Автор: Bill Davis
Жаратылган Күнү: 6 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 22 Ноябрь 2024
Anonim
13 Оюндар Туруучу столду колдонууда - Жашоо
13 Оюндар Туруучу столду колдонууда - Жашоо

Мазмун

Туруучу столдор көптөгөн кеңселерде (анын ичинде Форма штаб), бирок күнү бою отургучтан бутуна турууга өтүү айткандан оңой. Эгер сиз которуштурууну чечсеңиз, анда сиз биринчи күнүңүздө сөзсүз түрдө кээ бир бийиктиктерге жана минимумдарга жетесиз - бир нече сааттан кийин жаңы ден-соолукка пайдалуу адатыңыздан күмөн санай башташыңыз мүмкүн. (Эгер сиздин жумуш ордуңузда тик столдор жок болсо, кабатыр болбоңуз: үстөлүңүздө отуруп арыктоо дагы деле мүмкүн.)

1. Бул сонун! Мен өзүмдү ушунчалык бийик сезип турам жана ушундай позам бар!

2. Менин буттарым биринчи жолу болгондой!

3. Оо, чынында эле, өтүп бараткандардын баарына ыңгайсыз көз тийбөө кыйын.


4. Эл кирип отурбаса экен.

5. Туруу менен отурууну кезектештирүү чөгөлөп калууга жатабы? (Ката... балким, жок. Бирок бул жерде машыгууну күнүңүзгө ылайыкташтыруунун 10 тымызын жолу бар.)

6. Эмне үчүн менин кофем ушунчалык алыс?


7. Бул согончогу чындап ооруйт. Квартирага өтүүгө убакыт келди!

8. Бул, албетте, мени көбүрөөк сийүүгө мажбур кылат.

9. Эмне үчүн бул менин Fitbit ишиме кирбейт? Мен кредитке татыктуумун!

10. Бул отургуч менин жолумда ...


11. Менин буттарым алданат! (Балким, бул 13 бутуңузга ылайыктуу туфли керек?)

12. Менин буттарым желе сыяктуу сезилет!

13. Болду. Мен отурам.

Бардык сүрөттөр Giphy аркылуу.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сунушталат

3 жылда биринчи жолу таразага тартканымда эмне болду

3 жылда биринчи жолу таразага тартканымда эмне болду

Менин масштабдан коркуум ушунчалык терең болгондуктан, мени терапияга жөнөтүштү. Санды көрүү деген ой - бул жол, жол менин дарыгерим "жакшы" деп эсептегенден жогору же "дени сак салмакт...
SWEAT тиркемеси Жаңы жылды ар бир адам үчүн курулган машыгуу чакырыктары менен баштады

SWEAT тиркемеси Жаңы жылды ар бир адам үчүн курулган машыгуу чакырыктары менен баштады

1-январда дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар муну чечет бул жыл болот— алар акыры ден соолук жана ден соолукту чыңдоо максаттарына жеткен жыл. Бирок, жаңы жылдык чечимдер канчалык тез-тез ишке ашп...