9 remedios caseros para deshacerte de la caspa de manera natural

Мазмун

• 1. Prueba el aceite de árbol de té
• 2. Usa aceite de coco
• 3. Aplica алоэ вера
• 4. Minimiza los niveles de estrés
• 5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina
• 6. Prueba la aspirina
• 7. Омега 3
• 8. Келгиле más probióticos
• 9. Utiliza bikarbonato
• Кыргызча жыйынтык

La caspa afecta hasta al 50% de las personas.

Las señales de esta Condición son picazón y escamas en el cuero cabelludo, pero también puede oasionasion otros síntomas como parches de grasa en el cuero cabelludo y cosquilleo en la piel.

Las causas subyacentes de la caspa incluyen piel seca, дерматит себорреика, сезгичтик жана лос продуктулар үчүн пар кабелло жана крекимиенто де уникалдуу específico de hongo que vive en el cuero cabelludo.

Aunque mucos productos de venta libre diseñados para tratar la caspa, los remedios naturales pueden ser igual de efectivos.

Aquí encontrarás 9 remedios caseros simples para deshacerte naturalmente de la caspa.

1. Prueba el aceite de árbol de té

Históricamente, el aceite de árbol de té se ha utilizado para tratar dolencias que van desde el acné hasta la psoriasis.

Se ha demostrado que tiene propiedades poderosas antimicrobianas y antiinflamatorias, Мына ушул купед Пьюде Аюдар жана Лива Каспасы.

De hecho, según una revisión, el aceite de árbol de té es efectivo para contrarrestar la cepa específica del hongo que puede ocasionar tanto la dermatitis seborreica como la caspa.

Отчеттун 4 семансынын экзаменинин жыйынтыгы боюнча, Арбол де Таза Ла Каспа Ал Татар менен 126 адам күнүмдүк шартта 5% ассайт де Арбал де Плацебо боюнча камтылган.

Эң акыркы дестудия, ошондой эле Арбал де редужо ла граведад де лос синтомас менен 41% га чейин жана кризитте жана пиказондо.

Toma en cuenta que el aceite de árbol de té puede ocasionar irritación en las person con con piel акылдуу. Es mejor diluirlo al agregar unas cuantas gotas a un aceite transportular como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente a la piel.

2. Usa aceite de coco

Es bien conocido por sus múltiples beneficios para la salud, con frecuencia, el aceite de coco también se usa como un remedio natural para la caspa.

El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y evitar la resequedad, lo cual puede empeorar la caspa.

Баарынан мурда 34 адам демоссторду түзүшөт, ал эми коко доорунда, efectivo como el aceite mineral para mejorar la hidratación de la piel.

Otra Investación determinó que el aceite de coco podía ayudar a tratar el eczema, una conición de la piel que puede hispuir a la caspa.

Un estudio Comparó los efectos del aceite de coco y el aceite mineral en en dermatitis atópica, un tipo de eczema caracterizado por picazón e hinchazón.

Aplicar aceite de coco a la piel durante ocho semanas redujo los síntomas en 68%, and 38% харьцуу жана aceite mineral топтору.

El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos en la cepa específica del hongo que ocasiona la caspa no se han examinado todavía.

Las propiedades potenciales antimicrobianas del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del eczema y la caspa.

3. Aplica алоэ вера

El aloe vera es un tipo de suculenta que con frecuencia se agrega a los ungüentos, cosméticos y lociones para la piel.

Cuando se aplica a la piel, se cree que el aloe vera ayuda a tratar las condiciones de la piel como quemaduras, psoriasis y herpes.

También puede ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Аракеттеги адамдар, las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aloe vera podrían ayudar a proteger contra la caspa.

Ушул сыяктуу форма, алоэ вера доорундагы эффективдүү контрасттык варианттар especies de hongos y podía ayudar controlar las infecciones fúngicas que ocasionan la pérdida de cabello debido a la caspa.

Los estudios de probeta también determinaron que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo cual puede aliviar los síntomas.

Помидорлордун натыйжалары, промедорлордун натыйжалары, adicionales талаптары боюнча, алоэ вера жана эффект режиссеру менен каспа байкалат.

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los síntomas de la caspa.

4. Minimiza los niveles de estrés

Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y el bienestar. Puede influir en todo, desde las Condiciones crónicas hasta la salud mental.

Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.

Mantener altos niveles de estrés por períodos prolongados puede suprimir la actividad del sistema inmunitario.

Un sistema inmunitario debilitado puede Reducir la Capacidad de tu cuerpo de contrarrestar algunas de las infecciones fúngicas y Condiciones de la piel que салымдары менен ла caspa.

Де Хехо, 82 адам дерматит себорреика, Лас Каусас МАС комундары де ла Каспа, мэри де Лос эпизоддору жана дерматиттер эпизоддору менен коштолгон эпизоддорду түзүштү.

Para mantener los niveles de estrés bajo control, prueba algunas técnicas para reducir el estrés, como la meditación, yoga, respiración profunda o aromaterapia.

El estrés puede debilitar el sistema inmunitario y disminuir la capacidad del cuerpo de contrarrestar las infecciones que causan la caspa. Con frecuencia, el estrés también мурунку дерматит себорреика, una de las causas más comunes de la caspa.

5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina

El vinagre de manzana ha sido relacionado con una variedad de beneficios para la salud. Estos incluyen mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la périda de peso.

Además, el vinagre de manzana es frecuentemente usado como un remedio natural para deshacerse de la caspa.

Se la que a acidez del vinagre ayuda a taxmin la la descamación de las celulas de piel muerta en el cuero cabelludo.

También se dice que el vinagre de manzana balancea el pH de la piel para reducir el crecimiento de hongos y, por lo tanto, contrarrestar la caspa.

Күнөө эмбаргосу, эч кандай эстудиялыктар жок деп эсептешет жана ассоциациялардын ар кандай түрлөрү менен лос-бенефицисттер үчүн дүкөндө манзана пара ла каспа менен басан жана далилдүү окуялар.

Entonces, los estudios de probeta demuestran que el vinagre de manzana y sus compuestos pueden evitar el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

Si quisieras probar el vinagre de manzana, agrega unas cuantas cucharadas a champú o combínalo con otros aceites esenciales y rocía la mezcla directamente sobre el cabello.

Se dice que el vinagre de manzana ayuda a eliminar las celulas muertas de la piel y balansa el pH de la caspa. Además, los estudios de probeta demuestran que este evita el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

6. Prueba la aspirina

El ácido salicílico es uno de los compuestos principales que se enuentran en la aspirina que que be response to sus propiedades antiinflamatorias.

Además de encontrarse en la aspirina, el ácido salicílico también se encuentra en muchos de los champús anticaspa.

El ácido salicílico ayuda a deshacerse de la piel escamosa y eliminar las escamas.

Эң жакшы, 19 адам бар, анткени бул жерде цинк менен пиритонанын пироттономиялык кубулуштары бар комбайндар бар.

Ambos champús pudieron reducir la caspa después de cuatro semanas, pero el champú que contenía ácido salicílico fue más efectivo para reducir la gravedad de las escamas.

Otro estudio demostró que un champú que contenía ácido salicílico era igualmente efectivo a un medicamento con receta médica para tratar la dermatitis seborreica y la caspa.

Para un remedio fácil contra la caspa, prueba triturar dos tabletas de aspirina y agrega el polvo a tu champú antes de lavar tu cabello.

La aspirina contiene ácido salicílico, un ingientiente que se encuentra en muchos champús anticaspa. Se ha demostrado que el ácido salicílico es efectivo en el tratamiento de la dermatitis seborreica y la caspa.

7. Омега 3

Los ácidos grasos omega 3 juegan un papel importante en el cuerpo.

Жеке форманын лас мембраналары жок, ошондой эле Лос-Селулалар Родеан Туш Селулалар, Сино жана Тамбиен уулу детерминанттары боюнча эң коргоп турган функциялар, ошондой эле эл аралык система иммунитарио жана лос пульмон.

Los ácidos grasos omega 3 también son vitales para la salud de la piel. Estos ayudan a controlar la productioncion de aceite y la hidratación, promueven la curación de heridas y evitan el envejecimiento prematuro.

Una deficiencia en los ácidos grasos omega 3 puede causar una variedad de síntomas, incluso cabello reseco, piel reseca y hasta caspa.

Los ácidos grasos omega 3 también pueden reducir la inflamación, que puede ayudar a aliviar la irritación y los síntomas de la caspa.

Los pescados grasos como el salmón, la trucha y la caballa son excelentes fuentes de ácidos grasos omega 3. También pueses tomar el suplemento de aceite de pescado o incrementar tu conso de otros alimentos en мол omega 3 coma y de linas, las nueces.

Los ácidos grasos omega 3 son muhimes para la salud de la piel y pueden ayudar a reducir la inflamación. La deficiencia puede ocasionar piel reseca, cabello reseco y caspa.

8. Келгиле más probióticos

Los probióticos son un tipo de bakteries benéfica que es es buena para tu salud.

Бар болгон muchos beneficios potenciales de los probióticos, incluso la protección contra las alergias, niveles más bajos de colesterol y aumento en la pérdida de peso.

Los probióticos también pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria, la cual podría ayudar al cuerpo contrarrestar las infecciones fúngicas que ocasionan la caspa.

Де хечо, 60 адамдан турган 56 адамдан турган 56 адамдан турган 56 адам бар.

Los probióticos también han demostrado ayudar a disminuir los síntomas de las condiciones de la piel como el eczema y la дерматит, especialmente en bebés y niños.

Los probióticos están disponibles manera de suplementos para una dosis rápida y rahat.

Estos también se pueden encontrar en muchos tipos de alimentos fermentados como kombucha, col China, tempeh, chucrut y natto.

Үзгүлтүксүз, encontrarás una lista on 11 alimentos que son ricos en probióticos saludables.

Los probióticos pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria y han demostrado que reduken la gravedad de la caspa.

9. Utiliza bikarbonato

Se encuentra en las cocinas de todo el mundo, el bikarbonato es un remedio rápido, ыңгайлуу y disponible para ayudar a tratar la caspa.

Se cree que actúa como un exfoliante suave para retirar las células muertas de la piel y reducir las escamas y la picazón.

El bicarbonato también tiene propiedades antifúngicas que podrían ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Эстудио де протета мидио Лос-Эфектос Антифунгикос дел бикарбонато жана Алгунас де Лас Сепас Гонгос más comunes кезеги менен Лас Инфекцион де Ла Пиелге келди.

Баарынан мурда, бикарбонато пудонун ингибирлөөсүн аяктаганга чейин, бул өлкөнүн континенттик бөлүгүндө 79% ды түздү.

Псориаз менен ооруган 31 адам бар. Баарынан мурда бикарбонатты төмөндөтүүчү мааниге ээ болуучу факторлорду аныктоо үчүн, анда пикастиканы аныктоо керек.

Лос lineamientos del tratamiento para otras Condiciones, como la дерматит atópica, тамбиен индикарон жана лос баьонс бикарбонато подьян аюдар жана аливиар ла пиказон.

Пара mejores натыйжалары, prueba aplicar el bikarbonato directamente sobre el cabello húmedo y aplicar masaje a tu cuero cabelludo. Deja durante uno o dos minutos, luego continúa aplicando champú a tu cabello, como lo haces normalmente.

El bikarbonato de soda tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a aliviar la picazón e irritación de la piel.

Кыргызча жыйынтык

Aunque la caspa puede ser un problema frustrante, existen muchos remedios naturales disponibles que pueden reducir los síntomas y proporcionar alivio.

La próxima vez que empieces a ver escamas, prueba alguno de estos remedios naturales.

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