Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 5 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 22 Ноябрь 2024
Anonim
Летний  Ламповый стрим. Отвечаем на вопросы.
Видео: Летний Ламповый стрим. Отвечаем на вопросы.

Мазмун

Биз акыры ушул күндөрү эне болуу жөнүндө көбүрөөк #угуп, көрө баштаганыбыз менен, апа болуу сыяктуу бардык кызыксыз, одоно же жөн эле күнүмдүк чындыктар жөнүндө сүйлөшүү дагы деле табыга жатат.

Тасмалар сизге эне болуу стресстүү экенин, албетте, бирок бул негизинен тынч балаңызды термелтип уктатуу жана аларга коляска менен сейилдөө үчүн кооз кийимдерди кийгизүү деген ойду берет. Бул сиз мурда кылган нерселердин бардыгын жасоого убактыңыз бар деп ойлойт (узак чуркоо жана мани-педис сыяктуу). Сиз дагы эле машыгуу үчүн эрте ойгоном деп ойлойсуз; душка дагы убакыт баржана Бутуңузду кырып, чачыңызды жасаңыз жана тапшырмаларды аткаруудан же досторуңуз менен түшкү тамакка жолугушуудан мурун толук макияж жасаңыз. (Байланыштуу: Клэр Холт эне болуу менен коштолгон "Эбегейсиз бакыт жана өзүнөн өзү шектенүү" менен бөлүштү)


Катуу токтоо: Бул чындыктан алыс болушу мүмкүн эмес.

Эне болуу толук убакыттагы жумуш. Ал баарын өзгөртөт. Бул дүйнөдөгү эң сонун жумуш, бирок ошол эле учурда эң татаал. Мен эне болуу жаңы кыйынчылыктарды алып келерин билчүмүн, кандай кыйынчылыктар болорун же мынчалык көп болорун түшүнө алган жокмун. (Байланыштуу: Эмне үчүн Рождество Эббот энелик кыйынчылыктар үчүн "ыраазы")

Менин биринчи кичинекей кызым Люсия Антония 10 айлык, ал мен сураган эң сонун белек, бирок эч жаңылба, алкөп жумуштун. Мен эмнени айтып жатканымды түшүнүү үчүн, мен сени күнүмдүн аягына чейин жеткирем.

8:32: Биз жумуш үчүн атамдын ойготкучунан бир саат мурун уктай алабыз. Бул бери пайдалуукимдир бирөөкечээ кечинде мени үч жолу ойготту, анткени ал эмчегин жоготуп жатты. Азырынча баарыбыз чогуу уктап жатабыз, мен болсо төрт-беш сааттан ашык уктаган жокмун.loooong убакыт, айлар сыяктуу. Люсия колун бетиме шилтеп ойготту. Мен бутумду оозума салып ойготом же ал уктай албай кыйналып жатканда, бизallllllll уктоо үчүн күрөшүү. Бирок азыр бул менин күйөөм, мен жана Люсия үчүн иштейт, жана мен жүзүмө жакын кучактап жаткан таттуу кызымды караганды жакшы көрөм.


Мен Люсияны күндүн биринчи жалаяк алмаштыруусу үчүн ваннага алып барам.

8:40: Мен Люсияны конок бөлмөсүнө алып келип, анын капкак сымал дирилдеген селкинчегине койдум. Бул анын сүйүктүүсү, учурда. Көбүнчө ал бактылуу ойгонот жана биз күндү баштайбыз. Мен дагы эле чарчап турганда, анын жылмайган жүзү баарын жакшыртат. Эгерде ал ойгонуп ыйлап жатса, айталы, мен анын сезимдерин туурайм. Мен анын күндү кантип баштаганы, менин жеке жашоомду баштоомо чоң таасир этерин эрте түшүндүм.

8:41: Мен башка бөлмөгө бетимди жууп, тишимди жууйм, бирок бир мүнөттөн кийин Люсия мага бөтөлкөсүнө даяр экенин билдирет. Кичине керектүү нерселерди жасоо үчүн өзүмө бир нече мүнөт табуу абдан кыйын болушу мүмкүн. Мен Люсияны үч жарым ай эмизген элем, ал (мен эмес) ал жетиштүү деп чечкен. Мен пландаштырган алты ай бою эмчек эме албаганыма абдан кайгырдым, бирок ал бала жана менин кожоюнум, ошондуктан мен анын эрежелерин карманышым керек болчу. Азырынча биз формула жана балдар тамак -ашын жеп жатабыз. (Тектеш: Серена Уильямс эмчек эмизүүнү токтотуу боюнча өзүнүн кыйын чечими жөнүндө ачат)


9:40:Табияттын чакырыгы, бирок абдан жеке мүнөзү, эгер сиз эмнени айтып жатканымды билсеңиз. Люсияны аман -эсен отургучка таштап, дааратканага шашам. Мен ваннанын эшигин ачык калтырам. Сиз апа болгондон кийин, ваннанын эшигин астына ачык калтырууга көнөсүзкандайдыр бир жагдайлар. Сиз сийип жатасызбы, тезек кылып жатасызбы, бутуңузду кырып жатасызбы же тишиңизди тазалаганыңыз маанилүү эмес. Мен Люсиянын кайда барганымды ойлоп, бир аз убара болуп жатканын угуп жатам, бирок шашып калуунун ордуна, мен анын коопсуз жана түз эшиктин сыртында экенин эстетем. Анын бир мүнөткө чуркап жүргөнү эч нерсе эмес. Кош бойлуу кезимден жана пландаштырылбаган с-секциясымдан бери дааратканага баруу кыйыныраак болду жана мен кээде аны ыңгайлуураак кылуу үчүн ич алдырма дарылардын жардамына муктажмын, андыктан азыркы кырдаалга шашылбайм. Ошентсе да, мен ажатканага барайын деп жатканымда анын ыйлаганын угуп, өзүмдү алсыз сезем. Үйдө эч ким жок, мен ыйлай баштадым.

11:35: Люсия экөөбүз үй жумуштарын бүтүрүшүм үчүн өйдө көтөрүлдүк: идиш-аяктарды жууп, кирлерди бүктөп, кечки тамакты даярдаш керек.Люсия өзүнүн креслосунда тынч отурат, мен чындыгында кечкиге баарын ката кетирбей чогултуп алдым. Менюда: гриль тоок эти, жашыл буурчак салаты жана куурулган брокколи.

Мен чындыгында кош бойлуу салмагымдын негизги бөлүгүн (16 фунт) энелигимдин алгачкы эки айында жоготтум, анткени мен эптеп тамактанууга убакыт таппадым, башым ооруп, ачкалыктан жана ачкадан энергиям жок калды. ал Сизди алаксытуу үчүн ал жакта милдеттер жана мөөнөттөр менен иштөөнүн ордуна, үйдө балаңыз менен болгондо, өзүңүздү унутуу абдан оңой. Жалпысынан алганда, даярдалган кечки тамак мен үчүн чоң жеңиш! (Байланыштуу: Илимдин айтымында, балалуу болуу 3 жыл бою өзүн өзү сыйлоо сезимине ээ болот)

12:00:Люсия өзүнүн креслосунда кыжаалат боло баштайт - бул анын дан эгиндерине жашылчалар жетиштүү болгонунун белгиси. Мен аны памперс алмаштыруу жана керебетке бир аз ойноо үчүн ылдыйга түшүрөм. Люсиянын жылмаюусу колумду бетиме сунганда жүрөгүмдү эзет. Мен бейиште аны менен төшөктө ойноп жатам. Бирок бир нече мүнөттөн кийин башын капталга кыйшайта баштайт. Ал чарчады. Жаңы эне катары мен кыздарымдын сигналдарын окуй албай коркуп жаттым, бирок мен акыры анын эмне менен сүйлөшкүсү келип жатканын түшүнө баштадым деп ойлойм. Кээде мен туура түшүнөм, башка учурларда, мисалы, ал ачка деп ойлогонум менен, бөтөлкөнү бетиме ыргытып жиберет. Жаңылыштык.

12:37:Люсия сонун уктап жатат, анткени, ммм, мен өзүмө 20 мүнөттөн ашык убактым болушу мүмкүн. Бул убакытты эмне кылам? Мен түшкү тамакка грекче салат жасоо үчүн үстүңкү кабатка жөнөйм, бирок мен раковина кечки тамакты даярдагандан кийинки идиштерге толгонун көрөм. Мен аларды кылбасам, ким жасайт? Бир нече идиштерди тазалагандан кийин, мен салатымды жасайм, ылдый түшөм жана дароо компьютерге алаксып кетем, тамактануунун жана эс алууга бир нече мүнөт бөлүүнүн ордуна, мен электрондук почтамды текшерем. Мен эс алганга жаманмын. Мен муну жасоо абдан кыйын деп эсептейм. Мен дайыма ушундай болчумун, бирок азыр апа катары андан да жаман болуп калдым. Кээде мээмде өчүрүүчү өчүргүч болсо деп тилек кылам.

12:53: Акыры түшкү тамакты ичип отуруп, "Кичинекей калпычыларды" койдум. Сураныч, мени айыптабаңыз. Netflix эч нерсе ойлобой эле бир нече мүнөттүк тынчтыкта ​​жашагыңыз келсе, жаңы эненин эң жакын досуна айланат.

13:44:Люсия уйкудан ойгонот. Ал бир сааттан ашык уктап калды! Билесиңби, мен ошол убакта тамактанып, эс алгандан башка эмне кылдым? Эч нерсе. Таптакыр эч нерсе. Өзүңдү сыйлоо үчүн жөн эле отуруп, башыңды тазалоо маанилүү. Ооба, мен кир жууп же үйдү оңдоп коймокмун, бирок Люсия уктап жатканда мен чындап чындап эс ала алам, ошондуктан мен аны кабыл алам.

15:37: Азыр ал ойгонгондон кийин, мен уктоочу бөлмөнү бир сааттан ашык уюштуруп, андан кийин Люцияны дагы бир аз уктоого жаткырдым. Мен аны ар кандай ылдамдыкта алдыга жана артка жылуучу термелүү селкинчегине койдум. Башында ызы-чуу болот, бирок бир нече мүнөттөн кийин тынчыйт. Мен аны уктатууга аракет кылып жатканда, кыйын болсо да, жаңы ыкманы колдонуп жатам. Ал даттанса да, мен аны акыры уктап калганга чейин күтөм. Сизге абдан чыдамкайлык керек. Жыйырма мүнөттөн ашык убакыт бою анын жанында ыңгайсыз абалда отуруп калдым.

16:30: Мен кичине болсо да иштеп көрүүнү чечтим. Апа болгонго чейин мен жумасына бир нече жолу кеминде 45 мүнөт машыгууга убакыт тапчумун. Кош бойлуу кезимде деле дээрлик күн сайын эллипске түшүүгө жетиштим. Көнүгүү дайыма апама чейинки көнүмүш иштеримдин бир бөлүгү болчу. Бул мага көңүл топтоого жана энергияны сактоого жардам берди. Азыр колумдан келишинче мини машыгууларды жасаганга аракет кылам. Мен стационардык велосипед менен секирип, 15 мүнөт тебем. Мен машыгуудан кийин өзүмдү кандай сезгенимди жакшы көрөм. Мен мурункудай иштөөнү каалайт элем, бирок өзүмө ушунча убакыт бөлгөнүм үчүн өзүмдү күнөөлүү сезем. Мен узак, интенсивдүү кардио машыгууларды жасачумун, бирок Люсия менен өткөргөн убактым баалуу жана мен машыгууга мынчалык көп убакытты арнай албайм. (Окшош: Эмне үчүн түн ортосунда электрондук каттарга жооп берүүнү токтотушуңуз керек)

16:50:Мен ачка болуп жатам, башым ооруп келе жатканын сезем. Кечки тамакты күтүү, албетте, мүмкүн эмес. Мен баланын мониторун күйгүзөм, азыр ойгонуп кеткен Люсияны отургучка коюп, үстүңкү кабатка түшкү тамакты жасайм: майдаланган чамгыр, бадыраң жана помидорго бир аз зайтун майы, туз жана мурч. Люсия жинди болуп, дагы бир жолу уктап жатат. Мен баш тартпайм. Мен ага бир аз чай берип, аны тынчтандыруу үчүн отургучун алды-арты кыймылдата баштадым. Ал уктап калгыча мен канча керек болсо, ошол жерде отурам. Бул ыкма оңой болуп бара жаткан жок жана ал менин күнүмдүн жакшы бөлүгүн ээлейт, бирок мен акыры татыктуу болот деп ишенем. Люсия азыр көбүрөөк жана тез-тез уктайт. Ал акыры 20 мүнөттөн кийин уктап, апасы тамактан ырахат алуу үчүн кетет.

Мурдагыдай өзүмдү ойлобоо кыйын. Мурда, эгер мага бир нерсе керек болсо (тамак -аш, душ, машыгуу), мен жөн эле кылмакмын. Азыр баары татаал. Мен ачка болуп, жегим келген учурлар болгон, бирок Люсия да ошондой, ошондуктан ал биринчи келет. Мен ар дайым анын муктаждыктарын өзүмдөн жогору коём. Мен нерселердин приоритеттери кайрадан ийкемдүү боло турган күндү чыдамсыздык менен күтүп жатам.

17:23: Мен өзүм уктап көрүүнү чечтим. Бала уктап жатат, ошондуктан мен да уктап көрүшүм керек, туурабы? Мен төшөккө жатам, экинчи көзүмдү жумсам, Люсиянын ойгонуп жатканын угам. Ал таттуу сүйлөп жатат. Апамдын уйкусу ушунчалык көп. Мен чынында кичине эс алууну чыдамсыздык менен күтчүмүн. Ачык айтканда, бүгүн андай болбойт деп көңүлүм калды.

19:09:Мен Люцияны өйдө алып келип, жумуштан жаңы келген күйөөм менен апамдын жанына отургузам, үй-бүлөбүз менен кечки тамактаналы. Бирок Люсиянын башка пландары бар. Ал жегиси келбейт.

Мен идиштерди баштоого барам, бирок Люсия мага колун сунуп, ойноону каалайт. Биз ылдыйга түшүп, төшөктө ойноп жатабыз. Мен аны жаткырып, кичинекей буттарын кытыгылап жатам, биз анын тоголонуу техникасын колдонобуз.

Бир маалда Люсия кичинекей баласын "кыйкырды" баштайт, мен дагы жалаяк алмаштыруунун убагы келгенин жыттап турам. Бул тез эле: биз таттуу ойноп жатканыбызга эки мүнөт калганда жана мен билгенден кийин, ал мага чоң "белек" кылганын жыттап турам.

20:15: Люсия көзүн ушалап, башын тырмап жатат. Котормосу: "Мага тамак бер, мени жаткыр !!" Мен Люсияны кайра анын ишенимдүү селкинчегине койдум. Люсия үйүнө ээ болгон алгачкы бир нече айдын ичинде бул селкинчек менин куткаруучум болду. Мен эч нерсе кыла албаганда, аны уктай албай койгондо, бул селкинчек жалгыз нерсе болчу.

20:36: Люсия уктап жатат, бешик ырларын ойноп, алды-артына термелдеп жатат. Ал татынакай болуп, тамактанып, апам менен ойноп, толук күн өткөрдү. Бала болуу чарчайт, бирок, балким, эне болуу андан да чарчайт. Мен өзүмдүн эсимде, мен чарчаган апам болгондуктан, бул эне болуудан чарчадым дегенди билдирбейт. Эне болуу - бул кошумча жумуш менен толук күндүк жумуш жана эч кандай өргүү жок. Ооба, чарчадым. Ооба, бир аз башым ооруп жатат. Ооба, мен кичине убактымды, тырмагымды боёгум келет, бирок төшөктө аны менен ойногонду жакшы көрөм. Мен анын жаңы кыймылдарды тапканын көргөндү жакшы көрөм. Мен ага тамак бергенди жакшы көрөм. Мен басып жүргөн зомби болсом да, бул кичинекей кыздын баарын жакшы көрөм.

20:39:Хм, мен бул макаланы жаза алмакмын, бирок анын ордуна, мен түндүн акыркы бир нече саатын өзүмө арнап, пижамада телевизордун алдында бир нече печенье жана ооба, "Претти Кичинекей Калпычылар" менен эс алууну чечтим. (Тектеш: Апам психикалык ооруга чалдыккан ата -энелер жөнүндө сергитүүчү чынчыл пост менен бөлүшөт)

21:01:Бала түнкүсүн уктап жатат окшойт. Жетиштүү Netflix. Мен төшөктө жатам.

12:32:Люсия соска издеп ойгонуп кетет. Мен ага бир аз чай сунуштайм, бирок ал кызыкпай, аны ары түртүп жиберет. Мен ага соска берем. Ал чыга берет. Мен аны кайра киргиздим. Ал чыгып кетет. Люсия тынчы кетет. Ал ыйлай баштайт. 15 мүнөттөн ашык каршылык көрсөткөндөн кийин, мен аны көтөрүп, күйөөм экөөбүзгө төшөккө жаткырып койдум. Мен абдан чарчадым, бирок аны кайра өзүмө окшоп кайра уктап алышым керек. Дагы 15 мүнөттөн кийин, ал кайра уктап калат, мен да ошентүүгө аракет кылам.

4:19: Люсия ыйлап ойгонот. Мен анын тиштерин айта алам, анткени ал муштумун оозуна салып, аябай тамчылап жатат. Мен аны тынчтандырууга аракет кылам. Мен аны көкүрөгүмдө ары -бери чайкап көтөрөм, бирок ал ыйлаганын токтотпойт. Мен ага тиш салуучу атайын соска бергенге аракет кылам, бирок ал баары бир. Ал аны түртүп жиберет. Мен аны жерге түшүрүп, башын жана мурдун ушалап көрүүгө аракет кылам, ал демейде жакшы көрөт, бирок ал абдан капа болуп жатат. Термелген кыймылы анын уктап калышына жардам бергендиктен, мен аны кайрадан селкинчекке салдым, бирок ал он мүнөт ыйлайт. Мен баш тартып, аны кайра биз менен төшөккө алып келем. Дагы жыйырма мүнөт ыйлагандан кийин, акыры, кайра акырын уктап калды. Мен чарчадым. Мен дааратканага барам, андан кийин телефонду кармап Facebookта керебетте бир аз карап чыгуу үчүн. Анын акыры 15 мүнөт уктап калганын түшүнгөндөн кийин, мен кайра уктап кетүүнү коопсуз деп чечтим.

7:31:Люсия мени сулуу, таттуу жылмаюу менен ойготот. Биз апалар менен баланын жоруктарынын дагы бир күнүнө даярбыз. Ооба, мен уктагым келет. Ооба, жегим келип жатат. Ооба, мен окугум келет. Бирок Люсияны тамактандыруу, алмаштыруу, тазалоо жана кийинүү керек. Анан баарын кайра жасашы керек. Калганынын баарын жасай алам ... кийинчерээк.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сайтка Популярдуу

Тортиколлис: ооруну басуу үчүн эмне кылуу керек жана эмне кылуу керек

Тортиколлис: ооруну басуу үчүн эмне кылуу керек жана эмне кылуу керек

Тортиколлисти айыктыруу үчүн, моюндагы ооруну жок кылып, башыңызды эркин кыймылдата билүү үчүн, моюн булчуңдарынын эрксиз жыйрылуусуна каршы туруу керек.Жеңил тортиколлис ысык компресстин жардамы мене...
Антибиограмма менен заара өстүрүү деген эмне, ал кантип жасалат жана эмне үчүн керек

Антибиограмма менен заара өстүрүү деген эмне, ал кантип жасалат жана эмне үчүн керек

Антибиограмма менен өстүрүү - бул дарыгердин сураган лабораториялык текшерүүсү, бул заара чыгаруучу жолдун инфекциясын пайда кылган микроорганизмди жана анын инфекцияны дарылоодо колдонулган антибиоти...