"Жылдыздар менен бийлөө" тасмасындагы Шарна Берджесс өз денесин сүйүүнү кантип үйрөндү?

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мен 14 жашымда биринчи жолу денемден уялдым. Менин бий студиямда машыктыруучубуз ар шейшембиде бири-бирибиздин алдыбызда таразага тизилип турчу. Ар жума сайын мен таразага түшчүмүн, ал эми ар жума сайын ал мага баарынын алдында мага көбүрөөк салмактан арылуум керектигин айтчу. Ошентип, ар шейшемби күнү мен өзүмдү эртеден кечке ачка калтырчумун, менин оор экенимди айтып, денемди жактырбаганымдан жана бийлөө потенциалымды кармап калат деп тынчсызданып үйдө ыйлагам.

Тынчсызданганыма карабай, мен болгон бий боюнча карьера жасоо үчүн жетиштүү ийгиликтүү. Ошентсе да, менин өспүрүм жана 20s бою, менин денемдеги кооптонуулар мени менен тыгылып. мен дагы деле өз денемди жактырчу эмесмин; Жөн эле кайраттуу жүзүмдү кийип, өзүмө ынгайлуу болгондой түр көрсөттүм.

Мен кошулганда Жылдыздар менен бийлөө, Менде дагы көп көздөр бар болчу, демек, менин сүрөтүм боюнча комментарий берүүгө даяр болгон адамдар көп. Шоудагы экинчи курсумда мен өзүмдү Googlingден жаңылып, вебдеги терең караңгы тешикке түшүп калдым. Мен мага күйөрман болбогон адамдардын форумуна туш болдум, алар менин чеберчилик деңгээлимди бузуп салышкан жок. Алар мага жагымдуу боло албастыгымды жазышты DWTS, мени шоудогу башка кыздарга салыштырып, мен бир аз азыраак жешим керектигин айтты. Алардын комментарийлерин окуу мени 14тө шкалада туруудан уялуу сезимине алып келди.

Бул комментарийлерди көрүү менин ишенимимди жоготту жана жүрүм-турумума таасир этти. Мен камерага түшкөндөн бери репетицияга кененирээк кийимдерди кийип баштадым. Жана менин денем өтө эле эркектик деген комментарийлерди окуганда - дагы эле жалпы сын - мен машыгуу залында тредмилге жабыштым, анткени башка нерсе мени булчуңдуураак кылат деп ойлогом. Деген сыяктуу ойлорго батып кеттим адамдар мени сулуу эмес деп ойлошот, жана адамдар мени азыраак жешим керек деп ойлошот, Мен эмне кылып жатканымды топтоонун ордуна. Анткени сен жөнүндө жазган 100 сулуу, позитивдүү нерселердин баарына, терс комментарийлер сени менен биригет. (Байланыштуу: Денени уяткаруу эмне үчүн мынчалык чоң көйгөй жана аны токтотуу үчүн эмне кылсаңыз болот)

Бир нече жыл мурун 30 жашка чыкканда гана мен өзүмдүн денемдин формасын эл эмне деп айтканына карабай кабыл ала алдым. Мен терс комментарийге туш болгондо артка ок аткым келип турса да, алар менин ишеничимди мурдагыдай бузушпайт. Мен күчтүн сулуу экенин түшүнүүгө үйрөндүм жана Xena Warrior Princessтин дене түзүлүшүн бөлүшүп сүйүп калдым.

Көз карашыңызды жана денеңиз тууралуу терс комментарийлерге реакцияңызды өзгөртүү оңой эмес, бирок акыры мен муну кыла алдым. Мен адамдардын көңүлүн ачып, аларды бактылуу кылып жатам, жана интернеттеги жек көрүүчүлүктүн баары аны алып сала албайт.

Жор Норман менен өнөктөш Шарна Бургессти кармаңыз Жылдыздар менен бийлөө: Спортчулар.

Үчүн карап чыгуу