Буттарыңызды кесип өтүү кооптуубу?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• боюнда болуу
• Кан басымы жогору
• Варикоздук тамырлар
• ыкма
• Жыйынтык

жалпы көрүнүш

Кеңсеңизде отурганды кандайча жакшы көрөсүз? Кечки тамак жөнүндө эмне айтууга болот? Автобус? Көпчүлүк адамдар бир бутун экинчи бутун кесип өтүп отурганга ыңгайлуу. Албетте, бутуңуз мезгил-мезгили менен начарлай бериши мүмкүн, бирок бул сизге ыңгайлуу. Бирок бул сизге жакшылыктан зыяны тийип жатабы?

Адамдар отуруп жатканда буттарыңызды кесип өтүү сизге жаман деп ишенишет. Варикоздук веналар, кош бойлуу аялдардын төрөтү жана кан басымы жогорулайт деп айтылат. Ушул дооматтардын ар бири боюнча илим эмне деп айтканын билүү үчүн окуп чыгыңыз.

боюнда болуу

Кош бойлуулук учурунда организм ар кандай физикалык өзгөрүүлөрдү баштайт. Жаткан сайын, тартылуу борборуңуз алдыга жылат. Сиз адаттагыдан башкача баскан, турган жана отурган адамсыз.

Жайлоодо ыңгайлуу болгондо, жаңы кызматтарда отуруп калсаңыз, алардын эч бири сизге же балаңызга зыян келтирбейт, анын ичинде кесилген буттары менен отуруп алуу.

Кош бойлуулук учурунда булчуңдардын, шишиктердин жана карышуу сезимдеринин көп кездешет. Бутуңузду кесип отуруп отурсаңыз, балаңызга эч кандай зыян келтирбейт, ал балтырдын шишигине же буттун карышып кетишине алып келиши мүмкүн. Эгер кызыл ашыктарыңыздын шишип же буттарыңыздын кысылып калганын байкасаңыз, анда эки бутуңуз менен еденге отуруп, же зыгырдын үстүнө көтөрүлүүгө аракет кылыңыз.

Кан басымы жогору

Кан басымыңызды текшергенде, адатта, эки бутуңузду жерге жаткырып коюңуз. Себеби, бир бутуңузду экинчи бутуңуздан кесип алсаңыз, кан басымыңыз убактылуу көтөрүлүшү мүмкүн.

Journal of Clinical Nursing журналында жарыяланган изилдөөдө, катышуучулардын буттарын тизе деңгээлинен кесип өткөндө, кан басымынын жогорулашы аныкталды. Бутту кызыл ашыкка кесип өткөндө, эч кандай кырсык болгон жок.

Гипертония журналында жарыяланган дагы бир изилдөөгө караганда, катышуучулар буттарын кесип өтүп, буттарын тизесине коюп өтүп, кан басымынын бир аз чоңураак өсүшүн байкашкан.

Бул изилдөөлөр буттарыңызды кесип өтүү кан басымыңызды көтөрөт деген ырастоону колдоп жаткандыгына карабастан, алар убактылуу жогорулоону гана көрсөтүштү. Бирок, сизде кан басымы жогорулап кетсе, коопсуз болуш үчүн, бутуңузду кесип өтүп, узак убакыт кетирбөөгө аракет кылыңыз.

Варикоздук тамырлар

Көптөгөн жылдар бою, буттарыңызды кесип өтүү варикоздук тамырларды пайда кылышы мүмкүн деген имиштер чыгып келген. Бул жомок.

Варикоздук веналар - буттарыңыздан чыгып турган, бүктөлгөн, киндик сымал тамырлар. Көбүнчө көк түстө болушса дагы, алар кызыл же эт түстүү болушу мүмкүн. Адатта, алар музоонун белинде, музоонун арткысында жана ички бутунда кездешет. Ар бир адамда варикоздук веналар бар, бирок алар улгайган аялдарда жана кош бойлуу аялдарда көп кездешет.

Варикоздук тамырлар тамырларыңыздагы клапандар менен байланыштуу көйгөйдөн улам келип чыгат, алар жүрөктү көздөй канды соруп алуу үчүн көп күч-аракет жумшашат. Кан жогору көтөрүлгөндө, бир тараптуу клапандар ачылып, жабылат, ошондо кан кайра ылдый агат.

Бирок бул клапандар алсыраганда же тартылганда, тартылуу күчү канды ылдый түшүрөт. Бул венанын жетишсиздиги деп аталат. Кан тамырларды чогултуп, чогултуп, чоңойгондо, тамырлар варикозго айланат.

Узак убакыт бою отуруп же отуруп турсаңыз, варикоздук тамырларды жугузуп алуу коркунучу жогорулашы мүмкүн, бирок буттарыңызды кесип өткөндө эч кандай далил жок. Эгерде сизде варикоздук тамырлардын пайда болушу жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, эртеден кечке буттарыңыздын абалын өзгөртүүгө аракет кылыңыз.

ыкма

Буттарыңыз менен отуруу жөнүндөгү уламыштардын көпчүлүгү таптакыр чындыкка дал келбесе да, көңүл бурулбай турган терс таасирлердин бири бар - начар дене-бой.

Бутуңузду узак убакыт бою тизеңиздин үстүнө отургузсаңыз, жамбашыңыздын айлануусу жана эңкейиши мүмкүн. Бул белдин оорушуна алып келиши мүмкүн. Бул убакыттын өтүшү менен сиздин омурткаңыздын туура эмес жайгашышына алып келиши мүмкүн.

Эгер денеңиз туура эмес турса, булчуңдарыңыздын ордун толтурууга аргасыз болосуз. Демек, алар талап кылынгандан кийин көбүрөөк иштешет, бул ооруга жана катаалдыкка алып келиши мүмкүн.

Бирок, бул бутту толугу менен кесип өтүү керек дегенди билдирбейт. Отурганга эң жакшы посттор жөнүндө көбүрөөк билүү.

Жыйынтык

Бутуңузду кесип отуруп калсаңыз, медициналык тез жардам алып келбейт. Бирок, ал кан басымыңызды убактылуу көтөрүп, начар денени алып келиши мүмкүн. Ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн, бутуңузду кесип өтсөңүз дагы, узак убакытка отуруп калбаңыз.