Автор: Lewis Jackson
Жаратылган Күнү: 13 Май 2021
Жаңыртуу Күнү: 17 Ноябрь 2024
Anonim
Денемди Бурлеск аркылуу сүйүүнү үйрөндүм. Мына кантип - Ден Соолук
Денемди Бурлеск аркылуу сүйүүнү үйрөндүм. Мына кантип - Ден Соолук

Мазмун

Дүйнөлүк фигураларды биз кандайча көрөбүз жана ишенимдүү тажрыйбалар менен бөлүшүү, бири-бирибизге болгон мамилебизди жакшырат. Бул күчтүү келечек.

Көрүүчүлөрдүн таанылгыс жүздөрүн байкап калсам, көз алдымда жаркырап турат. Кардиганымдан колумду тартып сала баштаганда, алар кыйкырып, кол чаап жатышыптыр.

Ошол замат айыгып калдым.

Дарылоонун ар кандай жолдору жөнүндө ойлонгондо, бурлеск тизмеге кирбейт окшойт. Бирок мен сегиз жыл мурун концерт баштай баштагандан бери, бурлеск менин жашоомо эң көп таасир этип келген. Бул мага бузулган тамактануу тарыхын жеңүүгө, денемди жаңы сүйүүгө жана ден соолугумдун оош-кыйыштары менен күрөшүүгө жардам берди.


Бурлеск мени ыңгайлуу аймактан тышкары түртүп жиберди

2011-жылы эң биринчи бурлеск классыма киргенде, мен бир нече ай мурун Netflix-ден көргөн документалдык фильмден башка эч нерсени билчү эмесмин. Мен эч качан бурлеск шоусуна катышпайм, жана менин эскичил, евангелисттик фонунда денемдин уят сезиминин аралаш дозасы менен эч качан алыс жаккан эч нерсе жасабайт элем.

Бирок мен 31 жаштагы алты жумалык сабакка киришип, денемди сүйүүгө жана баалоого үйрөнүүгө жардам берем деп үмүттөнүп, өзүм билген окуяны угууга үндөй баштадым.

Бурлеск аркылуу мен бардык денелердин жакшы денелер, сексуалдуу денелер, көрүүгө жана белгилөөгө татыктуу денелер экендигин билдим. Мен муну билдим менин дене ушул нерселердин бардыгы.

Башында мен классты алып, бүтүрүү кечесин аткарам деп ойлоп, артымдан бурлеск койду. Бирок бүтүрүү кечесинин эртеси, мен экинчи спектаклге заказ бердим, андан кийин дагы. Жана башка. Жете алган жокмун!


Мага тамашаны, саясатты жана бурлескини азгырууну жакшы көрчүмүн. Сахнада турган аялдын сексуалдык сезимин кучактап, денеси менен болгон окуяны айтып бергендиги мага күч жана эркиндик берди.

Бул күч-кубат мага денем «жетиштүү деңгээлде эмес» деген түшүнүктү жайылтууга жардам берди.

Бурлескини баштаганымда, жашоомдун жакшы бөлүгүн денемди уят кылып өткөрдүм. Мен чиркөөдө чоңойгом, аялдын денесин күнөө деп эсептешет. Мени дайыма йо-йо диетасы менен машыктырган ата-эне чоңойтуп, өзүмдүн сырткы келбетим жөнүндө дайыма айтып келген адамга турмушка чыктым.

Менин денемди башкалар үчүн жакшы деп эсептөө үчүн бир нече жылдар бою аракет кылып келгем. Мен буга чейин болгон нерсе жөнүндө эч качан ойлонбойм дагы жетишерлик жакшы.

Ошентип, сахнага биринчи жолу чыкканда, бир нече жолу кийимдеримди чечип, эл жапа чегип кетти, өзүмдүн денемдин жоголуп кетиши жөнүндө уккан терс кабарларды жылдар бою сездим. Менин бурлеск боюнча окутуучуларымдын бири бизге сахнага чыгардан мурун, аудиториядагы эч ким үчүн эмес, биз үчүн жасап жатканыбызды эсибизге салды.


Бул чын болчу.

Ыраазычылык өкүрүп турганы менен, бул спектакль мага өзүмө белек катары сезилди. Кийимдеримдин бардыгын чечип алганымда, астымда жашынып калган бир аз бөлүгүн таптым.

Бурлеск аркылуу мен бардык денелердин жакшы денелер, сексуалдуу денелер, көрүүгө жана белгилөөгө татыктуу денелер экендигин билдим. Мен муну билдим менин дене ушул нерселердин бардыгы.

Бул менин жашоомдогу сахнага да которула баштады. Мен "мотивациялык көйнөктү" илгичтен чечип, белекке бердим. Тамактанууну токтотуп, кичинекей джинс кийип, курсагым менен санды кучактай баштадым. Ар бир спектаклден кийин сахнага чыкканымда өзүмдү бир аз көбүрөөк сүйүп, бир аз айыгып кеттим.

Ооругандан кийин айыгып, айыгып кетүүгө жардам берген бурлескинин канчалык деңгээлде экендигин билчү эмесмин.

Бурлесктен үйрөнгөн сабактарым өнөкөт ооруга чалдыкканга жардам берди

Бурлеск менен машыкканымдан эки жылдай өткөндөн кийин, ден-соолугум начарлап кетти. Мен чарчап, ар дайым кыйналдым. Денем кадимкидей багынып бергендей сезилди. Алты айдын ичинде мен төшөккө көп жатып, жумушумду жоготуп, аспирантурада окууга байланыштуу өргүү алдым. Мен, чындыгында, физикалык жактан да, эмоционалдык жактан да абдан жаман жерде болчумун.

Дарыгерге көп барганда, кеңири сыноодон жана дары-дармектерден кийин дары-дармектерден кийин ар кандай өнөкөт шарттардын бир нече диагнозун, анын ичинде анкилоздук спондилит, фибромиалгия жана өнөкөт мигрени алдым.

Ушул убакыт ичинде мен бурлескадан тыныгуу алып, кайра кайтып келе аларымды билбей калдым. Кээде үйүмдө бир бөлмөдөн экинчи бөлмөгө жыла албай калчумун. Башка учурларда менин ой жүгүртүүм ушунчалык жай жана жайнап кетти, ошондуктан сөздөр менин оозумдан түшүп кетти. Көпчүлүк учурда балдарыма кечки тамак жасай албай, бийлеп же концерт коё албай калчумун.

Өнөкөт оорулуу жана майып адам катары күнүмдүк жашоомдун жаңы жагдайлары менен күрөшүп жатып, бурлеск мага денемди сүйүүгө үйрөткөн сабактардан кайттым. Менин денем жакшы жана татыктуу экенин эстедим. Менин денемде бир окуя болгонун эсиме салып, ал окуяны белгилеш керек болчу.

Мен ал окуяны жана эмне жөнүндө айтып береримди түшүнүшүм керек болчу.

Сахнага кайтып келүү, менин денем бир нече айдан бери күтүп келген окуяны айтып бере алды

Бир жылга жакын ооруп калганымда, физикалык белгилеримди башкара билип калдым. Айрым дарылоолор мага мобилдүү болуп, кадимки күнүмдүк иштерим менен алектенүүгө жардам берди. Мен бул үчүн абдан ыраазымын. Бирок мен бурлескини сагынып, сахнаны сагындым.

Мен иштеп жаткан жаш машыктыруучуга сейилдөөчү менен бийлеп көрүүнү сунуштадым.

"Жөн гана өз бөлмөңдө колдонуп көр" деди ал. "Анын кандай сезимде болгонун карагыла."

Ошентип жасадым. Ошондо бул аябай сонун болду.

Бир нече күндөн кийин, мен сахнага кайтып келип, Портисхед "мен жөн гана аял болгум келет" деп ырдап жүрүп, жөө жүргөн адамым менен кошо жүрдүм. Ошол сахнада менин кыймылыма бир нече айдан бери менин денемди айтып бергим келген окуяны айтууга уруксат бердим.

Менин ийиндеримдин ар бир жылтырагы жана белимдин кашы менен көрүүчүлөр катуу кыйкырышты. Мен аларды араң байкадым. Ошол учурда мен чыныгы бурлескалык мугалимдердин айткандарын аткарып жаткам: мен өзүм үчүн жана башка эч ким үчүн бийлеп жаткам.

Андан кийинки жылдары, мен дагы бир нече жолу сахнага чыктым, камыш менен, жана менин денемди. Кийимдерди чечип берген сайын менин денем жакшы дене экендиги эсиме түштү.

Сексуалдуу дене.

Майрамдоого татыктуу орган.

Окуяны айтып берген орган.

Ар бир айтып жатканда, мен айыгып кеттим.

Энджи Эбба - жазуучулук өнөр боюнча сабак берген жана бүткүл өлкө боюнча концерттерди берген майып сүрөтчү. Энджи искусствонун, жазуунун жана аткаруунун күчүнө өзүбүздү жакшыраак түшүнүүгө, жамаатты түзүүгө жана өзгөрүүлөрдү жасоого жардам берет. Сиз Энджиди тапсаңыз болот веб-сайты, анын блогу же Facebook.

Кызыктуу

Дүйнөлүк Постуралдык Билим берүү деген эмне

Дүйнөлүк Постуралдык Билим берүү деген эмне

Global po tural reeducation (RPG) физиотерапиянын ичинде сколиоз, бүктөм жана гиперлордоз сыяктуу омуртка өзгөрүүлөрүнө каршы күрөшүү үчүн колдонулган көнүгүүлөрдөн жана басыктардан турат, ошондой эле...
Иммуноглобулин А (IgA): ал эмне жана ал жогору болгондо эмнени билдирет

Иммуноглобулин А (IgA): ал эмне жана ал жогору болгондо эмнени билдирет

Иммуноглобулин А, негизинен IgA деп аталат, ал эне сүтүндө дагы бар, былжыр челдерде, негизинен дем алуу жана ичеги-карындын былжыр челдеринде көп кездешүүчү белок, ал эмчек эмизгенде балага өтүп, орг...