Сасык тумоо менен айырма

Мазмун

• Айырманы кантип байкаса болот
• Сасык тумоо деген эмне?
• Суук тийүүнү кандайча дарыласа болот
• Суук тийүүдөн кантип сактанса болот
• Качуу
• Тазалыкты сактаңыз
• Сезондук тумоо деген эмне?
• Сасык тумоону кантип дарыласа болот
• Дарыгерге качан чакыруу керек
• Ден-соолукта болуу
• Ашказан тумоосунун себеби эмнеде жана ал кандайча дарыланат?

Обзор

Мурдуңуз толуп, тамагыңыз тырмаланып, башыңыз катуу согуп жатат. Сасык тумообу же мезгилдүү сасык тумообу? Симптомдор бири-бирине дал келиши мүмкүн, андыктан дарыгериңиз сасык тумоону тез текшерүүдөн өткөрбөсө - мурундун же тамагыңыздын арт жагындагы пахта менен жасалган тез текшерүү - бул жөнүндө так билүү кыйын.

Төмөндө суук тийүү жана сасык тумоонун белгилерин айырмалоо жөнүндө бир нече негизги көрсөтмөлөр келтирилген жана эгер сизде ушул инфекциялардын бири болсо, эмне кылуу керек.

Айырманы кантип байкаса болот

Вирустар суук тийип, тумоону пайда кылат. Экөө тең респиратордук инфекциялар.Айырмаларды билүүнүн эң жөнөкөй жолу - бул белгилериңизди карап чыгуу.

Эгерде сизде суук тийсе, анда сизде төмөнкүдөй белгилер болушу мүмкүн:

• мурундун бүтүшү же бүтүшү
• тамак ооруу
• чүчкүрүү
• жөтөл
• баштын же дененин оорушу
• жумшак чарчоо

Тумоонун белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• кургак, хакердик жөтөл
• орточо жана жогорку ысытма, бирок сасык тумоо менен ооругандардын бардыгы эле ысытма көтөрбөйт
• тамак ооруу
• калтырак суук
• катуу булчуң же дененин оорушу
• баш оору
• мурундун бүтүшү жана аккандыгы
• эки жумага чейин созулушу мүмкүн болгон катуу чарчоо
• жүрөк айлануу жана кусуу, ошондой эле ич өткөк (көбүнчө балдарда)

Суук бир нече күндүн ичинде акырындык менен жугат жана сасык тумоого караганда жеңилирээк. Адатта, алар 7-10 күндүн ичинде айыгып кетишет, бирок белгилер 2 жумага чейин созулушу мүмкүн.

Сасык тумоонун белгилери тез билинип, катуу болушу мүмкүн. Алар көбүнчө 1 - 2 жумага чейин созулат.

Сенин белгилериңизди колдонуп, кандай шартта экениңизди билип алыңыз. Эгерде сиз сасык тумоо менен ооруйм деп ойлосоңуз, анда дарыгериңизге симптомдор пайда болгон алгачкы 48 сааттын ичинде текшерүүдөн өтүңүз.

Сасык тумоо деген эмне?

Жалпы суук бул вирус козгогон жогорку респиратордук инфекция. Америкалык Өпкө Ассоциациясынын маалыматы боюнча, 200дөн ашуун ар кандай вирустар суук тийип кетиши мүмкүн. Бирок, Майо клиникасынын маалыматы боюнча, риновирус көбүнчө адамдарды чүчкүрүп, жыттап турат. Бул өтө жугуштуу.

Жылдын кайсы мезгилинде болбосун суук тийип калса дагы, суук тийүү кыш айларында көп болот. Себеби суукка алып келүүчү вирустардын көпчүлүгү нымдуулуктун төмөн шарттарында өнүгөт.

Суук тийип, ооруп жаткан адам чүчкүргөндө же жөтөлгөндө, вирус толгон тамчылар асманда учуп жүрөт.

Жакында жугуштуу оору менен ооруган адам колго тийген жерге (мисалы, стол үстүндө же эшиктин туткасында) тийип, андан кийин мурдуңузга, оозуңузга же көзүңүзгө тийсеңиз, ооруп калышыңыз мүмкүн. Сиз муздак вируска кабылганыңыздан кийинки алгачкы эки-төрт күндүн ичинде сиз эң көп жугасыз.

Суук тийүүнү кандайча дарыласа болот

Суук вирустук инфекция болгондуктан, антибиотиктер аны дарылоодо натыйжалуу болбойт.

Бирок антигистаминдер, деконгестанттар, ацетаминофен жана NSAID сыяктуу дары-дармектердин көрсөтүлүшү дары-дармектер тыгынды, ооруну жана башка суук симптомдорду кетирет. Суусуздануудан сактоо үчүн суюктукту көп ичүү керек.

Кээ бир адамдар муздак белгилердин алдын алуу же жоюу үчүн цинк, С витамини же эхинацея сыяктуу табигый дарыларды ичишет. Алардын иштеген-иштебегендигине байланыштуу далилдер аралашып кеткен.

BMC үй-бүлөлүк практикасында, жогорку дозада (80 миллиграмм) цинк пасталары суук тийгенде, анын белгилери байкалгандан кийин 24 сааттын ичинде кабыл алына тургандыгын аныктаган.

Витамин С суук тийүүдөн сактабайт окшойт, бирок сиз аны туруктуу ичип турсаңыз, анда сиздин белгилериңизди азайтышы мүмкүн, деп айтылат Кокрейндин 2013-жылдагы обзорунда. Эхинацея суук тийүүнүн алдын алууга же дарылоого жардам берет. BMJ курамындагы А витамини суук тийүүдөн жана сасык тумоодон сактоого жардам берет.

Суук тийүү адатта 7 күндөн 10 күнгө чейин басылат. Төмөнкү учурларда доктурга көрүнүңүз:

• сиздин суук бир жумадай жакшырган жок
• катуу ысытма баштайсыз
• ысытмаңыз түшпөйт

Сизде аллергия же антибиотиктерди талап кылган бактериялык инфекция болушу мүмкүн, мисалы, гайморит же стрептинг. Жөтөлгөн жөтөл дагы астма же бронхиттин белгиси болушу мүмкүн.

Суук тийүүдөн кантип сактанса болот

Илгерки бир сөз бар: "Биз адамды Айга коё алабыз, бирок дагы деле болсо сууктан айыктыра албайбыз". Дарыгерлер вакцинаны иштеп чыга элек экендиги чын болсо дагы, бул жеңил, бирок тажатма азаптын алдын алуу жолдору бар.

Качуу

Суук тийүү оңой жайылып кеткендиктен, алдын-алуунун эң жакшы жолу бул алдын алуу. Ооруп жаткан адамдан алыс болуңуз. Идиш-аякты же башка жеке буюмдарды, мисалы, тиш щётка же сүлгү менен бөлүшпөңүз. Бөлүшүү эки жол менен жүрөт - суук тийип ооруп калганда, үйдө болуңуз.

Тазалыкты сактаңыз

Тазалыкты сактаңыз. Күндүз жуккан микробдордон арылуу же колго спирт ичимдиктерин тазалоочу каражатты колдонуу үчүн колду ысык суу жана самын менен көп жууп туруңуз.

Жаңы жууй элек кезде колуңузду мурундан, көздөн жана ооздон алыс кармаңыз. Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду жаап коюңуз. Андан кийин ар дайым колуңузду жууңуз.

Сезондук тумоо деген эмне?

Сасык тумоо - же грипп, белгилүү болгондой, - бул дагы бир жогорку респиратордук оору. Жылдын каалаган убагында болушу мүмкүн болгон сууктан айырмаланып, сасык тумоо сезондук мүнөзгө ээ. Сасык тумоо сезону көбүнчө күздөн жазга чейин созулуп, кыш айларында эң жогорку чегине жетет.

Сасык тумоо сезонунда сиз дагы сасык тумоону кандай жол менен жуктурсаңыз болот: Вирус жуккан адам жайган тамчыларга тийип. Ооруп калуудан бир күн мурун жана оорунун белгилери байкалгандан кийин 5-7 күн өткөндөн кийин жугуштуу болуп жатасыз.

Сезондук тумоону А, В, С тумоолору козгойт, А жана В грипптери эң көп кездешет. Грипп вирусунун активдүү штаммдары жылдан жылга өзгөрүп турат. Ошондуктан жыл сайын сасык тумоого каршы жаңы вакцина иштелип чыгат.

Жалпы сасык тумоодон айырмаланып, сасык тумоо пневмония сыяктуу олуттуу абалга өтүп кетиши мүмкүн. Бул, айрыкча:

• жаш балдар
• улгайган адамдар
• кош бойлуу аял
• иммундук системасын начарлатуучу ден-соолугу начар адамдар, мисалы, астма, жүрөк оорулары же диабет

Сасык тумоону кантип дарыласа болот

Көпчүлүк учурларда, суюктук жана эс алуу сасык тумоону дарылоонун эң жакшы жолу болуп саналат. Суусуздануунун алдын алуу үчүн суюктукту көп ичүү керек. Ибупрофен жана ацетаминофен сыяктуу дары-дармектерден арылтуучу дары-дармектер жана симптомдоруңузду көзөмөлдөп, көңүлүңүздү жакшы сезет.

Бирок, эч качан балдарга аспирин бербеңиз. Бул Reye синдрому деп аталган сейрек кездешүүчү, бирок олуттуу шарттын коркунучун жогорулатышы мүмкүн.

Дарыгериңиз сасык тумоону дарылоо үчүн вируска каршы препараттарды - осельтамивир (Тамифлу), занамивир (Реленза) же перамивир (Рапиваб) жазып бериши мүмкүн.

Бул дарылар сасык тумоонун узактыгын кыскартып, пневмония сыяктуу кыйынчылыктардын алдын алат. Бирок, алар ооруп калгандан кийин 48 сааттын ичинде башталбаса, натыйжалуу болбой калышы мүмкүн.

Дарыгерге качан чакыруу керек

Эгерде сизде сасык тумоо күчөп кетүү коркунучу бар болсо, алгач белгилери байкалганда доктуруңузга кайрылыңыз. Олуттуу кыйынчылыктарга туш болгон адамдарга төмөнкүлөр кирет:

• 65 жаштан жогору адамдар
• кош бойлуу аял
• төрөттөн кийинки эки жумалык аялдар
• 2 жашка чейинки балдар
• аспирин ичкен 18 жашка чейинки балдар
• ВИЧ, стероиддик дарылоо же химиотерапиядан улам иммундук системасы начарлагандар
• өтө семиз адамдар
• өнөкөт өпкө же жүрөк оорулары бар адамдар
• кант диабети, аз кандуулук же бөйрөк оорулары сыяктуу зат алмашуу бузулуулары бар адамдар
• карылар үйү сыяктуу узак мөөнөттүү жардам мекемелеринде жашаган адамдар

Симптомдору жакшырбаса же катуу болуп кетсе, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде сизде пневмониянын белгилери болсо, анда доктурга кайрылыңыз, анын ичинде:

• дем алуу кыйын
• катуу тамак оорусу
• жашыл былжырды пайда кылган жөтөл
• жогорку, туруктуу ысытма
• көкүрөк оорусу

Эгерде балаңызда төмөнкүдөй белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз:

• дем алуу кыйын
• кыжырдануу
• өтө чарчоо
• жеп-ичүүдөн баш тартуу
• ойгонуу же өз ара аракеттенүү кыйынчылыгы

Ден-соолукта болуу

Сасык тумоонун алдын алуунун эң жакшы жолу - бул сасык тумоого каршы атып алуу. Көпчүлүк дарыгерлер сасык тумоого каршы вакцинаны октябрь айында же сасык тумоо сезону башталганда алууну сунушташат.

Бирок, эмдөөнү күздүн аягында же кыш мезгилинде деле алсаңыз болот. Сасык тумоого каршы эмдөө сизди сасык тумоодон сактайт жана эгер сиз сасык тумоо менен ооруп калсаңыз, ооруну жеңилдете аласыз.

Сасык тумоонун вирусун жуктуруп албоо үчүн, колду самындап, жылуу суу менен жууп туруңуз же спирт ичимдиктерин колдо тазалоочу каражатты колдонуңуз. Мурдуңузга, көзүңүзгө жана оозуңузга тийүүдөн алыс болуңуз. Сасык тумоо же сасык тумоо сыяктуу белгилери бар адамдардан алыс болууга аракет кылыңыз.

Суук тийип, сасык тумоо микробдорун алдын алуу үчүн ден-соолукка пайдалуу адаттарды кабыл алуу маанилүү. Сиз ар дайым көп уктоону, мөмө-жемиштерди көп жегенди, спорт менен машыкканды жана суук жана сасык тумоо мезгилинде жана андан кийинки мезгилдерде стресстен арылууга тийишсиз.

Ашказан тумоосунун себеби эмнеде жана ал кандайча дарыланат?