Эгер сизде кычкыл рефлюкс бар болсо, анда шоколад жей аласызбы?

Мазмун

• Шоколад жана кислотанын рефлюкси
• Изилдөө эмне дейт
• Коркунучтар жана эскертүүлөр
• Cons
• Кислота рефлюксинин дарылоо жолдору
• Жыйынтык

Шоколад жана кислотанын рефлюкси

Кислоталык рефлюкс гастроэзофагеальдык рефлюкс (GER) деп да аталат. Бул - кызыл өңгөчкө артка агуучу кислотанын агымы, сиздин кекиртегиңизди ашказаныңыз менен бириктирген түтүк. Бул кислоталар сиздин кызыл өңгөчүңүздү оорутушу же жагымсыз жүрөктүн күйүүсүнө алып келиши мүмкүн.

Америка калкынын жыйырма пайызында кычкыл рефлюкс бар. Эгер рефлюкс жумасына эки же андан көп жолу кайталанса, анда сизде гастроэзофагеологиялык рефлюкс оорусу (GERD) болушу мүмкүн. Эгер тазаланбаса, GERD ден-соолугунун олуттуу кесепеттерине алып келиши мүмкүн.

Сиздин рефлюкс жөнүндө доктурга барганда, алар тамак-аш күндөлүгүн берүүнү сурашы мүмкүн. Адатта кислотанын рефлюкциясы адатта, адамдар жеген тамактардан улам келип чыгат.

Интернеттен издесеңиз, кычкылтек рефлюкси бар адамдарга жардам берүү үчүн иштелип чыккан ар кандай диеталарга кезигесиз. Бул пландардын көбү, мисалы GERD диетасы, GERD белгилерин ого бетер начарлатышы мүмкүн болгон тамак-аштардын тизмесин бөлүшөт. Шоколад - бул көбүнчө жебеген нерселердин тизмесинде турган азыктардын бири.

Изилдөө эмне дейт

Окумуштуулар бул маселеге ар башка жооп кайтарышты. Стэнфорд университетинин доктору Лорен Герсон кислотанын рефлюкси бар адамдар шоколад жеп, шарап ичсе болот деп айтат. Анын айтымында, кофе жана ачуу тамактар ​​чектелбеши керек. Анын айтымында, айрым тамак-аш рефлюксин начарлаткандыгын далилдөөчү далилдер жок.

Ал кычкылтектүү рефлюкстин жеңил түрүнө жардам берүү үчүн тамак-аштын кээ бир түрлөрүнөн баш тартуу жетиштүү болушу мүмкүн деп түшүндүрөт. Бул жааттагы көптөгөн изилдөөлөр тамак-аштын сфинктерге болгон басымына же ашказандын кычкылдуулугунун жогорулашына багытталган, эгерде тамактан баш тартуу белгилерге алып келбесе.

Рефлюкс оорусу өрчүп кетсе, ал шоколад жей бериңиз деди. Кычкылтек өндүрүшүн азайтууга жардам берген дары-дармектер жеңилдетүүнүн эң натыйжалуу ыкмасы болуп саналат. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, кара шоколад стресстен улам денеңизден чыгаруучу химиялык заттарды азайтат. Айрым адамдар стресс ашказан кислотасынын өндүрүшүн көбөйтөт дешет, бирок изилдөөчүлөр буга далил жок.

Коркунучтар жана эскертүүлөр

Cons

• Какаонун көп болушу серотониндин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Мындай көбөйүү сиздин өңгөч сфинктериңиздин эс алып, ашказандагы заттардын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Шоколаддагы кофеин жана теобромин кислотанын рефлюксине алып келиши мүмкүн.

Шоколаддагы какао порошогу кычкыл болуп, симптомдоруңуздун күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Какао ичегинин клеткаларын бошотуп, серотониндин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Булчуң бошоп калганда, ашказандагы заттар көбөйүшү мүмкүн. Бул кызыл өңгөчтүн жанындагы сезимди пайда кылат.

Шоколада симптомдорду күчөтүүчү кофеин жана теобромин бар.

Төмөнкү кызыл сфинктерди бошотуучу башка нерселерге төмөнкүлөр кирет:

• цитрус жемиштери
• лук
• помидор
• кофе
• алкоголь
• чегүү

Кислота рефлюксинин дарылоо жолдору

Кычкылтектин рефлюксинин солгун учурлары биржадан тышкаркы (OTC) дары-дармектерге жакшы жооп бериши мүмкүн:

• Tums сыяктуу антациддер ашказан кислоталарын зыянсыздандырууга жана тез арылууга жардам берет.
• Циметидин (Тагамет HB) жана Фамотидин (Pepcid AC) сыяктуу H2 блокаторлору сиздин ашказаныңыздагы кислотанын көлөмүн азайтат.
• Протон насосунун ингибиторлору, мисалы омепразол (Prilosec) ашказан кислоталарын азайтат. Алар ошондой эле кызыл өңгөчтү айыктырууга жардам берет.

Эгер жашоо образы өзгөрүлүп, сырттан келген дары-дармектер сизге жардам бербесе, доктуруңузга жазылыңыз. Алар күчтүүрөөк дары-дармектерди жаза алышат жана бул дары-дармектерди чогуу чогуу алсаңыз болобу, билип коюңуз.

Рецепт күчү Н2 блокаторлоруна низатидин (Axid) кирет. Рецепт күчү менен протон насосунун ингибиторлоруна эсомепразол (Nexium) жана лансопразол (Prevacid) кирет. Бул рецепт менен берилген дары-дармектер В-12 витамининин жетишсиздигине жана сөөктүн сынышына алып келет.

Симптомдоруңуздун оордугуна жараша, доктуруңуз Baclofen сыяктуу кызыл өңгөчтү күчөткөн дары-дармек сунушташы мүмкүн. Бул дары-дармек чарчоо жана башаламандыкты кошо алганда, олуттуу терс таасирлери бар. Ошентсе да, бул сиздин сфинктериңиздин канчалык тез бошонуп, кычкылтектин жогору карай агып кетишине жардам берет.

Эгерде рецепт менен берилген дары-дармектер жардам бербесе же узак убакытка таасир берүүдөн сактангыңыз келсе, операция дагы бир жолу болот. Дарыгер эки жол-жобонун бирин сунушташы мүмкүн. LINX хирургиясы өңгөч сфинктерин чыңдоо үчүн магниттик титан мончокторунан жасалган аппаратты колдонууну камтыйт. Операциянын дагы бир түрү Nissen fundoplication деп аталат. Бул процедура ашказандын үстүнкү кызыл өңгөчүнө ороп, өңгөч сфинктерин бекемдөөдөн турат.

Жыйынтык

Көптөгөн дарыгерлер сизде кычкыл рефлюкси бар болсо, шоколад жегенге каршы болушат. Башка көптөгөн шарттар сыяктуу эле, сиздин рефлюкс сиз үчүн өзгөчө болот. Демек, кислотанын рефлюкс белгилерин жакшырткан нерсе адамга жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Акыр-аягы, шоколадды ченеми менен жеп көрсөңүз болот. Ал жерден сиз шоколадды кандайча сезип жатканыңызды жана анын рефлюкс белгилерин начарлатабы же жокпу, жаза аласыз.