Автор: William Ramirez
Жаратылган Күнү: 22 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 17 Ноябрь 2024
Anonim
Күлгүн терини алуу үчүн 3 жөнөкөй кеңеш - Жарамдуулук
Күлгүн терини алуу үчүн 3 жөнөкөй кеңеш - Жарамдуулук

Мазмун

Эл арасында кызгылтым издер деп аталган көк ала тактар ​​териге кандын топтолушунан улам пайда болот, анын себеби кулап түшүү, кандайдыр бир эмеректерге урунуу же "хиккейден" кийин келип чыгышы мүмкүн. Бул белгилер адегенде кочкул кызыл түстө жана ал айыкканда сары түстө, жашыл же күрөң түстө, тырмактар ​​көгөргөндө, аймакта кан аз көлөмдө агып кетишине алып келген жаракаттан улам.

Көбүнчө көгөргөн жерлер дарыланууну талап кылбастан акырындык менен жоголот, бирок алар оорутуп, жакшы таасир калтырбайт, андыктан сезгенүүгө каршы май менен арника сыяктуу жерди акырын укалоо гематоманы тез арада жоюуга жардам берген жакшы вариант.

Бирок, кызгылт көк такты жок кылуунун башка жөнөкөй жолдору бар, алар:

1. Муз сүйкөө

Бул теридеги көгөргөн тактарды кетирүүнүн өтө жөнөкөй жана тез ыкмасы жана ал пайда болгондо эле кичинекей муз бөлүгүн көгөргөн жердин үстүнөн өткөрүп жиберүүдөн турат. Муз аянтчадагы кан агымын азайтып, гематоманы төмөндөтөт. Муздак компрессти колдонуу үчүн башка жагдайлар жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.


Муз шагылын тегерек кыймылга келтирүү керек. Эгерде сууктан оору пайда болсо, анда аны, мисалы, жалаяк же идиш сүлгү сыяктуу таза, жука кездеме менен ороп койсоңуз болот. Муз аймактан 3-5 мүнөткө чейин өтүп, андан кийин процедураны кайталоодон 1 саат күтүп турушу керек.

2. Жылуу компрессти колдонуңуз

24 сааттан ашык көгөргөн тактарды кетирүү үчүн жылуу сууга компресстерди сүйкөсөңүз болот, анткени алар жергиликтүү кан айланууну көбөйтүп, пайда болгон уюган канды кетирүүгө жардам берет. Ал үчүн жылуу сууга чүпүрөктү чылап, андан соң аны 20 мүнөттөй иштешине мүмкүнчүлүк берип, жеринде сүйкөш керек. 1 сааттан кийин процедураны кайталоого болот.

Микротолкундуу мешке 1-2 мүнөткө чейин коюла турган, териге түз жайгаштырылган жана дарыканаларда жана базарларда оңой табылган баштыктар жана компрессорлор дагы бар.

3. Майларды үтүктөө

Арника майынан тышкары, натрий гепаринине негизделген майлар, мисалы, Тромбофоб же Трюмель, теридеги кандын топтолушун, ал колдору, буттары же дененин башка жерлери болобу, симптомдору менен тез арада күрөшөт. Теридеги кызгылтым издерди кетирүү үчүн кеңири колдонулган дагы бир май - дарыканаларда оңой табылган Хирудоид.


Үйдөн жасалган майдын варианттарын, мисалы, табигый алоэ жана арника гелин да колдонсо болот, анткени экөө тең сезгенүүгө каршы жана айыктыруучу таасирге ээ, ошондуктан теринин кызгылтым издерин кетирүүгө жардам берет. Арниканы колдонуу жөнүндө көбүрөөк билүү.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Адамда төмөндөгүлөр болгондо медициналык жардамга кайрылуу сунушталат:

  • Мисалы, столдун бурчундагыдай каалаган жерге урунгандыгы үчүн, теридеги кочкул кызыл издер;
  • Денеде оорутпаган бир нече кочкул кызыл издер;
  • Күлгүн издер көрүнүп турганда, бирок адам алардын кандайча пайда болгонун эсинде да жок;
  • Көгөргөн жер пайда болуп, бир күндө жок болуп кетсе.

Мындан тышкары, эгерде гематома катуу ооруну пайда кылса же ал жерде кан айлануунун өзгөрүшүнүн дагы бир белгиси пайда болсо, мисалы, колу-буту шишип кетсе же катуу кызарса, анда сиз дагы тромбоз сыяктуу олуттуу көйгөйлөрдү аныктоо үчүн ооруканага кайрылыңыз , Мисалы.

Негизги себептери

Теринин көгөрүүсүнүн негизги себептери, мисалы, оор нерселердин же автоунаалардын кулашынан же авариядан улам, спортто болушу мүмкүн болгон жабыркаган аймакка түздөн-түз сокку уруу сыяктуу жаракатка байланыштуу.


Бирок гематома кандайдыр бир себептерден улам пайда болот, мисалы, ийне сайып, анализдерди жасап жатканда кан алуу үчүн, кээ бир альтернативдүү терапия үчүн соргучтарды колдонгондон кийин, липосакция жана криолиполиз сыяктуу эстетикалык процедуралардан кийин.

Адатта, бул көгөргөн жерлер олуттуу эмес жана өзүнөн-өзү жоголот, бирок музду алгачкы 24 саатта колдонуу жана андан кийин жылуу компресстерди колдонуу тез арада жоюуга жардам берет.

Мындан тышкары, гематомалар уюган оорунун натыйжасында пайда болушу мүмкүн, ошондуктан алардын канчалык деңгээлде жана канчалык деңгээлде экендигине жараша, медициналык жардамга кайрылуу керек, анткени бул катуу кан агууну билдириши мүмкүн.

Биздин Кеңеш

Сиздин көнүгүү тартиби сиздин төрөөңүзгө кандай таасир этиши мүмкүн

Сиздин көнүгүү тартиби сиздин төрөөңүзгө кандай таасир этиши мүмкүн

Мен дайыма эне болгум келет деп ишене берчү эмесмин. Мен досторум менен убакыт өткөргөндү, чуркаганды жана итимди бузганды жакшы көрөм жана көп жылдар бою бул жетиштүү болчу. Анан мен Скотт менен таан...
Джиллиан Майклс CrossFit тренингинин артында "логиканы түшүнбөйм" дейт

Джиллиан Майклс CrossFit тренингинин артында "логиканы түшүнбөйм" дейт

Джиллиан Майклс Cro Fit менен болгон түйшүктөрү жөнүндө сүйлөшүүдөн качпайт. Өткөндө, ал kipping коркунучу жөнүндө эскерткен (Cro Fitтин негизги кыймылы) жана Cro Fit машыгууларында ар түрдүүлүктүн жо...