Ушул 10 табигый кеңеш менен Либидону күчөтүңүз

Мазмун

• 1. Айрым жемиштерди жеп көрүңүз
• 2. Шоколад жеп көрүңүз
• 3. Күнүмдүк чөптөрдү ичип алыңыз
• 4. Африка тараптан кеңеш алыңыз
• 5. Өзүңүзгө болгон ишенимди арттырыңыз
• 6. Бир стакан шарапка жабышыңыз
• 7. Ой жүгүртүүгө жана стресстен арылууга убакыт бөлүңүз
• 8. Көп уктаңыз
• 9. Мамилеңизди жакшы абалда кармаңыз
• Дарыгерге кайрылыңыз
• Сыноо жана ката

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Табигый мамиле

Сиздин сексуалдык жашооңузга татымал издеп жатасызбы? Күнүмдүк жашоодо либидону көтөрүп, жыныстык жашоону жакшыртууга жардам бере турган ар кандай нерселер бар.

1. Айрым жемиштерди жеп көрүңүз

Айрым тамак-аш азыктарынын эффективдүүлүгүн бир аз далилдейт, бирок тажрыйбанын зыяны жок.

Мисалы, инжир, банан жана авокадо, афродизиак деп аталган либидону көтөрүүчү азыктар деп эсептелет.

Бирок бул азыктар жыныстык органдарга кан агымын көбөйтүп, дени сак жыныстык жашоону камсыз кылуучу маанилүү витаминдер менен минералдарды дагы берет.

2. Шоколад жеп көрүңүз

Тарых бою шоколад каалоонун символу болуп келген. Анын даамдуу даамы үчүн гана эмес, сексуалдык ырахатты жакшыртуучу күчү менен.

Бир изилдөөгө ылайык, шоколад организмге фенилэтиламин жана серотониндин бөлүнүп чыгышына өбөлгө түзөт. Бул кээ бир афродизиак жана маанайды көтөрүүчү эффекттерди жаратышы мүмкүн.

Дагы бир изилдөөгө ылайык, шоколаддын сексуалдуулукка тийгизген таасири биологиялык эмес, психологиялык мүнөзгө ээ.

3. Күнүмдүк чөптөрдү ичип алыңыз

Кийинки жолу романтикалуу кечки тамакка отурууну чечсеңиз, идишке бир аз райхон же сарымсак кошуңуз. Райхондун жыты сезүү органдарына дем берет. Сарымсакта аллициндин көп көлөмү бар жана кан агымын көбөйтөт.

Бул таасирлер эректильдик дисфункциясы бар эркектерге жардам берет.

, кытайлык гинкго дарагынын жалбырагынан алынган экстракт - бул антидепрессанттар менен шартталган жыныстык дисфункцияны дарылоочу дагы бир чөп.

4. Африка тараптан кеңеш алыңыз

Батыш Африканын дайыма жашыл болуп турган кабыгынан табылган Йохимбин алкалоиду табигый Виагра катары иштеп келген.

Айрым изилдөөлөргө караганда, йохимбин кабыгы эрекцияны сактоого жардам берет. Ошондой эле эрекциянын сапатын жогорулатат. Бирок, изилдөөчүлөр Виаграга тең келе турган табигый эквивалент жок дешет.

5. Өзүңүзгө болгон ишенимди арттырыңыз

Денеңизге болгон көз карашыңыз сексуалдык мамилеге таасир этет. Ден-соолукка туура келбеген тамактануу жана кыймыл-аракет жетишсиздиги сиздин өзүн-өзү начар көрүшүңүзгө алып келиши мүмкүн. Бул нерселер сизди жыныстык катнашта болуудан жана ырахаттануудан алыстатат.

Өзүңүздүн кадыр-баркыңызды жана жыныстык каалооңузду фокусту кемчилигиңизден, касиетиңизге буруу менен көтөрсөңүз болот. Ошондой эле жыныстык катнашта болгон ырахатка көңүл бурсаңыз болот.

6. Бир стакан шарапка жабышыңыз

Эки стакан шарап өтө эле көп болушу мүмкүн. Бир стакан шарапты ичүү сизди жеңилдетип, жакын мамилеге болгон кызыгууңузду арттырат. Бирок ашыкча алкоголь эректилдик функцияга таасир этип, сиздин аткаруу жөндөмүңүздү бузушу мүмкүн. Спирт ичимдиктерин көп ичүү дагы оргазмга тоскоол болот.

7. Ой жүгүртүүгө жана стресстен арылууга убакыт бөлүңүз

Канчалык ден-соолугуңуз чың болсо дагы, стресске кабылуу сиздин сексуалдык каалооңузга таасир этет. Аялдар стресстин жыныстык жашоого тийгизген таасирине өзгөчө кабылышат.

Эркектер болсо, кээде жыныстык катнашты стресстен арылтуу үчүн колдонушат. Жана кээде жыныстык мамилеге болгон айырмачылыктар чыр-чатакты пайда кылышы мүмкүн.

Стресстен арылуу, спорттук иш-чараларга катышуу, тай-цзи менен машыгуу же йога сабагына катышуу.

8. Көп уктаңыз

Тынымсыз жашоо мүнөзүнө ээ болгондор ар дайым керектүү өлчөмдө уктоого убактысы боло бербейт. Алек болуу менен жыныстык катнашка убакыт бөлүү кыйынга турат.

Карыган ата-энелерге же кичинекей балдарга кам көрүү менен ишти тең салмакташтырган адамдар көп чарчап калышат, бул болсо сексуалдык каалоону азайтууга алып келет.

Колдон келишинче уктап, белокко бай жана курамында углевод бар пайдалуу тамактануу менен энергияңызды жана жыныстык каалоолоруңузду арттырыңыз.

9. Мамилеңизди жакшы абалда кармаңыз

Өнөктөшүңүз менен урушуп кеткенден кийин, жыныстык катнашка барууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болуп калат. Аялдар үчүн эмоционалдык жакындыкты сезүү сексуалдык жакындык үчүн маанилүү. Демек, чечилбеген жаңжалдар сиздин жыныстык мамилеңизге таасирин тийгизиши мүмкүн.

Байланыш ишенимди бекемдөө үчүн абдан маанилүү. Таарынычтардын көбөйүшүнө жол бербөө маанилүү.

Дарыгерге кайрылыңыз

Сиз жыныстык каалоону күчөтүү үчүн табигый ыкманы колдонуп жаткан болсоңуз дагы, дарыгериңиз менен сүйлөшүү жакшы идея болушу мүмкүн. Алар негизги көйгөйлөрдү аныктоого жардам берет.

Дарыгериңиз сексуалдык ден-соолукту чыңдоо боюнча айрым стратегияларды сунушташы мүмкүн.

Аларга өнөктөшүңүз менен баарлашуу, сергек жашоо образын тандоо жана негизги медициналык шарттарды дарылоо кириши мүмкүн. Сиздин жыныстык жашооңузга таасирин тийгизген көйгөйдүн тамырын билүү, анын чечилишин жеңилдетет.

Интернеттен Роман ED дарыларын табуу.

Сыноо жана ката

Жыныстык каалооңузду табигый жол менен өркүндөтө турган ар кандай ыкмалар бар. Бирок, ар бир түгөй ар башка экендигин унутпоо керек. Сизге эмне ылайыктуу экендигин билүү үчүн бир аз эксперимент талап кылынышы мүмкүн.

Эгерде сиз рецепт боюнча берилген дары-дармектерге кайрылууну чечсеңиз, анда жыныстык катнаштын эң негизгиси каалоо экендигин унутпаңыз. Эмоционалдык көйгөйлөр сиздин либидоңузга таасир этип жатса, бир аз көк таблетка жооп бербеши мүмкүн экендигин унутпаңыз.