Майлуу чачтын негизги себептеринен кантип сактануу керек

Мазмун

• Майлуу чачтын 9 негизги себептери
• 1. Гормоналдык өзгөрүүлөр
• 2. Ашыкча стресс же тынчсыздануу
• 3. Чачка ылайыксыз каражаттарды колдонуу
• 4. Майларга бай диета
• 5. Чачыңызды ысык суу менен жууңуз
• 6. Чачтын тамырына косметикалык каражаттарды колдонуңуз
• 7. Баш кийимдерди, шарфтарды же чач капкактарды кийиңиз
• 8. Уктоо үчүн пахтадан жасалган жаздык баштыкты колдонуңуз
• 9. Колуңузду чачыңыздын арасынан үзгүлтүксүз өткөрүп туруңуз

Пахта жаздыкчасы менен уктоо, ашыкча стресс, ылайыксыз каражаттарды колдонуу же чачтын тамырына косметикалык каражаттарды колдонуу, чачтын майын көбөйтүүчү факторлордун бири.

Чачтын майлануу тенденциясы адамдан адамга көз каранды, анткени, бул чачтын түрүнө жана анын чачтын пайда болушуна жооптуу генетикалык факторлордон улам келип чыгат. Майлуу чач - бул өтө кылдаттыкты талап кылган чачтын өтө сезимтал түрү. Ошентип, чачтын майлуу жана аз болушуна кандай факторлор таасир этиши мүмкүн экендигин билип алыңыз:

Майлуу чачтын 9 негизги себептери

1. Гормоналдык өзгөрүүлөр

Кош бойлуулук учурунда болгон гормоналдык өзгөрүүлөр чачтын майлуулугун көбөйтүшү мүмкүн, анткени бул мезгилдерде чач клеткалары тарабынан майдын көп өндүрүлүшү күчөйт.

Адатта, бул мезгилдер убактылуу болуп, убакыттын өтүшү менен чач кадимки калыбына келет. Бул мезгилдерде идеал - дерматологго кайрылуу, майлуулукту көзөмөлдөө үчүн дарылоо.

2. Ашыкча стресс же тынчсыздануу

Чоң стресстин же ар кандай көйгөйлөрдүн мезгилдери чачтын майлуулугун шартташы мүмкүн, анткени ушул мезгилде нерв системасында болгон өзгөрүүлөр баштын терисинде майдын көбөйүшүн шарттайт.

Ушул мезгилдердеги дагы бир кеңири таралган өзгөрүү - бул тердин көлөмүнүн көбөйүшү жана ал чачтын майлуулугун жогорулатууга өбөлгө түзөт.

Мындай өзгөрүүлөрдө, мисалы, йога же медитация сыяктуу ыкмалар аркылуу майлуулукту көзөмөлдөө үчүн дарылануу үчүн дерматологго кайрылып, эс алууга аракет кылуу сунушталат.

3. Чачка ылайыксыз каражаттарды колдонуу

Мисалы, шампунь, кондиционер же стилдөөчү крем сыяктуу майлуу чачтарга ылайыксыз каражаттарды колдонуу чачтын майлуулугун жогорулатат.

Бул каражаттар, айрыкча, кургак чачка көрсөтүлгөндө, чачтын түбүндөгү майлуулукту гана көбөйтпөстөн, чачтын бул түрүн оор жана көлөмсүз кылышы мүмкүн.

Майлуу чачтарга арналган каражаттар, алардын көлөмүн же тыгыздыгын жогорулатуу үчүн, ар дайым эң ылайыктуу болуп саналат, анткени алар чачтын тамырларын терең тазалап, тешикчелердеги майдын бардык калдыктарын натыйжалуу жок кылат.

4. Майларга бай диета

Мисалы, куурулган тамактар, фаст-фуд, сары май, каймак, сары сыр же соус сыяктуу майлуу тамактарга бай диетаны колдонуу дагы, чачтын майлуулугун күчөтүшү мүмкүн.

Бул азыктар организмдеги зат алмашууну жана чач фолликулдарынын иштешин өзгөрткөндүктөн, баштын терисинде майдын пайда болушуна салым кошот.

Идеал - тамактын бул түрүнөн алыс болуу жана майлар аз, пайдалуу тамактануу. Мындан тышкары, А витамини, биотин, кремний, цинк, бетакаротин, омега-3, аминокислоталар жана коллагенге бай азыктарга инвестиция салыңыз.
чачтын ден-соолугуна салым кошкон талдарды бекемдөөгө жардам берет.

Чачты бекемдөө үчүн витаминди кантип даярдоону үйрөнүү үчүн Татиден ушул видеону көрүңүз:

5. Чачыңызды ысык суу менен жууңуз

Чачты ысык суу менен жуу - бул баштын майлуулугун арттыруучу дагы бир фактор, андыктан мүмкүн болушунча жылуу же муздак суу менен жууп туруу сунушталат.

Мындан тышкары, чачты кургаткыч менен абдан ысык температурада кургатуу дагы ысык суу сыяктуу кесепеттерге алып келет, ошондуктан кургаткычты төмөн температурада кармоо сунушталат, аны ар дайым баш терисинен алыс кургатыңыз.

6. Чачтын тамырына косметикалык каражаттарды колдонуңуз

Маска, стилдөөчү крем же термикалык коргоочу каражатты түздөн-түз баштын терисине сүйкөө же гидратациялык ампулаларды колдонуу дагы мунай өндүрүшүнүн көбөйүшүнө шарт түзөт.

Бул каражаттарды колдонсо болот, бирок өтө майлуу азыктардан алыс болуп, аларды чачтын учуна чейин колдонууга тыюу салынат.

7. Баш кийимдерди, шарфтарды же чач капкактарды кийиңиз

Майлуулукка умтулган чач үчүн идеалдуу жай эркин жүрүү керек, анткени баш кийим, шарф же баш кийим сыяктуу аксессуарларды колдонуу түктүү тондун дем алышына жана желдетилишине тоскоол болот.

Идеал - аксессуарлардын мындай түрүн бир жакка таштап, чачы түктү тандап же жөнөкөй чач жасалгалоо.

8. Уктоо үчүн пахтадан жасалган жаздык баштыкты колдонуңуз

Пахтадан жасалган жаздыкчалар жиптерден нымды уурдап, анын натыйжасында чач кургап, түктөр көбөйүп, чачтын тамырында жибек өндүрүлөт.

Идеал - чачтын табигый нымдуулугун сактап, майлуулукту көзөмөлдөөгө жардам берген жибек же атлас жаздык баштыкчаларын тандап алуу же уктап жатканда атлас капкактарды колдонуу.

9. Колуңузду чачыңыздын арасынан үзгүлтүксүз өткөрүп туруңуз

Дайыма колуңузду чачыңыздын арасынан жүгүртүп, чачыңызды артка же капталга ыргытып жиберүү - бул майдын чыгышына түрткү болуп, майлуулуктун начарлашына алып келет. Мындан тышкары, бул адат колундагы бардык кирлердин чачка өтүп кетишин шарттап, аны дагы кир жана оор кылып салат.

Демек, бул адаттан арылгыңыз келсе, клипти же пираньаны колдонуп, чачты байлап коюңуз же чачыңызды байлап коюңуз.

Майлуу чач менен күрөшүү кыйынга турушу мүмкүн, бирок бул кеңештер майды көзөмөлдөп турууга жардам берет. Эгерде сиз чачыңыздын кандай экендигин билбесеңиз, анда чачтын кандай экендигин билип алсаңыз, аны аныктап алыңыз.