Апродизиак рецепттери ысык күнгө карата

Мазмун

• 1. Даршын кошулган ысык шоколад (эртең мененки тамак)
• 2. Манго, апельсин жана имбир ширеси (эртең мененки тамак)
• 3. Капер соусу кошулган лосось (түшкү тамак)
• 4. Бал жана сулу менен жемиш салаты (түштөн кийин жеңил тамак)
• 5. Сарымсак жана калемпир менен жасалган креветка (кечки тамак)

Афродизиак ашканасы - бул сексуалдык табитти козгоонун эң сонун жолу, анткени анда жыныстык гормондордун өндүрүлүшүн көбөйтүп, кан айланууну жакшырткан азыктар колдонулуп, жыныс органдарына кандын көбөйүп кетишине шарт түзүлөт, бул региондогу сезимталдуулукту жана ырахаттын узактыгын жогорулатат.

Төмөнкү рецепттер тамактын ушул түрүнө бай жана күндүн каалаган убагында романтикалуу жолугушууга түрткү берет. Бирок, ар бир рецепт күндүн белгилүү бир тамагына көрсөтүлөт, андыктан 1 күндүк менюну оңойураак түзсөңүз болот.

Афродизиак деп саналган кайсы тамактарды карап, өз рецепттериңизди түзүңүз.

1. Даршын кошулган ысык шоколад (эртең мененки тамак)

Шоколад денедеги ырахат жана жыргалчылык сезимин жогорулатат, ал эми корица кан айланууну жандандырып, каалоону арттырат.

Курамы:

• 1 стакан сүт
• 1 стакан каймак
• 120 г кара шоколад
• Даамына жараша порошок корицасы

Даярдык режими:

Кастрюльде сүттү жана каймакты каймак майга чейин ысытып, андан кийин майдаланган шоколадды кошуңуз. Бардык шоколад эригенче жай отто жакшылап аралаштырыңыз. Даршын кошуп, өтө каймактуу болгонго чейин аралаштыра бериңиз. Жылуу кызмат кылыңыз.

Аны кошуу үчүн, чөптөр менен татымал болгон рикотта сыры кошулган нан дан пайдалансаңыз болот.

2. Манго, апельсин жана имбир ширеси (эртең мененки тамак)

Имбир жыныс органдарына кетчү кан көлөмүн жана дененин ошол аймагындагы сезимталдуулукту жогорулатуу менен кан айланууну жакшыртат.

• ½ бышкан манго
• 2 апельсиндин ширеси
• 1 аш кашык майдаланган имбирь
• 3 муз

Даярдык режими: Бардык ингредиенттерди аралаштыргычка аралаштырыңыз.

3. Капер соусу кошулган лосось (түшкү тамак)

Бул тамак А, В, С витаминдерине жана Омега-3кө бай болгондуктан, кан айланууну жакшыртып, жүрөктү чыңдайт.

Курамы:

• 400 г лосось
• 2 сарымсак тиштери
• 4 орто кесилген картошка
• 1/2 лимон ширеси
• Петрушка, розмарин, зайтун майы жана татымына жараша туз
• Соус үчүн:
• 1/4 кичинекей капер стакан
• 1/2 аш кашык тузсуз май
• 1/2 апельсин ширеси
• 1/2 аш кашык жүгөрү крахмалы
• Даамына жараша петрушка

Даярдык режими:

Лососени чөптөр, бир чымчым туз жана лимон ширеси менен татымалдап, бул аралашманы жок дегенде 30 мүнөт калтырып, даамын кошуңуз. Духовкадагы идишке түбүн картошка кесимдери менен жаап, бир аз май чачыңыз, андан кийин лосось кесиндилерин жана маринаддалган татымды салыңыз. Дагы бир аз май чачып, алдын ала ысытылган духовкада 30 мүнөт бышырыңыз.

Соус үчүн колдонула турган капсерлерди кургатып, ашыкча тузду кетирүү үчүн аларды суу менен жууп салыңыз. Жай отто куурулган табага сары майды ысытып, ага капсерканы, апельсин ширесин жана петрушканы кошуп, бир аз сууда эриген жүгөрү крахмалын салыңыз. Баарын тез козгоп, отту өчүрүңүз.

Духовкадан бышырылган лососьди алып, үстүнө каперс салынган соусту куюңуз.

4. Бал жана сулу менен жемиш салаты (түштөн кийин жеңил тамак)

Мөмөлөр С витаминине бай болгондуктан, анын жүгүртүлүшүн жакшыртат, ал эми бал жыныстык гормондордун өндүрүлүшүн көбөйтөт. Анын үстүнө, сулу жакындыкка энергия берет.

Курамы:

• 1 табак кулпунайдан, бүлдүркөндөн, açaí жана банандан турат;
• 1 аш кашык бал;
• 2 аш кашык сулу кабыгы.

Даярдык режими: Ингредиенттерди идишке аралаштырып, бир аз муздаган жемиштер менен бирге кызмат кылыңыз.

5. Сарымсак жана калемпир менен жасалган креветка (кечки тамак)

Калемпир зат алмашууну көбөйтөт жана кан айланууну жакшыртып, жыныстык табитти көтөрөт.

Курамы:

• 300 г чоң креветка
• 2 сарымсак тиштери
• ½ калемпир кыздын манжасы
• 1 чай кашык туз
• 2 аш кашык пальма майы
• Даамына жараша кориандр
• 4 даанага кесилген 1 лимон

Даярдык режими:

Асшаяндарды тазалап, тазалап алыңыз. Сарымсак менен калемпирди майдалап, андан кийин туз менен аралаштырыңыз. Бул аралашма менен креветканы татымал кылып, ага пальма майын кошуп, муздаткычта 20 мүнөт маринаддайбыз. Өтө ысык табакта, креветкаларды кызгылт болуп калганча, беш мүнөткө чейин кактаңыз. Ак күрүч менен коштолгон даамы жана лимон кесимдери үчүн кинза чачып, кызмат кылыңыз.

Төмөндөгү видеону көрүп, толук романтикалуу кечки тамак үчүн дагы көптөгөн кеңештерди көрүңүз.