Боб Харпер жүрөк оорусунан кийин "Биринчи аянттан башталат"

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жүрөк оорусунан кийин бир айга жетпей, Эң чоң жоготуучу машыктыруучу Боб Харпер ден соолугуна кайтып келе жатат. Бактысыз окуя жүрөк пристубу ар бир адамда болушу мүмкүн экенин катуу эскертти, өзгөчө генетика пайда болгондо. Туура салмактуу тамактануу жана катуу көнүгүү графигин сактоого карабастан, фитнес-гуру анын үй-бүлөсүндөгү жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүнө болгон ыктоосунан кутула алган жок.

Бактыга жараша, Харпер өзүн жакшыраак сезип, күйөрмандарына анын сакайып кетишине жакын көз карашта. Жакында Instagram видеосунда 51 жаштагы адам стресс-тестирлөө үчүн дарыгерге барганда аны чуркоо жолунда көрсөткөн пост менен бөлүштү.

"Менин бардык @crossfit үй-бүлөм 17.3 [CrossFit машыгуу] үчүн даярданып жатканда, мен чуркоо тилкесинде стресс-тест өткөрүп жатам", - деп жазган ал посттун коштоосунда. "SQUARE ONEдан баштоо жөнүндө сүйлөшүңүз. ЭҢ МЫКТУУ СТУДЕНТ болууну пландап жатам. #Жүрөктөнкуткаруучу"

Ал ошондой эле жүрөгүн дагы дени сак кылуу үчүн диетасын кеңейтүү жөнүндө ачты. "Менин дарыгерлерим Жер Ортолук деңизинин диетасын сунушташты", - деп жазган ал Инстаграмдагы дагы бир посттун алдында. "Ошентип, бүгүнкү кечки тамак Брюссел багы менен бранзино, мен салат менен баштадым."

Бул элиталык машыктыруучу көнгөн машыгуунун түрү болбосо да, биз Харпердин оңолуп, дарыгердин буйругун аткарып жатканын көрүп кубанып жатабыз. Бизде ал HIIT машыгууларына жана CrossFit WOD'уна кайтып келээрин сезе элек.

Үчүн карап чыгуу