Ашказан тумоосу (гастроэнтерит деп да аталат), адатта, ар кандай вирустардын таасиринен келип чыгат, бул сиздин ичеги-карын системаңызга кол салат. Бул сезондук сасык тумоо берген тумоонун вирусунан эмес.

    Адатта, бактериялар жетишсиз деңгээлде же гигиеналык шартта даярдалбаган булганган суунун же тамактын айынан аны козгошу мүмкүн.

    Ашказан тумоосунун алдын алуу

    Ашказан тумоосу айланып баратканын билсеңиз, кошумча чараларды көрүңүз. Мүмкүн болсо, ооруган адамдар менен тыгыз байланышта болбоңуз жана колуңузду тез-тез жууңуз.

    Ашказан сасык тумоосунан (жана жалпы эле оорудан) сактануунун айрым негизги жолдору кирлерди дайыма жууп, көп эс алуудан турат. Бул жерде алдын алуунун кошумча ыкмалары келтирилген:

    • Мүмкүн болушунча идиш-аякты кол менен жуубай, идиш жуугучту колдонуңуз.
    • Колду тазалоонун ордуна самын жана суу колдонуңуз.
    • Үй-бүлөңүздүн оорулуу мүчөсүн изоляцияда кармаңыз. Аларды бир ванна бөлмөсүнө киргизбөөгө аракет кылыңыз, ал эми калган үй-бүлөлөр башка бөлмөнү колдонушсун.
    • Соода арабасынын туткаларын аарчып салыңыз.
    • Дезинфекциялоочу брызги менен үстөлдүн үстүн жана бетин тазалап, сөзсүз түрдө кийимдерди жана шейшептерди жууп салыңыз.

    Ашказан тумоосу жугуштуубу?

    Ооба! Адатта вирус ашказан тумоосун козгойт. Оорунун симптомдору бир-үч күндөн кийин пайда болот, ошондуктан сиз белгилер пайда боло электе жугуштуу болуп каласыз.

    Жада калса белгилериңизден айыккандан кийин дагы, эки жумага чейин жугуштуу оору менен ооруй аласыз. Андан кийин балдар жугуштуу болуп калышы мүмкүн.

    Башкаларга өтүп кетүү коркунучун азайтуу үчүн, жумушка же мектепке оорунун белгилери менен барбаңыз. Эгерде сизде температура көтөрүлүп кетсе, анда ал адаттагы режимге кайтаардан мурун 24 саатка чейин күтүп туруңуз.

    Калыбына келтирүү жолу

    Ашказан тумоосу, албетте, жагымдуу окуя болбосо дагы, көпчүлүк адамдар эч кандай кыйынчылыксыз толук айыгып кетишет. Оорунун жүрүшүндө гидратта болуу эң чоң көйгөй болушу мүмкүн.

    Ашказан тумоосу үчүн аны күтүп, жогоруда айтылган каражаттарды колдонуудан башка көп нерсе жок.

    Эгерде сиз 24 саат бою суюктукту кармай албасаңыз же суусуздануу белгилери байкалбаса, кан кусуп жатса, кан көп өтсө же ысытма 102 ° F дан жогору болсо, анда доктурга кайрылышыңыз керек.

    Ашказан тумоосу: Суроо-жооп

    С:

    Ашказан тумоосун жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгү кандай?
    

    Белгисиз бейтап

    Ж:

    Ж: Ашказан тумоосу норовирус деп да аталат. Бул өтө жугуштуу жана бардык адамдарга жугушу мүмкүн. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун маалыматы боюнча, норовирус жыл сайын 19 миллиондон 21 миллионго чейин ооруну пайда кылат.

    Эгерде сизде же сиздин үйдө норовирус болсо, анда кол менен самындап жууп, колуңуз тийген жерлердин бардыгын тазалап, булганган кийимдерди жууп, вирустун жайылышына жол бербөө керек.

    Жанна Моррисон, PhD, MSNAnswers биздин медициналык эксперттердин пикирин билдирет. Бардык мазмун катуу маалыматтык мүнөзгө ээ жана медициналык кеңеш катары каралбашы керек.