Нарцист менен биргелешип ата-эне болуу: аны иштөөгө кеңештер

Мазмун

• Нарцист менен биргелешип тарбиялоонун кыйынчылыктары
• Нарцист менен биргелешип тарбиялоо боюнча кеңештер
• Ата-энелердин мыйзамдуу планын түзүңүз
• Сот кызматынан пайдаланыңыз
• Чек араларды бекем сакта
• Ата-эне боор ооруйт
• Балдардын көзүнчө башка ата-эне жөнүндө жаман сөздөрдү айтуудан алыс болуңуз
• Эмоционалдык талаш-тартыштардан алыс болуңуз
• Кыйынчылыктарды күт
• Баарын документтештирүү
• Кеңеш берүүнү карап көрөлү
• Чыр-чатактарга көз карашы менен караңыз
• Параллель тарбиялоону байкап көрүңүз
• Мындан аркы иш-аракеттерди качан жасоо керек
• Ала кетүү

Балдарды тарбиялоо кыйын иш. Биргелешип тарбиялоо ого бетер коркунучтуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз нарцист менен ата-энеңизди тарбиялап жатсаңыз, анда кээде мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн.

Терең дем алыңыз. Балдарыңыз аркылуу ушул адамга түбөлүккө окшош болуп калсаңыз, бир аз чек коюп, тапшырманы бир аз жийиркеничтүү кылуу үчүн колдоо таба аласыз.

Нарцист менен биргелешип тарбиялоонун кыйынчылыктары

Ата-энелер менен биргеликте биргелешип ой жүгүртүүнү талап кылган өзгөчө көйгөйлөр жаралат. Ата-энелер үчүн, камкордукка же майрамга убакыт бөлүү сыяктуу нерселер оңойго турбашы мүмкүн.

Эгер сиз кызматташсаңыз, анда бардык тараптар, айрыкча балдар үчүн кырдаал бир топ жакшырат. Бирок, сиз билгендей, нарциссисттер кооперативге каршы болушу мүмкүн.

Нарцисттик инсандык бузулуулары бар адамдар:

• маанинин жогорулашы
• көңүл буруу үчүн ашыкча муктаждык
• коогалаңдуу мамилелердин тарыхы
• айланасындагы адамдарга боор ооругандыктын жоктугу.

Мунун баары түздөн-түз ата-энени тарбиялоодо жана жакшы үй-бүлөдө өнүгүү үчүн керек болгон өзгөчөлүктөргө туура келет.

Чындыгында, "Нарцисттик зомбулуктан кийин жашай аласың" аттуу китептин автору Меланиа Тониа Эванс экс-балаңыз балдарыңызды сизге каршы колдонууга аракет кылышы мүмкүн деп түшүндүрөт. Тааныш угулат? Андан ары ал нарцист менен биргеликте ата-энелер менен биргеликте чыр-чатактардан тышкары, сизде дагы бир нече кыйынчылыктар болушу мүмкүн экендигин түшүндүрөт, анын ичинде:

• камакка алууга жана башка чараларга макул эмес
• балаңыз үчүн жакшы же жагымдуу иш-аракет жасабаңыз
• балаңыздын күнүмдүк ишине, жолугушууларына жана буюмдарына кийлигишүү

Бул кыйынчылыктардын арасынан сиз жалпы жипти көрө аласыз - жана нарцисттин көзөмөлү керек.

Балаңыздан алыс болууңузга кыянаттык же башка олуттуу себептер болбосо, балким, бул жагдайды оңдоп-түзөө кыйынга турса дагы, баланын жашоосунда ата-энеси менен тең иштешкенге аракет кылган жакшы. .

Похожие: Депрессия жана ажырашуу: Эмне кылсаңыз болот?

Нарцист менен биргелешип тарбиялоо боюнча кеңештер

бирок кантип кырдаалды оңдоо үчүн? Ата-энелер менен биргеликте тарбиялоодо көзөмөлдү артка кайтаруунун көптөгөн жолдору бар.

Ата-энелердин мыйзамдуу планын түзүңүз

Нарциссисттер сүрөттө болушунча болушун каалашы мүмкүн. Эгерде сиз мыйзамдуу түрдө ата-энелер планын же камкордукка алуу келишимин бузсаңыз, анда жазуу жүзүндө бардыгы болот. Ошентип, экс-экөөңүз көбүрөөк убакытты талап кыла баштасаңыз же белгилүү бир кырдаалды башкарууга аракет кыла баштасаңыз, анда ал сиздин мамилеңизге кирбеген тарап тарабынан расмий түрдө колдонулат.

Планга медициналык чыгымдарды ким төлөйт (же канча пайыз төлөйт), күнүмдүк жашоого баруу графиги жана майрам күндөрүнө баруу тартиби кирет. Сиздин камкордукка алуу келишимиңизде камтылгандардын бардыгын жазып алып, деталдаштыруу керек, андыктан пайдаланууга мүмкүн болгон боз жерлер жок.

Албетте, адвокат менен иштөө - бул чоң чыгым, бирок ата-энеңиздин бир жылга чейинки иш-аракеттеринин планын түзсөңүз болот.

Сот кызматынан пайдаланыңыз

Камкордукка алуучу ад-литем (GAL) - сот тарабынан дайындалган (бейтарап) адам "баланын кызыкчылыгын" көздөп турат. Бирөөнү дайындоону сурасаңыз болот.

Кароолчу сиздин балаңыз жана алардын абалы менен таанышат жана алардын муктаждыктарына жараша сотко сунуштарды берет. Ата-энелер менен биргелешип тарбиялоо маселесине балаңыздын көпчүлүк убакытын кайсы жерде өткөрөөрү же баланын ата-энеси менен канчалык деңгээлде байланышуусу керектиги кирет.

Медиаторлор, тескерисинче, ата-энелердин ортосунда пикир алышуу жана чечүү үчүн кызмат кылат. Айрым жерлерде алар камакка алуу талаштарынын милдеттүү бөлүгү болуп саналат, ал эми башкаларда алардын жардамы милдеттүү эмес.

Алар сизди жана мурунку ишиңизди сотко алып келген маселелерди чечүүгө жардам берет. Алар буйрук же кеңеш бербейт. Анын ордуна, ата-энелер медиаторлор аркылуу иштеп жатканда тарбиянын планын чечишет. Андан кийин бул план судьяга жеткирилет жана акыры соттун буйругу болуп калат.

Чек араларды бекем сакта

Нарциссисттер башкалардан алган реакцияларына карабастан - жакшы да, жаман да. Чектерди коюу - жумуштан бошотуу мүмкүнчүлүгүңүздүн чектелиши.

Мисалы, сиз текст же электрондук почта аркылуу гана сүйлөшүүнү сунушташыңыз мүмкүн. Ошентип, сурамдарга жана башка байланыштарга жооп бергенге чейин, бир аз убакытка жооп бересиз. Ошондой эле ал бир нече мүнөт ичинде камтыла турган документтерди табууга жардам берет.

Бул чектер мурунку балаңыз менен болгон мамилеңизге дагы жайылышы мүмкүн. Эгер сиздин сот тартибинде макулдашылган болсо, экс-балаңыз менен жолугушуу учурунда сүйлөшө турган убактысын белгилеп алыңыз. Мылтыктарыңа жабыш. Нарцист алгач чектерди койгонуна жакшы жооп бербеши мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен алардын зарыл жана ото пайдалуу деп ойлойсуң.

Related: Кантип ийгиликтүү ата-эне

Ата-эне боор ооруйт

Ата-энелердин ата-энелеринин драматургиясына кабылбоо кыйын болушу мүмкүн, бирок балаңызды ушулардын бардыгын эсиңизде тутууга аракет кылыңыз. Ата-энеңизди боорукердик менен тарбиялап, балаңыздын бут кийимине салып, алардын сезимдерин биринчи кезекте эске алган жагдайларга көңүл буруңуз.

Ошондой эле, балаңызга өз сезимдерин - кайгы, капа же ачуулануу сезимин таанууга жардам берсеңиз болот. Эгер алар эмнени сезип жатышканын билишсе, анда ал жөнүндө жакшы сүйлөшүп, оор күндөрдү баштан кечире алышат. Эсиңизде болсун, балаңыздын нарсицисттик ата-энесинен позитивдүү моделдөөнүн же түшүнүктүн ушул түрү алына элек, андыктан бул эки эсе маанилүү.

Балдардын көзүнчө башка ата-эне жөнүндө жаман сөздөрдү айтуудан алыс болуңуз

Буга карабастан, мурунку жана белгилүү ысым менен же башка даттануулар менен (же балким, ишенимдүү досуңуз, үй-бүлөңүздүн мүчөсү, терапевт) чыр-чатакты сактасаңыз жакшы болот. Ыктыярдуу нерсе кичинекей балаңызды бир бөлүгү болууну талап кылбаган нерсенин ортосуна коюп коёт. Бул стрессти жана тараптардын кысымын күчөтөт.

Эмоционалдык талаш-тартыштардан алыс болуңуз

Дагы бир жолу, эмоцияларыңызды аралаштырбоого аракет кылыңыз. Сиздин экс-экөөңүздүн өтө тынчсызданып, көңүлүңүз чөгүп турганын көрүп сүйүнүп кетиши мүмкүн. Аларга канааттануу тартуула. Талаш-тартыштар болгондо, балаңызды ортомчу, сүйлөшүүчү катары колдонбоңуз же маалымат чогултуудан баш тартыңыз. Экөөңүздүн жана эксеңиздин ортосундагы нерселерди сактагыла.

Айрыкча, өздөштүрүү кыйынга турса, экс-адамдарыңыз менен болгон мамилеңизди жумуш сыяктуу мамиле кылып көрүңүз. Баарын макулдашып отуруунун кажети жок, бирок биргелешип иштеш керек. Ушундай ой жүгүртүү сизди катуу талкууга алып келип, чыр-чатакты минималдуу сактоого жардам берет.

Кыйынчылыктарды күт

Күткөн нерселериңизди жаңылоо да жардам бериши мүмкүн. Эгерде сиз ата-энеңиздин ар кандай кыйынчылыктарга туш болушун күтсөңүз, көйгөйлөр жаралса, көңүлүңүз чөгүп, тынчсызданышы мүмкүн. Же болбосо, бир нерсеге салыштырмалуу оңой эле өтүп кетсе, таң калышың мүмкүн.

Эсиңизде болсун: ата-энелер жалпы жонунан макул болсо дагы, биргелешип тарбиялоо оңой эмес. Айрым кырдаалдар нарцист менен мамилелешүү кыйынга турушу мүмкүн, бирок анын айрымдары жаңы көнүмүшкө көнүү болуп саналат.

Баарын документтештирүү

Баарын жазып алыңыз. Же маанилүү деп эсептеген нерселериңиздин санарип журналын жүргүзүңүз. Буларга экс-экөөңүздүн макулдашылган визитти бербеши же сиз шек келтирген кандайдыр бир кыянаттык / кайдыгер мамилелер кириши мүмкүн. Туура эмес деп эсептеген же аткарылбаган нерсенин бардыгын, эгерде сиз ага чара көрүүнү кааласаңыз, жазылышы керек.

Кечиккен же өткөрүлүп жиберилгендер / ачылгандар сыяктуу сиз сүрөттөп жаткан нерсеге күбө болуш үчүн калыс адамды (мисалы, кошунаңызды) алып келгиңиз мүмкүн. Сиз чогулткан бардык далилдер сотто камакта калууга жардам берет. Эч кандай детал өтө кичинекей эмес.

Кеңеш берүүнү карап көрөлү

Эгер өз алдынча чечүү өтө эле көп болуп жатса, анда байланышыңыз. Лицензияланган терапевт сизге көйгөйлөрдү чечүүгө жана өзгөчө мүмкүн болбогон сценарийлерди чечүүгө жардам берет. Жада калса, бейтараптуу адам менен өзүңүздүн сезимдериңизди сүйлөшүп турсаңыз, артка кадам таштап, кырдаалды кайрадан баалоого болот.

Терапия сиздин балаңыз үчүн да жаман идея эмес. Балаңыздын ажырашуу сезими сиздикинен айырмаланышы мүмкүн. Ажырашкан балдары үчүн жергиликтүү мектеп же жамаат аркылуу топторду табууга аракет кылсаңыз болот. Мындан тышкары, кичинекей балаңыздын иштебей жаткандыгын же өзгөчө бир убакытты өткөрүп жаткандыгын байкасаңыз, педиатрыңыздан балага же өспүрүм курактагы терапевтке кайрылуусун сураңыз.

Похожие: Психологго кайрылсаңыз болот

Чыр-чатактарга көз карашы менен караңыз

Оор учурларда дагы, каршылык көрсөтүп жатканыңызды унутпаңыз. Ушул сырткы көрүнүштүн астында, нарциссист сынга өтө сезимтал жана өзүн төмөн баалайт. Сиздин чыр-чатактарыңыз жагдайдагы кырдаалдан жана напсиге байланыштуу нерселерден анча-мынча аз.

Бул согуштун жарымын билүү. Эң негизгиси, ден-соолугуңуз чың жана балаңыз коопсуз бойдон. Балаңызды коргоп, алардын кызыкчылыктарын жүрөгүңүзгө жакын сактаңыз. Акыр-аягы, бардык көңүлдү буруп, эң маанилүү нерсеге болгон аракетиңиз балдарыңыз менен болгон мамилеңизди бекемдейт.

Параллель тарбиялоону байкап көрүңүз

Баары оңунан чыкпай калганда, сиз ата-энелер менен биргелешип тарбиялоону бир эле жолу көрө албайсыз. Мындай иш-аракет мүмкүн болушунча мурдагы адамдар менен байланышты токтотууга мүмкүндүк берет. Айрыкча, уулуу кырдаалдарда параллелдүү тарбиялоо ар бир ата-энеге баланын камкордугунда турганда тандап алган жолун берет.

Ал кандайча көрүнөт? Ата-энелер мектептеги концерттер, спорттук иш-чаралар же ата-эне-мугалимдер конференциялары сыяктуу нерселерге барбайт. Жолугушуудан кетүү / кетүү үчүн бейтарап жерлерди тандайсыз. Байланыш абдан зарыл болгондо гана болот. Бул бала үчүн өтө эле дүрбөлөңдүү болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок ата-энелер ортосунда чыр-чатак чыгып кетиши мүмкүн, бул пайдалуу болушу мүмкүн.

Андан да жакшы, балким, жетиштүү алыстап кетсеңиз, акыры, жакшыраак байланыш жана кызматташтыкты түзө аласыз.

Мындан аркы иш-аракеттерди качан жасоо керек

Эгер экс-экөөңүз эмоционалдык же денелик жактан кыянаттык менен мамиле кылсаңыз, анда иш-аракет кылууга убакыт келди. Балдарыңыздын камкордугунан ажыратуу үчүн, мыйзамдуу түрдө мүмкүн болгон бардык нерсени жасаңыз. Адегенде эмне кылуу керектиги менен күрөшүп жатсаңыз, жардам ала турган бардык жактарга кайрылыңыз (кеңешчилер, юристтер, үй-бүлө, достор ж.б.).

Балаңызды коопсуз айлана-чөйрөгө жеткирүү артыкчылыктуу. Бул соттун чечими менен көзөмөлгө алынышы мүмкүн. Бул жерде документтер иштей баштайт. Эгерде сиз физикалык же эмоционалдык зомбулук, кайдыгер мамиле же башка көйгөйлөр жөнүндө документтерди бере алсаңыз - бул сиздин ишиңизге жардам берет.

Кошумча маалымат алуу үчүн, мамлекеттин үй-бүлөлүк жана коргоо кызматтар бөлүмүнө же Үй-бүлөдөгү зомбулук боюнча улуттук ишеним телефонуна (1−800−799−7233) кайрылыңыз. Эгерде сиз кооптуу жагдайга туш болуп калсаңыз жана тезинен чыгышыңыз керек болсо, 911 же жергиликтүү тез жардам кызматына кайрылыңыз.

Ала кетүү

Нарцист менен биргеликте ата-эне болуп көрбөгөндөй сезилиши мүмкүн.

Эмнени колуңуздан келсе, ошону башкара билүүгө мүмкүндүк берген ыкма менен айтыңыз. Экөөңүздүн көңүлүңүздөрдү чөгөрбөй эле койсоңор болот. Жардам алуу үчүн колдоо тутумуңузга кайрылыңыз жана соттор жана жергиликтүү жамаат аркылуу колдоого алынган кызматтар менен байланышуудан тартынбаңыз.

Баарынан маанилүүсү, балаңыз менен баарлашуу тилкесин ачык кармаңыз жана дем алып туруңуз. Муну жасай аласыз.