Омуртканын четтөөсү: бул эмне, түрлөрү жана дарылоо жолу

Мазмун

• 1. Гиперкифоз
• 2. Гиперлордоз
• 3. Сколиоз
• Тилкенин четтөөсү кооптуу болгондо
• Дарылоо керек болгондо
• Омуртканын четтөөсүнө эмне себеп болот

Омуртканын негизги четтөөлөрү гиперкифоз, гиперлордоз жана сколиоз болуп саналат, алар дайыма эле олуттуу боло бербейт, дарыланууга муктаж, анткени кээ бир учурларда бул четтөөлөр жеңил жана жеке адам үчүн чоң кесепеттерге алып келбейт. Омуртканын четтөөсү белгилерди көрсөтпөйт же белгилүү бир мезгилдерде оорутпашы мүмкүн.

Омуртканын 33 омурткасы, 7 моюнчасы, 12 көкүрөгү, 5 бели, 5 сакралдык жана 4 кокси пайда кылган. Капталдан карасак, дени сак омуртка көкүрөк жагында жана арткы учунда жылмакай ийри сызыктарга ээ. Арткы жагынан карасак, омуртканын так ортосунда болушу керек, бирок омурткалар туура эмес жайгашканда, сколиоз байкалат. Омуртканы көрө албагандыгына карабастан, алдыңкы жагынан караган учурда, омуртканын четтөөсүнөн улам келип чыккан өзгөрүүлөрдү байкаса болот: ийиндеринин жана / же жамбаштарынын тегиз эместиги.

1. Гиперкифоз

Гиперкифоз омуртканын омурткалары артка кайрылып, "бүкүр" көрүнүшүн түзүп, ийиндерин алдыга салганда пайда болот. Мындай четтөө улгайган адамдарда көп кездешет, ошондой эле омуртканын сөөктөрүндөгү остеопороз менен тыгыз байланыштуу.

Кантип дарылоо керек: Башты жакшы жайгаштыруудан тышкары, арткы булчуңдарды чыңдай турган, чоң жана кичүү көкүрөктү сунуучу оңдоочу көнүгүүлөрдү жасоо сунушталат. Клиникалык Пилатес жана РПГ көнүгүүлөрү - глобалдык постуралдык билим берүү, мыкты натыйжаларга жетишүү менен, жогорку деңгээлде сунушталат. Позанын жилетин колдонуу, адатта, жакшы вариант эмес, анткени ал гиперкифоздун себепчиси болгон булчуңдарды чыңдабайт же сунбайт. Балдарда жана чоң кишилерде гиперкифоздун пайда болушун колдогон айрым факторлор төмөн өзүн-өзү сыйлоо сезими, чарчоо, мотивациянын жетишсиздиги, бул организмдин дене түзүлүшүнө түздөн-түз байланыштуу. Эгер кифоз жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыңыз келсе, бул жерден караңыз.

Эң оор учурларда, бала ушундай өзгөрүү менен төрөлгөндө же ийри абдан катуу болгондо, ортопедиялык врач омуртканы оңдоого жардам берүү үчүн операция жасоо зарылдыгын билдириши мүмкүн, бирок бул дарылоонун кошумча формасы катары ортопедиялык жилеттер жана физиотерапиялык сеанстар узак мезгилдерге сунушталат.

Төмөнкү видеодон калыпты оңдоо менен жеңил гиперфоз менен күрөшүүгө жардам бере турган бир нече көнүгүүлөрдү карап көрүңүз:

2. Гиперлордоз

Гиперлордоз бел омурткасы алдыга ийилип, "өйдө караган" көрүнүштү пайда кылганда пайда болот. Бул четтөө балалык жана өспүрүм курактан байкалып, курсак булчуңдарынын алсыздыгынан улам жалпылап чыгып турган курсак сыяктуу башка өзгөрүүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн, бирок бул өзгөрүүлөрдүн бардыгы эле дайыма эле боло бербейт ошол эле убакытта. Диагноз лордотикалык ийриликтин өсүшүн байкап, адамды капталынан байкаганда гана коюлат.

Кантип дарылоо керек: Эң ылайыктуу дарылоо - бул түзөтүүчү көнүгүүлөр аркылуу, курсакты чыңдоо, белди сунуу маанилүү. Омуртканын манипуляциясын физиотерапевт жүргүзүп, ийрилгенин оңдоого жардам берет. Гидротерапия же гидротерапия сыяктуу Пилатес сыяктуу жерде же жабдыксыз, же сууда жасалчу көнүгүүлөр жалпы абалды жакшыртуу жана омуртканын кыйшайышын оңдоо үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк болуп саналат. Омуртка мобилизациясы жана глобалдык постуралдык билим берүү көнүгүүлөрү - RPG да дарылоонун бир бөлүгү болушу мүмкүн.

Гиперлордозду оңдоо үчүн бир нече көнүгүүлөрдү кантип жасоону текшерип алыңыз

Ортопедиялык жилеттин мисалы

3. Сколиоз

Сколиоз омуртканын көкүрөк омурткалары жана / же капталынан четтеп, айланып, C же S пайда болгондо пайда болот, бул моюнчаны, арткы жана / же белди жабыркатат. Бул өзгөрүү ымыркайларга жана балдарга таасир эткенде катуу болуп, операцияга муктаж болушу мүмкүн.

Кантип дарылоо керек: Кыйшыктык өтө күчтүү болгондо, доктур хирургиялык операцияны сунушташы мүмкүн, бул физиотерапия, күчөтүүчү көнүгүүлөр, омуртка муундарын, клиникалык Пилатес, РПГ аркылуу дарылоону толуктоо зарылчылыгын жокко чыгарбайт. Көпчүлүк учурларда сколиозду айыктырууга болот, айрыкча ал жумшак болуп, адамдын ден-соолугуна эч кандай залакасы тийбесе. Сколиозду дарылоонун толук маалыматтарын табыңыз.

Тилкенин четтөөсү кооптуу болгондо

Омуртканын бир аз четтөөсү олуттуу деле эмес жана белгилүү бир мезгилдерде, мисалы, көпкө туруу же отуруу сыяктуу белдин оорушун шарттайт. Бирок, эң оор учурларда, омуртканын четтөөсү катуу болуп, көзгө көрүнүп турса, адамдын нервдери жабыркаганда белдин катуу оорушу, парестезия болушу мүмкүн, бул булчуңдардын алсыздыгы сыяктуу белгилерди пайда кылат. , карышуу же күйүү. Бул адамдарда грыжа дисктери жана тоту куштун тумшугу катуу дискомфорттун пайда болушуна алып келет.

Дарылоо керек болгондо

Денени күзгүгө байкоо жүргүзүү менен, омурткалардагы олуттуу жана көзгө көрүнүп турган четтөөлөрдү ар дайым дарылоо сунушталат. Физиотерапия түзөтүүчү көнүгүүлөр, сууда сүзүү жана гимнастика сыяктуу спорттун айрым түрлөрү балдарга же өспүрүмдөргө позаларын оңдоп, омуртканы «борборлоштурууга» жардам берет. Ошондой эле оору, ыңгайсыздык, катуулук, созулуунун жетишсиздиги жана өзүн төмөн баалоо же кабыл алууда кыйынчылык сыяктуу белгилер байкалса, дарылоо сунушталат.

Адатта, омурткалардагы четтөөлөрдү оңдоо операциясы, эгерде көнүгүү, тартылуу жана физиотерапия сыяктуу башка каражаттар менен абал жакшырбаса же омуртканын четтөөсү өтө чоң болсо, ымыркайда бар болсо, бул акыркы чара болуп саналат. же бала, жана хирургиялык өсүш фазасында хирургиялык операция жасалганда жакшы натыйжалар байкалат.

Омуртканын четтөөсүнө эмне себеп болот

Омуртканын четтөөсү ар дайым эле түшүндүрүлбөйт, бирок постуралдык өзгөрүүлөргө же олуттуу ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн. Бул четтөөлөр белдин оорушу, омуртканын катып калуусу сыяктуу белгилерди пайда кылышы мүмкүн, нервдер жабыркаганда кол, кол жана манжаларда, буттарда, буттарда жана манжаларда кычышуу белгилери пайда болушу мүмкүн.

Дарыгердин каалоосу боюнча дарылоо ар дайым эле талап кылынбайт. Ооруну басаңдатуучу белгилерди жеңилдетүү, физиотерапиялык сеанстар, үй шартында жасалуучу атайын көнүгүүлөр, ортопедиялык жилеттерди колдонуу жана эң оор учурларда, айрыкча, бала кезинен бери омурткада чоң четтөөлөр болгондо операция жасоо сунуш кылынышы мүмкүн.