DHT жана чачтын түшүшү жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Мазмун

• DHT деген эмне?
• DHT эмне кылат?
• Өтө аз DHT бар
• Эмне үчүн DHT адамдарга ар кандай таасир этет
• DHTдин чачтын түтүгүнө туташуусу
• DHT жана тестостерон
• DHTди кантип азайтуу керек
• Finasteride
• Minoxidil
• Биотин
• Pygeum кабыгы
• Ашкабактын данегинин майы
• Кофеин
• В-12 жана В-6 витамини
• DHT блокаторлорунун терс таасирлери
• Чачтын түшүүсүнүн башка себептери
• Alopecia areata
• Lichen planus
• Калкан безинин абалы
• Гелиакия оорусу
• Баштын териси
• Бамбук чачы
• Ала кетүү

DHT деген эмне?

Андрогендик алопеция деп аталган эркектердин чачтын чачы, эркектердин улгайган сайын чачтарын жоготуусунун эң көп кездешкен себептеринин бири.

Чачтын түшүшүнүн мындай түрүн аялдар да сезиши мүмкүн, бирок бул азыраак кездешет. Америка Кошмо Штаттарында болжол менен 30 миллиондой аялдарда мындай чачтын түшүүсү 50 миллион эркекке салыштырмалуу бар.

Денедеги жыныстык гормондор чачтын түшүшүнө алып келген эң негизги фактор деп эсептелет.

Дигидротестостерон (DHT) - андроген. Андроген - бул "эркек" жыныстык мүнөздөмөлөрдүн, мисалы, дененин чачынын өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн секс-гормон. Бирок ал чачыңызды тезирээк жана эрте жоготууга түртүшү мүмкүн.

Атайын DHT багытталган эркек үлгү чачтын башталышын жайлатуу үчүн дарылоо ыкмалары бар. Келгиле, DHT кантип иштээрин, DHTдин сиздин чачыңыз менен жана тестостерон менен кандай байланышы бар экендигин, эркек кишинин чачтын тазаруусун токтотуу же жок дегенде кечиктирүү үчүн эмне кылсаңыз болорун талкуулайлы.

DHT эмне кылат?

DHT тестостерон алынган. Тестостерон - бул эркектерде да, аялдарда да бар гормон. Бул жана DHT - андрогендер, же эрезеге жеткенде эркек жыныстык өзгөчөлүктөрүнө өбөлгө түзүүчү гормондор. Бул сапаттарга төмөнкүлөр кирет:

• терең үн
• денедеги чачтын жана булчуң массасынын көбөйүшү
• жыныс мүчөсүнүн, какырыктын жана урук безинин өсүшү, анткени сперма пайда боло баштайт
• майдын денеңиздин айланасында кандайча сакталып тургандыгындагы өзгөрүүлөр

Картайган сайын, тестостерон жана DHT денеңизге көптөгөн пайдалуу жактары бар, мисалы, булчуң массаңызды сактап калуу жана жыныстык ден-соолукту жана төрөттү бекемдөө.

Эркектер денесинде көбүрөөк тестостерон бар. Бардык чоң кишилердеги тестостерондун болжол менен 10 пайызы DHTге 5-альфа редуктаза (5-AR) деп аталган ферменттин жардамы менен которулат.

Сиздин каныңыз аркылуу эркин агып өткөндөн кийин, DHT баштын терисиндеги чач фолликулаларындагы рецепторлорго туташып, алардын кыскарып, чачтын ден-соолугун начарлатат.

Жана DHTдин зыян келтирүү мүмкүнчүлүгү сиздин чачыңыздан ашып түшөт. Изилдөө DHTди, айрыкча анын анормалдуу деңгээлин төмөнкүлөр менен байланыштырды:

• жаракат алгандан кийин теринин жай айыгышы
• чоңойгон простата
• простата рагы
• жүрөктүн ишемиялык оорусу

Өтө аз DHT бар

DHTдин жогорку деңгээли белгилүү бир шарттар үчүн тобокелчиликти күчөтүшү мүмкүн, бирок DHTдин аздыгы жыныстык жетилүү мезгилинде жыныстык өнүгүүдө көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Төмөнкү DHT жыныстык жетилүүнүн башталышынын кечигишине алып келиши мүмкүн. Болбосо, төмөн DHT аялдарга анчалык деле таасир этпейт, бирок эркектерде төмөн DHT төмөнкүлөрдү жаратышы мүмкүн:

• жыныс мүчөсүнүн, мисалы, жыныс мүчөсүнүн же урук безинин кеч же толук эмес өнүгүшү
• денедеги майдын бөлүштүрүлүшүндөгү өзгөрүүлөр, гинекомастия сыяктуу шарттарды пайда кылат
• простата безинин агрессивдүү шишиктеринин пайда болуу тобокелдигинин жогорулашы

Эмне үчүн DHT адамдарга ар кандай таасир этет

Сиздин чачтын түшүүсүнө жөндөмдүүлүгүңүз генетикалык мүнөзгө ээ, демек, ал сиздин үй-бүлөңүздө калган.

Мисалы, эгер сиз эркек болсоңуз жана сиздин атаңызда эркектердин чачы сыйрылып калса, анда сиз жашы өткөн сайын ушундай эле чачтын өңүн көрсөтө аласыз. Эгер сиз буга чейин эркек кишинин чач тазалыгына жакын болсоңуз, анда DHTнин фолликулдарды азайтуучу таасири көбүрөөк байкалат.

Сиздин башыңыздын көлөмү жана формасы DHT фолликулаларыңызды канчалык тез кичирейтишине салым кошо алат.

DHTдин чачтын түтүгүнө туташуусу

Денеңиздеги бардык жерлердеги чачтар теринин астындагы фолликул деп аталган структуралардан өсүп чыгат, булар ар биринде бир тал чачтан турган кичинекей капсулалар.

Фолликуланын ичиндеги чач, адатта, болжол менен эки-алты жылга созулган өсүү циклинен өтөт. Эгерде сиз кыркып же кыркып салсаңыз дагы, ошол эле чач фолликуланын ичине камтылган чачтын тамырынан өсүп чыгат.

Ушул айлампанын аягында чач бир нече айдан кийин түшө электе эс алуу фазасы деп аталат. Андан кийин, фолликул жаңы чач пайда кылып, цикл кайрадан башталат.

DHTди кошкондо, андрогендердин жогорку деңгээли чач фолликулаларын кыскартып, ошондой эле ушул циклди кыскартып, чачтын ичке жана морт болуп өсүшүнө, ошондой эле тез түшүп кетишине алып келет. DHT ошондой эле эски түктөр түшкөндөн кийин фолликулаларыңыздын жаңы түк өсүшүн дагы узарта алат.

Кээ бир адамдар DHTтин баштын чачына тийгизген таасири алардын андрогендик рецептору (AR) генинин өзгөрүүсүнө негизделген. Андрогендик рецепторлор - бул тестостерон жана DHT сыяктуу гормондордун алар менен байланышуусуна мүмкүндүк берген белоктор. Бул милдеттүү иш-аракет денедеги чачтын өсүшү сыяктуу нормалдуу гормоналдык процесстерге алып келет.

Бирок AR гениндеги айырмачылыктар баш терисинин фолликулаларында андрогендин кабыл алуусун жогорулатып, эркек кишинин чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

DHT жана тестостерон

Тестостерон эркек организминдеги эң көп жана активдүү андроген. Бул көптөгөн сексуалдык жана физиологиялык процесстерге жооп берет, анын ичинде:

• денедеги андроген гормонунун деңгээлин жөнгө салат
• сперма өндүрүшүн жөнгө салуу
• сөөктүн тыгыздыгын жана булчуң массасын сактоо
• майдын организмге таралышына жардам берет
• маанайды жана эмоцияны жөнгө салуу

DHT - тестостерондун бутагы. DHT ошондой эле тестостерон сыяктуу эле сексуалдык функциялардын жана физиологиялык процесстердин бир бөлүгүндө роль ойнойт, бирок ал чындыгында алда канча күчтүү. DHT андрогендик кабылдагыч менен узак убакыт бою байланыша алат, денедеги тестостерон өндүрүшүнүн таасирин жогорулатат.

DHTди кантип азайтуу керек

DHTге байланыштуу чачтын түшүүсүнө каршы көптөгөн дары-дармектер бар жана алардын көпчүлүгү DHT өндүрүшүн жана рецепторлорду байлап алууну көздөгөн. Эки негизги түрү бар:

• Блокаторлор. Булар DHTтин 5-AR рецепторлору менен, анын ичинде сиздин фолликулдардагы DHT фолликулаларды кичирейтип кетишине жол бериши мүмкүн.
• Ингибиторлор. Булар организмдеги DHT өндүрүшүн азайтат.

Finasteride

Финастерид (Proscar, Propecia) - дары-дармек менен ичүүчү дары-дармек. Бул 31177 эркектин биринде, жок эле дегенде, 87 пайыздык ийгиликтин деңгээли бар деп документтештирилген, анча-мынча терс таасирлери байкалган.

Финастерид 5-AR протеиндерине туташып, DHTди алар менен байланыштырбай калат. Бул DHTти чач фолликулаларындагы кабылдагычтар менен байланышуудан сактайт жана аларды кичирейүүдөн сактайт.

Minoxidil

Миноксидил (Рогаин) перифериялык вазодилататор катары белгилүү. Демек, ал кан тамырларды кеңейтип, бошотууга жардам берет, ошондо кан оңой өтүп кетет.

Бул, адатта, кан басымына каршы дары катары колдонулат. Бирок миноксидил сиздин баш териңизге жергиликтүү колдонулганда чачтын өсүшүнө жардам берет.

Биотин

Биотин же Н витамини - бул табигый В витамини, ал керектеген тамак-аштын жана суюктуктардын бир бөлүгүн денеңиз колдоно турган энергияга айландырат.

Биотин ошондой эле чачыңызда, тырмактарыңызда жана териңизде болгон протеиндин бир түрү болгон кератиндин деңгээлин көтөрүүгө жана сактоого жардам берет. Биотин денеңиздеги кератиндин деңгээли үчүн эмне үчүн маанилүү экендиги боюнча изилдөө жыйынтык эмес. Бирок 2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө биотин чачтын кайрадан өсүшүнө жана учурдагы чачтын түшүшүнөн сактоого жардам берет.

Биотинди оозеки кошумча катары ичсеңиз болот, бирок ал жумуртканын сарысында, жаңгакта жана дан эгиндеринде да бар.

Pygeum кабыгы

Pygeum - африкалык алча дарагынын кабыгынан алынган чөп. Бул, адатта, оозеки кабыл алынган чөп кошумча катары бар.

Бул DHT-бөгөт коюу жөндөмүнөн улам кеңейген простата жана простатит үчүн мүмкүн болгон пайдалуу дарылоо катары белгилүү. Ушундан улам, DHTге байланыштуу чачтын түшүүсүн дарылоо ыкмасы деп да ойлошот. Бирок ийгиликтүү DHT блокатору катары pygeum кабыгынын жалгыз колдонулушун колдоо боюнча изилдөө өтө аз.

Ашкабактын данегинин майы

Ашкабак данегинин майы - бул дагы бир DHT блокатору, ал ийгиликтүү болду.

Эркектердин чачы тазарган 76 эркектин ар бири 24 жума бою күн сайын 400 миллиграмм ашкабактын данегинин майын ичкенден кийин, чачтын орточо санынын 40 пайызга өскөнүн көрсөттү.

Кофеин

Кофеин чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөбү же жокпу, азырынча аз гана изилдөө жүргүзүлөт. Бирок кофеин чачтын түшүүсүнүн алдын алууга жардам берет:

• түктөрдү узунураак кылуу
• чачтын өсүү фазасын кеңейтүү
• кератин өндүрүшүн илгерилетүү

В-12 жана В-6 витамини

В тобундагы, айрыкча В-6 же В-12 витаминдеринин жетишсиздиги бир катар белгилерди, анын ичинде чачтын суюлушун же чачтын түшүшүн шартташы мүмкүн.

В тобундагы витаминдер сиздин жалпы ден-соолугуңуз үчүн маанилүү азык болуп саналат, ал эми В-12 же В-6 кошулмаларын алсаңыз, жоголгон чачты калыбына келтирүүгө болбойт, бирок чачтын фолликулаларындагы кан агымын жакшыртуу менен чачыңыздын калың жана сергек болушуна жардам берет.

DHT блокаторлорунун терс таасирлери

DHT блокаторлорунун айрым документтештирилген терс таасирлерине төмөнкүлөр кирет:

• эректильная дисфункция
• эрте эякуляция же эякуляция үчүн көп убакыт талап кылынат
• ашыкча майдын өнүгүшү жана төштүн айланасындагы назиктик
• ысык
• оорулуу сезүү
• кусуу
• бет жана дененин жогорку бөлүгүндөгү чачтын карарып, калыңдашы
• тузду же сууну кармоодон келип чыккан жүрөктүн токтоп калуусу, айрыкча миноксидил менен мүмкүн

Чачтын түшүүсүнүн башка себептери

DHT сиздин чачыңыз суюлуп же жыгылып баратканын көрүп жатканыңыздын бирден-бир себеби эмес. Чачыңызды түшүрүп жаткан дагы бир нече себеп бар.

Alopecia areata

Alopecia areata - бул аутоиммундук шарт, анда денеңиз башыңыздагы жана денеңиздеги башка жерлердеги чач фолликулаларына кол салат.

Алгач чачтын түшпөгөн жерлерин байкасаңыз да, акыры, башыңыз, кашыңыз, бетиңиз жана денеңиздин чачы түктөй баштайт.

Lichen planus

Lichen planus - бул денеңиздин тери клеткаларына, анын ичинде баш терисиндеги клеткаларга кол салуусуна алып келүүчү дагы бир аутоиммундук шарт. Бул фолликуланын бузулушуна алып келип, чачыңызды түшүрөт.

Калкан безинин абалы

Калкан сымал безиңиздин метаболизмди жөнгө салууга жардам берген кээ бир калкан гормондорунун өтө көп (гипертиреоз) же өтө аз (гипотиреоз) пайда болушуна алып келген шарттар баштын терисинде чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

Гелиакия оорусу

Целиак оорусу - бул адатта нан, сулу жана башка дан сыяктуу азыктарда кездешүүчү глютен, глютенди жегенден кийин, тамак сиңирүү органдарынын иштешинин бузулушун шарттаган аутоиммундук шарт. Чачтын түшүшү бул оорунун белгиси болуп саналат.

Баштын териси

Баштын терисинин ар кандай шарттары, айрыкча tinea capitis сыяктуу грибоктук инфекциялар - ошондой эле баш терисинин шакекчеси деп аталат - сиздин баш териңизди ириңдетип, кыжырдантып, жугуштуу фолликулалардан чачтар түшүп кетиши мүмкүн.

Бамбук чачы

Бамбуктан жасалган чачтар сиздин жеке чач талдарыңыздын беттери жылмакай эмес, жука, түйүндүү жана сегменттүү көрүнгөндө пайда болот. Бул Нетртон синдрому деп аталган абалдын кеңири тараган симптому, теринин ашыкча төгүлүшүнө жана чачтын өсүшүнө алып келүүчү генетикалык бузулуу.

Ала кетүү

DHT белгилүү, чачтын түшүшүнө байланыштуу табигый генетикалык бейімділікке жана денеңиздеги табигый процесстерге байланыштуу эркек кишинин чачтын түшүшүнүн негизги себеби болуп, жашыңыз өткөн сайын чачыңызды түшүрөт.

DHT дарегин дарылоо үчүн көптөгөн чач дарылоо ыкмалары бар жана чачтын түшүшүн азайтуу сизди күнүмдүк жашоодо сырткы келбетиңизге ишенимдүү сезиши мүмкүн. Бирок алгач дарыгер менен сүйлөшүңүз, анткени бардык эле дарылоо ыкмалары сиз үчүн коопсуз же натыйжалуу боло бербейт.