Депрессиянын себептери

Мазмун

• Депрессиянын себеби эмнеде?
• Генетикалык
• Биохимиялык
• Гормоналдык
• Сезондук
• Кырдаал
• Депрессиянын белгилери кандай?
• Депрессиянын коркунучтуу факторлору кандай?
• Депрессия кандайча диагноз коюлат?
• Депрессия кандайча дарыланат?

Депрессия деген эмне?

Депрессия - бул маанайга жана жалпы көз карашка таасир этүүчү оору. Иш-аракеттерге болгон кызыгууңуздун жоголушу же капалануу жана капалануу бул шартты мүнөздөгөн белгилер болуп саналат. Көпчүлүк адамдар кыска мөөнөткө кайгырышса да, капаланса дагы, клиникалык депрессия жөн гана кайгыруу эмес.

Депрессия олуттуу медициналык абал болуп саналат жана адамдар, адатта, жөн гана депрессиялык абалдан чыга алышпайт. Төмөнкүлөрдү камтыган туруктуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн болгон дарыланбаган депрессия.

• иш менен камсыз кылуу көйгөйлөрү
• мамилелердеги оорчулук
• баңги жана алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу
• суициддик ойлор же аракеттер

Депрессиядан натыйжалуу дарыланган көптөгөн адамдар ден-соолукта жана бактылуу жашоодо жашашат. Айрымдар үчүн депрессия узак мөөнөттүү дарыланууну талап кылган өмүр бою кыйынчылыкка турушу мүмкүн.

Эгер сиз депрессияга чалдыккан депрессиядан же чоң депрессиялык оорудан жабыркап жатам деп ойлосоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ар кандай курактагы жана турмуштук кырдаалдагы адамдар депрессияга кабылышы мүмкүн.

Депрессиянын себеби эмнеде?

Депрессия белгилүү себеп менен жөнөкөй шарт эмес. Кээ бир адамдар депрессиялык эпизоддорго көбүрөөк кабылышат, ал эми кээ бирлери андай эмес. Дарыгериңиз менен симптомдорду талкуулоо маанилүү. Депрессиянын бир нече себептери болушу мүмкүн.

Генетикалык

Депрессия тукум кууп өткөн шарт болушу мүмкүн. Эгер үй-бүлөңүздө депрессия болсо, жашооңуздун кайсы бир мезгилинде депрессиялык ооруну баштан өткөрүү ыктымалдыгы жогору болушу мүмкүн. Катышкан гендер жөнүндө так маалымат жок. Депрессиянын келип чыгышына көптөгөн гендер себеп болушу мүмкүн деп ишенишет.

Биохимиялык

Кээ бир адамдардын депрессия менен мээсинде байкалаарлык өзгөрүүлөр болот. Бул мүмкүн болгон себеп түшүнүксүз болсо да, депрессия мээнин иштешинен башталат деген божомолдор бар. Кээ бир психиатрлар мээ химиясын депрессия учурлары менен карашат.

Мээдеги нейротрансмиттерлер - атап айтканда серотонин, дофамин же норадреналин - бактылуу жана ыракаттуу сезимдерге таасирин тийгизип, депрессияга кабылган адамдарда тең салмактуулук жок болушу мүмкүн. Антидепрессанттар бул нейротрансмиттерлердин, негизинен серотониндин тең салмактуулугун камсыз кылуу үчүн иштешет. Кантип жана эмне үчүн бул нейротрансмиттерлер тең салмактуулуктан чыгышат жана алардын депрессиялык абалда кандай ролду ойношу толук түшүнүксүз.

Гормоналдык

Гормон өндүрүшүнүн же иштешинин өзгөрүшү депрессиялык абалдын башталышына алып келиши мүмкүн. Гормон абалындагы ар кандай өзгөрүүлөр - анын ичинде менопауза, төрөт, калкан безинин көйгөйлөрү же башка оорулар - депрессияга алып келиши мүмкүн.

Төрөттөн кийинки депрессия менен энелерде төрөттөн кийин депрессиянын белгилери пайда болот. Гормондордун өзгөрүлүшүнөн улам эмоционалдуу болуу кадимки көрүнүш, бирок төрөттөн кийинки депрессия олуттуу шарт.

Сезондук

Кыш мезгилинде күндүн сааты кыскаргандыктан, көпчүлүктө солгундук, чарчоо сезимдери пайда болуп, күнүмдүк иштерге кызыгуу жоголот. Бул абал сезондук аффективдүү бузулуу (SAD) деп аталган. Азыр бул сезондук үлгү менен ири депрессиялык оору катары белгилүү. Дарыгериңиз бул ооруну дарылоого жардам берүүчү дары-дармектерди же жарык кутучасын жазып бериши мүмкүн. Адатта, абал күндөр узарганда биротоло жоголот.

Кырдаал

Травма, чоң өзгөрүү же турмуштагы күрөш депрессияга түртүшү мүмкүн. Жакын адамыңызды жоготуу, жумуштан кетирүү, каржылык кыйынчылыктарга туш болуу же олуттуу өзгөрүүлөргө кабылуу адамдарга чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.

Депрессиянын белгилери кандай?

Депрессиянын белгилери оордугуна жараша ар кандай болушу мүмкүн, бирок кээ бир стандарттуу белгилерге көңүл буруу керек. Депрессия сиздин ойлоруңузга жана сезимдериңизге гана таасир этпестен, ошондой эле сиздин кыймыл-аракетиңизге, сүйлөгөн сөзүңүзгө жана башкалар менен болгон мамилеңизге таасирин тийгизиши мүмкүн. Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• кайгы
• чарчоо
• топтоо же топтоо кыйынчылыгы
• бактысыздык
• ачуу
• кыжырдануу
• көңүл калуу
• жагымдуу же кызыктуу иш-чараларга кызыгуусун жоготуу
• уйку маселелери (өтө көп же аз)
• энергия жок
• зыяндуу тамактарды каалоо
• тынчсыздануу
• изоляция
• тынчы жоктук
• тынчсыздануу
• так ой жүгүртүү же чечим кабыл алуу кыйынчылыгы
• жумуштагы же окуудагы начар көрсөткүчтөр
• иш-аракеттерди токтотуу
• күнөө
• суициддик ойлор же тенденциялар
• баш оору же булчуң оорулары сыяктуу оору
• баңги же алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу

Кээ бир адамдарда мания белгилери, психотикалык эпизоддор же кыймылдоо жөндөмүнүн өзгөрүшү байкалат. Булар биполярдык бузулуу сыяктуу депрессияга алып келүүчү башка шарттарды билдириши мүмкүн.

Эгер кимдир бирөө өзүнө зыян келтирүү же башка бирөөгө зыян келтирүү коркунучу бар деп ойлосоңуз:

• · 911ге же жергиликтүү шашылыш номерине чалыңыз.
• · Жардам келгенге чейин адам менен бирге болуңуз.
• · Мылтыктарды, бычактарды, дары-дармектерди жана башка зыян келтирүүчү нерселерди алып салыңыз.
  • · Уккула, бирок соттогула, талашпагыла, коркутпагыла же кыйкырбагыла.

Эгер кимдир бирөө өз жанын кыюуну ойлонуп жатат деп ойлосоңуз, кризистен же суициддин алдын алуу боюнча ишеним телефонунан жардам алыңыз. 800-273-8255 номеринде Улуттук суицидди алдын-алуу Lifeline колдонуп көрүңүз.

Депрессиянын коркунучтуу факторлору кандай?

Көпчүлүк факторлор жашооңуздун кайсы бир мезгилинде депрессиянын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Тобокел факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• аял болуу (эркектерге караганда аялдарга караганда депрессия диагнозу көбүрөөк)
• өзүн төмөн баалоо
• депрессия менен ооруган туугандары бар
• гей, лесбиянка, бисексуал же трансгендер
• тынчсыздануу же биполярдык бузулуу сыяктуу башка психикалык ден-соолуктун бузулушу
• баңги заттарды же спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу
• олуттуу же өнөкөт ооруга чалдыккан
• кээ бир дары-дармектерди алуу, мисалы, уйку дарысы
• узак кыш түндөрү жана күндүн нурлары чектелген дүйнөнүн аймагында жашайт

Депрессия кандайча диагноз коюлат?

Депрессияны аныктоо үчүн дарыгериңиз толук текшерүүдөн өткөрүп, анамнезиңизди билип алат. Тереңирээк баа берүү үчүн сизди психиатрга жөнөтүшү мүмкүн. Депрессияны кан анализин текшерүү мүмкүн эмес болгондуктан, дарыгер сизге ойлоруңуз жана сезимдериңиз боюнча суроолорду берет. Дарыгериңиз сиздин белгилериңизге жана берген жоопторуңузга жараша диагноз кое алат.

Депрессия кандайча дарыланат?

Депрессияны дарылоо үчүн дарыгер дарыларды, психотерапияны же экөөнү тең жазып бериши мүмкүн. Сизге ылайыктуу айкалышты табууга убакыт талап кылынышы мүмкүн. Депрессиянын себептери жана белгилери ар кандай болушу мүмкүн болгондуктан, дарылоо чечимдери сиздин конкреттүү ишиңизге ылайыкташтырылат.

Көнүгүү жасоо, баңги заттардан жана алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу, күнүмдүк режимди кармануу депрессияны көзөмөлдөп турат. Натыйжалуу дарылоо планын табуу үчүн белгилериңизди врач менен талкуулаңыз.