Кан басымын кантип туура өлчөө керек

Мазмун

• Кан басымын качан өлчөө керек
• 1. Санарип шайман менен
• 2. Сфигмоманометр менен
• 3. Билек шайманы менен
• Кысымды качан баалоо керек
• Кысымды кайда өлчөөгө болот

Кан басымы - бул кан жүрөктөр тарабынан айдалып, денеде айланганда кан тамырларга жасаган күчтү көрсөткөн чоңдук.

Нормалдуу деп эсептелген басым 120х80 мм рт.ст. жакын болот, демек, бул көрсөткүчтөн жогору болгондо, адам гипертониялуу деп эсептелет, ал эми ылдый болгондо, адам гипотониялуу болот. Кандай болбосун, бардык жүрөк-кан тамыр системасынын туура иштешин камсыз кылуу үчүн, басым туура жөнгө салынышы керек.

Кан басымын өлчөө үчүн дарыканаларда жана айрым медициналык дүкөндөрдө сатылып, үйдө колдонууга ыңгайлуу болгон сфигмоманометр же санариптик шаймандар сыяктуу кол ыкмаларын колдонсо болот. Басымды туура өлчөө үчүн керектүү кадамдарды ушул видеодон көрүңүз:

Кан басымын манжаларыңыз менен же кол сааттарыңыз менен өлчөөгө болбойт, анткени бул ыкма жүрөктүн кагышын өлчөөгө жардам берет, бул бир мүнөттөгү жүрөктүн кагышынын саны. Ошондой эле жүрөктүн кагышын кантип туура баалоону карап көрүңүз.

Кан басымын качан өлчөө керек

Кан басымын идеалдуу өлчөө керек:

• Эртең менен жана кандайдыр бир дары ичердин алдында;
• Заара чыгарып, кеминде 5 мүнөт эс ​​алгандан кийин;
• Отуруп, колуңузду жайбаракат кармаңыз.

Мындан тышкары, 30 мүнөт мурун кофе, алкоголдук ичимдиктерди ичпөө жана тамеки чекпөө, ошондой эле кадимкидей дем алууну сактоо, бутуңузду кайчылаштырбоо жана өлчөө учурунда сүйлөшүүдөн алыс болуу өтө маанилүү.

Манжета ошондой эле колго ылайыктуу болушу керек, ал өтө кенен же өтө бекем эмес. Семиз адамдарда басымды өлчөө үчүн альтернатива манжетти билекке коюу аркылуу болушу мүмкүн.

Айрым шаймандар манжалардагы кан басымын өлчөй алышат, бирок алар ишенимдүү эмес, ошондуктан аяр кырдаалда колдонууга болбойт, анткени кан басымы дененин калган бөлүгүндөгү басымдан айырмаланат. Мындан тышкары, жамбашта же музоодо кан басымын өлчөө, адамдын колу-бутту өлчөө үчүн кандайдыр бир каршы көрсөткүч болгондо гана сунушталат, мисалы, кандайдыр бир катетердин түрүн алуу же операция жолу менен лимфа бездерин алуу.

1. Санарип шайман менен

Кан басымын санариптик шайман менен өлчөө үчүн, шайманды кысып, сүрөттө көрсөтүлгөндөй, кыскыч зым колунун үстүндө тургандай кылып бекемдөө менен, колдун бүктөлгөн жеринен 2-3 см жогору жайгаштырылышы керек. Андан кийин чыканагыңыз столдун үстүндө жана алаканыңызды жогору каратып, шайманды күйгүзүп, кан басымы көрсөткүчтү күтүп туруңуз.

Насосу бар санариптик шаймандар бар, андыктан бул учурларда манжетке толтуруу үчүн, кан басымды көрсөткүчкө жеткенче күтүп туруп, насосту 180 мм рт.ст. чейин бекемдешиңиз керек. Эгерде кол өтө эле калың же өтө жука болсо, анда чоңураак же кичирээк кыскычты колдонуу керек болушу мүмкүн.

2. Сфигмоманометр менен

Сфигмоманометр жана стетоскоп менен кан басымын кол менен өлчөө үчүн төмөнкүлөр керек:

1. Тамырдын кагышын сезүүгө аракет кылыңыз сол колунун бүктөмүндө, стетоскоптун башын ошол жерге коюу;
2. Түзмөктүн кыскычын коюңуз Ошол эле колдун бүктөлгөн жеринен 2 смден 3 см жогору, аны кысып, кысуучу зым колунун үстүндө болот;
3. Насостун клапанын жабыңыз жана стетоскопту кулагыңызга салып, манжетти 180 мм рт.ст. чейин толтуруңуз же стетоскопто үн чыкпай калганга чейин;
4. Клапанды жай ачыңыз, Манометрди карап жатып. Учурда биринчи үн угулуп жатканда, манометрде көрсөтүлгөн басым катталышы керек, анткени бул биринчи кан басымынын мааниси;
5. Манжетті бошото бериңиз үн чыкмайынча. Үн угууну токтоткон учурдан баштап, манометрде көрсөтүлгөн басымды жазышыңыз керек, анткени бул кан басымынын экинчи мааниси;
6. Биринчи мааниге экинчисине кошулуңуз кан басымын алуу. Мисалы, биринчи көрсөткүч 130 мм рт.ст., экинчиси 70 мм рт.ст. болгондо, кан басымы 13 х 7.

Сфигмоманометр менен кан басымын өлчөө жөнөкөй эмес жана туура эмес мааниге алып келиши мүмкүн. Ушул себептен, өлчөөнүн бул түрүн көбүнчө медайымдар, дарыгерлер же фармацевттер сыяктуу саламаттыкты сактоо кызматкерлери гана жасашат.

3. Билек шайманы менен

Кан басымын бир гана билек менен өлчөө үчүн, аппаратты сүрөттө көрсөтүлгөндөй, сол билегине мониторду ичине каратып, чыканагын столдун үстүнө коюп, алаканын өйдө көтөрүп, түзмөктүн аткарылышын күтүп туруу керек. өлчөө. кан басымын окуу. Натыйжасы кыйла ишенимдүү болушу үчүн билектин жүрөк деңгээлинде турушу маанилүү.

Бул шайман атеросклероз учурундагыдай бардык учурларда колдонулбашы керек. Ошондуктан, шайман сатып алуудан мурун фармацевтке же медайымга кайрылуу керек.

Кысымды качан баалоо керек

Басымды өлчөө керек:

• Гипертония менен ооруган адамдарда жумасына жок дегенде бир жолу;
• Ден-соолугу чың адамдарда жылына бир жолу, кан басымынын жогорулашы дайыма эле симптомдорду алып келбейт;
• Мисалы, баш айлануу, баш оору же көрүү сыяктуу белгилер болгондо.

Кээ бир учурларда, медайым же дарыгер кадимкидей дары ичүүнү сунушташы мүмкүн, ал эми адам алынган баалуулуктарды жазып, саламаттыкты сактоо кызматкери салыштырып көрсө болот.

Кысымды кайда өлчөөгө болот

Кан басымын үйдө, дарыканаларда же тез жардам бөлмөсүндө өлчөөгө болот, ал эми үйдө кан басымын кол менен эмес, санарип шайман менен өлчөөнү тандаш керек, анткени бул оңой жана тезирээк.