Бул үч баланын креативдүү апасы бардык балдары менен иштөөнүн жолун табат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жука Сикостун колу эгиздердин топтому жана жаңы төрөлгөн ымыркай кызга толгон, бирок бул анын машыгууда кысылышына жана көнүгүү эне болуу үчүн татыктуу орду бар экенине ынанууга тоскоол болгон жок. 27 жаштагы венгриялык фитнес сүйүүчүсү кичинекейлеринин жардамы менен ден соолугун чыңдоочу илхамдуу жана сүйкүмдүү билдирүүлөрүнүн аркасы менен 64,000ден ашуун жолдоочуларын чогулткан.

Паркта сейилдеп жүргөндө синхрондоштурулган бала көтөрүүбү же үч баланын баарын чөгүүбү (салмакты чыңдоо жөнүндө сүйлөшүңүз!), Ал эне-кызынын ойноо убактысынын бир бөлүгүн иштеп чыгуунун жолун тапты, андыктан аны тандоонун кажети жок экөөнүн ортосунда. (Ошол эле учурда, бул апа, негизинен, анын бүт үйүн спорт залына айландырган.)

Улуттук Саламаттыкты сактоо Институтунун маалыматы боюнча, Csíkos үй-бүлөсү менен тең салмактуулукту өзүнө да, балдарына да пайда алып келет, анткени көпчүлүк балдар күн сайын жок дегенде бир саат физикалык активдүүлүккө муктаж, бул аларга ден-соолукту чыңдоого жана өзүн өзү сыйлоо сезимин жогорулатууга жардам берет.

Балким, Csíkos кабыл алган эң таасирдүү эне чеберчилиги - эмчек эмизүү учурунда көнүгүү жасоонун жолун табуу. Анын жаңы төрөлгөн баласы ыйласа, тердин ортосунда сессия токтотулбайт. Ал жөн эле бир нече тамандын салмагын тагып, ойлоп табуучулукка ээ болот. Аны өзүңүз текшериңиз. (Эмчек эмизүү учурунда дагы эмне кылса болорун билесизби? Өкмөттү башкарууга жардам бериңиз: Австралиялык беймаза сенатор парламентте эмизген биринчи аял болду.)

"Сиздин таттууларыңыз жеши керек болгондуктан кээ бир көнүгүүлөрдү жасаганга убактыңыз жокпу?" ал эмизип жатканда салмагын көтөрүү менен алектенгенин акыркы видеого жазды. "Кабатыр болбоңуз! Бул жерде апалар үчүн бир идея, балдарыңыз эмизип жатканда акырындык менен жасаңыз."

Жашыруун эмес, балалуу болуу кадимки машыгуу графигиңизден баш тартууга, же жок эле дегенде, түштөн кийинки сеанстардан эртең мененки (өтө эрте) машыгууга өтүүгө мажбурлайт. Бирок апалары балдары менен тердеп кетүү үчүн чыгармачылыкка умтулганын көрүү кандай сонун.

Үчүн карап чыгуу