Эмчек эмизүү үчүн эмчекти кантип даярдаш керек

Мазмун

• 1. Төштү суу менен гана жууңуз
• 2. Өзүңүздүн көкүрөгүңүздү тагыңыз
• 3. Эмчегиңизди күн сайын күнгө күйгүзүңүз
• 4. Төштөргө массаж жасаңыз
• 5. Эмчектерди желдетүү
• 6. Төңкөрүлгөн эмчектерди стимулдайт
• Башка эмчекти кароо

Кош бойлуулук учурунда эмчек эмизүү үчүн табигый жол менен даярданат, анткени сүт каналдарынын жана сүттү чыгаруучу клеткалардын өрчүшү, ошондой эле бул аймакта кан менен камсыз болуп, кош бойлуулуктун ичинде эмчектин өсүшүнө себеп болот.

Табигый жараян болгонуна карабастан, кош бойлуу аялдар эмчек эмизүү үчүн эмчекти даярдап, кош бойлуулук мезгилинде эмчектеги эмчектеги жаракалар же жаракалар сыяктуу көйгөйлөрдөн алыс болууга жардам берген айрым чараларды кабыл алышы керек. Эмчектерди даярдоо, аларды эмчек эмизүү үчүн көрүнүктүү кылуу да жардам берет.

Ошентип, эмчек эмизүү үчүн эмчекти даярдоо үчүн кош бойлуу аял төмөнкүлөргө милдеттүү:

1. Төштү суу менен гана жууңуз

Эмчектерди жана эмчек эместерди суу менен гана жууп, самын же кремдерди колдонбоңуз. Эмчектерде табигый гидратация бар, аны кош бойлуулук учурунда сактоо керек, андыктан самын же кремдерди колдонгондо, бул гидратация алынып салынат, ошондо эмчек жарылып кетүү коркунучу күчөйт.

Эмчегиңиздин суусун кандырбоо жана жарака кетпөө үчүн бир кеңеш - эмчек эмизгенден кийин өзүңүздүн сүтүңүздү нымдагыч катары колдонсоңуз болот.

2. Өзүңүздүн көкүрөгүңүздү тагыңыз

Кош бойлуулук учурунда кош бойлуу аял, ыңгайлуу, пахтадан токулган, кайыш боолору жана жакшы колдоосу менен жүрүшү керек. Мындан тышкары, көкүрөгүңүзгө зыян келтирбөө үчүн темир жок болушуңуз, көлөмүңүздү жөндөп туруучу сыдырмаңыз болушу жана төшүңүз толугу менен көкүрөктүн ичинде болушу керек. Биринчи жолу колдонуудан мурун, эмчек эмизген көкүрөктү кош бойлуу аял көнүп, аны колдонууну билиши үчүн үчүнчү триместрден баштап колдонсо болот.

3. Эмчегиңизди күн сайын күнгө күйгүзүңүз

Кош бойлуу аял күнүнө 15 мүнөт күн эмизип турушу керек, бирок эртең мененки саат 10го чейин же кечки саат төрттөн кийин гана иштеши керек, анткени бул жаракаларга жана чыдамкайлыкка ээ болгон эмчектердин жаракаларынын алдын алууга жардам берет. Күнгө күйүүдөн мурун, кош бойлуу аял ареолалардан жана эмчек эместерден тышкары, күндөн коргоочу кремди төшүнө кийиши керек.

Күнгө күйө албаган кош бойлуу аялдар үчүн, күндүн ордуна альтернатива катары эмчектен 30 см алыстыктагы 40 Вт чыракты колдонсо болот.

4. Төштөргө массаж жасаңыз

Эмчектери көрүнүктүү болушу үчүн жана баланын сүттү кармап, сорушун жеңилдетүү үчүн эмчекти кош бойлуулуктун 4-айынан баштап, күнүнө 1-2 жолу укалоо керек.

Массаж жасоо үчүн, кош бойлуу аял бир эмчекти эки колу менен, эки жагын бирден кармап, көкүрөгүнө 5 жолу басым жасап, андан кийин кайталап, бирок бир колу жогору, экинчиси ылдый жагында болушу керек.

5. Эмчектерди желдетүү

Күндүз эмчек эмизген желдерди бир нече жолу желдетип туруу керек, анткени бул теринин дем алуусуна мүмкүнчүлүк берет, жаракалар же грибоктук инфекциялар пайда болбойт. Кош бойлуулук учурунда башка эмчек камкордуктары менен таанышыңыз.

6. Төңкөрүлгөн эмчектерди стимулдайт

Кош бойлуу аялдардын эмчектери тубаса, башкача айтканда, ички жакка бурулушу мүмкүн, анткени төрөттөн же кош бойлуулук жана эмчектин өсүшү менен ушундай бойдон калышы мүмкүн.

Ушундай жол менен, тескери бурулган эмчектерди кош бойлуулук учурунда стимулдаштыруу керек, ошондо алар эмчек эмизүүнү жеңилдетип, сыртка бурулат. Стимулдаштыруу үчүн, кош бойлуу аял шприцти колдонсо болот, андан кийин ал эмчек эместерин айландырып, массаж жасашы керек. Төңкөрүлгөн эмчек эмизүү менен эмчек эмизүүнү үйрөнүңүз.

Башка варианттар - бул Avent's Niplette Inverted Nipple Corrector сыяктуу эмчекти оңдогучтар, же дарыканалардан же супермаркеттерден сатып алса болот.

Башка эмчекти кароо

Кош бойлуу аялдын эмчеги менен көтөрүшү керек болгон башка камкордуктарга төмөнкүлөр кирет:

• Ареолага же эмчек бетине майларды, нымдагычтарды жана башка каражаттарды колдонбоңуз;
• Эмчектерди губка же сүлгү менен сүртпөңүз;
• Эмчектерди жууганга болбойт;
• Жеткиргенге чейин чыгып кетиши мүмкүн болгон сүттү колуңуз же насос менен айтпаңыз.

Бул чараларды кош бойлуулук мезгилинде сактоо керек, анткени алар эмчектеги жаракаттан сактайт. Эң көп эмизген көйгөйлөрдү кантип чечүү керектигин караңыз.