Көкүрөк бездеринен кантип арылууга болот?

Мазмун

• Эмне үчүн мындай болуп жатат
• 1. Душка такай туруу
• 2. Безетки менен күрөшүүчү денени жууп алыңыз
• 3. Жумасына бир жолу тазалаңыз
• 4. Денеге comedogenic эмес лосьон колдонуңуз
• 5. Таза дарылоону байкап көрүңүз
• Чай дарагынын майы
• Дарчин жана бал
• Сел же көмүр
• 6. Жаңы кир жуугуч каражатты колдонуп көрүңүз
• 7. Ийилген жана дем алган кездемелерди кийиңиз
• 8. Гидратталган бойдон кал
• Сиздин дерматологуңузду качан көрүш керек

Эмне үчүн мындай болуп жатат

Беттеги дарылоо көбүнчө мурун жана ээк сыяктуу аймактарда талкууланса да, бетке бат эле пайда болбойт. Эгерде сиз гормондор же майлуу тери сыяктуу коркунучтуу факторлордун кесепетинен безеткиңизге жакын болуп калсаңыз, денеңиздин каалаган жеринде, анын ичинде көкүрөгүңүздө да безетки пайда болушу мүмкүн.

Тешикчелериңиз тыгылып калганда, безетки пайда болот. Бүт денеңизде тешикчелер бар жана көкүрөгүңүздөн башка эч нерсе жок. Эгерде сизде териге безетки түшүп калса, анда көкүрөгүңүздөгү безеткидин төмөнкү түрлөрүн көрө аласыз:

• кара ысыктарды
• Ыйлаакча
• безетки
• тĭшĭп к
• whiteheads

Көкүрөктөгү безетки дайыма бетиңиздеги безеткилердей көрүнбөсө да, бул бир топ кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Безетки пайда боло электе көкүрөк безетки менен күрөшүүнүн сегиз жолу ушул.

1. Душка такай туруу

Күн сайын душтанбасаңыз, көкүрөгүңүздөгү ысыктын пайда болушу мүмкүн. Такай жааган жамгыр тешикчелериңизди бөгөп турган элементтерди алып салууга жардам берет. Буга төмөнкүлөр кирет:

• бактерия
• өлгөн тери клеткалары
• кир
• май (себум)

Көкүрөгүңүздөгү ысыктарды азайтуу үчүн, күн сайын душка тийгениңизди текшерип туруңуз. Буга суусуз жана кургак айлар кирет, сиз душтануунун кереги жок деп ойлошуңуз мүмкүн. Эң жакшы натыйжалар үчүн жылуу (ысык эмес) суу колдонуңуз. Тешикчелериңизди жабууга жардам берүү үчүн муздак сууда бир жолу чайкап көрсөңүз болот.

2. Безетки менен күрөшүүчү денени жууп алыңыз

Салицил кислотасын камтыган денени жууп тазалоо көкүрөккө бат жардам берет. Салицил кислотасы безеткиди кургатуу менен дарылаган ингредиент.

Денени жууп, көкүрөк ысыктарын жууп көрүңүз:

• Денени Нейтрогенге кам көрүү Денени жууп салуу
• ProActiv + Денени тазалоочу бар
• The Body Shop Чай дарагынын терисин тазалоочу денени жууп салуу

3. Жумасына бир жолу тазалаңыз

Сиздин териңиз клеткалардын айлануу процесстеринен өтөт, ал жерде өлгөн тери клеткалары жаңы тери клеткаларын түзүш үчүн жер бетине чыгышат (эпидермис). Бирок өлгөн тери клеткалары дайыма эле өз алдынча төгүлүп кетпейт. Алар сиздин тешикчелериңизде калып, беттик болуп, безетки кетиши мүмкүн.

Бул жерде кычкылтек жардам берет. Бул процесс теринин өлүп калган клеткаларын алып салууга жардам берет, ошондуктан алар тешикчелерди бөгөп, безетки пайда болбойт. Ошондой эле терини байкаларлык жылмакай ачып бересиз. Бирок ачкычы жумасына бир жолудан кычышып кетиши керек - муну көп учурда алдын-ала уят болгон дақтарды кыжырдантат.

Көрүп көрүңүз:

• C. Booth Honey Almond Дененин Барын Ашытуучу
• Нейтрогенаны ачык-айкын жумшак тазалоочу жуу
• Дене дүкөнү Чай дарагынын боёк-таза тазалоочу бет терисин скраб

4. Денеге comedogenic эмес лосьон колдонуңуз

Адамдын сөзү боюнча, "комедогендик эмес" жөн гана тешикчелерди тыгып калбоо дегенди билдирет. Күнү-түнү денеңизде сакталуучу, мисалы, денеге арналған лосьон сыяктуу буюмдарды тандоодо бул маанилүү.

Көкүрөгүңүзгө колдонсоңуз, денеге комедогендик эмес лосьон терини безетки бербестен ылдамдатат. Кээ бир лосьондордун курамында кичинекей салицил кислотасы бар, алар мурунтан бар бөлүнүп чыгуудан кутулат. Ошондой эле териңизди кыжырданткан жыпар жыттардан сактангыңыз келиши мүмкүн.

Дененин төмөнкү лосьондорун карап көрүңүз:

• Aveeno Daily Moisturizing Lotion
• Dermalogica Денени Ныгыттыруучу Крем
• Neutrogena Дененин Лосьону

5. Таза дарылоону байкап көрүңүз

Дақтарды дарылоо безетки кичирейип, астындагы сезгенүүнү айыктырып, көкүрөгүңүздөгү ысыктын кетишине жардам берет.

Биржадан тышкары (OTC) дарылоо ыкмалары көп, алардын көпчүлүгүндө салицил кислотасы же бензойл кычкылы бар. Бул эки ингредиенттин арасынан салицил кислотасы артык, анткени бензойл пероксиди агартуучу кийим үчүн белгилүү. Салицил кислотасы чоң аймактарга колдонулганда, уулануу коркунучу бар, андыктан көкүрөк аймагында колдонуп жатканда, аны дарылоо менен чектеп коюңуз.

Төмөндөгү үйдөгү жана табигый дарылоонун айрым ыкмаларын карап чыксаңыз болот. Көкүрөгүңүзгө кандайдыр бир дары-дармек колдонуудан мурун, анын терс реакцияларга алып келбеши үчүн, жамаачы тестин жасап көрүңүз. Колуңуздагы кичинекей такты тандап, 24 саат күтүп туруңуз, анда кандайдыр бир дабыш же дүүлүгүү пайда болобу.

Чай дарагынын майы

Чай дарагынын майы безеткиди жана башка шарттарды дарылоодо кеңири колдонулган териге каршы альтернатива каражаты. Майо клиникасынын маалыматы боюнча, ушул майдын 5 пайызы бар азыктар 5 пайыз бензойл кычкылы сыяктуу эле иштеши мүмкүн. Бирок чыдамдуулук - бул ачкыч. Чай дарагынын майы кадимки дары-дармектерге караганда бир аз жай иштейт.

Эгерде сиз таза чай дарагынын майын колдонуудан этият болсоңуз, анда мунайды камтыган бир нече OTC ысыктары бар. Мисалы, Body Shop, спектрдик тазалоонун көптөгөн варианттарын сунуштайт, анын ичинде актуалдуу майлар, гельдер жана майлыктар.

Дарчин жана бал

Дарбыз жана бал көкүрөккө тийгенде күчтүү безетки менен күрөшүп чыгышы мүмкүн. Даршын бактерияга каршы касиетке ээ, чийки бал бактерия менен күрөшүүчү агент катары иштей алат. Бири-бирине карабастан безетки менен безетки кетириши мүмкүн. Булар жума сайын же жаңы кемчиликтер үчүн зарыл болгондо колдонсо болот.

Бул нерсени камчы кылуу үчүн, 1 чай кашык корица менен 2 аш кашык чийки бал аралаштырып, камырды түзүп алыңыз. Масканы көкүрөгүңүздүн үстүнө жаап, 30 мүнөттөн кийин чайкап койсоңуз болот же аны түн ичинде так дарылоо үчүн колдоно аласыз.

Сел же көмүр

Эгерде сиз бөтөлкөдө жасалган табигый дарылоону колдонсоңуз, анда ылайдан же көмүрдөн жасалган масканы карап көрүңүз. Булар жалпы дарылоонун натыйжасында иштей алат же аларды көкүрөгүңүздөгү бир нече тактарга колдонсо болот. Баткак да, көмүр да безетки менен аралашмаларды тазалайт. Бул ингредиенттер бир эле учурда териңизди жумшартат. Буга бир мисал, "Ооба, Помидорлорду Детоксикациялоочу Көмүр Балчыган Маска". Мыкты натыйжалар үчүн жумасына бир жолу колдонуңуз.

6. Жаңы кир жуугуч каражатты колдонуп көрүңүз

Кийимдериңизди жууп, микробдорду сактап калууңуз керек, бирок териңиздин майлуу жери болсо, анда ысыктын алдын алат. Бирок, кир жуугуч кээде безетки алып, тескери натыйжа бериши мүмкүн.

Бул терини кыжырданткан айрым жуучу каражаттардан келип чыгышы мүмкүн. Алардын катарына жыпар жыттар жана боёк менен жасалган буюмдар кирет. Аллергендик жуугучтар менен жууган көйнөктү кийсеңиз, көкүрөгүңүздү жана денеңиздин башка бөлүктөрүн жарып кетүү коркунучу бар.

"Гипоаллергендүү" деп белгиленген кир жуугуч каражаттарды издеңиз. Бардык жана жетинчи муун ушул буюмдарды түзөт.

7. Ийилген жана дем алган кездемелерди кийиңиз

Көкүрөгүңүздөгү ысыктарды сактап калуунун дагы бир ачкычы - териңиздин дем алуусу үчүн бош жана кыжырданбай турган кийим кийүү. Катуу кийим кирлерди, бактерияларды жана майларды камап, кемчиликтерге айланышы мүмкүн. Жүн, нейлон жана спандекс сыяктуу айрым кездемелер андан ары кыжырданууга себеп болушу мүмкүн. Мыкты матч - пахта кийүү.

8. Гидратталган бойдон кал

Кээде, безетки ичтен дарылоону талап кылат. Кээ бир тамак-аштардагы ысыктын пайда болушуна байланыштуу талаш-тартыштар болуп жатса, ичкен суу жардам берет. Суу сизди суусуз калтырбастан, токсиндерди кетирүүгө жардам берет.

Бул пайдаларды алуу үчүн күн сайын сегиз стакан суу ичүү керек. Убакыттын өтүшү менен соданы жана башка суусундуктарды сууга алмаштырсак, көкүрөк баткагы азайып, теринин өңү жакшырат.

Сиздин дерматологуңузду качан көрүш керек

Уйкуга каршы продукттар толук күчүнө кириши үчүн 10 жумага жакын убакыт талап кылынышы мүмкүн, андыктан чыдамдуулук маанилүү. Эгерде узак убакыт аралыгында эч кандай натыйжа чыкпаса, анда териңизди сактоо боюнча адиске кайрылууга убакыт жетиши мүмкүн.

Сиздин териңизге кам көрүү боюнча адис көкүрөгүңүздөгү безеткиди дарылап, оозеки же оозеки дарыга каршы дары-дармектерди жазып берсеңиз болот. Мындай өнүмдөр катуу ысыктарды дарылоого жана алдын алууга жардам берүү үчүн үзгүлтүксүз колдонулат. Айрым учурларда, оозеки контрацептивдер денедеги безетки бар аялдарга дагы жардам бериши мүмкүн. Сиздин териңизге кам көрүү боюнча адис антибиотиктерди дайындап, кисталарга жана катуу ысыктын башка формаларына байланыштуу сезгенүүнү дарылайт.