Эмне үчүн HFMDди бир жолудан көп алса болот

Мазмун

• Эмне үчүн мындай болот
• Кол, бут жана ооз ооруларына кантип чалдыгасыз
• Кайра келгенде эмне кылуу керек
• Дарыгериңизге кабарлаңыз
• Рецептсиз тейлөө
• Үйдөгү кеңештер
• Кол, бут жана ооз ооруларынын алдын алуу
• Колуңузду жууңуз
• Балаңызды кол жуугучка түрткү бериңиз
• Оюнчуктарды дайыма жууп, желдетип туруңуз
• Тыныгуу
• Кол, бут жана ооз ооруларынын белгилери
• Алып кетүү

Ооба, кол, бут жана ооз ооруларына (HFMD) эки жолу чалдыгууга болот. HFMD вирустун бир нече түрүнөн келип чыгат. Ошентип, сизде болгон болсо дагы, сиз дагы бир жолу жуктуруп алсаңыз болот - бир нече жолу суук тийип же сасык тумоо менен ооруганыңызга окшош.

Эмне үчүн мындай болот

HFMD вирустардан келип чыгат, анын ичинде:

• coxsackievirus A16
• башка энтеровирустар

Вирустук инфекциядан айыкканыңызда, организм ал вируска каршы иммунитетке ээ болот. Демек, сиздин организм вирусту таанып, аны кайра жуктуруп алсаңыз, ага каршы күрөшүүгө мүмкүнчүлүгүңүз болот.

Бирок сиз дагы бир эле ооруну козгогон башка вируска чалдыгып, кайрадан ооруп калсаңыз болот. Бул HFMD экинчи жолу пайда болушу.

Кол, бут жана ооз ооруларына кантип чалдыгасыз

HFMD өтө жугуштуу. Ал белгилер пайда боло электе эле башкаларга жугушу мүмкүн. Ушул себептен өзүңүздүн же балаңыздын ооруп жаткандыгын билбешиңиз мүмкүн.

Вирустук инфекцияны төмөнкүлөр менен байланышуу аркылуу жуктуруп алсаңыз болот:

• үстүндө вирус бар беттер
• мурундун, ооздун жана тамагынын тамчылары (чүчкүрүү же жалпы ичүүчү көз айнек аркылуу жайылат)
• ыйлаак суюктук
• фекалия

HFMD вирусу бар адам менен өбүү же жакын сүйлөшүү аркылуу ооздон оозго таралышы мүмкүн.

HFMD белгилери жеңилден оорго чейин өзгөрүшү мүмкүн.

HFMD такыр башкача.

Ага ылайык, HFMD 5 жашка чейинки балдарда кеңири тараган инфекция болуп саналат.

Өспүрүмдөр менен чоң кишилер HFMD оорусун жуктурса, ымыркайларда жана бөбөктөрдө вирустук инфекцияларга аз туруштук бере турган иммундук система өнүгөт.

Ушул кичинекей балдар колун, оюнчугун жана башка нерселерди оозуна салып алышы мүмкүн. Бул вирусту оңой жайып жибериши мүмкүн.

Кайра келгенде эмне кылуу керек

Эгер сизде же балаңызда HFMD бар деп ойлосоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Башка оорулар HFMD менен байланышкан теринин ысыктары сыяктуу белгилерди да пайда кылышы мүмкүн. Дарыгериңиздин ооруну туура аныктоосу маанилүү.

Дарыгериңизге кабарлаңыз

• сиз өзүн жаман сезе баштаганда
• симптомдорду биринчи байкаганда
• симптомдор күчөп кеткен болсо
• эгер белгилер жакшырып кетсе
• эгер сиз же сиздин балаңыз оорулуу бирөөнүн жанында болсо
• эгер сиз балаңыздын мектебинде же балдарды кароо борборунда кандайдыр бир оорулар жөнүндө уккан болсоңуз

Рецептсиз тейлөө

Бул инфекциянын белгилерин басаңдатуу үчүн, доктур дарыгердин көрсөтмөсүз дарылоону сунуш кылат. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• ооруну басаңдатуучу дарылар, мисалы, ибупрофен (Адвил) же ацетаминофен (Тиленол)
• алоэ терисинен жасалган гель

Үйдөгү кеңештер

Симптомдорду басууга жана өзүңүзгө же балаңызга ыңгайлуу болуш үчүн ушул үй дарыларын колдонуп көрүңүз:

• Нымдуулукту сактоо үчүн суюктукту көп ичүү керек.
• Муздак суу же сүт ичүү.
• Апельсин ширеси сыяктуу кислоталуу суусундуктардан алыс болуңуз.
• Туздуу, ачуу же ысык тамактардан алыс болуңуз.
• Шорпо жана йогурт сыяктуу жумшак тамактарды жегиле.
• Балмуздак же тоңдурулган йогурт жана шербет жегиле.
• Тамактангандан кийин оозуңузду жылуу суу менен чайкаңыз.

Антибиотиктер бул инфекцияны айыктыра алышпайт, анткени вирус себеп болот. Антибиотиктер бактериялык инфекцияны дарылоодо колдонулат. Башка дары-дармектер да HFMDди айыктыра албайт.

HFMD адатта 7 күндөн 10 күнгө чейин жакшырат. Бул жаз, жай жана күз айларында көп кездешет.

Кол, бут жана ооз ооруларынын алдын алуу

Колуңузду жууңуз

HFMD алуу мүмкүнчүлүгүн азайтуунун эң жакшы жолу - 20 секундга жакын жылуу суу жана самын менен колду жууп туруу.

Тамактанардан мурун, жуунучу жайдан кийин жана жалаякты алмаштыргандан кийин колуңузду жууңуз. Балаңыздын колун дайыма жууп туруңуз.

Бетиңизге, көзүңүзгө, мурдуңузга жана оозуңузга тийүүдөн алыс болуңуз.

Балаңызды кол жуугучка түрткү бериңиз

Балаңызга колду кантип туура жууганды үйрөтүңүз. Колун жууган сайын диаграммага стикерлерди чогултуу сыяктуу оюн тутумун колдонуңуз. Жөнөкөй ырларды ырдап көрүңүз же колуңузду ылайыктуу убакытта жууганга аракет кылыңыз.

Оюнчуктарды дайыма жууп, желдетип туруңуз

Балаңыз оозуна салган оюнчуктарды жылуу суу жана идиш самын менен жууңуз. Жуурканды жана жумшак оюнчуктарды кир жуугуч машинада дайыма жууп туруңуз.

Андан тышкары, балаңыздын эң көп колдонулган оюнчуктарын, жууркан-төшөктөрүн жана тулпарларын сыртка чыгаруу үчүн күндүн астындагы таза жуурканга коюңуз. Бул вирустардан табигый жол менен арылууга жардам берет.

Тыныгуу

Эгер балаңыз HFMD менен ооруп жатса, анда ал үйдө отуруп эс алышы керек. Эгер аны кармасаңыз, анда дагы үйдө отурушуңуз керек. Жумушка, мектепке же күндүзгү борборго барба. Бул ооруну жайылтпоого жардам берет.

Эгер сизде же балаңызда HFMD бар болсо же анын күндүзгү борборду же классты айланып өткөндүгүн билсеңиз, анда алдын алуу чараларын карап көрүңүз:

• Идиш-аякты же идиш-аякты бөлүшүүдөн алыс болуңуз.
• Балаңызга суусундук бөтөлкөлөрүн жана самандарды башка балдар менен бөлүшүүдөн алыс болууга үйрөтүңүз.
• Ооруп жатканда башкаларды кучактап, өбүүдөн алыс болуңуз.
• Эгерде сиз же үй-бүлөңүздүн бир жери ооруп жатса, үйүңүздөгү эшиктин туткалары, столдор жана эсептегичтер сыяктуу жерлерди дезинфекциялаңыз.

Кол, бут жана ооз ооруларынын белгилери

Сизде HFMD белгилери жок болушу мүмкүн. Сизде симптомдор такыр болбосо дагы, вирусту башкаларга жуктуруп алсаңыз болот.

Чоңдордо жана ВПГ бар балдарда төмөнкүлөр болот:

• жеңил ысытма
• чарчоо же чарчоо
• табиттин төмөндөшү
• тамак ооруу
• ооз жаралары же тактар
• ооруган ооздун ыйлаакчалары (герпангина)
• теринин ысышы

Өзүңүздү жаман сезгенден кийин бир-эки күндөн кийин териңизде ысык пайда болушу мүмкүн. Бул HFMD белгиси болушу мүмкүн. Шишиктер кичинекей, жалпак, кызыл тактарга окшош болушу мүмкүн. Алар көбүкчөсү же ыйлаакчасы болушу мүмкүн.

Бөртпөлөр көбүнчө колдордо жана тамандарда болот. Денедеги ысыктарды дененин башка жерлеринен, көбүнчө ушул жерлерден жуктуруп алсаңыз болот:

• чыканак
• тизелер
• жамбаш
• жамбаш аянты

Алып кетүү

Сиз HFMD оорусун бир нече жолу алсаңыз болот, анткени ар кандай вирустар бул ооруну пайда кылышы мүмкүн.

Эгер сиз же балаңыз начар болсо, доктурга кайрылыңыз, айрыкча үй-бүлөңүздө HFMD оорусу бир нече жолу болгон болсо.

Эгер бар болсо, үйдө отуруп эс алыңыз. Бул оору, адатта, жөн гана өз алдынча тазаланат.