Эспарцет эмне үчүн керек жана аны кантип колдонуу керек

Мазмун

• Сафлор эмнеге арналган
• Сафлорду кандайча колдонсо болот
• Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Эспарцет - бул сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ дары-дармек өсүмдүгү, демек, салмак жоготууга, холестеролду жөнгө салууга жана булчуң тонусун жакшыртууга жардам берет.

Анын илимий аталышы Carthamus tinctorius жана аны ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө жана кээ бир дарыканаларда негизинен сафлор майы капсуласы түрүндө табууга болот.

Сафлор эмнеге арналган

Эспарцет анальгетиктер, антикоагулянт, сезгенүүгө каршы, антиоксидант, заара чыгаруучу жана ич алдыруучу касиетке ээ жана ар кандай максаттарда колдонсо болот, мисалы:

• Крон оорусун дарылоого жардам берүү;
• Арыктоо процессине жардам берүү;
• Терди жайылтуу;
• Ысытманы төмөндөтүү;
• Тамакка болгон табити төмөндөтүү;
• Холестерол деңгээлин жөнгө салып, жаман холестерол менен күрөшүү;
• Иммундук системаны чыңдоо;
• Ревматизмди жана артритти дарылоодо жардам.

Мындан тышкары, эспарцет антиоксиданттарга бай болгондуктан, нейрондордун коргоочусу катары иштей алат жана Е витамининин көптүгүнөн физикалык көрсөткүчтөрдү жакшыртууга мүмкүнчүлүгү бар, анткени бул витамин булчуң ткандарынын жакшырышына өбөлгө түзөт.

Сафлорду кандайча колдонсо болот

Эспарцет негизинен май түрүндө, капсулада дагы, табигый түрүндө дагы керектелет. Бул өсүмдүктүн артыкчылыктарын алуу үчүн диетологдун же чөп дарылардын көрсөтмөсүнө ылайык күнүнө 2 капсул же 2 чай кашык сафлор майын ичүү сунушталат.

Эспарцет майы жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Эспарцет диетологдун же чөп дарылардын сунушу боюнча керектелиши керек, анткени, мисалы, холестерол деңгээлин жөнгө салбоо сыяктуу Омега 6 көп болгондуктан, ашыкча өлчөмдө кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Мындан тышкары, сафлорду кош бойлуу аялдар, ымыркайлар, балдар жана диабет менен ооруган адамдар жебеши керек.