Биполярдык бузулуу боюнча тесттер

Мазмун

• Биполярдык бузулуу үчүн скринингдик тест кандай?
• Биполярдык бузулуу үчүн скрининг тестинин үлгүлүү суроолору
• Дагы кандай анализдерди тапшырышыңыз керек?
• Биполярдык бузулуу үчүн скринингдин мүмкүн болгон натыйжалары кандай?
• Биполярдык бузулууну кандайча дарылоонун жолдору бар?
• Дары-дармектер
• Башка медициналык кийлигишүүлөр
• Психотерапия
• Үйдө терапия
• Ала кетүү

Обзор

Биполярдык бузулуу мурда маникальды-депрессиялык деп аталган. Бул мээнин бузулушунан улам адам өтө жогорку чектерге, кээ бир учурларда маанайдын төмөндүгүнө дуушар болот. Бул жылыштар адамдын күнүмдүк тапшырмаларды аткарышына таасир этиши мүмкүн.

Биполярдык бузулуу - бул, адатта, өспүрүм куракта же эрте жетилгенде диагноз коюлган узак мөөнөттүү шарт.

Улуттук Психикалык Саламаттык Институтунун маалыматы боюнча, америкалык чоңдордун жана балдардын 4,4 пайызы өмүрүнүн бир мезгилинде биполярдык бузулууга дуушар болушат. Эксперттер биполярдык бузулуунун эмнеден келип чыккандыгын так билишпейт. Үй-бүлөлүк тарыхыңыз тобокелчиликти күчөтүшү мүмкүн.

Эгерде сизде биполярдык бузулуунун белгилери бар деп шектенип жатсаңыз, анда саламаттыкты сактоо кызматкерине баруу маанилүү. Мындай кылуу так диагноз коюуга жана тиешелүү дарылоого жардам берет.

Медициналык кызмат көрсөтүүчүлөр жана психикалык саламаттыкты сактоо адистери бул бузулууну кандайча диагноздоосу жөнүндө окуңуз.

Биполярдык бузулуу үчүн скринингдик тест кандай?

Биполярдык бузулуу боюнча учурдагы скринингдик тесттер жакшы натыйжа бербейт. Эң көп тараган отчет - Маанайды бузган анкета (MDQ).

2019 изилдөө, MDQ боюнча оң балл адамдар биполярдык бузулуу сыяктуу эле чек ара инсандык бузулуу болушу мүмкүн экенин көрсөттү.

Эгер сизде биполярдык бузулуу бар деп шек санасаңыз, онлайн скрининг тесттеринен өтүп көрүңүз. Бул скрининг тесттери сизге маникалдык же депрессиялык эпизоддордун белгилери байкалып жаткандыгын аныктоо үчүн ар кандай суроолорду берет. Бирок, ушул скринингдик шаймандардын көпчүлүгү "үйдө өстүрүлөт" жана биполярдык бузулуунун жарактуу чаралары болбой калышы мүмкүн.

Көңүлдүн жылышынын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

Бул анализдер кесипкөй диагнозду алмаштырбашы керек. Скринингдик тесттен өткөн адамдар маникалык эпизодго караганда депрессиянын белгилерин көбүрөөк сезишет. Натыйжада, депрессия диагнозу үчүн биполярдык бузулуу диагнозу көп учурда көз жаздымда калат.

Белгилей кетүүчү нерсе, биполярдык 1 бузулуунун диагнозу маникалык эпизодду гана талап кылат. Биполярдык 1 менен ооруган адам негизги депрессиялык эпизодду сезиши мүмкүн же эч качан сезбеши мүмкүн. Биполярдык 2 менен ооруган адамда гипомания эпизоду болот же андан кийин ири депрессиялык эпизод болот.

Эгер сиз же башка бирөө өзүңүзгө зыян келтирип же башкаларга зыян келтириши мүмкүн болгон жүрүм-турумду баштан кечирип жатса же өз жанын кыюуну ойлосо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Биполярдык бузулуу үчүн скрининг тестинин үлгүлүү суроолору

Кээ бир скринингдик суроолор сизде мания жана депрессия эпизоддору болгонбу же жокпу, алар сиздин күндөлүк иш-аракеттериңизге кандай таасир эткенин камтыйт:

• Акыркы 2 жуманын ичинде сиз ушунчалык депрессияга түшүп, иштей албай же кыйынчылык менен гана иштей албай, төмөнкүлөрдүн жок дегенде төртөөсүн сездиңиз беле?
  • көпчүлүк иш-чараларга кызыгуу жоготуу
  • табиттин же салмактын өзгөрүшү
  • уктай албай убара
  • кыжырдануу
  • чарчоо
  • үмүтсүздүк жана жардамсыздык
  • фокустун көйгөйү
  • суицид жөнүндө ойлор
• Сиздин маанайыңызда жогорку жана төмөнкү мезгилдердин ортосундагы цикл өзгөрүүлөрү барбы жана бул мезгилдер канчага созулат? Эпизоддордун канча убакытка созуларын аныктоо адамдын чыныгы биполярдык бузулууну башынан кечирип жаткандыгын же инсандык бузулууну, мисалы, чек арадагы инсандык бузулууну (BPD) башынан өткөргөндүгүн аныктоодо маанилүү кадам болуп саналат.
• Сиздин жогорку эпизоддоруңузда сиз кадимкидей учурларда болуп көрбөгөндөй күчтүү же гипер сезесизби?

Саламаттыкты сактоо адиси мыкты баа бере алат. Ошондой эле, алар сиздин симптомдоруңуздун убактысын, кандай дары-дармектерди, башка ооруларды жана үй-бүлөлүк тарыхты карап, диагноз коюшат.

Дагы кандай анализдерди тапшырышыңыз керек?

Биполярдык бузулуу диагнозун алганда, адатта, башка медициналык шарттарды же ооруларды четке кагуу кадимки ыкма болуп саналат.

Сиздин медициналык тейлөөчүңүз:

• физикалык экзамен өткөрүү
• каныңызды жана заараңызды текшерүү үчүн анализдерди тапшырыңыз
• психологиялык баалоо үчүн маанайыңыз жана жүрүм-турумуңуз жөнүндө сураңыз

Эгерде сиздин саламаттыкты сактоочу медициналык себеп таппаса, анда сизди психиатр сыяктуу психикалык саламаттыкты сактоо адисине жибериши мүмкүн. Психикалык саламаттыкты сактоо адиси ооруну дарылоо үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн.

Ошондой эле, сизге маанайыңыздагы өзгөрүүлөрдү таанууга жана башкарууга жардам бере турган ыкмаларды үйрөтө турган психологго кайрылышыңыз мүмкүн.

Биполярдык бузулуунун критерийлери Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун жаңы редакциясында. Диагноз коюу үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн, атүгүл бир нече сеанс. Биполярдык бузулуунун белгилери башка психикалык бузулуулардын белгилери менен дал келүү тенденциясы бар.

Биполярдык маанайдын жылышынын убактысы дайыма эле алдын-ала божомолдоно бербейт. Тез велосипед тебүү учурунда, маанай маниядан депрессияга жылына төрт же андан көп жолу өзгөрүшү мүмкүн. Кимдир бирөө "аралаш эпизодду" башынан өткөрүшү мүмкүн, анда мания жана депрессия белгилери бир эле учурда байкалат.

Маанайыңыз манияга өткөндө, сизде депрессиялык белгилер күтүүсүздөн төмөндөп кетиши мүмкүн же күтүлбөгөн жерден жакшы жана энергиялуу сезилиши мүмкүн. Бирок маанайда, энергияда жана жигердүүлүктө ачык-айкын өзгөрүүлөр болот. Бул өзгөрүүлөр дайыма эле кескин мүнөздө болбойт жана бир нече жуманын ичинде болушу мүмкүн.

Тез велосипед тебүү же аралаш эпизоддордо дагы, биполярдык диагноз кимдир бирөөнү башынан өткөрүшүн талап кылат:

• мания эпизоду үчүн бир жума (эгерде ооруканага жаткырылса)
• Гипомания эпизоду үчүн 4 күн
• 2 жумага созулган депрессиянын белгилүү бир аралык эпизоду

Биполярдык бузулуу үчүн скринингдин мүмкүн болгон натыйжалары кандай?

Биполярдык бузулуунун төрт түрү бар жана алардын ар биринин критерийлери бир аз айырмаланат. Сиздин психиатрыңыз, терапевтиңиз же психологуңуз экзамендердин негизинде кайсы түрүңүз бар экендигин аныктоого жардам берет.

Башка көрсөтүлгөн жана аныкталбаган биполярдык жана ага байланыштуу бузулуулар биполярдык бузулуунун дагы бир түрү. Сиздин белгилериңиз жогоруда көрсөтүлгөн үч түргө дал келбесе, сизде мындай түр болушу мүмкүн.

Биполярдык бузулууну кандайча дарылоонун жолдору бар?

Биполярдык бузулууну жана анын белгилерин башкаруунун эң жакшы жолу узак мөөнөттүү дарылоо болуп саналат. Саламаттыкты сактоо кызматкерлери адатта дары-дармектерди, психотерапияны жана үй шартында дарылоону айкашат.

Дары-дармектер

Айрым дары-дармектер маанайды турукташтырууга жардам берет. Кандайдыр бир терс таасирлерге кабылсаңыз же маанайыңызда турукташуу байкалбаса, саламаттыкты сактоо кызматтарына тез-тез кабарлап турууңуз маанилүү. Айрым көп берилген дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• маанайды стабилизаторлор, мисалы, литий (Литобид), вальпрой кислотасы (Депакен) же ламаотриджин (Ламиктал)
• антипсихотикалык, мисалы, оланзапин (Zyprexa), рисперидон (Risperdal), кветиапин (Seroquel) жана арипипразол (Abilify)
• антидепрессанттар, Паксил сыяктуу
• антидепрессант-антипсихотиктер, мисалы, Symbyax, флуоксетин менен оланзапиндин айкалышы
• тынчсызданууга каршы дары-дармектер, мисалы, бензодиазепиндер (мисалы, валиум же Xanax)

Башка медициналык кийлигишүүлөр

Дары-дармектер иштебей калганда, сиздин психикалык саламаттык боюнча адис төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:

• Электроконвульсиялык терапия (ECT). ECT электрдик агымдарды кармоо үчүн мээ аркылуу өтөт, бул манияга да, депрессияга да жардам берет.
• Транскраниалдык магниттик дүүлүктүрүү (TMS). TMS антидепрессанттарга жооп бербеген адамдардын маанайын жөнгө салат, бирок аны биполярдык бузулууда колдонуу дагы эле өнүгүп келе жатат жана кошумча изилдөөлөр талап кылынат.

Психотерапия

Психотерапия ошондой эле биполярдык бузулууну дарылоонун негизги бөлүгү болуп саналат. Ал жеке, үй-бүлөлүк же топтук шартта жүргүзүлүшү мүмкүн.

Пайдалуу болушу мүмкүн болгон кээ бир психотерапияга төмөнкүлөр кирет:

• Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT). CBT терс ойлорду жана жүрүм-турумду позитивдүү менен алмаштырууга, симптомдор менен кантип күрөшүүнү үйрөнүүгө жана стрессти жакшы башкарууга жардам берүү үчүн колдонулат.
• Психо билим берүү. Психо билим берүү сизге кам көрүү жана дарылоо жөнүндө туура чечим чыгарууга жардам берүү үчүн биполярдык бузулуу жөнүндө көбүрөөк маалымат берүү үчүн колдонулат.
• Инсандар аралык жана социалдык ритм терапиясы (IPSRT). IPSRT уйку, тамактануу жана көнүгүү көнүгүүлөрүн ырааттуу түзүүгө жардам берүү үчүн колдонулат.
• Сүйлөө терапиясы. Сүйлөшүү терапиясы сезимдериңизди билдирүүгө жана көйгөйлөрүңүздү бетме-бет талкуулоого жардам берүү үчүн колдонулат.

Үйдө терапия

Жашоонун кээ бир өзгөрүүлөрү маанайдын интенсивдүүлүгүн жана велосипед тебүү жыштыгын азайтышы мүмкүн.

Өзгөртүүлөргө төмөнкүлөр кирет:

• спирт ичимдиктеринен жана көп колдонулган баңги заттардан алыс болуңуз
• зыяндуу мамилелерден алыс болуңуз
• күнүнө жок дегенде 30 мүнөт көнүгүү жасаңыз
• кечинде 7ден 9 саатка чейин уктаңыз
• жашылча-жемиштерге бай, салмактуу тамактануу

Ала кетүү

Эгерде дары-дармектериңиз жана дарылоо ыкмалары сиздин белгилериңизди жеңилдетпесе, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Айрым учурларда антидепрессанттар биполярдык бузулуунун белгилерин күчөтүшү мүмкүн.

Абалды жөнгө салуучу альтернативдүү дары-дармектер жана дарылоо ыкмалары бар. Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери сизге ылайыктуу дарылоо планын түзүүгө жардам берет.