Даниэлл Брукс бул жаңы спорт залындагы видеодо дененин позитивдүү илхамын көрсөтөт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Даниэль Брукс, эгер машыгуу үчүн жаңы болсоңуз, спорт залга баруу коркунучтуу экенин билет. Ал тургай, ал бул сезимден иммунитетке ээ эмес, ошондуктан ал жакында эле машыгуу залында өзү менен болгон сүйүнчүнү менен бөлүштү.

Инстаграмга жакында жарыялаган видеосунда Брукс бир күнү спортзалда кандай болгонун, машыгып, көйнөгүн кийбестен өзүн жакшы сезгени жөнүндө айтып берет (Брукс машыгуу учурунда көйнөгүн көбүнчө чечип салат). Негизи, ал өзүн жана жашоосун жакшы сезип жүргөн, башкача айтканда, өтө жарашыктуу көрүнгөн аял чечинүүчү бөлмөгө кирип кеткен. Брукс аялдын ага эч нерсе кылбаганын же айтпаганын баса белгилегени менен, ал башка аялды көргөндө өзүнө болгон ишеними дароо жоголуп кеткенин мойнуна алды.

"Мен азыр көйнөгүмдү кайра кийишим керек" деп ойлогом ", - деди ал. Бирок, Брукс бир мүнөт бөлүп, өзү менен сүйлөшүүгө жетишкенде, ал өзүнүн прогрессине көңүл бурбастан, өзүн бул башка аял менен бекер эле салыштырып жатканын түшүндү. "Бүгүнкү Даниел кечээки Даниелге караганда жакшы" деди ал. "Жөн гана сен жакшыраак бол."

Биз бул кеңешти жакшы көрөбүз. Акыр -аягы, сиз өзүңүздү эч ким менен салыштыра албайсыз. Ар бир адамдын фитнес сапары ар кандай көрүнөт жана эң негизгиси сиз кандай сезимде экениңиз сенин саякат жана өзүңүз белгилеген максаттарга жеткенде өзүңүздү майрамдоо.

Үчүн карап чыгуу