Бөгөттөө: бул сиз үчүнбү?

Мазмун

• Блок менен азыктандыруу деген эмне?
• Кантип тоютту бөгөй аласыз?
• Блок менен азыктандырууну ким колдонушу керек?
• Блок менен азыктандыруунун терс таасирлери
• Блок менен азыктандыруунун артыкчылыктары
• Мисал блокту азыктандыруу графиги
• Ала кетүү

Кээ бир эмчек эмизген энелер сүттүн көптүгүн түш деп эсептешсе, кээ бирлери үчүн бул түш сыяктуу сезилиши мүмкүн. Ашыкча сунуш сизди тосуп алуу маселеси менен күрөшүп жаткандыгыңызды жана жакшы жутуп же жутуп албай турган убара балаңызды билдириши мүмкүн.

Эгерде сизде ашыкча көйгөйлөр болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда блокирование менен тамактандыруу жөнүндө уккандырсыз. Бирок сынап көрүүдөн мурун, лактация боюнча кеңешчи менен сүйлөшүп алыңыз. Кээде ашыкча толтуруу болушу мүмкүн деп эсептеген нерсе, чындыгында, ашыкча активдүүлүктү жоготуу сыяктуу дагы бир маселе.

Эгерде лактация боюнча консультантыңыз сиздин өсүп жаткан балаңызга жетиштүү сүт иштеп жатканыңызды ырастаса, жана сиздин балаңыз ден-соолукка пайдалуу салмак кошуп келе жатса, анда алар чечим катары тамактанууну токтотууну сунушташы мүмкүн.

Демек, бул сиз үчүн туура техникабы? Сиз аны кантип жасайсыз? Блок менен азыктандыруунун графиги кандай көрүнөт? Капа болбоңуз, жоопсуз асылып калбайбыз ...

Блок менен азыктандыруу деген эмне?

Блок менен тамактандыруу - бул сүт менен камсыздоону башкаруу үчүн колдонулат, балаңыздын керектөөсүнө ылайык өндүрүштү кыскартуу.

Эне сүтү суроо-талаптын жана сунуштун негизинде өндүрүлөт. Сиздин көкүрөгүңүз тез-тез дүүлүгүп, толук бошоп кетсе, ал көбүрөөк сүт берет. Сүт көкүрөгүңүздө калып, көкүрөгүңүзгө дем берилбесе, ал ошончо сүт бербей калат.

Бөгөттөп койсоңуз, сүтүңүздүн ичиңизде сүт узак бойдон калат, ошондо организм ушунчалык жогорку ылдамдыкта өндүрө берем деп ойлобойт.

Кантип тоютту бөгөй аласыз?

Биринчиден, кандай азыктандыруу сиздин блок менен азыктандыруу графигиңиздин башталышы болорун чечип алыңыз. Болжол менен бир саат мурун, ар бир төшкө кыска мөөнөткө эмчек насосту колдонуңуз. Бул эмчекти жумшартып, сүттү чыгаруу рефлексин бошоңдотуп, ийгиликке жетүүгө жардам берет.

Балаңыз ачка болуп, тамактануу башталганда, бир гана эмчек сунуштаңыз. Балаңыз ошол төштөн каалаганча жесин. Кийинки 3-6 саатта баланы ошол эле жагына алып келиңиз.

Сиздин максат - балаңызды бир эле учурда, бир гана убакыттын ичинде багуу. Бул мезгилде балаңыз ачка экениңизди билдирип турганда, талапка ылайык тамактануу керек.

Кийинки блок үчүн башка төштү сунуштап, экинчи тараптагы процессти кайталаңыз.

Эгерде 6 сааттык блок учурунда колдонулбай калган эмчек өзүн ыңгайсыз сезе баштаса, анда басымды кетирүү үчүн жетиштүү көлөмдө гана сордуруп алыңыз. Мүмкүн болсоңуз, төштү бошотуудан алыс болуңуз, анткени бул сиздин денеңизге жасоону сунуш кылат көбүрөөк сүт.

Ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн, ошол төшкө салкын компрессти колдонсоңуз болот - колдонуунун ортосунда кеминде бир сааттык тыныгуу болуп, компрессти 30 мүнөттөн ашык эмес колдонуңуз.

Көпчүлүк адамдар үчүн бир эле учурда 3 сааттан турган кыска блоктордун графигинен баштоо сунушталат. Эгерде сизде көп сандагы кошумча сүтү бар бала эмизген ата-эне болсоңуз, анда эки тарапты алмаштырардан мурун сизге узунураак блоктор талап кылынышы мүмкүн, мисалы, 8-10 саат.

Денеңиз блок менен азыктандыруу графигине ылайыкташкандыктан, сизге аябай ыңгайсыздык жаралышы мүмкүн. Эгер сиз толугу менен сордурууну чечсеңиз, анда блокту азыктандыруу графигин кайра баштаңыз.

Блок менен азыктандыруу, адатта, сүттү башкарылуучу деңгээлге жеткирүү үчүн убактылуу мезгилге гана колдонулат. Көбүнчө тоютту бир жумадан ашык убакытка чейин бөгөттөө сунушталбайт. Тоютту канча убакытка чейин тосуш керектигин билүү үчүн дарыгериңиз, акушерка же лактация боюнча адис менен кеңешиңиз.

Блок менен азыктандырууну ким колдонушу керек?

Блок менен азыктандыруу ашыкча сунушту башкарууга аракет кылган адамдар үчүн колдонулгандыктан, бул стратегияны сүт өндүрүшүн көбөйтүүнү каалагандар колдонбошу керек.

Ымыркай төрөлгөндөн кийин эле, алгачкы күндөрү блок аркылуу тамактандыруу сунушталбайт. Төрөттөн кийинки алгачкы 4-6 жумада эмчек сүтүнүн көлөмү тездик менен көбөйүп, өсүп келе жаткан балаңызга ылайыкташууда.

Адатта, ар бир тамактандырууда эки эмчекти тең азыктандырып, денеңиздин табигый сүт менен камсыздоосун белгилөө жакшы. Же балаңыздын ачкачылык деңгээлине жараша, ар бир тамактануу кезегинде кезектешип төштөр.

Эгерде 4-6 жумадан кийин:

• үзгүлтүксүз берилип турса дагы, төшүңүз тез-тез толуп кетет
• тоют учурунда балаңыз оозу тиштеп, жутуп же жөтөлүп жатса
• көкүрөгүңүздөн сүт агып турат

Блок менен азыктандыруунун терс таасирлери

Блок менен азыктандыруу ашыкча көйгөйлөрдү чечүү үчүн оңой эле сезилиши мүмкүн, бирок сүт эмчектин ичинде кадимкиден узак убакытка калтырылат. Бул каналдардын бүтөлүп калышына жана маститке кабылуу коркунучу жогорулагандыгын билдирет.

Бул көйгөйлөрдү алдын алуу үчүн, сиз эмне кылсаңыз болот:

• Бактериялык инфекцияны жуктурбоо үчүн эмчек аймагыңызды таза кармаңыз.
• Жакшы илгичти камсыз кылуу үчүн чараларды көрүңүз.
• Тамактануу учурунда төшүңүзгө массаж жасаңыз, дренаждын толук чыгышына түрткү бериңиз.
• Көкүрөктөрүңүздүн ар тараптан туура сорулуп жаткандыгын текшерип туруу үчүн, тамактануу абалын тез-тез алмаштырып туруңуз.
• Бир эмчек менен тамактануу убактыңызды акырындык менен узартып, азыктандырууну блоктон чыгарууну карап көрүңүз.

Эгерде сиз каналды же маститти бүтөп калгандыгын байкасаңыз, анда анын күчөп кетишине жол бербөө үчүн тезинен чара көрүңүз! Дене табынын көтөрүлүшү, кызыл тактар ​​же катуу оору сыяктуу инфекциянын белгилерин байкасаңыз, дарыгериңизге тезинен кайрылыңыз.

Блок менен азыктандыруунун артыкчылыктары

Артыкчылык менен күрөшүп жаткан адамдар үчүн, өзүлөрдү аз сезүү (жана андан кийин пайда боло турган жагымсыз терс таасирлер) блокторду тамактандыруунун негизги пайдасы болуп саналат.

Бирок, блок менен тамактандыруунун балага дагы пайдасы бар. Блок менен тамактандыруу ымыркайларга эмчек эмизүү сеансынын аягында табылган белоктун, майлуу майлуу сүттүн көбүрөөк көлөмүн алууга мүмкүнчүлүк берет.

La Leche Leagueдин айтымында, арткы сүттү көбүрөөк ичүү тамак сиңирүүнү жакшыртып, балаңыздын ашыкча газга кабылышына жол бербейт.

Ошондой эле кичинекей ооздордун анча-мынча төштөрдү туура жабышы оңой. Андан тышкары, балаңыз эмчекти кысып отура бербей, тили менен сүттүн агымын жакшыраак башкара алгандыктан, сизде эмчек оорусу азыраак сезилиши мүмкүн.

Булар бир аз пайда келтиргендей сезилсе да, эне менен баланын жайлуулугу, тамактануусу жана эмчек эмизүүсүнүн жеңилдиги боюнча чоң өзгөрүүлөрдү жасашы мүмкүн.

Мисал блокту азыктандыруу графиги

Дарыгериңиздин, акушеркаңыздын же бала эмизүү боюнча консультантыңыздын сунуштарына жараша, сиздин блокторду азыктандыруу графиги төмөндөгүдөн айырмаланып, ар бир эмчек үчүн узунураак же кыска блокторду камтыйт.

Төмөндө таңкы саат 8де күтүлүүчү биринчи тамактандыруу жана 6 сааттык блоктор менен блокторду азыктандыруунун графиги келтирилген:

• 7: 00: Эки төштөгү басымды кетирүү үчүн жетиштүү насос
• 8: 00: Балаңызды оң көкүрөгүңүз менен багыңыз. Алар качан бүткөнүн балаңыз өзү чечсин.
• 8: 30дан 14: 00гө чейин: Ушул терезеден кийинки бардык азыктандыруу оң эмчекте калат.
• 14.00: Балаңызды сол көкүрөгүңүзгө багыңыз. Алар качан бүткөнүн балаңыз өзү чечсин.
• 14:30 кечки саат 8ге чейин: Ушул терезеден кийинки бардык тамактануу сол төшүңүздө калат.

Ала кетүү

Эгер сизде эне сүтүнүн ашыкча көйгөйү болуп жатса, анда ыңгайсыз терс таасирлерин токтотуу үчүн бардык нерсени байкап көрүүгө даярсыз! Сиздин көптүгүңүздү тастыктоо үчүн лактация боюнча консультантка кайрылып, педиатрыңыз менен сүйлөшүп, балаңыздын салмагы ылайыктуу экендигин текшерип алыңыз.

Блок менен азыктандыруу сүт менен камсыздоону көзөмөлгө алуунун эффективдүү жолу болушу мүмкүн, бирок бул ыкманы колдонсоңуз, тыгылып калган каналдарга же маститке көз салып туруңуз. Ошондой эле, бир эле эмчек менен тамактангандан кийин, кичинекей балаңыз ачка көрүнбөйт деп ишендиргиңиз келет.

Эсиңизде болсун, сүт менен камсыз кылуу кыйла жөнгө салынмайынча, блокирование убактылуу гана болот. Сүт азайып кеткенден кийин, сүттү өсүп жаткан балаңызга керектүү көлөмдө кармоо үчүн кадимкидей эле тамактанып баштасаңыз болот.