Ийиндик бурсит: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу
Мазмун
Бурсит - бул муундардын ичинде жайгашкан кичинекей жаздыктын милдетин аткаруучу синовиалдык Бурсанын сезгениши, бул тарамыш менен сөөктүн ортосундагы сүрүлүүнү алдын алат. Ийин бурситинде ийиндин үстүңкү жана алдыңкы бөлүгүндө жайгашкан оору сезилет жана кыймыл-аракетинде кыйынчылыктар болот.
Анын дарылоосу негизинен сезгенүүгө каршы каражаттарды колдонуудан, колду эс алдыруудан, күч-аракеттерден качуудан жана физиотерапиядан чоң жардам алат.
Негизги белгилери
Ийин бурситинин белгилери:
- Ийиндин, айрыкча үстүнкү бөлүгүнүн оорушу;
- Оорудан улам колду баштан жогору көтөрүү кыйынчылыгы;
- Бүт жабыркаган колдогу булчуңдардын алсыздыгы;
- Колдун ичинде чачырап турган жердин кыпчылышы сезими болушу мүмкүн.
Бул чындыгында бурсит экендигин тастыктоо үчүн физиотерапевт жана ортопед ооруган ийинди сезип, адамдан ооруну баалоо үчүн конкреттүү кыймылдарды жасоону өтүнөт. Тесттер дайыма эле талап кылынбайт, бирок врач рентгенге же МРТга плечо оорусунун башка себептерин текшерүү үчүн тапшырышы мүмкүн.
Ийин бурситинин себептери
Ийин бурситинин муунду ашыкча колдонуудан келип чыгышы мүмкүн, айрыкча колду баш сызыгынан жогору көтөргөн кыймылдар, мисалы сууда сүзүү сыяктуу.
Спортчулардын, сүрөтчүлөрдүн жана тазалагычтардын далы бурситине кабылышы толук ыктымал, анткени кыймылдын ушул түрүн кайталап көнүгүү жасашат.
Бирок ийиндеги бурсит күтүлбөгөн кыймылдардан кийин пайда болушу мүмкүн, мисалы, оор чемоданды көтөрүп, уруп же жерге кулап, колуңуз менен колдоо, мисалы, биргелешкен катышуу менен.
Дарылоо кандай жүргүзүлөт
Ийиндик бурситти дарылоону Дилофенак, Тилатил жана Селестон сыяктуу сезгенүүгө каршы препараттарды колдонуу менен 7 күндөн 14 күнгө чейин жасоого болот. Бирок буга кошумча, мүмкүн болсо, жумуштан алыстатып, биргелешкен эс алдыруу маанилүү.
Баштыгыңызды музга же муздуу сууга далыңызга койсоңуз, ооруну басаңдатып, сезгенүүгө каршы күрөшүп, дарыланууга жардам берет. Аны күн сайын, 20 мүнөттөн, күнүнө 2-3 жолу колдонуу керек.
Физиотерапия өтө маанилүү жана бурситти ийгиликтүү дарылоого өбөлгө түзөт. Анальгетикалык жана сезгенүүгө каршы ресурстарды симптомдордун жакшы төмөндөшүнө чейин күн сайын колдонуу керек. Мындай учурда кол булчуңдары чыңдалышы керек. Сунуштарды жана биргелешкен мобилизацияны биринчи сессиядан баштап колдонсо болот. Калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн бир нече физиотерапия көнүгүүлөрү менен таанышыңыз: Ийинди алдын-алуу көнүгүүлөрү.
Төмөнкү видеодо айтылган табигый ооруну басаңдатуучу каражаттарды тандап алсаңыз болот: