Cranial сакралдык терапия

Мазмун

• Пайдасы жана колдонулушу
• Терс таасирлери жана тобокелдиктер
• Тартиби жана техникасы
• Ала кетүү

Обзор

Баш сөөктүн сакралдык терапиясы (CST) кээде краниосакралдык терапия деп да аталат. Бул баштын, сакрумдун (белдин үч бурчтуу сөөгү) жана жүлүн сөөктөрүндөгү кысылууну басаңдатуучу бир түрү.

CST инвазивдик эмес. Компрессиядан улам келип чыккан стресстен жана оорудан арылтуу үчүн, башка, моюнга жана артка жумшак басым жасайт. Натыйжада, бир катар шарттарды дарылоого жардам берет.

Баш сөөктүн, омуртканын жана жамбаштын сөөктөрүн жумшак иштетүү аркылуу борбордук нерв тутумундагы мээ-жүлүн суюктугун нормалдаштырууга болот деп ойлошот. Бул кадимки агымдагы "тыгынды" алып салат, бул организмдин айыгуу жөндөмүн жогорулатат.

Көптөгөн массаж адистери, физикалык терапевттер, остеопатиктер жана хиропрактиктер баш сөөгүнүн сакралдык терапиясын жасай алышат. Бул алдын-ала белгиленген дарылануу сапарынын бир бөлүгү же сиздин дайындооңуздун бирден-бир максаты болушу мүмкүн.

Сиз CSTти кандай жол менен дарылоодо колдонуп жатканыңызга жараша, 3 жана 10 сабактардын аралыгында, же техникалык тейлөө сессияларында пайда көрүшүңүз мүмкүн. Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери сизге туура келген нерсени аныктоого жардам берет.

Пайдасы жана колдонулушу

CST баш, моюн жана арткы жерлердеги кысылууну басат деп ойлошот. Бул ооруну басаңдатып, эмоционалдык жана физикалык стрессти жана чыңалууну бошотушу мүмкүн. Ошондой эле, баш сөөктүн кыймылын калыбына келтирүүгө жардам берет жана баштын, моюндун жана нервдердин чектөөлөрүн жеңилдетет же бошотот.

Cranial sacral терапиясын бардык курактагы адамдар үчүн колдонсо болот. Төмөнкү шарттардагы дарылоонун бир бөлүгү болушу мүмкүн:

• шакый жана баш оорулары
• ич катуу
• ичеги-карындын синдрому (IBS)
• уйкунун бузулушу жана уйкусуздук
• сколиоз
• синус инфекциясы
• моюн оорусу
• фибромиалгия
• ымыркайларда кулактын кайталануучу инфекциясы же коликасы
• TMJ
• жаракатты калыбына келтирүү, анын ичинде камчы менен жаракат алуу
• тынчсыздануу же депрессия сыяктуу маанайдын бузулушу
• оор кош бойлуулук

CST эффективдүү дарылоо экендиги жөнүндө көптөгөн анекдоттук далилдер бар, бирок муну илимий жактан аныктоо үчүн дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.Айрым изилдөөлөр ымыркайлар, бөбөктөр жана балдар үчүн гана натыйжалуу болушу мүмкүн деп божомолдосо да, ал стрессти жана чыңалууну кетире тургандыгы жөнүндө далилдер бар.

Башка изилдөөлөр, бирок CST натыйжалуу дарылоо болушу мүмкүн деп көрсөтөт - же натыйжалуу дарылоо планынын бир бөлүгү - белгилүү бир шарттарда. Изилдөөнүн жыйынтыгында, катуу мигренден жабыркагандардын симптомдорун азайтууга натыйжалуу болгон. Дагы бир изилдөө фибромиалгия менен ооруган адамдар CST урматында симптомдордон (анын ичинде оору жана тынчсыздануу) айыгышкандыгын аныктады.

Терс таасирлери жана тобокелдиктер

Лицензиялуу адис менен баш сөөгүнүн сакралдык терапиясынын эң көп кездешкен терс таасири бул дарылоодон кийинки жумшак ыңгайсыздык. Бул көп учурда убактылуу мүнөзгө ээ жана 24 сааттын ичинде өчүп калат.

CST колдонбошу керек болгон айрым адамдар бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• кан агуунун катуу бузулушу
• диагноз коюлган аневризма
• баш сөөктөрүнүн канашы же баш сөөгүнүн сыныктарын камтышы мүмкүн болгон травмалык баштын акыркы жаракат тарыхы

Тартиби жана техникасы

Сиздин жолугушууга келгениңизде, практиктериңиз сизден симптомдору жана сизде болгон мурунку шарттар жөнүндө сурайт.

Адатта, дарылануу учурунда толугу менен кийинип каласыз, андыктан белгиленген жерге ыңгайлуу кийим кийиңиз. Сиздин сеанс болжол менен бир саатка созулат жана сиз массаж столунда чалкаңыздан жатып баштайсыз. Дарыгер башыңыздан, бутуңуздан же денеңиздин ортосунан башталышы мүмкүн.

Беш грамм кысымды колдонуп (бул никелдин салмагы жөнүндө) провайдер алардын назик ыргактарын угуу үчүн бутуңузду, башыңызды же сакралды акырын кармайт. Эгер алар анын керектүү экендигин аныкташса, анда сиз мээ-жүлүн суюктугунун агымын нормалдаштыруу үчүн сизди акырын басып же ордун өзгөртө алышат. Бутуңуздун бирин колдоп жатып, ткандарды бошотуу ыкмаларын колдонушу мүмкүн.

Дарылоо учурунда кээ бир адамдар ар кандай сезимдерге кабылышат. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• терең эс алуу
• уктап, кийинчерээк эскерүүлөрдү эстөө же түстөрдү көрүү
• пульсацияны сезүү
• "казыктар жана ийнелер" (сезимсиз) сезимге ээ болуу
• ысык же муздак сезимге ээ болуу

Ала кетүү

Баш сөөгүнүн сакралдык терапиясы баш оору сыяктуу шарттарды дарылоо катары күчтүү далилдер менен белгилүү бир шарттарда жеңилдик бере алат. Терс таасирлердин коркунучу өтө төмөн болгондуктан, кээ бир адамдар муну көбүрөөк тобокелчилик менен келген дары-дармектерден артык көрүшү мүмкүн.

Дайындалаардан мурун саламаттыкты сактоочуңуздан CSTке лицензиясы бар-жогун сурап көрүңүз, эгер андай болбосо, анда ал кимге кызмат көрсөтөөрүн издеңиз.