Аялдар билиши керек болгон диабеттин 10 белгилери

Мазмун

• Кант диабетинин 1 -түрү
• Драмалык салмак жоготуу
• Өтө чарчоо
• Туура эмес мезгилдер
• Доктурга качан кайрылуу керек
• Кант диабетинин симптомдору башка нерсени билдириши мүмкүн болгондо
• Кант диабетинин 2 -тиби
• Эч кандай симптомдору жок
• PCOS
• Гестациялык диабеттин симптомдору
• Кадимкиден чоңураак бала
• Ашыкча салмак кошуу
• Диабетке чейинки симптомдор
• Кан глюкозасынын көтөрүлүшү
• Үчүн карап чыгуу

Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун 2017 отчетуна ылайык, 100 миллиондон ашык америкалыктар кант диабети же алдын-ала диабет менен жашашат. Бул коркунучтуу сан — ден соолук жана тамактануу тууралуу маалыматтын көптүгүнө карабастан, бул сан өсүп жатат. (Байланыштуу: Кето диетасы 2-типтеги диабет менен жардам бере алабы?)

Бул жерде дагы бир коркунучтуу нерсе бар: сиз баарын туура кылып жатам деп ойлосоңуз да — туура тамактануу, көнүгүү жасоо — кээ бир факторлор (мисалы, үй-бүлөңүздүн тарыхы) сизди кант диабетинин айрым түрлөрүнө коркунуч туудурушу мүмкүн.

Бул жерде аялдардагы диабеттин белгилерин, анын ичинде 1-тип, 2-тип жана гестациялық диабеттин белгилерин, ошондой эле диабетке чейинки симптомдорду кантип таануу керек.

Кант диабетинин 1 -түрү

1-типтеги диабет антителолор уйку безинин бета-клеткаларына чабуул жасаган аутоиммундук процесстен келип чыгат, дейт Мэрилин Тан, MD, Стэнфорд Саламаттыкты сактоо мекемесинин эндокринологу, эндокринология жана ички оорулар боюнча эки кабаттуу тастыкталган. Бул кол салуудан улам, уйку бези денеңиз үчүн жетиштүү инсулин жасай албайт. (Маалым болгондой, инсулин эмне үчүн маанилүү: бул каныңыздагы кантты клеткаларыңызга айдап турган гормон, алар энергияны маанилүү функциялар үчүн колдоно алышат.)

Драмалык салмак жоготуу

"Бул (уйку безинин чабуулу) болгондо, симптомдор өтө курч мүнөздө көрсөтүлөт, адатта бир нече күн же жуманын ичинде" дейт доктор Тан. "Адамдар кескин түрдө арыкташат - кээде 10 же 20 фунт - чаңкоо жана заара кылуу, кээде жүрөк айлануу."

Күтүлбөгөн жерден арыктоо кандагы канттын жогору болушуна байланыштуу. Бөйрөк ашыкча шекерди кайра сиңире албаганда, бул жерде диабет ооруларынын бардыгын камтыган аталышы-кант диабети пайда болот. "Бул негизинен заарадагы кант" дейт доктор Тан. Эгерде сизде 1 -тип шекер оорусу аныкталбаса, анда заараңыз таттуу жыттанышы мүмкүн, деп кошумчалайт ал.

Өтө чарчоо

Кант диабетинин 1 -түрүнүн дагы бир белгиси - бул өтө чарчоо жана кээ бир адамдар көрүүсүн жоготот, дейт Ручи Бабхра, м.и.д., Ph.D., UC Healthтин эндокринологу жана Цинциннати медициналык колледжинин эндокринология боюнча ассистенти.

Туура эмес мезгилдер

1 жана 2 типтеги аялдарда кант диабетинин симптомдору көбүнчө эркектерде кездешет. Бирок, аялдардын эркектерде жок экенин көрсөткөн бир маанилүү белгиси бар жана бул сиздин денеңиздин жалпы ден соолугунун жакшы көрсөткүчү: менструалдык цикл. "Кээ бир аялдар ооруп калганда да айызы үзгүлтүксүз келет, бирок көптөгөн аялдар үчүн этек киринин үзгүлтүксүз келиши бир нерсе туура эмес болуп жатканынын белгиси", - дейт доктор Тан. (Бул жерде 1-типтеги диабет менен 100 чакырымга чуркаган бир рок-жылдыз аял бар.)

Доктурга качан кайрылуу керек

Эгер сизде бул симптомдор күтүлбөгөн жерден пайда болсо, өзгөчө, дененин салмагын билбестен жоготуп, чаңкоо жана заара кылуу күчөп кетсе (биз түнү беш-алты жолу туруп заара кылуу үчүн айтып жатабыз) - кандагы кантыңызды текшертип туруңуз, дейт доктор Бхабхра. Докторуңуз кандагы кантты өлчөө үчүн жөнөкөй кан анализин же заара анализин тапшыра алат.

Ошондой эле, эгерде сиздин үй-бүлөңүздө кандайдыр бир тобокелдик факторлору бар болсо, мисалы, 1-типтеги диабет менен ооруган жакын тууганыңыз, ал да ASAP дарыгерге кайрылуу үчүн кызыл желек көтөрүшү керек. "Сиз бул симптомдорго отурбаңыз" дейт доктор Бабхра.

Кант диабетинин симптомдору башка нерсени билдириши мүмкүн болгондо

Башкача айтканда, кээде чаңкоо жана заара кылуу сыяктуу симптомдор кан басымынын дарылары же башка диуретиктер сыяктуу башка нерселерден келип чыгышы мүмкүн. Доктор Бабхра мындай дейт: диабет insipidus деп аталган дагы бир (сейрек кездешүүчү) оору бар, ал чындыгында диабет эмес, гормондук бузулуу. Бул бөйрөктүн иштешин жөнгө салууга жардам берген ADH деп аталган гормондун жетишсиздигинен келип чыгат, бул дагы суусап, заара чыгарууга, ошондой эле суусуздануудан чарчоого алып келиши мүмкүн.

Кант диабетинин 2 -тиби

Дарыгер Тан мындай дейт: 2 -тип шекер оорусу ар бир адам үчүн, атүгүл балдар жана жаш аялдар үчүн өсүүдө. Бул түрү азыр кант диабети менен ооругандардын 90-95 пайызын түзөт.

"Мурда биз өспүрүм курактагы жаш аялды көрүп, аны 1-тип деп ойлочубуз", - дейт доктор.Тан, "бирок семирүү эпидемиясынан улам биз 2-типтеги кант диабети менен ооруган жаш аялдарга көбүрөөк диагноз коюп жатабыз." Ал бул өсүш үчүн кайра иштетилген тамак -аштын жеткиликтүүлүгүн жана барган сайын отурукташкан жашоо образын кредиттейт. (Маалымат: Сиз көргөн сыналгынын ар бир сааты тобокелчилигиңизди жогорулатат.)

Эч кандай симптомдору жок

Кант диабетинин 2 -түрүнүн симптомдору 1 -типке караганда бир аз татаалыраак. Кимдир бирөөнүн 2 -тиби диагнозу коюлганда, алар, балким, бир топ убакыттан бери ооруп келишкен - биз көп жылдар бою сүйлөшүп жатабыз, дейт доктор Тан. Ал эми көпчүлүк учурда, анын алгачкы этаптарында симптомсуз болот.

Кант диабетинин 1 -түрүнөн айырмаланып, 2 -типтеги адам инсулинди жетиштүү өндүрө алат, бирок инсулинге каршылык көрсөтөт. Бул алардын денеси инсулинге керектүү деңгээлде жооп бербейт дегенди билдирет, анткени ашыкча салмак же семирүү, отуруксуз жашоо образы же кээ бир дарыларды ичүү, дейт доктор Тан.

Бул жерде да генетика чоң роль ойнойт жана 2-типтеги кант диабетинин үй-бүлөлүк тарыхы бар адамдар көбүрөөк коркунучта. 2-тип семирүү менен тыгыз байланышта болгонуна карабастан, аны өнүктүрүү үчүн ашыкча салмактын кереги жок, дейт доктор Тан: Мисалы, Азиядан келген адамдардын BMI көрсөткүчү 23төн төмөн (“нормалдуу” салмак үчүн типтүү чекит) 24.9). "Демек, салмагы азыраак болсо да, алардын 2-типтеги диабет жана башка зат алмашуу ооруларына чалдыгуу коркунучу жогору болот", - деп белгилейт ал.

PCOS

Аялдарда эркектерге караганда дагы бир коркунуч бар: поликистоздук энелик синдром же PCOS. АКШда алты миллионго жакын аял PCOS менен ооруйт, жана изилдөөлөр көрсөткөндөй, PCOSтун жардамы менен сиз 2 -тип шекер оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын төрт эсе жогорулатасыз. Сизди тобокелге салуучу дагы бир фактор - гестациялык диабеттин тарыхы (төмөндө кененирээк).

Көпчүлүк учурда, 2 типтеги диабет кокусунан кадимки медициналык текшерүүдөн же жылдык текшерүүдөн өтөт. Бирок, сиз 1 -типтеги 2 -типтеги симптомдорду сезишиңиз мүмкүн, бирок алар акырындык менен пайда болот, дейт доктор Бабхра.

Гестациялык диабеттин симптомдору

CDC маалыматы боюнча, бардык кош бойлуу аялдардын 10 пайызына чейин гестациялық диабет менен жабыркайт. Бул денеңизге 2 типтеги кант диабетине окшоп таасир эткени менен, гестациялык диабет көп учурда симптомсуз жүрөт, дейт доктор Тан. Ошон үчүн об-гиндер гестациялык кант диабетин текшерүү үчүн белгилүү этаптарда глюкозанын толеранттуулугун текшерет.

Кадимкиден чоңураак бала

Кош бойлуулук учурунда гормондук өзгөрүүлөр инсулинге туруктуулукту жогорулатып, гестациялык диабетке алып келет. Ымыркайдын нормадан чоңураак болушу көбүнчө гестациялык диабеттин белгиси, дейт доктор Тан.

Гестоз диабети, адатта, балага зыяндуу болбосо да (жаңы төрөлгөн бала инсулин өндүрүшүн дароо күчөтүшү мүмкүн, бирок анын таасири убактылуу, дейт доктор Тан), гестациялык кант диабети менен ооруган энелердин болжол менен 50 пайызы типти өнүктүрө беришет. 2 диабет кийин, CDC ылайык.

Ашыкча салмак кошуу

Доктор Тан ошондой эле кош бойлуулук учурунда адаттан тыш көп салмакка ээ болуу дагы бир эскертүүчү белги болушу мүмкүн экенин белгилейт. Сиз кош бойлуу кезиңизде врачыңыз менен байланышып турушуңуз керек, бул сиздин салмакыңыздын дени сак диапазондо экенине ынануу үчүн.

Диабетке чейинки симптомдор

Кант диабети менен ооруганыңыз жөн гана кандагы канттын деңгээли нормадан жогору экенин билдирет. Адатта анын эч кандай белгилери жок, дейт доктор Тан, бирок кан анализи аркылуу аныкталат. "Чындыгында, бул негизинен 2-типтеги кант диабетин өнүктүрүү коркунучу бар экенинин көрсөткүчү" дейт ал.

Кан глюкозасынын көтөрүлүшү

Дарыгерлер кан глюкозаңызды өлчөп, денгээлиңиздин көтөрүлгөнүн аныкташат, дейт доктор Бхабхра. Алар муну адатта гликацияланган гемоглобин (же A1C) тести аркылуу жасашат, ал кандагы канттын гемоглобинге, сиздин кызыл кан клеткаларыңызда кычкылтекти алып жүрүүчү протеинге кошулган пайызын өлчөйт; же бир түнү орозо кийин кабыл алынган орозо кан шекеринин тест аркылуу. Акыркысы үчүн 100 мг/ДЛден төмөн нерсе нормалдуу болуп саналат; 100дөн 126га чейин кант диабетин көрсөтөт; жана 126дан жогору нерсе сизде кант диабети бар дегенди билдирет.

Ашыкча салмак же семирүү; сидячный жашоо образы; жана тазаланган, калориясы жогору же канты көп азыктарды жеп коюу диабетке чейинки өнүгүүнүн факторлору болушу мүмкүн. Бирок дагы эле сиздин көзөмөлүңүздөн тышкары нерселер бар. "Биз көп пациенттерди көрүп жатабыз, бирок алар аракет кылышат, бирок генетиканы өзгөртө алышпайт" дейт доктор Тан. "Сиз өзгөртө турган нерселер бар, бирок кээ бирлерин өзгөртө албайсыз, бирок 2 -тип шекер оорусун алдын алуу үчүн жашооңузду өзгөртүүгө аракет кылыңыз."

Үчүн карап чыгуу