Кантип жыныстык катнашта боло албайм, менин жыныстык мамилемди жана жашоомду тааныштырам

Мазмун

• Вагинизм: Кыскача сереп
• Жыныстык катнашта болгондо сүйлөшүү мүмкүн эмес
• Вагинизм менин сексуалдуулугума көп жагынан оң таасирин тийгизди
• Ынтымак - жыныстык маалында бир нече жолу - өтө маанилүү
• Жыныстык мамилелердин башка жактарын билүү кызыктуу болушу мүмкүн
• Төшөктө түз сүйлөшүүнү үйрөнүү мага ырахат алууну көзөмөлдөдү
• Өмүр бою жайыраак жыныстык ырахаттануу
• Менин вагинизмимден кийин мамиле жок болуп кетти

Дүйнөлүк фигураларды биз кандайча көрөбүз жана ишенимдүү тажрыйбалар менен бөлүшүү, бири-бирибизге болгон мамилебизди жакшырат. Бул күчтүү келечек.

"Бир секунд дем алайын", - деп шыбырадым, шеригимдин оозу меникинен бир нече сантиметр алыстыкта.

Экөөбүз тең дем ала баштадык, бирөө чоң дем алып, бир демди. Мен көзүмдү жумуп, эс алууга аракет кылам. Булчуңдарымдын курчушу ушунчалык күчтүү болгондуктан, оорутат. Мен аларды бошотуп берем.

Бирок дагы бир жолу, менин денем секс учурунда тосмо катары иштейт. Менин кын булчуңдарым күчтүү жана эч нерсени денеме киргизбөөгө чечкиндүүм.

Жыныстык катнаш учурунда менин ичине кирүүгө болгон каалоо, дубалга, физикалык жана көбүнчө эмоциялык жактан ургандай эле болду.

Сегиз жыл бою вагинизм менен күрөшкөнүм мага ушундай сезилди.

Вагинизм менен байланышкан кыйынчылыктарымды сезип жатсам, эми бул менин бүт сексуалдык мүнөзүмдү калыптандырганын көрө алдым.

Өнөктөштөрүм менен жыныстык мамилелер оорутпаса, болбой турган жолдор менен тажрыйба жасасам, жаңы орундар, оюн, кирүү, оозеки жыныстык катнаш - мен уктоочу бөлмөдө ишенимге ээ болдум.

Вагинизм: Кыскача сереп

Кээ бир аялдар вагинизмус деп аталган кындын булчуңдарынын мажбурлап кысылышын байкашат. Жаткан жердин булчуңдары ушунчалык бекемделип, бир нерсеге кирүүдөн кыйналат.

Вагинизмдин белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• кирүүгө аракет кылганда күйүп, чөгүп, терең ооруткан
• тампон, манжа же фалликалык буюмду киргизе албоо
• эгерде кирсе, андан кийин жыртык же терең оору

Акыр-аягы, жыныстык катнаш учурунда денем дененин кирүү азабын күтө баштады. Менин күткөн күндөрүм ого бетер оорлой баштады, денемди бир нече жолу жыныстык катнашка чейин кысып койду.

Вагинизм менен ооруган аялдар көп учурда стресстен, тынчсыздануудан, дүрбөлөңдөн жана депрессиядан жапа чегишет, анткени секс - жана ал эми жыныстык катнашта болбогондо - тынчсыздана бериши мүмкүн.

Vaginismus аялдарда эки жол менен пайда болот:

• Баштапкы вагинизм - бул кындын ичине эч качан жете элек.
• Экинчи вагинизмус - бул травма, операция же стресстин келип чыгышы, буга мүмкүн болгон мамилени мүмкүн эместей кылуу.

Эмоционалдык факторлор, травма жана төрөт вагинизмге байланыштуу болсо да, ага себеп боло бербейт. Мен жаш вагинизм менен жаш кезимден бери эле алектенип жүрөм, анткени мен эч качан тампон киргизе алган эмесмин, бирок эмне үчүн анын себебин так айта албайм.

Дарылоо төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жамбаш кабатындагы булчуңдар үчүн физикалык терапия
• травма же кыянаттык менен мамиле жасалган болсо, психологго баруу
• жамбаш булчуңдарын калыбына келтирүүгө жардам берет
• йога, жамбаш көнүгүүлөрү жана медитация

Vaginismus дарылоого болот. Эгер жыныстык катнашка баруу ооруп жатса же сиз үчүн мүмкүн эместей сезилсе, анда доктуруңузга жазылыңыз.

Жыныстык катнашта болгондо сүйлөшүү мүмкүн эмес

Вагинизм биринчи кезекте жыныстык жашооңузга жана мамилелериңизге таасирин тийгизет, анткени вагиналдык жыныстык катнаш мүмкүн эмес болуп калат.

Өспүрүм курактагы жаш сексуалдык адам катары өзүмдү жеңилип калгандай сездим. Үч жыл мурун вагинизм жөнүндө биринчи жолу жаза баштаганда, денемди, мындай диагноз табылбаган бузулганды, сексуалдык жаштыгымды сактап калган майыптыкка ачууландым. Өзүмдү тоноп, обочолонуп, алыстап кеткендей сездим.

Учурда мен вагинизмге өзүмдүн жеке мүнөзүмдү калыптандыруу катары карайм. Бул обочолонуу жана ээликтен ажыратуу менин сексуалдык нерселердин бардыгын изилдөө менен шарттады. Бул менин жыныстык мамилемде эшикти ачты.

Вагинизм менен ооруган адамдардын эң чоң көйгөйүнүн бири - бул сүйлөшүү. Көпчүлүк мамилени кантип сактап калууга же жаңы өнөктөшкө баш аламандыкты түшүндүрүүгө болот деп таң калышат.

Менин тажрыйбам боюнча, бул татаал. Бирок мүмкүн эмес.

Вагинизм менин сексуалдуулугума көп жагынан оң таасирин тийгизди

Менин катуу вагинизм менен биринчи мамилем, эч нерсе болгон эмес дегенди билдирет - ушул кезге чейин менин эң узак мамилем. Төрт жылдын ичинде биз үч жолу жыныстык катнашта болдук.

Биз импровизация жасап, стихиялуу тажрыйба жүргүзүп, укмуштуудай оюнга жана оозеки жыныстык катнашка үйрөндүк, анткени көбүнчө сексуалдык бузулууну чечкенде колдонулат.

Азыркы учурда, кирүү мүмкүн эмес экендиги көпчүлүк учурда маанилүү эмес. Оралдык секс жана клиторалдык стимулдардагы оргазмдар мага жылдыздарды көрө берди. Ушул эксперименттин натыйжасында денем эмнени каалаарын жана аны кандайча каалаарын билдим.

Бир нече жылдан кийин, артка кылчая карап, вагинизм менин жыныстык мамилеме жана өзүмдү сексуалдык адам катары караганга оң таасирин тийгизди деп айта алам.

Ынтымак - жыныстык маалында бир нече жолу - өтө маанилүү

Ар кандай сексуалдык өнөктөш сыяктуу эле, баарлашуу маанилүү. Бирок жыныстык катнаш мүмкүн болбосо же оорутса, баарынан мурда баарлашуу керек.

Сиздин өнөктөшүңүз менен сиз кыйналып жатасызбы же жокпу, баарлашуу маанилүү.

Эгерде денеңиз жардам сурап кыйкырып жатса, көңүлүңүздү чөктүрбөй эле койсоңуз болот. Сиз менен оозеки жана көрүнөө текшерип турган өнөктөшүңүздүн болушу маанилүү.

Кээде, жыныстык катнаш тез эле көтөрүлүп кетиши мүмкүн деп ойлогом. Башында, мен аны дайыма эле билдире берчү эмесмин.

Жаш кезимде бул абалды кантип көтөрүп кетишкенимди билгенде, аябай кыйналдым. Көңүл чөгөрүп, үнү чыкпаган жерди кантип түшүндүрүп бере албадым. Денем ичтен айрылып жаткандай сезилип, күйүп жаткан сезим мени таң калтырды.

Акыры, мени шеригимдин көз жашы же дүрбөлөңү менен токтотууга мажбурлайт.

Кандайдыр бир кичинекей кыймыл менин ыңгайлуулукту өзгөртө тургандыктан, өнөктөшүм андан ары ооруп калбашы үчүн, "Бул жакшы сезилеби?" Сыяктуу суроолорду берип турушу керек эле. же "Эгер мен ушундай кылсам эмне болот?"

Жыныстык мамилелердин башка жактарын билүү кызыктуу болушу мүмкүн

Кирүү мен үчүн өтө оор болгондуктан, биз импровизация жасайбыз. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, «жыныстык катнаш» деген сөздүн мааниси жыныстык катнашты же фаллдык нерсени камтыган жынысты билдирбейт. Менин жыныстык мамилемдегидей эле, жыныстык мамиле суюк.

Мен ооруну жана ырахатты сезе билгендиктен, денемдин кайсы жактарын өпкөндү жана өпкөндү жактырганды жакшы көрчүмүн. Жарым саат өбүү же эмчектеги стимул жакын жана эротикалык мүнөзгө ээ болушу мүмкүн экендигин түшүндүм.

Денем жана мага жакшы сезилген нерселер менен таанышуу, өзүмө болгон ишенимди жана өзүмдү-өзүм сезүү сезимин, атүгүл вагинизмдин кыйынчылыктары аркылуу көтөрүп чыкты. Уктоочу бөлмөмдө мага жаккан нерсени табуунун идеалдуу жолу болбогондуктан, мен аны кабыл алышым керек.

Төшөктө түз сүйлөшүүнү үйрөнүү мага ырахат алууну көзөмөлдөдү

Бул менин мамилелерим вагинизм менен байланышуу жагынан ийгиликтүү болду деп айтууга болбойт, айрыкча, мен гетеросексуалдык эркектерге көп иш кылдым.

Денем чыңалганда, булчуңдарым кысылып калганда, көптөгөн өнөктөштөр бул абалды айыктырам деп ойлошкон. Көп күч алардын аягында ийгиликке жетүүнү билдирет. Бирок күч көбүрөөк көйгөйлөрдү, ооруну жана алыстыкты жана мамилебизге ишенимдин жоктугун жаратты.

Мен ишенген бир нече өнөктөштөр менен, менин физикалык сезимталдыгым мага эмнени жактырганымды жана эмне жакпаганымды сүрөттөөгө мүмкүнчүлүк берди.

Менин оорум денем үчүн жакшы сезилгенин түшүндүрүп берген үн берди.

Бардык органдар бири-биринен айырмалангандыктан, баарлашуу мага жакшы кызмат кылып келе жатат, ал тургай, менин азап чекпеген секс жашоомдо да. Бирок мен вагинизм менен алектенип жатканда, менин денемди такыр башкача сезип турганда, үнүмдү колдонуу өтө зарыл эле.

"Мындан дагы көбү" же "Жок, ушул сыяктуу эле, сизге көрсөтүп берейин" деп, мени менен каттала турган шериктештерге айтар элем. Кандайдыр бир жол менен, менин вагинизм менин жыныстык каалоолорумду башкара билүүгө жардам берди.

Жыныстык мамилеңизде кыйналганда, түшүнгөн өнөктөшүңүз болушу керек. Бейтап жана боорукер өнөктөш болбосо, вагинизмус мамиленин чыдамсыз жагы болушу мүмкүн.

Уктоочу бөлмөнүн сыртында пикир алышуу да маанилүү. Сиздин өнөктөшүңүзгө вагинизмдин пайда болушун жана чыгыш жолдорун түшүндүргөн жана бул жөнүндө ачык сүйлөшүүнү сунуш кылам.

Өмүр бою жайыраак жыныстык ырахаттануу

Жайыраак секс - мен дагы деле өзүмдү азапка салган секс жашоомдо колдонгон дагы бир ыкма.

Шашып секирүү мага жакпайт, бирок тез жана ачуулануу көптөгөн адамдар колдонгон ыкма катары сезилет.

Жайыраак жыныстык мамиледе болуу денемди көзөмөлдөп, кандайдыр бир нерсени туура эмес сезгенде тууралоого мүмкүнчүлүк берет.

Убактымды бөлүү мага денемди пайда кылуу үчүн иштеген жана иштөөнү уланткан факторлорго көңүл бурууга мүмкүнчүлүк берет: майлоо, тартуу, пенсиянын көлөмү жана адамга канчалык ишенгеним (б.а., кырдаалды вагинизм).

Ошого карабастан, вагинизм кыйын. Алдан-күчтөн тайдырган, либидонун жоголушуна түрткү берген, мени укмуштай манике кылып, денемди ойлонбой койгом.

Жыныстык катнаш табигый нерсе. Бул эйфориялуу жана өнөктөшүңүз менен байланышты жаратат. Андай болбогондо, адамдын жашоо-турмушуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок бул менин сексуалдуу эмес экенимди билдирбейт.

Менин вагинизмимден кийин мамиле жок болуп кетти

Менин учурдагы өнөктөшүм мени эч качан кыйнаган эмес. Ал менин көп жылдар бою башымды ооруткан нерсени билбейт.

Ал мени дилаторлор менен, терапия жана чечкиндүүлүк менен мамиле кылууга көп аракет кылгандан кийин жолуктурду. Ал үчүн мен ыраазымын. Мен аны менен күрөшүп, чоңойгон жылдарымдын туу чокусумун.

Азыр менин денем менен көбүрөөк байланышта болуп жатканымды сездим, ал ийилчээктигин, бирок анын күч-кубатын да билем.

Көп жылдык эмгектерим, назиктиктерим жана кыйынчылыктарымдан улам өзүмдүн жыныстык мамилемди жакшыраак түшүнүп, сексуалдык адам катары болуп көрбөгөндөй болуп калгам. Ошондой эле мен ийгиликсиздик жана түндөп калган түндөр үчүн карызмын.

Менин денемде ушунчалык көпкө жат сезим пайда болду. Анын механизмдери менин көзөмөлүмдө эмес болчу, бирок мен азыр ошол күчтү кайтарып алдым. Бул орган меники.

S. Nicole Lane Чикагодо жайгашкан секс жана аялдардын саламаттыгынын журналисти. Анын жазуусу Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK жана Интернеттин башка бурчтарында пайда болду. Ал дагы машыгат визуалдык сүрөтчү жаңы медиа, монтаждоо жана латекс менен иштеген адам. Аны улант Twitter.